2017年09月27日 (更新 2018年10月19日)

おいしい!かぼちゃとサラダ菜で作る料理、レシピ25選

今回は、かぼちゃとサラダ菜を組み合わせた人気料理を紹介します。かぼちゃとサラダ菜の人気料理をまとめました。ノンフライかぼちゃコロッケ、サラダ菜かぼちゃトマト、かぼちゃコロッケ、茶巾かぼちゃなどなど、どれも美味しそうですよ!かぼちゃといえば牛乳、玉ねぎ、カボチャ、卵、生クリームともよく合いますよ。かぼちゃに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。
うちごはん。
うちごはん。
tito1121 ハヤシライス、かぼちゃのスープ、サラダ菜アボカドとまとのサラダ。
チキンのチーズ焼き
チキンのチーズ焼き
usisan 副菜は、 ▲サラダ菜 ▲蓮根とブロッコリーのツナ炒め ▲かぼちゃの煮物 ▲プチトマト パパッと一人ランチに♩
ポイント
できるだけフライパンと肉の間に 隙間が無いのがいいので、 片面を焼くときにぎゅーーーっとしてください♩

材料
鶏もも肉  チューブニンニク  塩コショウ  とろけるチーズ  (ピザ用チーズでも可)  など
野菜たっぷりの豚汁風
野菜たっぷりの豚汁風
MORi0419 サラダ菜はオリーブオイルとわさび醤油で和えて。その他はグリルで。豚汁?けんちん汁?は頂き物の信州味噌で。レンコン・カボチャ・ニンジン・サトイモ・大根・ゴボウ・長ネギ・コンニャクなどなど根菜をたっぷり。 一応けんちん汁風に昆布出汁と干ししいたけの戻し汁でベースを作りました。ヘルシーにお腹いっぱい食べるのって難しいですね!
パパのリクエスト♥︎つなぎなしのハンバーグ(キノコクリームソース)、にんじんのグラッセ、サラダ菜かぼちゃトマトのサラダ
パパのリクエスト♥︎つなぎなしのハンバーグ(キノコクリームソース)、にんじんのグラッセ、サラダ菜かぼちゃトマトのサラダ
norris 挽肉に牛こまぎれをさらに細かく切って、あらかじめアメ色に炒めた玉ねぎだけで作ったシンプルなハンバーグ。めちゃめちゃ美味しかったですー♥︎
ノンフライかぼちゃコロッケ*キノコとパプリカのバター醤油炒め*サラダ菜*ミニトマト*黒豆*ぬか漬け*お味噌汁
ノンフライかぼちゃコロッケ*キノコとパプリカのバター醤油炒め*サラダ菜*ミニトマト*黒豆*ぬか漬け*お味噌汁
具だくさんキャベツと肉団子のスープの晩ご飯
具だくさんキャベツと肉団子のスープの晩ご飯
yasugram 雑穀ご飯 サラダ(サラダ菜、レタス、トマト、生ハム) キャベツと肉団子のスープ(キャベツ、しいたけ、人参、玉ねぎ、生姜) かぼちゃの煮物 でした(*^^*)
晩ご飯
晩ご飯
yasugram オムライス風ご飯、サラダ(キャベツ、パプリカ、ピーマン、トマト、サラダ菜、レタス)、きゅうりスティック、かぼちゃ団子の椎茸入ひき肉あんかけ
シシャモの南蛮漬けの晩ご飯
シシャモの南蛮漬けの晩ご飯
yasugram ご飯 サラダ(レタス、サラダ菜、水菜、トマト、生ハム) お味噌汁(里芋、かぼちゃ、しめじ、豆腐、ワカメ) シシャモの南蛮漬け(子持ちししゃも、玉ねぎ、人参、ピーマン) でした☆
新玉ねぎの丸ごとスープな夕食
新玉ねぎの丸ごとスープな夕食
mms26mr 新玉ねぎGET♥️ ってことで丸ごとスープに♥️ メニュー 新玉ねぎの丸ごとスープ ネギトロユッケ風 厚切りロースの味噌焼き 香味だれの冷奴 かぼちゃの煮付け ちくわとサラダ菜のタラマヨサラダ
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