2017年09月26日

一度は試したい!かぼちゃと油揚げで作る料理、レシピセレクト

今回は、かぼちゃと油揚げを組み合わせた人気料理を紹介します。かぼちゃと油揚げの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。菜の花豆腐油揚げ、かぼちゃサラダ、油揚げロール、糸かぼちゃ、油揚げ汁などなど、どれも美味しそうですよ!かぼちゃといえば牛乳、玉ねぎ、カボチャ、卵、生クリームといった組み合わせでも大活躍。かぼちゃに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。
かぼちゃと油揚げのひじき煮
かぼちゃと油揚げのひじき煮
材料
かぼちゃ  ひじき  油揚げ  【調味料】  だし  砂糖  みりん  醤油  塩  など
南三陸産煮ひじきとかぼちゃの炒め煮
南三陸産煮ひじきとかぼちゃの炒め煮
nikori 人参を入れようと思ったら、切らしてたので、代わりにかぼちゃを♪ 箸休めにちょこっといいです(^^) かぼちゃを好まない旦那さんが美味しいと食べてくれた。
ポイント
具材は冷蔵庫にあるもので。 かぼちゃは炒め過ぎないほうがいいかと。

材料
煮ひじき  かぼちゃ  油揚げ  豆腐  サラダ油  砂糖  みりん  酒  醤油  麺つゆ  など
カボチャと油揚げ卵の煮物
カボチャと油揚げ卵の煮物
ポイント
味が薄かったらだし醤油を足し、濃かったら水を足します。だし醤油はちょっとでだいぶ伸びますので、そんなにいれすぎないようにしてください。 我が家の煮物はほぼこの調味料です。言ってしまえば、丼物もコレ。笑

材料
カボチャ  油揚げ  卵  だし醤油  水  砂糖  スパゲッティ  など
真鯛のガーリックハーブ焼き🌿油揚げの挟み焼き、かぼちゃとブロッコリー、ハムのサラダ🎃おまけの明太子❤
真鯛のガーリックハーブ焼き🌿油揚げの挟み焼き、かぼちゃとブロッコリー、ハムのサラダ🎃おまけの明太子❤
puffdaisy 今夜は和洋折衷な晩御飯😊💛かぼちゃサラダはチン✨油揚げはトースターなので火を使ったのは真鯛だけで楽チンメニューでした😃👍🎵
かぼちゃとチーズの焼きコロッケ
かぼちゃとチーズの焼きコロッケ
Sakiko • かぼちゃチーズの焼きコロッケ • コーンサラダ🌽 • オクラ納豆 • 大根と油揚げとしめじのお味噌汁 • ごはん🍚
かぼちゃのシチュー^o^
かぼちゃのシチュー^o^
momomurasaki かぼちゃのシチュー🎃 セロリとコーンのシンプルサラダ セロリの葉っぱの金平と鶏ハム 手羽先の筑前煮 もやしと油揚げの煮浸し どうぞ〜( ´ ▽ ` )ノ
ジャコと大根葉のおにぎり・冷しゃぶ・ごぼうサラダ・かぼちゃと油揚げの煮物
ジャコと大根葉のおにぎり・冷しゃぶ・ごぼうサラダ・かぼちゃと油揚げの煮物
chloe2 今日から再就職💨おにぎりとかぼちゃはおばあちゃんの手料理👵
天丼、油揚げと昆布、かぼちゃのゴマ和え
天丼、油揚げと昆布、かぼちゃのゴマ和え
糸かぼちゃの麺つゆ炒め
糸かぼちゃの麺つゆ炒め
tomyhayato 半切れ50円で売ってたカボチャ。 知らずに買ったら糸かぼちゃだったので、下茹でしてお水の中でホグホグすると→黄色い素麺みたい❗️ 油揚げと一緒に炒めて麺つゆで味付け。 シャッキシャキで美味しいよ〜😍
カボチャたっぷりおほうとう
カボチャたっぷりおほうとう
micheese カボチャたっぷりが好きなので多めです。冬には必ず食べる一品。
ポイント
スープは多めに作って食べる前に食べる分だけの麺を煮込んで食べるのがオススメです。具材はお好みで他にもどんどん入れるとオリジナルのほうとうが楽しめます。

材料
カボチャ  サツマイモ  ジャガイモ  キノコ(舞茸やシメジ)  豚肉(バラやロース)  油揚げ  味噌  だし  水  ほうとう  など
野菜を食べるみそ汁
野菜を食べるみそ汁
Mattari 春キャベツって、どうしてこんなに美味しいんでしょうね〜♪😋💕
材料
カボチャ  キャベツ  いんげん  にんじん  油揚げ  など
今日の晩ご飯
今日の晩ご飯
konomi619 豚肉とピーマンとなすの甘辛炒め もやしとにんじんのナムル かぼちゃのバター醤油和え かぼちゃと油揚げの味噌汁
りるのんちゃんの茄子のボートグラタン、秋野菜のバルサミコマリネ、野菜リゾット、パンプキンスープ
りるのんちゃんの茄子のボートグラタン、秋野菜のバルサミコマリネ、野菜リゾット、パンプキンスープ
1015ayako 今日は、パンプキンスープ♪ 我が家の庭で育てたかぼちゃを使いました(*^^*)甘くて美味しいね😋💕
材料
茄子  蓮根  かぼちゃ  しめじ  プチトマト  Aバルサミコ酢  A砂糖  A醤油  揚げ油  など
ツバスの竜田揚げ、みょうがポテトサラダ、かぼちゃのみそ汁
ツバスの竜田揚げ、みょうがポテトサラダ、かぼちゃのみそ汁
rokochixxx666 ツバス、じゃがいも、にんじん、みょうが、ラディッシュ、きゅうり、じゃこ、山椒、マヨネーズ、レモン、えのき茸、玉ねぎ、かいわれ大根、プチトマト、ししとう、かぼちゃ、油揚げ、マヨネーズ、塩コショウ、ねぎ、片栗粉 等
焼き鯖、ほうれん草とかいろいろおひたし、さつま揚げ、かぼちゃと油揚げのお味噌汁。
焼き鯖、ほうれん草とかいろいろおひたし、さつま揚げ、かぼちゃと油揚げのお味噌汁。
今日の晩御飯。サバチリ、栃尾の油揚げ(納豆、ネギ、大葉、茗荷たっぷりで!)etc.
今日の晩御飯。サバチリ、栃尾の油揚げ(納豆、ネギ、大葉、茗荷たっぷりで!)etc.
yuzu0609y 今日の晩御飯。サバチリ、栃尾の油揚げ(納豆、ネギ、大葉、茗荷たっぷりで!) かぼちゃ餅(とろけるチーズ、クリチを生ハムでくるんだものが入ってます♪)もずく酢、娘が作った卵豆腐もどきです。
油揚げで揚げないコロッケ?いきなり!黄金伝説の節約レシピより(^O^)
油揚げで揚げないコロッケ?いきなり!黄金伝説の節約レシピより(^O^)
kumejiman 多分レシピでは、揚げてたはず…薄い油で焼きました。中はかぼちゃタマネギグリーンピース塩コショウマヨネーズで味付けてます。
カボチャと油揚げ汁♫^_^
カボチャと油揚げ汁♫^_^
カボチャと油揚げの煮物
カボチャと油揚げの煮物
lappland 冬至の定番(^ ^)
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