2017年09月21日 (更新 2018年08月21日)

大好評!ピーマンとさばで作る料理、レシピ51本

今回は、ピーマンとさばを組み合わせた人気料理を紹介します。ピーマンとさばを使った今話題の料理をまとめました。キャベツかいわれこーんさらだピーマン、さばとピーマンの香味マリネ、マンナンさばビビンバ、バター焼きピーマン、にくつめはーぶさばなどなど、どれも美味しそうですよ!ピーマンといえば玉ねぎ、人参、酒、卵、ごまなどの相性も抜群。ピーマンに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。
さばの酢豚風
さばの酢豚風
KAGOMEketchup 魚を使った甘酸っぱい酢豚風炒めもの。ケチャップを入れたタレが、魚のくさみを消してくれます。さばのほかさんまなどでも美味しくできます。
材料
さば  酒・しょうゆ  片栗粉・揚げ油  玉ねぎ  にんじん  ピーマン  生しいたけ  しょうが  赤とうがらし  (a)  カゴメトマトケチャップ  砂糖  酢  しょうゆ  片栗粉  サラダ油  など
さばとピーマンの香味マリネ
さばとピーマンの香味マリネ
syoko622 またまた作り置きに便利なマリネを🐟 この香味マリネ、とってもいい味なんです。 さばが美味しく食べられます♪♡(´ڡ`*)ペロッ
ポイント
さばをしっかり揚げて香ばしさを出すのが美味しさのポイント。

材料
さば、おろしたもの  ピーマン  マリナード↓↓↓  ♪砂糖  ♪米酢  ♪醤油  ♪水  ♪にんにくみじん切り  ♪しょうがみじん切り  ♪ラー油  など
さばの野菜あんかけ、アボカドとトマトのサラダ、ホクホク南瓜のシナモンマヨネーズソース、青梗菜とベーコンの卵スープ
さばの野菜あんかけ、アボカドとトマトのサラダ、ホクホク南瓜のシナモンマヨネーズソース、青梗菜とベーコンの卵スープ
1015ayako 今日は、冷蔵庫のお掃除(*^^*) さばの野菜あんかけは、さばに野菜あんが絡んで美味しかった😋💕
材料
さば三枚おろし  薄力粉  サラダ油  えのき  人参  ピーマン  A 醤油  A 砂糖  A 酢  A 鶏ガラスープの素  A 水  片栗粉  水  など
旦那様べんとう〜塩さば〜
旦那様べんとう〜塩さば〜
sakusakukun 塩さば 肉じゃが ちくわピーマン焼き ささみきゅうり和え ウインナー ゆで卵 プチトマト #塩さば#肉じゃが
塩さば弁当🎶
塩さば弁当🎶
s8028h おはようございます! 今日は、 塩さば レンコン南蛮 出汁巻き卵 ピーマンきんぴら かまぼこマヨ焼きですー*\(^o^)/*
さば弁当
さば弁当
chihiro9 *さばワイン *ピーマンのおかか和え *キュウリの酢の物 *ゆで卵 *プチトマト *栗ご飯
マンナンさばビビンバ
マンナンさばビビンバ
材料
マンナンヒカリ  米(研がずにつかう)  さば味噌煮(缶詰)  キムチ  ピーマン(細切り)  3倍濃縮かつお節つゆ  水  卵黄  コチュジャン  など
2016.2.9 中3男子さば味噌弁当o(^▽^)o
2016.2.9 中3男子さば味噌弁当o(^▽^)o
marip3110 (o゚▽゚)o オハョ~ございます!! 明日から入試〜٩(ˊᗜˋ*)و ◎さば味噌 ◎海苔玉子焼き ◎ポストサラダ ◎ピーマンソーセージ炒め ◎プチトマト🍅 今日も体調に気をつけて頑張りましょ(´∇`)
お弁当#塩さば#ピーマンチキン#たまご焼き
お弁当#塩さば#ピーマンチキン#たまご焼き
【おうちカレーレシピ】サバ缶で作るタイ屋台風グリーンカレー
【おうちカレーレシピ】サバ缶で作るタイ屋台風グリーンカレー
housefoods ハウス食品社員考案レシピ。 家庭で簡単にグリーンカレーが作れます。魚介のうまみとしょうがで食べやすくしているのがポイント。 通常のグリーンカレーは「こぶみかんの葉」を使いますが、手に入りにくいので柚子の皮を使っています。
ポイント
ゆずがない場合は、温州みかんやかぼすの皮で代用できる。 鷹の爪はお好みで加えてください。 香菜は、盛りつける最後に散らすと香りが逃げにくくなる。

材料
カフェカレ<グリーンカレー>  さば水煮缶  長ねぎ  ピーマン  なす  にんにく  しょうが  ゆず(皮)  鷹の爪<ホール>  香菜  ナンプラー  サラダ油  水  など
10/28 晩御飯
10/28 晩御飯
sunmiyasud7Qu さばみりん干し 冬瓜と鶏肉のスープ 豆腐、豚肉、もやし、ピーマン炒め 卵豆腐
地味色おばあちゃん弁当
地味色おばあちゃん弁当
uyuri1224 #色味がかなり地味ですがごはんが進む#沖縄っ子に教わったかつおだしのゴーヤチャンプル#焼き塩さば#ナス味噌ピーマン豚挽き肉炒め
さばの塩焼き、高野豆腐と鶏肉の卵とじ、ピーマン挽肉春雨煮、小松菜とちくわのポン酢レモン和え
さばの塩焼き、高野豆腐と鶏肉の卵とじ、ピーマン挽肉春雨煮、小松菜とちくわのポン酢レモン和え
ミルフィーユ鍋
ささみのたたき
きゅうりとささみの和え物
ピーマンとじゃこの甘辛炒め
さばの塩焼き
ミルフィーユ鍋 ささみのたたき きゅうりとささみの和え物 ピーマンとじゃこの甘辛炒め さばの塩焼き
さばのカレー味竜田揚げ・長いものバター焼きピーマン添え・舞茸と玉ねぎのお味噌汁
さばのカレー味竜田揚げ・長いものバター焼きピーマン添え・舞茸と玉ねぎのお味噌汁
accachan096Y1 娘が風邪引き発熱でパパパっとレシピのまんま調理。長いものバター焼きはお友達から教えてもらいました。
さば塩焼きの献立
さば塩焼きの献立
RIESMO 鯖の塩焼き☆ ごま風味肉じゃが☆ ピーマンとじゃこの炒め煮☆ 豚汁
* さば缶でおからいり煮
* さば缶でおからいり煮
kuni3646 * やっと買えたさば缶で野菜も沢山です  * 人参・まいたけ・トウモロコシ・ピーマン入り  * 半分は冷凍します(*^_^*)
手羽先のロースト/塩麹
豚こまとピーマン、玉ねぎのカレー炒め
しめさば
厚あげのなめこおろしあん
手羽先のロースト/塩麹 豚こまとピーマン、玉ねぎのカレー炒め しめさば 厚あげのなめこおろしあん
冷凍豆腐の肉巻きフライ
豚こまとピーマン、玉ねぎのカレー炒め
ちくわときゅうり、さば水煮缶和え
春雨スープ
冷凍豆腐の肉巻きフライ 豚こまとピーマン、玉ねぎのカレー炒め ちくわときゅうり、さば水煮缶和え 春雨スープ
さば。パパイヤちゃんぶる。ししとうとピーマンの煮浸し
さば。パパイヤちゃんぶる。ししとうとピーマンの煮浸し
ピーマンの肉詰め、さばと白菜の味噌煮こみ
ピーマンの肉詰め、さばと白菜の味噌煮こみ
塩さば、ナスとピーマンの味噌炒め。
塩さば、ナスとピーマンの味噌炒め。
今日のお弁当
今日のお弁当
nfudou 豚肉とニラの卵炒め、鶏ササミピーマン和え、卵、焼さば。糖質制限なお弁当。ありがとう。
お弁当
お弁当
fb6561106733089 ピーマンの肉詰め さば きんぴらごぼう かぼちゃマッシュ ミニトマト
とろさば、かぶと鶏の煮物、ピーマンとウインナー炒め
とろさば、かぶと鶏の煮物、ピーマンとウインナー炒め
しょうこさんの料理 さばとピーマンの香味マリネ
しょうこちゃん このレシピ覚えてる?(≧∇≦)
しょうこさんの料理 さばとピーマンの香味マリネ しょうこちゃん このレシピ覚えてる?(≧∇≦)
toshitsumi191 ☆つけて放ったらかしていたこのレシピ やっとやっと作りましたー! ピーマンが2つしかなかったからなすとにんじんもマリネました(≧∇≦) サバはマリネるといやな臭みもなくなり食べやすいです😍😍😍 揚げ油にはオリーブオイルをプラスして揚げ焼きに! しょうこちゃん 美味しかったよ♪ さすがビネガーしょうこちゃんだなあ (≧∇≦)
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