2017年09月21日 (更新 2018年06月20日)

大好評!ピーマンとさばで作る料理、レシピ51本

今回は、ピーマンとさばを組み合わせた人気料理を紹介します。ピーマンとさばを使った今話題の料理をまとめました。キャベツかいわれこーんさらだピーマン、さばとピーマンの香味マリネ、マンナンさばビビンバ、バター焼きピーマン、にくつめはーぶさばなどなど、どれも美味しそうですよ!ピーマンといえば玉ねぎ、人参、酒、卵、ごまなどの相性も抜群。ピーマンに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。
さばの酢豚風
さばの酢豚風
KAGOMEketchup 魚を使った甘酸っぱい酢豚風炒めもの。ケチャップを入れたタレが、魚のくさみを消してくれます。さばのほかさんまなどでも美味しくできます。
材料
さば  酒・しょうゆ  片栗粉・揚げ油  玉ねぎ  にんじん  ピーマン  生しいたけ  しょうが  赤とうがらし  (a)  カゴメトマトケチャップ  砂糖  酢  しょうゆ  片栗粉  サラダ油  など
さばとピーマンの香味マリネ
さばとピーマンの香味マリネ
syoko622 またまた作り置きに便利なマリネを🐟 この香味マリネ、とってもいい味なんです。 さばが美味しく食べられます♪♡(´ڡ`*)ペロッ
ポイント
さばをしっかり揚げて香ばしさを出すのが美味しさのポイント。

材料
さば、おろしたもの  ピーマン  マリナード↓↓↓  ♪砂糖  ♪米酢  ♪醤油  ♪水  ♪にんにくみじん切り  ♪しょうがみじん切り  ♪ラー油  など
さばの野菜あんかけ、アボカドとトマトのサラダ、ホクホク南瓜のシナモンマヨネーズソース、青梗菜とベーコンの卵スープ
さばの野菜あんかけ、アボカドとトマトのサラダ、ホクホク南瓜のシナモンマヨネーズソース、青梗菜とベーコンの卵スープ
1015ayako 今日は、冷蔵庫のお掃除(*^^*) さばの野菜あんかけは、さばに野菜あんが絡んで美味しかった😋💕
材料
さば三枚おろし  薄力粉  サラダ油  えのき  人参  ピーマン  A 醤油  A 砂糖  A 酢  A 鶏ガラスープの素  A 水  片栗粉  水  など
旦那様べんとう〜塩さば〜
旦那様べんとう〜塩さば〜
sakusakukun 塩さば 肉じゃが ちくわピーマン焼き ささみきゅうり和え ウインナー ゆで卵 プチトマト #塩さば#肉じゃが
塩さば弁当🎶
塩さば弁当🎶
s8028h おはようございます! 今日は、 塩さば レンコン南蛮 出汁巻き卵 ピーマンきんぴら かまぼこマヨ焼きですー*\(^o^)/*
さば弁当
さば弁当
chihiro9 *さばワイン *ピーマンのおかか和え *キュウリの酢の物 *ゆで卵 *プチトマト *栗ご飯
マンナンさばビビンバ
マンナンさばビビンバ
材料
マンナンヒカリ  米(研がずにつかう)  さば味噌煮(缶詰)  キムチ  ピーマン(細切り)  3倍濃縮かつお節つゆ  水  卵黄  コチュジャン  など
2016.2.9 中3男子さば味噌弁当o(^▽^)o
2016.2.9 中3男子さば味噌弁当o(^▽^)o
marip3110 (o゚▽゚)o オハョ~ございます!! 明日から入試〜٩(ˊᗜˋ*)و ◎さば味噌 ◎海苔玉子焼き ◎ポストサラダ ◎ピーマンソーセージ炒め ◎プチトマト🍅 今日も体調に気をつけて頑張りましょ(´∇`)
お弁当#塩さば#ピーマンチキン#たまご焼き
お弁当#塩さば#ピーマンチキン#たまご焼き
【おうちカレーレシピ】サバ缶で作るタイ屋台風グリーンカレー
【おうちカレーレシピ】サバ缶で作るタイ屋台風グリーンカレー
housefoods ハウス食品社員考案レシピ。 家庭で簡単にグリーンカレーが作れます。魚介のうまみとしょうがで食べやすくしているのがポイント。 通常のグリーンカレーは「こぶみかんの葉」を使いますが、手に入りにくいので柚子の皮を使っています。
ポイント
ゆずがない場合は、温州みかんやかぼすの皮で代用できる。 鷹の爪はお好みで加えてください。 香菜は、盛りつける最後に散らすと香りが逃げにくくなる。

材料
カフェカレ<グリーンカレー>  さば水煮缶  長ねぎ  ピーマン  なす  にんにく  しょうが  ゆず(皮)  鷹の爪<ホール>  香菜  ナンプラー  サラダ油  水  など
10/28 晩御飯
10/28 晩御飯
sunmiyasud7Qu さばみりん干し 冬瓜と鶏肉のスープ 豆腐、豚肉、もやし、ピーマン炒め 卵豆腐
地味色おばあちゃん弁当
地味色おばあちゃん弁当
uyuri1224 #色味がかなり地味ですがごはんが進む#沖縄っ子に教わったかつおだしのゴーヤチャンプル#焼き塩さば#ナス味噌ピーマン豚挽き肉炒め
さばの塩焼き、高野豆腐と鶏肉の卵とじ、ピーマン挽肉春雨煮、小松菜とちくわのポン酢レモン和え
さばの塩焼き、高野豆腐と鶏肉の卵とじ、ピーマン挽肉春雨煮、小松菜とちくわのポン酢レモン和え
ミルフィーユ鍋
ささみのたたき
きゅうりとささみの和え物
ピーマンとじゃこの甘辛炒め
さばの塩焼き
ミルフィーユ鍋 ささみのたたき きゅうりとささみの和え物 ピーマンとじゃこの甘辛炒め さばの塩焼き
さばのカレー味竜田揚げ・長いものバター焼きピーマン添え・舞茸と玉ねぎのお味噌汁
さばのカレー味竜田揚げ・長いものバター焼きピーマン添え・舞茸と玉ねぎのお味噌汁
accachan096Y1 娘が風邪引き発熱でパパパっとレシピのまんま調理。長いものバター焼きはお友達から教えてもらいました。
さば塩焼きの献立
さば塩焼きの献立
RIESMO 鯖の塩焼き☆ ごま風味肉じゃが☆ ピーマンとじゃこの炒め煮☆ 豚汁
* さば缶でおからいり煮
* さば缶でおからいり煮
kuni3646 * やっと買えたさば缶で野菜も沢山です  * 人参・まいたけ・トウモロコシ・ピーマン入り  * 半分は冷凍します(*^_^*)
手羽先のロースト/塩麹
豚こまとピーマン、玉ねぎのカレー炒め
しめさば
厚あげのなめこおろしあん
手羽先のロースト/塩麹 豚こまとピーマン、玉ねぎのカレー炒め しめさば 厚あげのなめこおろしあん
冷凍豆腐の肉巻きフライ
豚こまとピーマン、玉ねぎのカレー炒め
ちくわときゅうり、さば水煮缶和え
春雨スープ
冷凍豆腐の肉巻きフライ 豚こまとピーマン、玉ねぎのカレー炒め ちくわときゅうり、さば水煮缶和え 春雨スープ
さば。パパイヤちゃんぶる。ししとうとピーマンの煮浸し
さば。パパイヤちゃんぶる。ししとうとピーマンの煮浸し
ピーマンの肉詰め、さばと白菜の味噌煮こみ
ピーマンの肉詰め、さばと白菜の味噌煮こみ
塩さば、ナスとピーマンの味噌炒め。
塩さば、ナスとピーマンの味噌炒め。
今日のお弁当
今日のお弁当
nfudou 豚肉とニラの卵炒め、鶏ササミピーマン和え、卵、焼さば。糖質制限なお弁当。ありがとう。
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