2017年09月20日 (更新 2018年11月14日)

毎日つかえる!ピーマンとささみで作る料理、レシピ25選

今日紹介するのは、ピーマンとささみで作るやみつき料理です。ピーマンとささみで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。ピーマンポン酢ごま油、味噌ピーマンロール、ピーマンマヨネーズ、ささみ無限ピーマン、ささみカツ弁当などなど、どれも美味しそうですよ!ピーマンといえば玉ねぎ、人参、酒、卵、ごまなどの組み合わせもありかも。ピーマンに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
ささみの梅肉炒め
ささみの梅肉炒め
材料
ささみ  ピーマン  茄子  酒  かつおだし  水  酒  醤油  梅  など
ささみとナスのカレー炒め丼
ささみとナスのカレー炒め丼
shinjiterao おはようございます。今日も朝丼!(o゚∀゚o)
材料
ささみ  ナス  カレー粉  一味唐辛子  ブラックペッパー  ピーマン  など
ささみとナスの豆板醤炒め
ささみとナスの豆板醤炒め
材料
ナス  ささみ  ピーマン  玉ねぎ  豆板醤  オイスターソース  塩こしょう  白だし  みりん  など
ささみとピーマンの醤油マヨ炒め。
ささみとピーマンの醤油マヨ炒め。
nyan34 ささみとピーマン醤油マヨ炒めはクックパット参考にしました。
ささみ無限ピーマン
ささみ無限ピーマン
材料
ピーマン  ささみ  ★かつおぶし  ★鶏ガラスープの素(ハイミーでも可)  ★めんつゆ  ★ごま油  ★マヨネーズ  ★ささみの出し汁  など
鶏ささみとピーマンの醤油マヨ炒め(♡∀♡)
鶏ささみとピーマンの醤油マヨ炒め(♡∀♡)
ポイント
パサパサしやすい 鶏ささみ肉もマヨネーズで和えることで おちつきます(♡∀♡)

材料
鶏ささみ  ピーマン  お酒  片栗粉  ☆ 醤油  ☆ マヨネーズ  ☆ コショウ  など
ささみのケチャップマスタード
ささみのケチャップマスタード
ポイント
材料は目分量。

材料
ゆでささみ  ピーマン  セロリの葉  ケチャップ  酒  とんかつソース  塩胡椒  マスタード  など
ナスとピーマンとささみのオイスターソース炒め
ナスとピーマンとささみのオイスターソース炒め
材料
ナス  ピーマン  (パプリカ赤)  ささみ  ★オイスターソース  ★醤油  ★ごま油  ★みりん  ☆酒  ☆醤油  片栗粉  など
鶏のささみとピーマンとエリンギの細切り炒め
鶏のささみとピーマンとエリンギの細切り炒め
jazzwine エリンギを 最後にさっと炒めると食感が楽しめます おつまみにも最適! 今日から宮崎県に週末まで行ってきます 美味しいもの期待してます^_^
ポイント
エリンギは最後にさっと炒めると食感が楽しめる

材料
鶏ささみ  ピーマン  エリンギ  オリーブオイル  塩、胡椒  ガーリック  酒  など
ささみのピーマンマヨネーズ炒めとかぼちゃの煮物弁当
ささみのピーマンマヨネーズ炒めとかぼちゃの煮物弁当
moeyun おはようございます(^-^)/ 今日はささみとピーマンをマヨネーズとケチャップソースで炒めてみました。今日から新年度、新たな気持ちで頑張りたいです♪
ささみのバジル炒めランチ
ささみのバジル炒めランチ
sakuramidori ガパオのタレ?使って パプリカ ピーマン 玉ねぎ とりのささみを炒めました。ちょっとタイ風かな
彩り野菜の黒酢和え
彩り野菜の黒酢和え
kaainakagaTrS 黒酢が効いてて美味しいです♥︎
ポイント
野菜は、玉ねぎやレンコンを入れても良さそ♥︎

材料
ささみ  赤パプリカ  黄パプリカ  ピーマン  ジャガイモ  黒酢  醤油  砂糖  みりん  片栗粉  など
ささみとピーマンのマヨソース炒め弁当
ささみとピーマンのマヨソース炒め弁当
moeyun おはようございます(^-^)/ 今日はささみをマヨソースで炒めてみました。
無限ピーマン
無限ピーマン
harunaharuo 割合の無限ピーマン作った 今回はささみver ピーマンよりささみが多いver笑 美味しい( ´艸`)
ささみカツ弁当
ささみカツ弁当
chuudanhaha ささみカツ ピーマンの素揚げ 鮭 ミニトマト
ささみとピーマンのマヨネーズソース炒め
ささみとピーマンのマヨネーズソース炒め
moeyun おはようございます(^-^)/ 今日はささみのそぎ切りとピーマンをマヨネーズとケチャップのソースで炒めてみました。
鶏ささみとピーマンのマヨソース炒め弁当
鶏ささみとピーマンのマヨソース炒め弁当
moeyun おはようございます(^-^)/ 今日は鶏ささみとピーマンをマヨソースで炒めてみました。 昨日から梅雨入り!じめじめを吹っ飛ばして頑張りますっ(≧∇≦)
鶏ささみの味噌ピーマンロール〜☆battymamaのお弁当のおかず〜☆
鶏ささみの味噌ピーマンロール〜☆battymamaのお弁当のおかず〜☆
wankonyankomama 昨日 またまた味噌ピーマンを仕込んだので、今日はこんなものを作ってみました〜♡
ポイント
油を多めにして、中火くらいでじっくり焼くと身がふんわりと焼きあがります♡

材料
鶏ささみ  シソ  味噌ピーマン  塩コショウ  など
ささみの粒マスタード焼きの晩ご飯
ささみの粒マスタード焼きの晩ご飯
yasugram ・雑穀ご飯 ・サラダ(レタス、サラダ菜、キュウリ) ・ささみの粒マスタード焼き 人参グラッセとホウレン草添え ・白菜とウインナーの蒸焼き(白菜、ピーマン、ウインナー) でした。
ささみとピーマンの醤油マヨ炒め
ささみとピーマンの醤油マヨ炒め
usaponmaki0710 これ、リピしてます❗️ ささみがすごく柔らかく、冷めても美味しい😊 むしろ、冷めた方が好き😁
*ささみとピーマンのマヨ醤油炒め弁当*息子弁当
*ささみとピーマンのマヨ醤油炒め弁当*息子弁当
mietter ・ささみとピーマンのマヨ醤油炒め ・ひじきの煮物 ・卵焼き ・塩茹でアスパラガス ・ミニトマト ・玄米ご飯
ササミとセロリの塩チンジャオ
ササミとセロリの塩チンジャオ
MakiHiro ヘルシーなクイックメニュー
材料
ささみ  ピーマン、ネギ、セロリ  生姜  ⭐️塩、胡椒  ⭐️酒  ⭐️片栗粉  ⭐️油  ✨水  ✨鶏ガラスープの素、塩  ✨醤油、胡椒  など
ささみ、ピーマン、人参の和風和え
ささみ、ピーマン、人参の和風和え
ささみのパン粉焼き&無限ピーマン
ささみのパン粉焼き&無限ピーマン
きゅうり&カラーピーマン&ささみの昆布和え♡
きゅうり&カラーピーマン&ささみの昆布和え♡
春キャベツ ピーマン ささみの中華炒め
春キャベツ ピーマン ささみの中華炒め
鶏ささみとピーマン玉ねぎのマヨ炒め
鶏ささみとピーマン玉ねぎのマヨ炒め
ピーマンのツナ詰め ピーマン炒め 納豆の味噌汁
ピーマンのツナ詰め ピーマン炒め 納豆の味噌汁
材料
ピーマン  ツナ  プロセスチーズ  醤油,マヨネーズ,練り胡麻  鶏ささみ肉  醤油,鰹節  納豆  など
鶏ささみとピーマンのマヨソース炒めとどーんと焼き鮭弁当
鶏ささみとピーマンのマヨソース炒めとどーんと焼き鮭弁当
moeyun おはようございます(^-^)/ 今日は鶏ささみとピーマンをマヨソースで炒めてみました。あとはお馴染みどーんと焼き鮭のせで完成です(≧∇≦)
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