2017年09月18日 (更新 2018年07月21日)

飽きない!ピーマンともやしで作る料理、レシピアイディア集

今日紹介するのは、ピーマンともやしを使った人気料理です。みんな大好きなピーマン、もやしで作った料理を集めました。いなばのタイカレーもやし、もやしdeナポリタン、牛肉もやしプルコギ、もやしカレー風味、萌えるもやしなどなど、どれも美味しそうですよ!ピーマンといえば玉ねぎ、人参、酒、卵、ごまといった組み合わせでも大活躍。ピーマンに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。
もやしとピーマンのカレー炒め
もやしとピーマンのカレー炒め
材料
もやし  ピーマン  クミン  ガラムマサラ  コリアンダー  ターメリック  レッドペパー  塩コショウ  など
豚肉、ピーマンの柚子胡椒炒め
豚肉、ピーマンの柚子胡椒炒め
yuinori 柚子胡椒が大好きで、何でも入れちゃう。 特に、豚肉、ピーマン、もやしには、味が合う感じがします♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 合うもの入れて炒めただけです
ポイント
レモンを軽く絞っても美味しいです

材料
豚肉  ピーマン  もやし  ネギ  柚子胡椒チューブ  ポン酢  好みで、一味が七味  など
豚肉ともやしピーマン炒め
豚肉ともやしピーマン炒め
alohamahaloy にんにく入れたかったなぁ...!!T^T
材料
塩胡椒  さけ  豆板醤  甜麺醤  醤油  もやし  ピーマン  豚肉  あと、みりん  など
豚肉ともやしとピーマンのシャキシャキポン酢炒め
豚肉ともやしとピーマンのシャキシャキポン酢炒め
ポイント
とにかく炒めてポン酢醤油で仕上げるだけの簡単料理です。 豚肉とポン酢醤油の相性は抜群ですね。

材料
豚バラスライス  もやし  ピーマン  白ネギ  ポン酢醤油  など
青椒肉絲
青椒肉絲
asapon たっぷりピーマンとチンゲン菜もやし入
材料
ピーマン  チンゲン菜  筍水煮  もやし  牛肉切り落とし  Cook Do青椒肉絲の元  など
とんこつ風味のもやし炒め🍴
とんこつ風味のもやし炒め🍴
gaonamuu 今日はお昼ガッツリ食べたので、夜は控えめにしました。あまりもやし食べないんですが、濃いめの味付けにしたら罪悪感ありつつぱくぱく食べちゃいました😁 ダイエット中の私は白ご飯は食べれないですが、彼はご飯と一緒にもりもり食べてくれました😋
ポイント
分量は適量なので、味見しつつ好みの味に調整してください。 紅生姜は入れすぎると辛くなりますので、調整しながらのがいいです。 味が薄い方は塩胡椒で整えてください。 とんこつラーメンの素はスーパーの冷蔵コーナーの麺売り場に素だけが売ってます。とんこつじゃなくても、味噌、醤油なんでも合うと思います。

材料
もやし  豚細切れ  人参  ピーマン  紅生姜  とんこつの素  塩胡椒  豆板醤  など
もやしのカレー風味
もやしのカレー風味
USANEKOHIME 美味しいから作ってみて!
ポイント
カレーと野菜はよく合いますよ!

材料
もやし  ピーマン  コンソメ顆粒  カレー粉  塩  サラダ油  など
#もやしピーマン
#もやしピーマン
shiraishihar 残りのピーマンでモヤシとピーマンの簡単炒め 勿論、メインの具ざいはツナの缶詰め(*^▽^*) #もやしピーマン
もやし炒め
もやし炒め
材料
もやし  ピーマン  たまねぎ  ベーコン  など
牛肉もやしプルコギ☆舞茸ピーマンのバター醤油☆もずくスープ
牛肉もやしプルコギ☆舞茸ピーマンのバター醤油☆もずくスープ
材料
牛肉  もやし  ニラ  プルコギのタレ  舞茸  ピーマン  バター  牛肉ダシダ  醤油  ハム  野菜天  長ネギ  もずく酢  ゴマ油  酒  水  塩  コショウ  醤油  など
ピーマンの肉詰め♡
ピーマンの肉詰め♡
材料
ひき肉  卵  パン粉  玉ねぎ  もやし  塩胡椒  ピーマン  ☆水  ☆コンソメ  ☆酒、みりん  ☆ソース  など
シンプル  もやしと豚肉の炒め
シンプル もやしと豚肉の炒め
材料
もやし  人参  ピーマン  バラ肉  ✴︎醤油  ✴︎酒  ✴︎砂糖  ✴︎顆粒ガラ  ✴︎中華醤油  ニンニク、生姜  片栗粉  胡椒  胡麻油  など
♡もやしのピリ辛味噌炒め♡
♡もやしのピリ辛味噌炒め♡
omomom 手抜きな一品(*´罒`*)ニヒヒ♡ でも、ピリ辛具合が上手くいった♫
ポイント
豆板醤で辛さをお好みに調整してください♡

材料
もやし  ピーマン  キャベツ  卵  ★味噌  ★醤油  ★酒  ★砂糖  ★豆板醤  ★鶏ガラスープの素  など
萌えるもやし炒め30
萌えるもやし炒め30
ポイント
鍋が熱いままの時間ともやしからの水分が出ないうちが勝負です。煽りすぎると温度が下がりますのでヘラや菜箸で和えます。できるだけ大きな鉄鍋でやりましょう。シンプルだけに、成功すると歯ごたえがやみつきに…

材料
もやし  ピーマン  ニンニク  塩コショウ  酢  など
とりミンチともやしの塩いため
とりミンチともやしの塩いため
y1102k 寒いので、しょうがであったまれるかな?
ポイント
とりミンチとしょうがをフードプロセッサーにかけてしょうがをよく絡ませる。

材料
とりむね  もやし  ピーマン  鶏ガラスープの素  塩  こしょう  しょうが  など
牛こまともやしのオイスター炒め
牛こまともやしのオイスター炒め
材料
牛肉細切れ  ごま油  醤油  片栗粉  オイスターソース  もやし  ピーマン  赤パプリカ  黄パプリカ  など
鶏肉ともやしの蒸しカレー
鶏肉ともやしの蒸しカレー
housefoods 下準備した材料を全部フライパンに入れて加熱するだけ! 蒸しながら煮込むので、素材のおいしさを引き出せます。仕上げのごま油がポイント。
ポイント
栄養成分にごはんは含まない。

材料
こくまろカレー<中辛>  鶏肉(もも)  小麦粉  もやし  ピーマン  ごま油  水  など
もやしナムル&ピーマンくたくた煮꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱
もやしナムル&ピーマンくたくた煮꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱
avy もやし&ピーマン救済٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) これ大量に食べれるわ〜♪
いなばのタイカレーもやし炒め
いなばのタイカレーもやし炒め
lovepochiko 三分クッキングより簡単。 ていうか、缶詰ちっちゃくなったやろ〜(#`Д´)y-
ポイント
飲みながら作ると塩辛くなります(^^)

材料
もやし  ピーマン  ソーセージ  いなばタイカレー(イエロー)  とろけるチーズ  バジル  など
筍ともやしの炒め物
筍ともやしの炒め物
yukiemourihnF 美味しい筍を頂いたので
材料
筍の水煮  もやし  ピーマン  水 とお酒  中濃ソース  豚ひき肉  生姜 ニンニク  醤油  砂糖  中華だし  片栗粉  など
明太もやし炒め
明太もやし炒め
材料
もやし  ピーマン  明太子  バター  オリーブオイル(炒め用)  など
ナムル~♪もやし&ひじき他、
ナムル~♪もやし&ひじき他、
材料
もやし  ひじき  パプリカ  ピーマン  ニンニクちゅーぶ  お醤油  ピーナッツパウダー  など
もやしのピリ辛炒め
もやしのピリ辛炒め
材料
もやし  ピーマン  鳥ひき肉  ☆ごま油  ☆おろし生姜  ☆おろしニンニク  ☆豆板醤  酒  中華だしの素  塩胡椒  水溶き片栗粉  など
たくさん食べれる✨もやしdeナポリタン🍴
たくさん食べれる✨もやしdeナポリタン🍴
ポイント
ナポリタンをがっつり食べたい、、でもカロリーが気になる。。。ということで、もやしに置き換えてみました☆食感もあるので食べ応えも◎🍴🎶

材料
もやし  ピーマン  ソーセージ  コンソメ  ケチャップ  など
家庭菜園で取れたピーマンとししとうたっぷりのジンギスカン
家庭菜園で取れたピーマンとししとうたっぷりのジンギスカン
材料
ジンギスカン  ホルモン  ピーマン  ししとう  玉ねぎ  にんじん  ナス  もやし  しいたけ  ウインナー  など
鶏胸肉の黒酢炒め
鶏胸肉の黒酢炒め
december01 今夜は中華~ 鶏胸肉がいっぱいあるので、黒酢炒めに♪ もやしも そろそろ危なくなってきたので、大量消費です。 スープは冷凍餃子をリメイクした中華スープ♪ これにも もやしをドバっと入れました。
材料
鶏胸肉  ピーマン  椎茸  もやし  ◆黒酢  ◆醤油、酒…  ◆砂糖  粉末鶏ガラの素  など
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