2017年09月16日 (更新 2018年05月24日)

これは使える!ピーマンとごまで作る料理、レシピ51本

今回は、ピーマンとごまで作った美味しそうな料理をご紹介します。ピーマンとごまのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。韓国サムジャンdeピーマン味噌そぼろ、オリーブごま野菜炒め、甘辛ごまチキン弁当、ごましょうゆマリネ、ごま豆乳鍋つゆ味などなど、どれも美味しそうですよ!ピーマンといえば玉ねぎ、人参、酒、卵、ともよく合いますよ。ピーマン関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
風ちゃん提案💕ピーマンのナムル🍻
風ちゃん提案💕ピーマンのナムル🍻
qpchan うちはピーマン好きです!
材料
ピーマン  しめじ  ごま油  塩コショウ  ごま  など
<healthy>ナスとピーマンのピリ辛きんぴら
<healthy>ナスとピーマンのピリ辛きんぴら
ch6UKsteve 余り物のピーマンとナスできんぴら風☺︎
ポイント
ごまは多めに絡めた方が好きです☺︎

材料
茄子  ピーマン  醤油  酒  みりん  ごま油  ごま  唐辛子(お好みで)  など
常備菜✨ピーマンきんぴら
常備菜✨ピーマンきんぴら
vertrock この夏何度作ったかわからない、ピーマンきんぴら!うちではこれが無限ピーマン∞ お弁当の超定番です。 作った直後より、翌日以降の方が味が馴染んで美味しい気がします。
ポイント
あれば、ちりめんじゃこorしらすを入れても美味しいです。 カサ増しにちくわも千切りにしてもいいです。甘くなります。

材料
ピーマン  サラダ油  酒  醤油  みりん  砂糖  ごま  ごま油  など
すぐできピーマン
すぐできピーマン
材料
ピーマン  塩昆布  ごま  ごま油  など
ピーマンの塩昆布あえ
ピーマンの塩昆布あえ
kanako64 鹿児島のおばあちゃんの味♡
ポイント
てきとーでも美味しくできます笑

材料
ピーマン  塩昆布  ごま  かつお節  など
オリーブごま野菜炒め
オリーブごま野菜炒め
ポイント
とっても健康的な上、にんにくとオリーブオイルが美味しさを引き立てる。

材料
なす   人参  玉ねぎ  ハム  ピーマン  オリーブオイル  にんにく  ごま  塩コショウ  など
ピーマンの炒めもの🎵
ピーマンの炒めもの🎵
材料
ピーマン  米油  ごま  醤油  など
ピーマンのナムル💚
ピーマンのナムル💚
材料
ピーマン  ごま油  塩コショウ  ごま  など
肉巻きピーマン
肉巻きピーマン
ポイント
お肉のトレーでやっちゃえば洗い物少なくてすみますよ

材料
ピーマン  にく  しょうゆ  おさけ  かたくりこ  ごま  など
なすとピーマンのごましょうゆマリネ💕
なすとピーマンのごましょうゆマリネ💕
tomokeeta なす、ピーマン嫌いの旦那少年に考えたレシピです♪ 甘みもあるから、子供も食べやすいかもー💕
ポイント
あたたかいままでも、冷たくひやしてもお好みで💕💕💕 パプリカなくてもいいです!

材料
長ナス  ピーマン  パプリカ赤黄  ごま油  ⭐️すりごま  ⭐️砂糖  ⭐️みりん  ⭐️すし酢  ⭐️和風だし  ⭐️しょうゆ  など
ナスとピーマンの甘味噌炒め💛
ナスとピーマンの甘味噌炒め💛
材料
ナス  ピーマン  米油  酒  三温糖  赤味噌  合わせ味噌  みりん  ごま  など
茄子とピーマンと玉ねぎのコチュジャン炒め
茄子とピーマンと玉ねぎのコチュジャン炒め
材料
茄子  ピーマン  玉ねぎ  ★コチュジャン  ★醤油  ★味醂  生姜  ニンニク  ごま油  ごま  など
韓国サムジャンdeピーマン味噌そぼろ
韓国サムジャンdeピーマン味噌そぼろ
yurie616 ご飯がすすむやつ〜🍚✨ ノンストップやで〜( ̄∀ ̄*)イヒッ
ポイント
サムジャンの代わりに合わせ味噌や、甜麺醤を少し足して砂糖の量を少し減らしても☻

材料
ピーマン  合挽き肉  酒  ✴︎サムジャン  ✴︎砂糖  ✴︎みりん  ✴︎ダシダ  ✴︎水  ごま  など
人参とピーマンのオイスター炒め
人参とピーマンのオイスター炒め
lottarosie お弁当の具に。緑が少ない時はピーマンを見えるように、赤が欲しい時は人参を見えるように詰めるといいよ(笑)
材料
人参  ピーマン  炒りごま  オイスターソース  醤油  ごま油  など
味付けいらず~昆布で簡単野菜炒め~
味付けいらず~昆布で簡単野菜炒め~
材料
ふじっこ ごま昆布  キャベツ  人参  ピーマン  ミニトマト  スプライト  ごま  ごま油  など
お惣菜風甘酢炒め
お惣菜風甘酢炒め
ポイント
野菜を揚げすぎない。ピーマン、パプリカもしゃきしゃきで。

材料
さつまいも  れんこん  鶏肉  ピーマン  パプリカ  醤油  砂糖  お酢  ごま  など
味噌炒め
味噌炒め
ポイント
ごまいっぱいが美味しい!

材料
人参  ピーマン  長ネギ  味噌  砂糖  醤油  だしの素  お酒  お水  ごま油  ごま  など
味噌炒め
味噌炒め
材料
ナス  にんじん  ピーマン  味噌  砂糖  みりん  酒  ごま油  ごま  など
豚と野菜の大葉きんぴら
豚と野菜の大葉きんぴら
材料
豚肉  人参  ピーマン  大葉  酒  醤油  ごま  みりん  など
カラフルピーマンとジャコのめんつゆ和え
カラフルピーマンとジャコのめんつゆ和え
kozue39 カラフルなピーマンの〜 常備菜です✨d(*¯︶¯*)✨ 暑い季節は… 火を使わずレンチンで… ノンオイルに仕上げま〜す👍 とっても簡単😊😊😊 富士山後…🗻💦 本日、筋肉痛のピークです😩💦
ポイント
ノンオイルで火を使わず〜OK🙆 分量は、お好みで… めんつゆだけでも美味しく出来ますぅ♡

材料
ピーマン  カラーピーマン  ジャコ  めんつゆ  炒りごま  など
絹油揚げとピーマンの炒め物〜ごま豆乳鍋つゆ味〜
絹油揚げとピーマンの炒め物〜ごま豆乳鍋つゆ味〜
yama000 意外とあうんです( ´ ▽ ` )ノ
ポイント
ごま豆乳鍋つゆはおつとめ品で激安でした( ´ ▽ ` )ノ

材料
絹厚揚げ  ピーマン  ミツカンごま豆乳鍋つゆ  など
【甘辛ごまチキン弁当】甘辛ごまチキン
【甘辛ごまチキン弁当】甘辛ごまチキン
YamasaShouyu このレシピは、「ピーマンとにんじんのおかかぽん酢」「いんげんとえのきのごまだれ和え」と組み合わせて、【甘辛ごまチキン弁当】になります。
焼き肉🍻
焼き肉🍻
材料
もやし  ピーマン  スライスニンニク  長ネギ  牛バラ薄切り肉  米油  焼き肉のたれ  ごま  など
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