2017年09月10日

大好評!えんどうと油揚げで作る料理、レシピ21のアイディア

今回は、えんどうと油揚げで作った美味しそうな料理をご紹介します。えんどうと油揚げの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。油揚げとスナップえんど、油揚げ包み、などなど、どれも美味しそうですよ!えんどうといえば卵、牛乳、酒、玉ねぎ、ごまといった組み合わせでも大活躍。えんどうに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
豆腐と卵の油揚げ包み
豆腐と卵の油揚げ包み
fb1539150009147 見栄えがどうやってもよくない!くう!
おから と しじみ汁
おから と しじみ汁
koich 乾燥おからを使って、初めておからを煮てみた! 予想以上に出汁を吸ってしまって、水追加して、味薄くなったから調味料加えて…と、どうなることやらと思ったけど、なんとか美味しくできた^ ^ 乾燥おから30g使ったけど、多すぎたから次は減らそう。 深夜食堂しじみ汁回を見た翌日に我が家もしじみ汁^_^
ポイント
干し椎茸を戻しておくの忘れたから、出汁と一緒に加えちゃった😜

材料
乾燥おから  ねぎ  人参  油揚げ  牛蒡  冷凍枝豆  干し椎茸  酒  砂糖  醤油  など
ちらし寿司
ちらし寿司
材料
ごはん  ◯酢  ◯砂糖  ◯塩  にんじん  れんこん  油揚げ  干し椎茸  ☆しょうゆ  ☆砂糖  ☆お酒  □卵  □塩  □油  煮穴子  さやえんどう  ガリ生姜  桜でんぶ  刻み海苔  白ごま  など
鹿児島産スナップえんどうと油揚げにコンビーフキノコチーズ♪
鹿児島産スナップえんどうと油揚げにコンビーフキノコチーズ♪
和風タマネギソースのハンバーグ・油揚げとスナップえんどうのお味噌汁
和風タマネギソースのハンバーグ・油揚げとスナップえんどうのお味噌汁
madammay 今週はkitでハンバーグを注文していたのに、主人が和田金ハンバーグを買って来ました。kitのハンバーグ本体はお弁当など用に冷凍し、和田金ハンバーグへ差し替え。ソース&付け合わせのみを利用して完成。
えんどう豆と油揚げの炊き込み
えんどう豆と油揚げの炊き込み
鶏胸チャーシュー。大根と油揚げと卵の炒め物。キャベツのポテサラ。ほうれん草の胡麻和え。人参のキンピラ。
鶏胸チャーシュー。大根と油揚げと卵の炒め物。キャベツのポテサラ。ほうれん草の胡麻和え。人参のキンピラ。
rna1129 夜お弁当を作る派なので、暑くなったらどうしようか迷います(._.)今は曲げわっぱごと野菜室へ。もっと暑くなったら冷蔵庫へ、、!?かなー?みんなはどうしてるんだろう💦
新じゃがとスナップえんどうのベーコンバター醤油がけ
新じゃがとスナップえんどうのベーコンバター醤油がけ
ポイント
ポイントではないけど…ニンニクを入れてガリバタ醤油にしても美味しいと思います( ´∀`)

材料
新じゃが  スナップえんどう  ベーコン  バター  醤油  揚げ油  など
2017.3.1(水)
2017.3.1(水)
kar12108 ❁ 鯖の西京焼き ❁ かぼちゃの塩煮 ❁ スナップえんどうのツナ味噌和え ❁ お味噌汁(キャベツ・玉ねぎ・油揚げ)
晩ごはん
晩ごはん
yokoki 冷蔵庫片付けメニュー ・キンパ ・さやえんどうと油揚げのお味噌汁 ・肉野菜炒め ・マグロの中華和え
⭐️トマトとキュウリのもずく酢和え
⭐️紫アスパラとスナップえんどうのサラダ
⭐️しらす丼
⭐️小松菜と油揚げの味噌汁
⭐️トマトとキュウリのもずく酢和え ⭐️紫アスパラとスナップえんどうのサラダ ⭐️しらす丼 ⭐️小松菜と油揚げの味噌汁
牛とスナップえんどう炒め・小松菜と油揚げのさっと炊いたん・しめじとめかぶとわかめのお味噌汁
牛とスナップえんどう炒め・小松菜と油揚げのさっと炊いたん・しめじとめかぶとわかめのお味噌汁
madammay 冷蔵庫を探って簡単に夕食。😊
⭐️新玉ねぎの肉巻き
⭐️さつまいものサラダ
⭐️ほうれん草とスナップえんどうの胡麻和え
⭐️小松菜と油揚げの味噌汁
⭐️新玉ねぎの肉巻き ⭐️さつまいものサラダ ⭐️ほうれん草とスナップえんどうの胡麻和え ⭐️小松菜と油揚げの味噌汁
ハンバーグ(鎌倉ハム)、くるくる卵焼き、蓮根のきんぴら、煮豆、スナップえんどう、味噌汁…大根と油揚げ
ハンバーグ(鎌倉ハム)、くるくる卵焼き、蓮根のきんぴら、煮豆、スナップえんどう、味噌汁…大根と油揚げ
鮭の白子のソテーとShoooocoさんのマヨいらずブロッコリー・白菜と油揚げの味噌汁
鮭の白子のソテーとShoooocoさんのマヨいらずブロッコリー・白菜と油揚げの味噌汁
madammay QPのレシピID2356866です。 スーパーに並んでいる鮭の白子、美味しそうだけど、どうやって調理するの?これが正解でした。 しょうこさんのブロッコリーと大皿盛りに…。
2014.4.9 ネギ炒めでお一人晩酌第二夜🍶
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yumiochan ダンナがいないのに実家からもらったもので野菜室が満杯💦 せっせと消費しなきゃ😋 🍴豚バラ肉とネギ炒め 🍴さやえんどうと油揚げの煮物 🍴菜花のお浸し
いつものぉ弁当( ´ ▽ ` )ノ💗
いつものぉ弁当( ´ ▽ ` )ノ💗
kumonSasa ⚫えんどうごはん&しじみの佃煮 ⚫焼鮭 ⚫出し巻き卵 ⚫ウインナー ⚫カニカマサラダ ⚫油揚げの味噌汁 ⚫ジャスミン茶 でした♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
お弁当(豆ご飯、油揚げと干し椎茸の煮物、さやえんどう、しらす入り卵焼き、かぶときゅうりの生姜浅漬け)
お弁当(豆ご飯、油揚げと干し椎茸の煮物、さやえんどう、しらす入り卵焼き、かぶときゅうりの生姜浅漬け)
今日の晩ご飯。高野豆腐の煮物、
ゴボウとこんにゃくのキンピラ、
さやえんどうと油揚げの卵とじ、鶏の塩焼き。
今日の晩ご飯。高野豆腐の煮物、 ゴボウとこんにゃくのキンピラ、 さやえんどうと油揚げの卵とじ、鶏の塩焼き。
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