2017年09月08日 (更新 2017年12月17日)

これは使える!えんどうとほうれん草で作る料理、レシピ21のアイディア

今回は、えんどうとほうれん草を組み合わせた人気料理を紹介します。えんどうとほうれん草の人気料理をまとめました。ほうれん草とスナップえんど、ほうれん草ベーコンエッグ、ほうれん草ナムル、ほうれん草ソテー、赤軸ほうれん草などなど、どれも美味しそうですよ!えんどうといえば卵、牛乳、酒、玉ねぎ、ごまといった組み合わせも人気です。えんどう関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
豚の生姜焼きをほうれん草と白ネギにしたら美味しかった
豚の生姜焼きをほうれん草と白ネギにしたら美味しかった
Kunimasa90qwb 平日料理男子、生姜焼きをほうれん草と組合わせたらどうなるのか試してまたらうまかった
材料
豚ロース肉  ほうれん草  白ネギ  醤油  みりん  酒  片栗粉  しょうが  ゴマ  など
海老とほうれん草のクリームソテー🍅
海老とほうれん草のクリームソテー🍅
Mina0602 今夜は〜〜 あれ?洋食じゃん👊 と、あの方々からツッコミが入りそうですが、完璧洋食です😜 海老とほうれん草のクリームソテー🍅 甘夏のサラダ🍊 サツマイモのフレンチフライ🍠 プチパン🍞 白ワイン ヘルシーに☝️と思いながら、肉売り場を避け魚売り場に行ったら、海老が食べたくなり〜〜 まさかの、生クリームのソース😜 パンにソースをしっかりつけていただきました😍😍 美味しかった〜〜 が、この下半身をどうする。 明日こそは、ダイエット💨💨
材料
海老  ほうれん草  しめじ  プチトマト  など
ほうれん草しかないし…😩
ほうれん草しかないし…😩
lovepochiko 冷蔵庫開けたらほうれん草しかないし😫 しゃあないんで夕飯は ポパイベーコンとおひたし。 どうでもええけど 新しいエビスは最高に旨い😋
ほうれん草のおひたし
ほうれん草のおひたし
mippimippi 祖母が育てました。祖母の愛情がこもったほうれん草をどう食べようか…と、やはりシンプルが一番だと思い、『おひたし』に決めました!
スナップえんどうとほうれん草のサラダ
スナップえんどうとほうれん草のサラダ
keikotaya9CFj 春のサラダです。
肉どうふとほうれん草ソテー
肉どうふとほうれん草ソテー
娘のお弁当📚そらまめくん
娘のお弁当📚そらまめくん
2525Keiko おはようございます🎵 昨日、新鮮なそら豆をむいていたら、さやのふかふかとそら豆の形に、娘が幼い頃に読んであげた「そらまめくんのベッド」を思い出しました。なので今日はそらまめくんのご飯、ほうれん草とベーコンの簡単キッシュ、くららちゃんのサクサクチキンのスイチリ味、山くらげの炒め煮、ブロッコリー、ミニ🍅、スナップえんどう、ウィンナーです。 今日はスッキリしないお天気ですが、一日頑張りましょう😊
ポイント
お好みで、マヨやスライスチーズ、ウィンナー、ブロッコリーでも美味しいです。 私は念のため、ココット皿の中にシリコンカップを入れてチンしました😊

材料
卵  ベーコン  ほうれん草  粉チーズ  塩、胡椒  など
採りたて さやえんどうとほうれん草のお浸し。
採りたて さやえんどうとほうれん草のお浸し。
Kyaraさんの山芋チーズ焼き&牛肉とほうれん草の黒胡椒炒め
Kyaraさんの山芋チーズ焼き&牛肉とほうれん草の黒胡椒炒め
hanohano スナップえんどうが高かったのでブロッコリースプラウトにしました(*^^*)
生サーモンと緑のクリームパスタ★
生サーモンと緑のクリームパスタ★
Aimmmu クリームソースには、 ほうれん草・ブロッコリー・カイワレ・スナックえんどう・パセリが入ってます♬
手抜き弁当♡白いオムラ♡
手抜き弁当♡白いオムラ♡
lily778 残り卵白で白いオムラ♡自家製ほうれん草とえんどうを添えて
コーンたっぷりキーマカレー
コーンたっぷりキーマカレー
blackmints 挽き肉に玉ねぎ、コーンとほうれん草とさやえんどうが入ったキーマカレーです。
おひなさまディナー♡
おひなさまディナー♡
ss724mailbox 後ろのおひな様は、1才の娘と4才の娘が作ったものです(^-^)♡
ポイント
あまった干し椎茸の甘辛煮は、そのまま頂く他にも巻き寿司に使えたり、チラシ寿司にも使えるので、うちでは多めに煮ておきます。 分量は、お好みで調節して下さいね!

材料
干ししいたけ  高野豆腐  さやえんどう  にんじん  まぐろ  サーモン  ホタテ  鯛  卵  いくら  とびこ  ローストビーフ  ほうれん草  きゅうり  ラディッシュ  ベビーサラダ  イチゴ  バナナ  キウイ  オレンジ  パウダーシュガー  など
ツナとほうれん草のミートグラタン、お弁当
ツナとほうれん草のミートグラタン、お弁当
flower5 今日は保育園のお友達家族が集まってのお花見。花はほとんど散っちゃったかな。すごく賑やかになりそう。どうなるかな。
ほうれん草のカレー ツネ夫in
ほうれん草のカレー ツネ夫in
bagusbintang 寝かせに寝かせた次男坊(リンゴのチャツネ)、ドバッと入り🍛 この絵面だと、どうとでも言えるけど…。 アンジーさん、コレですよ。
15分🎵ほうれん草とベーコンのクリームソース Spinach n bacon pasta w/ cream sauce
15分🎵ほうれん草とベーコンのクリームソース Spinach n bacon pasta w/ cream sauce
centralfields 昨日から食べたかったほうれん草のパスタ!美味しかった〜꒰ ♡´∀`♡ ꒱
材料
ほうれん草1束  ベーコン5枚  玉ねぎ1/2個  牛乳450ml  バター30g  小麦粉20〜25g  塩胡椒  コンソメキューブ2個  パルメザンチーズ  など
キノコとほうれん草の柚子風味
キノコとほうれん草の柚子風味
reirei7 ヤマサさんのグルメしょうゆを使って作ってみた第1号の一品でしたが、柚子と合わせるのがケンカしちゃうかな、どうかな〜〜と迷い、レシピアップを控えたボツスナップです(*>v<)ゞ* 改良しようと思いながら期限が過ぎ(笑)スナップだけ投稿します(*>v<)ゞ* レシピアップしてないけど美味しかったです(*>v<)ゞ*
塩麹鶏の梅焼き、キノコのバターポン酢ソテー、丸ごと玉ねぎスープ、ほうれん草のごま和え
塩麹鶏の梅焼き、キノコのバターポン酢ソテー、丸ごと玉ねぎスープ、ほうれん草のごま和え
tomocarat 今日から、夜ご飯の時のお米をやめようか、どうしようか。。。(-ω-;)ウーン
赤軸ほうれん草(サラダあかり)のシンプルサラダ
赤軸ほうれん草(サラダあかり)のシンプルサラダ
dararin 軸だけ赤いほうれん草の『サラダあかり』はアクが少ないとの事なので、スライスしたパルミジャーノとフレンチドレッシングでシンプルなサラダにしてみました✋ ビビッドカラーで見た目はケバいけど…味は思いっきりほうれん草そのもの!(笑) 右奥の野菜はキャベツの仲間の『コールラビ』と紫色のピーマン『浜黒ピー』です。 この二組の野菜をどう調理するか未だ悩み中……😥
なめことほうれん草のお吸い物・簡単なちらし寿司・キュウリとワカメの和えたん
なめことほうれん草のお吸い物・簡単なちらし寿司・キュウリとワカメの和えたん
madammay 酢飯にたっぷり鶏そぼろを混ぜ込み、炒り卵とさやえんどうをのっけただけ。
スペアリブのオレンジママレード煮、簡単!ほうれん草とソーセージの台無しキッシュ、スナップえんどうとゆで卵のサラダ、ほうれん草のポタージュ
スペアリブのオレンジママレード煮、簡単!ほうれん草とソーセージの台無しキッシュ、スナップえんどうとゆで卵のサラダ、ほうれん草のポタージュ
1015ayako 簡単で美味しいもの、大好き♡ 今日は、そんなメニューです(*^^*)
5/17🍀お弁当
5/17🍀お弁当
ayny 🍀カレイムニエル 🍀野菜入玉子焼き 🍀ハンバーグ 🍀ほうれん草とじゃこのおひたし 🍀塩茹でえんどう
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