2017年09月05日 (更新 2017年11月19日)

【作ってみた】唐辛子とささみで作る料理、レシピセレクト

今回紹介するのは、唐辛子とささみで作った人気料理です。唐辛子とささみのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。ニンニクぷりささみつくねと、ささみピーマン、唐辛子味噌和え、ささみフライ、鶏ささみ胡麻などなど、どれも美味しそうですよ!唐辛子といえばニンニク、ごま、玉ねぎ、酒などにも相性ぴったりです。唐辛子関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
ささみとブロッコリーのスパゲティ
ささみとブロッコリーのスパゲティ
norrya またもやジムのあとのささみ料理に挑戦しました。 ささみとブロッコリーに玉ねぎのみじん切りを加えて、さっと作りました。お好みで唐辛子を少し加えておくれやす。
青バナナとささみの中華炒め
青バナナとささみの中華炒め
ポイント
辛いのが苦手な方は、唐辛子や豆板醤の量を控えて下さい!

材料
青バナナ  ささみ  ニンニク  唐辛子  酒  豆板醤  コチジャン  オイスターソース  醤油  塩・こしょう  油  など
鶏ささみのステーキスパイス焼き~🎵
鶏ささみのステーキスパイス焼き~🎵
yblueadidas103 カルディのステーキスパイスを貰ったので 使いたくて😅 鶏のささみ焼きに使ってみました! 何種類ものスパイスがぎっしり入ってるから 風味豊かな仕上がりに。 ささみ ふっくら 美味しかったです。 ステーキスパイスには。 塩胡椒、醤油、フライドガーリック、レッド ペッパー、パプリカ、コリアンダー、グリーン ペッパー、オニオン粉末、パセリ、唐辛子 マジョラム、オレガノ、バジル、昆布粉末 など入ってます。スパイシー💓 🍚にふりかけて 友達は食べるとか(笑)😅 これ1本で 味が決まりました。(O゚皿゚O) パスタにも 使えそうです。😊
ささみときゅうりの梅味噌和え🍻
ささみときゅうりの梅味噌和え🍻
yuki07 梅味噌は… 韓国のママからいただいた💕 *梅 *唐辛子味噌 *にんにく で、作ったものでーす🇰🇷🇯🇵
鶏のささみのブロッコリーソース
鶏のささみのブロッコリーソース
jazzwine 赤唐辛子とオリーブオイルでピリッとさせ、優しい味のブロッコリーソースと合わせました(^_^) これも朝食ではなく夜に作るべきでした…ワインが飲みたい(苦笑)
鶏ささみの甘辛丼♪
鶏ささみの甘辛丼♪
kanomama ごはんの上にレタスきゅうり、マヨかけて、ササミとしめじの甘辛をのっけ♪ 一味唐辛子をパラパラかけて、いただきます♪ ササミも柔らかくてうまうまやーん♪
材料
醤油  蜂蜜  にんにく  酒  オイスターソース  など
ドライカレー  ささみのガーリックオイル  チンゲン菜のコンソメスープ
ドライカレー ささみのガーリックオイル チンゲン菜のコンソメスープ
jazzwine 今日の晩御飯です。 ドライカレーはピリ辛ですが、ジャムとヨーグルトを加え甘辛にしました。 ささみはニンニクと赤唐辛子と岩塩でバッチリ決まりました! 子供達にはドライカレーの量がもの足りず、別にパン1斤サンドイッチにして完食しました (^^)
鳥ササミとオクラのパスタ
鳥ササミとオクラのパスタ
nagktr 我が家の子どもはツナが苦手なのでとりささみ缶で作りましたが、ツナでも絶対おいしいと思う!いや、ツナの方がおいしいかも…( ´・ω・`)
ポイント
オクラは焦げ目がつくまで焼き炒めると香ばしくておいしーっ꒰*´∀`*꒱

材料
ニンニク  オリーブオイル  唐辛子  とりささみ(缶詰、ツナでもOK)  オクラ  ドライトマト  塩、こしょう  茹で汁  粉チーズ  長ネギ  パスタ  など
9/29お弁当
9/29お弁当
lal919 きのこの炊き込みごはん ささみの唐辛子味噌和え たまご焼き ピリ辛蓮根 梅干し 紅葉にんじん
獲れたて白魚入りササミスンドゥブチゲ♪
獲れたて白魚入りササミスンドゥブチゲ♪
momomin スープは鳥とホタテ。 具はヘルシーにささみと白魚♪ 粉唐辛子多めで辛うまうま〜₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎❤️
Slice of Coffeeさんの焼き方にコツ冷めてもしっとり ささみの照り焼き #楽天レシピ
Slice of Coffeeさんの焼き方にコツ冷めてもしっとり ささみの照り焼き #楽天レシピ
rakutenrecipe 外はカリッ、中はしっとり、ごはんががっつり食べられる ささ身の照り焼きです。 唐辛子入りの絶品辛タレも、ぜひ試して下さいね♪
10/17お弁当
10/17お弁当
lal919 かにかまと唐辛子味噌のごはん ささみと水菜の柚子胡椒和え 万願寺唐辛子のおかか和え 三つ葉で巻いたたまご焼き ミニトマトのおひたし セロリのきんぴら 紅葉にんじん
蕗の煮物、春菊とシメジの辛子醤油和え、カボチャの煮物、油揚げの茶巾玉子、鳥ささみの唐辛子ソテー
蕗の煮物、春菊とシメジの辛子醤油和え、カボチャの煮物、油揚げの茶巾玉子、鳥ささみの唐辛子ソテー
旦那のダイエット食 鶏ささみのファヒータ

鶏ささみにタコシーズニング(またはケイジャン)まぶしてトマト缶、ニンニク、ライム汁、塩少々、玉ねぎ、パプリカなど野菜を入れて、お好みで唐辛子を入れ弱火で(またはオーブンで)20分~30分♪簡単ダイエット料理
旦那のダイエット食 鶏ささみのファヒータ 鶏ささみにタコシーズニング(またはケイジャン)まぶしてトマト缶、ニンニク、ライム汁、塩少々、玉ねぎ、パプリカなど野菜を入れて、お好みで唐辛子を入れ弱火で(またはオーブンで)20分~30分♪簡単ダイエット料理
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