【簡単】唐辛子ともやしで作る料理、レシピセレクト

foolspark もやしは水から茹でてね

ポイント
何にでも合う塩昆布とそばつゆで簡単に出来ます もやしは水から茹でてね

材料
もやし　 塩昆布　 ごま油　 すりゴマ　 鶏がらスープの素　 唐辛子　 そばつゆ　 など

KKOGUMA ニラ入りのもやしが特価だったのでオイスターソース炒めにしました🍴

ポイント
ちょっと調味料が多かったので、もやし2パックでもう少しガッツリ作るか、調味料半量位でよさそうです。

材料
ニラ入りもやし　 オイスターソース　 酒　 砂糖　 鶏がらスープ顆粒　 唐辛子　 胡椒　 など

材料
もやし　 アンチョビ缶　 唐辛子　 ニンニク　 など

furyu 塩味のさっぱり鍋です。 業務用ストアのキムチ用唐辛子はそんなに辛くない…⁉️

ポイント
適当に作っても鍋は美味い(爆)

材料
手羽元　 木綿豆腐　 しめじ　 もやし　 ☆ニンニク、ショウガ　 ☆昆布、酒、塩　 唐辛子　 など

nanakoike47 ピリッと辛いので、一味唐辛子は加減して下さい(^^)

ポイント
もやしはお好みの硬さに炒めて下さい。

材料
もやし　 合挽き肉　 ネギ　 ★米味噌　 ★チキンコンソメ　 ★水　 ★砂糖、醤油　 ★片栗粉　 ★一味唐辛子　 ごま油　 生姜、ニンニク　 など

shinjiterao GW家をあけてしまうので庫内一斉救済！(ｏﾟ∀ﾟｏ)

材料
豆腐　 なす　 ピーマン　 もやし　 ハム　 唐辛子　 一味唐辛子　 塩コショウ　 中華あじ　 ごま油　 など

ポイント
インスタント系は野菜をちょい足しすると良いわよ・・・と友達のお母さんが言ってました。

材料
もやし　 合びき肉　 中華あじ　 あらびき唐辛子　 かたくり粉　 など

tetsu333 明日は早朝から名古屋行き♪ お客さんと一緒だからニンニク抜きでーす！ やっぱニンニクナイト物足りないにゃ⤴︎😁

材料
ささ身　 もやし　 ニラ　 プリちゃん(唐辛子)　 塩コショウ　 ゴマ油　 など

akiko0309 節約料理の1つです⭐ ちょっとしたおつまみに！！

材料
もやし　 ベーコン　 青じそ　 赤唐辛子　 にんにく　 または桃屋のきざみにんにく　 オリーブ油　 塩コショウ　 など

材料
もやし　 ニラ　 胡麻油　 オイスターソース　 お醤油　 塩コショウ　 ニンニク(チューブ)　 一味唐辛子　 など

材料
切り昆布(乾燥)　 もやし　 赤唐辛子　 ☆砂糖、みりん　 ☆しょうゆ　 など

pineapplepapa キャベツ、もやし、豆苗と豚肉。たっぷりの唐辛子、ラー油、ごま油。食べると汗が吹き出します。

ポイント
唐辛子は炒める時に入れないで、あとからかけてもOKです。 お好みで刻んだ長ネギをかけてもOK!

材料
特売の安い牛肉　 もやし　 冷凍三色ピーマン　 茄子　 おろしショウガ(チューブ)　 おろしニンニク(チューブ)　 砂糖　 オイスターソース　 お酢　 一味唐辛子(七味唐辛子でもOK) 　 ゴマ油　 料理酒　 など

yukatantan 仕上げに糸唐辛子を乗せた♪

eim153 ゴマだれ＋唐辛子＋にんにくでモリモリ食べたよ♪(´ε｀ )

sakichan63 こんばんは！昨日は宴会で帰ったら2時過ぎでした😨たくさん飲んだけど、変な二日酔いにはならずセーフ😁 というわけで今日は幾分ヘルシーなお料理です。得意の道新レシピから引用ですが、もやしのひげを取ったこともあり、歯触り良く美味しいー💕 一袋19円のもやしをコツコツとヒゲ取るのはなかなか面倒でしたけども、その一手間で料理って変わりますね😊 ちなみに唐辛子たっぷり入れておつまみ仕様です👍 それでは今日もお疲れ様でしたー✨

ポイント
水気をしっかり切ること！水っぽくならず美味しく食べられます☺️

材料
もやし　 人参　 ほうれん草　 ⭐️ごま油　 ⭐️酒　 ⭐️醤油　 ⭐️鶏がらスープの素　 ⭐️塩　 いりごま　 醤油　 など

juneshun アンコウを蒸して大豆もやしなどと唐辛子で炒めた料理。

yoooochan もやし入れたら見た目何だかわからなくなっちゃったけど、これに酢とラー油、すりごまと唐辛子をたっぷりかけて、グヂャグヂャにかき混ぜて食ってやったぜ～♫何となくワイルドな食べ物だけど美味かったんだぜ～😁

whalersvill48 今朝早くに実家から戻りε-(´∀｀; )💦 昨日からまた腰が激痛。・°°・(＞_＜)・°°・。😫😖 横になりたくても>_<💦 そうもいかず.......💧また簡単な夕飯になっちゃった〜〜(ﾟoﾟ;;💦(^^;; チャーハンの次は焼きそばかよ👎🙀💦 だけど......😰 冷蔵庫の残りものとかで😁👅💦 大好きなパクチー入りのエスニック風の焼きそばにしてみたよ(*^◯^*)👍 砕いたピーナッツに一味唐辛子入りで😙👍 偶にはこんな焼きそばも良いかな〜〜(^^;;💦👅（笑）

ポイント
手際良く炒め合わせる事かな〜😅💦👅（笑） 味付けはお好みで😙👍

材料
むき海老　 もやし　 ニンニク•生姜　 卵　 焼きそば　 ごま油　 水　 酒　 オイスターソース　 ナンプラー　 塩•コショウ　 砕いたピーナッツ( 好みで)　 刻んだ香菜( 好みで)　 一味唐辛子　 など

cabezon64 1/6 ちょっと風邪気味の時にはやっぱりタイ料理。というわけで、ユウキのトムヤムペーストを使ってパッ・パク・ルァム（タイ風五目野菜炒め)を作ってみました。 レモングラスと唐辛子パワーでカラダの芯から温めてくれ、パワーも回復(-_^)

ポイント
スーパーであらかじめカットしている五目野菜を使えば簡単に作れます。 また、豚ばら肉を使用をすることで余分な脂質を少なくし、ガラスープを入れることで野菜に火が通りやすくヘルシーな野菜炒めになります。

材料
豚ばら肉　 キャベツ(乱切り)　 もやし　 ニラ(乱切り)　 人参(短冊切り)　 玉ねぎ(くし形切り)　 しめじ　 トムヤムペースト　 ナンプラー　 鶏ガラスープ　 砂糖　 塩胡椒　 など