2017年09月01日 (更新 2017年11月20日)

【簡単】オクラとちくわで作る料理、レシピ51本

今日紹介するのは、オクラとちくわを使った人気料理です。みんな大好きなオクラ、ちくわで作った料理を集めました。ちくわ豚バラ巻きinキムチ、厚揚ちくわぶオクラ、オクラまきちくわ、オクラ豚巻き弁当、オクラ肉巻き弁当などなど、どれも美味しそうですよ!オクラといえばトマト、玉ねぎ、ごま、納豆、卵などにも相性ぴったりです。オクラに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!
ちくわとツナとオクラの柚子ポン和え
ちくわとツナとオクラの柚子ポン和え
bagusbintang かおりさんから教わったレシピです。 我が家のつまみ殿堂入りになりました😋 かおりさん、ありがとうです❗️
材料
ちくわ  オクラ  ノンオイルツナ  柚子ポン  マヨ  胡椒  など
オクラとちくわのきんぴら
オクラとちくわのきんぴら
sakurapandasan おとついに作ったやつ♡ ご飯と食べるつもりがおつまみになってしまったYO(´。✪ω✪。`)。ο⋈°⋆✧♫°•·⋅✩
ポイント
クックパッドから拝借しました♡

材料
ちくわ  おくら  ★カツオ粉末だし  ★醤油  ★砂糖  ★お酒  ごま油  など
冷奴やごはんに(o´罒`o)だしもどき
冷奴やごはんに(o´罒`o)だしもどき
nodamex 山形の郷土料理の、だし。本来であればミョウガや茄子をみじん切りにしますが、どちらも高かったため、もどき。ちくわで良いダシが出ます。
材料
オクラ  胡瓜  ちくわ  白だし  練り梅  など
オクラチクワ
オクラチクワ
ポイント
ほんのりしか味は染み込みません💧

材料
オクラ  ちくわ  白だし  醤油  など
オクラのかき揚げ♪
オクラのかき揚げ♪
soraticom18 オクラとちくわとえだまめ
オクラとちくわのきんぴら◡̈♡
オクラとちくわのきんぴら◡̈♡
sakurapandasan オクラをみるとつくりたくなーる🙌✨✨✨
ちくわ豚バラ巻きinキムチ、オクラゆかりマヨ和え
ちくわ豚バラ巻きinキムチ、オクラゆかりマヨ和え
材料
ちくわ  豚バラ肉  キムチ  醤油  酒、さとう  黒ごま  ☆オクラ  ☆ゆかり  ☆マヨネーズ  など
夏野菜の冷やしおでん
夏野菜の冷やしおでん
fooza おすすめは柚子胡椒! 16日は父の日(^-^) 冷やしおでんでお酒もすすみそう♪ 喜んでくれるかも。。
ポイント
冷蔵庫で冷やす間に味がしみ込んでいくので、おでん種がしっかり煮汁に浸るようにしましょう。

材料
さつま揚げ  ちくわ  高野豆腐  板こんにゃく  うずらの卵  大根  アスパラガス  オクラ  パプリカ(赤または黄)  トマト  わさび  練りからし  ゆずこしょう  調味料(A)  だし汁  しょうゆ  みりん  など
さくらさんの料理 オクラとちくわのきんぴら
さくらさんの料理 オクラとちくわのきんぴら
rinruru810 ちくわとオクラの組み合わせが最高です👍 いきなりのつくフォト失礼します😆
麺つゆ一発!竹輪ときゃべつの白和え
麺つゆ一発!竹輪ときゃべつの白和え
mms26mr ヘルシーな一品に❤️ 副菜やおつまみになります(≧∇≦)
ポイント
すりごまの方が美味い!今回はすりごまが切れていたのでいりごまで(≧∇≦)

材料
ちくわ  キャベツ  オクラ  にんじん  豆腐  胡麻  麺つゆ  など
さくら🐼の料理 オクラとちくわのきんぴら◟́◞̀♡
さくら🐼の料理 オクラとちくわのきんぴら◟́◞̀♡
sakurapandasan オクラが半額やったから久しぶりにつくりましたっ( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡
オクラの肉巻き
オクラの肉巻き
mayukosakarbu オクラ+ちくわ+お肉でかさ増し♬ 少しのお肉でも食べ応え満点‼︎‼︎
オクラとちくわのめんつゆ和え♪
オクラとちくわのめんつゆ和え♪
ちくわの磯辺揚げお弁当♪
ちくわの磯辺揚げお弁当♪
strawberryl25 ふりかけごはん ちくわの磯辺揚げ オクラのおひたし さつまいも甘煮 プチトマト エリンギとハム炒め 焼きそば プッチンプリン♪
カツ丼弁当🍱
2016/12/03
カツ丼弁当🍱 2016/12/03
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さくら🐼さんの料理 オクラとちくわのきんぴら
さくら🐼さんの料理 オクラとちくわのきんぴら
atytutkt 暑いですね☀️ オクラ=ネバネバですが、竹輪と一緒にきんぴらに! さくらちゃん、美味しいレシピありがと〜
さくらさんの料理 オクラとちくわのきんぴら
さくらさんの料理 オクラとちくわのきんぴら
bagusbintang シュウマイだけじゃ足らんかったので、さくらさんのつまみを追加🍺 ちくわと言えばのゆみさん、食べ友お願いします❗️
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