2017年08月30日 (更新 2017年11月22日)

飽きない!オクラとウインナーで作る料理、レシピアイディア集

今回は、オクラとウインナーで作った美味しそうな料理をご紹介します。オクラとウインナーを使った定番料理をまとめました。13肉巻きオクラ弁当、目玉焼きウインナー、ウインナーと鮭弁当、オクラ出し巻き、赤いウインナーなどなど、どれも美味しそうですよ!オクラといえばトマト、玉ねぎ、ごま、納豆、卵といった組み合わせも人気です。オクラに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
オクラとジャガイモとウインナーのパスタ
オクラとジャガイモとウインナーのパスタ
hidekazu0203 残ったオクラをパスタと一緒にしました(^^)
材料
ジャガイモ  オクラ  ウインナー  玉ねぎ  鷹の爪  白ワイン  バター  醤油  オリーブオイル  スパゲッティ  塩  黒胡椒  パルメザンチーズ  など
女子中学生の朝ごはん
女子中学生の朝ごはん
mikaring 朝ごはんというよりも… 夏休みで、起きるのが遅いので… ブランチかな? お弁当の残り物やらで。 #牛こまとピーマンの炒め物 #タコスミート玉子焼き #じゃがいものジェノベーゼ #ウインナー #ごぼうサラダ #糸こんにゃくのたらこ和え #じゃこ天の醤油焼き #棒々鶏サラダ #オクラ てな感じ♪
今日の夜ごはん。
今日の夜ごはん。
moca0165 今日の夜ごはん。 おでんです。 涼しくなりましたので。 野菜がもっと摂れるおでんにしたい。 極力練りものばっかりにならないように。 #子どもたちは餅巾着好き #入れたかったけどパンパンで入らない #大根 #オクラ #こんにゃく #じゃがいも #厚揚げ #卵 #ウインナー #ごぼう天 #じゃが丸 #フカヒレまんじゅう
9月13日(火)高校生男子弁当
9月13日(火)高校生男子弁当
mikaring 9月13日(火)高校生男子弁当 #長芋の牛肉ロール #肉じゃが #かぼちゃの煮物 #春雨サラダ #だしまき卵 #豚ヒレ肉の香草パン粉焼き #ウインナー #ミニトマト #オクラ #クルクルきゅうり 雨の大阪。 なんや、湿度が高くとても不快… この週末は岸和田のだんじり祭りなんやけど〜雨っぽいよな。
9月28日(水)高校生男子弁当 海老フライ&豚テキ
9月28日(水)高校生男子弁当 海老フライ&豚テキ
mikaring 9月28日(水) #高校生男子弁当 #もやしのソテー #豚ロースのステーキ #ウインナー #だし巻き卵 #カレーポテト #オクラ #海老フライ #きゅうり #ミニトマト #枝豆ピック #塩鮭 #のどぐろの一夜干し 昨日は、1日お友達と遊んで…おうちのこと放置( ´゚д゚`)アチャー で、今日は、朝から着付教室。そのまま、お昼ご飯食べてーお昼から仕事。 夕方には、長男のお迎えと、長女の塾の送り迎え。 なんか、バタバタしそうな1日。 で、女の子の日で…ちょっとしんどい。そして、眠気との闘い。辛いなぁ〜。
8月24日(水)高校生男子弁当 焼き肉弁当
8月24日(水)高校生男子弁当 焼き肉弁当
mikaring 8月24日(水)高校生男子弁当 #黒毛和牛の焼き肉 #大豆もやしのナムル #出し巻き玉子焼 #牛蒡と蓮根のきんぴら #じゃがいもと甘エビのジェノベーゼ #ウインナー #オクラ #ロメインレタス #きゅうり #ミニトマト #白米 #鰤の照り焼き またまた、焼き肉★ 食欲が無くなるこの暑い季節にガッツリと食べて欲しいので♪ちょいと贅沢に黒毛和牛さっ! 出し巻き玉子は~昨夜の鱧のホネでとったお出汁。 昨日も、取り立てのお出汁にお醤油を垂らし飲んでた長男。鱧のお出汁が1番美味しいわ!と、喜んでた♪ この玉子焼きの味に気づくだろうか? だしの素とか使うとすぐバレるんで〜我が家では、基本的には、だしの素は使わない(笑)味音痴ではなさ気な長男。 きんぴらや、ナムルは、大量生産 ストックしときます〜っ。 ジェノベーゼソースは、残念ながら手作りではないです。市販の瓶のヤツ。茹でたじゃがいもと海老に和えただけ〜♪
8月31日(水)高校生男子弁当 鮪のオーロラ煮
8月31日(水)高校生男子弁当 鮪のオーロラ煮
mikaring 8月31日(水)高校生男子弁当 #鮪のオーロラ煮 #もやしのナムル #オクラ #ミニトマト #だし巻き卵 #かぼちゃの煮物 #鶏レバーとココロの生姜煮 #鶏肉と蓮根の甘辛炒め煮 #ウインナー #きゅうり 高校は始まっていますが… 中学校は明日から。 明日は、始業式で給食はありませんが…明後日からは普通に給食だったはず。 さぁ、受験生の二学期が始まります。全てが決まる二学期!!頑張ってもらわないと〜 鮪のオーロラ煮 昔の小学校の時の給食のおかず、鯨のオーロラ煮のアレンジ。 懐かしい味付けです。 ケチャップにお醤油、そしてお砂糖が入っているほんのり甘めのお味付け。ご飯がすすみます。昨日の晩ごはんのおかずの取り置きです。
風邪の時の野菜いっぱいスープ
風邪の時の野菜いっぱいスープ
材料
ジャガイモ  にんじん  ズッキーニ  オクラ  玉ねぎ  ケール  豚肉  ウインナー  など
そうめんナポリタン
そうめんナポリタン
材料
プチトマト  ウインナー  ピーマン  しめじ  みょうが  オクラ  など
野菜たっぷりマカロニサラダ
野菜たっぷりマカロニサラダ
材料
マカロニ  キャベツ  にんじん  きゅうり  オクラ  ウインナー  卵  マヨネーズ  マスタード  お酢  塩胡椒  など
オクラとウインナーのゴマだれ和え
オクラとウインナーのゴマだれ和え
ishida0288 家飲みスタート! オクラを貰ったのでつまみにしました
ねばねば丼
ねばねば丼
maal ぼくちゃん用なので、ウインナーものせてます♡
材料
オクラ  山芋  しらす  納豆  卵  など
オクラと長ネギのバター醤油
オクラと長ネギのバター醤油
lirio オクラとウインナーと長ネギをバター醤油で。 彩りにスクランブルエッグのせました。
9月15日(木)高校生男子弁当
9月15日(木)高校生男子弁当
mikaring 9月15日(木) #高校生男子弁当 #蓮根入り肉団子の甘辛だれ #海老玉 #蓮根のきんぴら #ウインナー #もやしとベーコンのソテー #棒々鶏 #ちくわオクラ #こんにゃくの煮物 #ミニトマト #ちりめんじゃこご飯
9月16日(金)高校生男子弁当
9月16日(金)高校生男子弁当
mikaring 9月16日(金)高校生男子弁当 #鶏の照り焼き #出し巻き卵 #オクラベーコン #長芋ベーコン #蓮根のきんぴら #えのきとささ身のカレー風味 #牛すじとこんにゃくの煮物 #ウインナー #ミニトマト #きゅうり #鯛のそぼろご飯 旦那さまが釣り上げた鯛のあらから取った…魚の身をそぼろにしてみました。 大きかったので〜まあまあ作れた♪ 少し甘めに味付けし、しっかりと水分をとばして〜日持ちもするように♪ ふんわり甘くて美味しいそぼろになりました(*ˊ˘ˋ*)♪
7月26日(火)高校生男子弁当
7月26日(火)高校生男子弁当
mikaring 7月26日(火)高校生男子弁当 #牛こまとピーマンの炒め物 #ごぼうサラダ #じゃこ天の醤油焼き #糸こんにゃくのたらこ和え #ポテトのジェノベーゼ #タコスミート 玉子巻き #棒々鶏 (きゅうり&オクラ) #ウインナー #ミニトマト #雑穀米 てか…お弁当作ったのに…要らなかったという。 懇談なので。 帰ってきてから〜食べるらしい。 ちゃんとたべてね♪
カラフル野菜とウインナーのさっぱり炒め
カラフル野菜とウインナーのさっぱり炒め
rkmkwys42 パプリカ枝豆とウインナーを醤油、酢、砂糖、塩こしょうで味付け* オクラわかめ豆腐ネギのお味噌汁とともに*
オクラとウインナーのスクランブルエッグ 2014・6.・19
オクラとウインナーのスクランブルエッグ 2014・6.・19
rosell 梅雨明けすると思ったら、朝からアメ! 家事もやる気ダウンだよ〜!
ポイント
オクラを、湯が時間がないときは、炒める時間を長くするとイイですよ。

材料
オクラ 五本  ウインナー 三本  たまご 三個  フレッシュクリーム 一個  塩、コショウ 適宜  オリーブオイル 大さじ1  など
今週のお弁当
今週のお弁当
Katydayo チキン、ウインナ、しゅうまい、卵、オクラ
オクラ&とろろ💗ネバトロな朝ごはん
オクラ&とろろ💗ネバトロな朝ごはん
MartMama とろろ、オクラのお浸し、ウインナー、ブドウ。春雨サラダとなめこのお吸い物は昨夜と同じ♪(´ε` )
オクラとウインナーのバター醤油パスタ
オクラとウインナーのバター醤油パスタ
チーズリゾット&オクラとウインナーの春巻き
チーズリゾット&オクラとウインナーの春巻き
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