2017年08月30日 (更新 2018年11月18日)

毎日つかえる!オクラと牡蠣で作る料理、レシピセレクト

今回は、オクラと牡蠣を組み合わせた人気料理を紹介します。みんな大好きなオクラ、牡蠣で作った料理を集めました。オクラトッピング、ニンニク牡蠣醤油、オクラパスタ、巨大岩牡蠣、牡蠣ごはんなどなど、どれも美味しそうですよ!オクラといえばトマト、玉ねぎ、ごま、納豆、卵などの相性も抜群。オクラに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
オクラと牡蠣の蒸し焼き
オクラと牡蠣の蒸し焼き
miculo123 啓子さんのハーブ塩のみで追っかけオリーブオイルで仕上げ(^O^)
天ぷら盛り合わせ(^^)
天ぷら盛り合わせ(^^)
miechan0516 オクラ、カボチャ、パプリカ、茄子、タコ、牡蠣💓牡蠣の天ぷらは初めて(^-^)/美味し!
牡蠣とレバー♡
牡蠣とレバー♡
ultimate16 今日の晩ごはん♡ お取り寄せした牡蠣~♡ 生と鍋で♪ レバニラは、彼のリクエスト☆ お味噌は、オクラ、えんどう、蓮根、しめじ野菜たくさん♡ いただきまーす♡
くららさんの料理                           牡蠣醤油で作る                               ツナと納豆のスパゲティ
くららさんの料理 牡蠣醤油で作る ツナと納豆のスパゲティ
1125shino クララちゃんにいただいた牡蠣醤油のパスタです。 またまたオクラないけど! ほうれん草と納豆あえてみたかど、 あうーーーヽ(*^∇^*)ノ
ペペロンチーノベースにあり合わせを入れたスパゲッティ
ペペロンチーノベースにあり合わせを入れたスパゲッティ
fb80812221z6x オクラ、ドライトマト、オリーブ、牡蠣を入れた、ペペロンチーノとは到底呼べないスパゲッティです。
klala家のオクラパスタ
klala家のオクラパスタ
happylife0606 牡蠣醤油なんてゆーシャレたものは うちにはナイので うっちーさんのマネで オイスターソース&麺つゆ+醤油で◎ コクうまっ♡ 全粒粉パスタを使ったから なんか焼きそばみたい…( ・ัω・ั; )
スンドゥブランチ
スンドゥブランチ
coo 牡蠣とオクラ入り😋🍴
牡蠣スープのMAX男氣カリーの巻 オクラトッピング
牡蠣スープのMAX男氣カリーの巻 オクラトッピング
ipppi 何を口にしても美味い!辛さ2でしたが、水を飲まずにスープも完食できて良い感じ。北海道が詰まって弾け飛ぶスープカリーでして、これを食べずして北海道を語ってた自分に反省し、これからの人生を生きていきます。
まいにちごはん
まいにちごはん
curly *ポークケチャップ *オクラときのこのサラダ *牡蠣とタコのアヒージョ *チーズ KALDIに売ってるアヒージョの素使えます😋
広島産の牡蠣とオクラのバター焼き♡
広島産の牡蠣とオクラのバター焼き♡
love1 To: reilly237 レイリーさん!お返事遅くなりましたぁ(o´∀`o)牡蠣、プリプリクリーミィで美味しかったです♬
牡蠣とトマトとオクラのペペロンチーノ♪
牡蠣とトマトとオクラのペペロンチーノ♪
katakurinko とびっことエストラゴンがいいアクセントになっていました(*^^*)
至福のひとり時間…かな
至福のひとり時間…かな
chiikr 旦那さんも子どももいないひとり時間テレビとともに☻🍺 ★ホッキ刺し身 ★酢牡蠣 ★こあえ ★ナスの常備菜 ★オクラゴマあえ ★サラダ
豚肉とオクラと椎茸の牡蠣油炒めと甘塩鮭弁当
豚肉とオクラと椎茸の牡蠣油炒めと甘塩鮭弁当
moeyun おはようございます(^-^)/ ようやく梅雨が明けました! 週末は断捨離に燃えました。こんなものが何故?というものも出てきました(笑) 今日のお弁当は豚肉とオクラを牡蠣油で炒めてみました🎶 今週も頑張りますっ!
田酒特別純米 巨大岩牡蠣 ヅケまぐろのオクラ和え
田酒特別純米 巨大岩牡蠣 ヅケまぐろのオクラ和え
uchikawahiroshi カキだけでお腹いっぱい(^O^)
オクラのおかか和え
オクラのおかか和え
ishinabe 塩でもんだオクラを熱湯でサッと茹で冷ましてから、醤油と鰹節で和える。今回はもらった牡蠣醤油を使ってみた。普通の醤油の場合は化学調味料を入れたほうがいいと思います。
ナスとオクラの牡蠣油炒め🍆
ナスとオクラの牡蠣油炒め🍆
串カツ
串カツ
kamasann 豚ヒレ、牡蠣ベーコン、ウインナー、焼売、ウズラ、クリームチーズ、玉ねぎ、アスパラ、オクラ、じゃがいも、さつまいもでどうだ(≧∀≦*)ノ もちろん2度漬け禁止の、大阪串カツソースで👍
烏賊とオクラのニンニク牡蠣醤油炒め。
烏賊とオクラのニンニク牡蠣醤油炒め。
follyranking 夏バテ解消!
鯵のなめろう飯 オクラとベーコンの味噌汁 牡蠣 オクラとナメコの和え物
鯵のなめろう飯 オクラとベーコンの味噌汁 牡蠣 オクラとナメコの和え物
お好み焼き
お好み焼き
keitarosan 先日は、久しぶりに お好み焼き。 オクラを入れたり、牡蠣を入れたり。 アレンジ多彩。^ ^ #オレのお好み焼き
メカジキのしょうがソテー♪牡蠣の土鍋ご飯♪ホタテとアボカドのズッキーニ巻き♪
メカジキのしょうがソテー♪牡蠣の土鍋ご飯♪ホタテとアボカドのズッキーニ巻き♪
kumariextreme 他のメニューは、鶏団子のスープ♪ハーブサラダ♪ なすとトマトのおひたし♪オクラのじゃこ炒め♪ひじき煮♪などです(^_^)
マグロとオクラとアボカドのサラダ💚
マグロとオクラとアボカドのサラダ💚
材料
マグロ柵  茹でおくら  アボカド  サンチュ  牡蠣醤油  おかず生姜  レモン汁  など
旦那絶賛な我が家のおくらスパゲティ⭐
旦那絶賛な我が家のおくらスパゲティ⭐
klala オクラが安かったから、作ってみた~。 毎年、真夏のオクラが採れまくる時期に作ります。 簡単うまい、ウチの定番😁
ポイント
牡蠣しょうゆは、麺つゆでOK。 希釈倍数によって、水の量は変わるので、調節してね。 ちょっと濃いめの方が、パスタ混ぜ合わせる時にいいよ。 オクラは、下茹でナシでも大丈夫。 しめじいれても。゚+.(・∀・)゚+.゚イイ!! うっちーが、牡蠣しょうゆがないから…麺つゆ+オイスターソースで作ってくれました‼ コクが出て美味しいそうです。 お試しあれ

材料
パスタ  シーチキン小缶  玉ねぎ  おくら  牡蠣しょうゆ  水  ごま油  など
鍋!
鍋!
kamasann 今週もお疲れ様でした(^-^)/ 今夜はお鍋でかんぱ〜い(o^^o)ノ🍺 *蟹 *牡蠣 *豚バラ *山芋とろろ *豆腐 *しらたき *お野菜(今夜はオクラも入れてみました👍)
えのきとツえのきと牡蠣の炒め物&めかぶ&オクラの味噌汁
えのきとツえのきと牡蠣の炒め物&めかぶ&オクラの味噌汁
【本日のまかない飯】牡蠣とオクラと根三つ葉のペペロンチーノ柚子風味、車麩の唐揚げ添え
【本日のまかない飯】牡蠣とオクラと根三つ葉のペペロンチーノ柚子風味、車麩の唐揚げ添え
卵とじきしめん オクラの胡麻入り白和え ほうれん草のお浸し 牡蠣の佃煮 梅干し
卵とじきしめん オクラの胡麻入り白和え ほうれん草のお浸し 牡蠣の佃煮 梅干し
clair2525 疲れ気味の身体に優しい物を。。#やさしい味で #野菜
くららさんの料理                         旦那絶賛な我が家のおくらスパゲティ⭐
くららさんの料理 旦那絶賛な我が家のおくらスパゲティ⭐
1125shino クララちゃんに頂いた牡蠣醤油のおかげで、簡単おいしいパスタが作れるようになりましたー! ツナもオクラも入ってないけど💦 これはクララちゃんに教えてもらった大切なパスタです!! ヽ(*^∇^*)ノ ありがとーーねーー💖💖💖💖
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