2017年08月27日 (更新 2018年12月12日)

大人気!オクラとパセリで作る料理、レシピ21のアイディア

今日紹介するのは、オクラとパセリで作るやみつき料理です。オクラとパセリの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。自家製イタリアンパセリ、フリッター塩パセリ、イタリアンパセリ、自家製オクラ、生パセリなどなど、どれも美味しそうですよ!オクラといえばトマト、玉ねぎ、ごま、納豆、卵ともよく合いますよ。オクラに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!
オクラとベーコンの冷製カルボナーラ
オクラとベーコンの冷製カルボナーラ
takumu0523 簡単にぱぱっと👍
材料
パスタ  ベーコン  オクラ  生クリーム  卵黄  だし醤油  塩コショウ  パセリ  粉チーズ  オリーブオイル  など
サラダ(プチトマト、オクラ、大根、パセリ)
サラダ(プチトマト、オクラ、大根、パセリ)
1/18久しぶりの旦那様お弁当は、カジキのパン粉焼き。
1/18久しぶりの旦那様お弁当は、カジキのパン粉焼き。
shakemyday0413 久しぶりの旦那様お弁当は、 ヘルシーめにカジキ切り身をパン粉焼きに。 パン粉にはパセリ混ぜましたー。 他には ほうれん草ごま和え えのきのぽん酢和え+ハム 青ネギ入り卵焼き オクラ カマボコ 塩昆布 等々。
ポイント
焼くときは、片面こんがりするまで裏返さないようにするとパン粉が落ちにくくてキレイに出来ます! ひっくり返したら、ちょっと火を弱めにじっくり焼いてください。

材料
カジキ切り身  塩・こしょう  小麦粉  パン粉  パセリ  など
スープ風カレー
スープ風カレー
材料
ナスビ  タマネギ  オクラ  ニンジン  カボチャ  ピーマン  卵  成型肉  市販のカレールー  水  塩胡椒  ブラックペッパー  パセリ  植物油  など
グリーンgreenパスタ🎵
グリーンgreenパスタ🎵
MUNI3 まだまだお昼は暑いね… お昼はオリーブ素麺でグリーンgreenパスタに🎵 冷蔵庫の中から緑のお野菜探して黄身とイクラを飾ってみました。
材料
オリーブ素麺  ズッキーニ  オクラ  水菜  枝豆  イタリアンパセリ  茹で玉子の黄身  イクラの醤油漬け  ☆ハーブソルト  ☆オリーブオイル  など
試合応援!母娘のお弁当(∗❛ั௦❛ั∗)
試合応援!母娘のお弁当(∗❛ั௦❛ั∗)
sakutae お稲荷さん(娘は&おにぎり&ゼリー&ヨーグルトドリンク) 鶏つみれの白だしあんかけ 出し巻き卵焼き 南瓜のチーズ焼き 塩オクラ 人参のラペ→レシピあり
ポイント
お酢やお砂糖の量はお好みで調整してくださいね🌟 頑張って三本分くらい作って常備菜として冷蔵庫で1週間。いつも重宝してます👍🏻

材料
人参  オリーブオイル  お酢  お砂糖  お塩  ブラックペッパー  パセリ  など
野菜たっぷりトマトスープ
野菜たっぷりトマトスープ
naokawa15 ジャガイモ・タマネギ・キャベツ・パセリ・オクラ・鱈で昨日作ったやつに、快復のウィンナー追加!
ロコモコ弁当
ロコモコ弁当
yu1ie08l3 ⚪︎別盛りロコモコ ハンバーグ、サニーレタス、トマト、半熟卵焼き、オクラ ⚪︎わらびのおひたし ⚪︎ご飯、パセリ 仕上げにマヨネーズ〜♫
夏バテ防止‼ 夏野菜~パプリカ,オクラ,茄子,生パセリ,キャベツたっぷりのオイルパスタ♡
夏バテ防止‼ 夏野菜~パプリカ,オクラ,茄子,生パセリ,キャベツたっぷりのオイルパスタ♡
今日は三人のお弁当。
今日は三人のお弁当。
fark おはよーございます*\(^o^)/* 夕飯のチキンピカタ パセリ人参入りの卵焼き ソーセージ オクラ ナスの塩焼き 今日は息子の会社が休み。 むっちゃ休み多いな…
ヘチマ、ナス、オクラ、ピーマン、トマト、ミョウガ、イタリアンパセリ、ラデイッシュ、ルッコラ、アオジソ、サンチェ、ツルムラサキ、キュウリ、アカタマネギ。オール家産。
ヘチマ、ナス、オクラ、ピーマン、トマト、ミョウガ、イタリアンパセリ、ラデイッシュ、ルッコラ、アオジソ、サンチェ、ツルムラサキ、キュウリ、アカタマネギ。オール家産。
鶏胸肉の塩レモン焼き 添え野菜(ズッキーニ ポテト パセリ) オクラのおかか和え 茄子の漬物 サラダ
鶏胸肉の塩レモン焼き 添え野菜(ズッキーニ ポテト パセリ) オクラのおかか和え 茄子の漬物 サラダ
真鯛のポワレ、リンゴ添え
真鯛のポワレ、リンゴ添え
ポイント
つけあわせの野菜はさっぱりしたのが会うはずですよ!

材料
真鯛  ニンニク  リンゴ  プチトマト  パセリ  オリーブオイル  オクラ  塩コショウ  薄力粉  白ネギ  白ワイン  など
昨日の晩ご飯
昨日の晩ご飯
yasugram ご飯 サラダ(レタス、トマト、きゅうり、ピーマン、ベビーリーフ) 鶏胸肉とブロッコリーの生姜焼き(鶏胸肉、ブロッコリー、しいたけ) かぼちゃの豆乳スープ(かぼちゃ、玉ねぎ、パセリ) オクラのおかか和え
グリーンカレー・ぽてさら・自家栽培野菜のソッテーʕ-̼͡-ʔ的な晩ごはーん
グリーンカレー・ぽてさら・自家栽培野菜のソッテーʕ-̼͡-ʔ的な晩ごはーん
sevensea73 ✳︎グリーンカレーʕ-̼͡-ʔ⇝ナンプラ使用 ✳︎ぽてさらʕ-̼͡-ʔ⇝フレンチドレッシング使用 ✳︎トマト・獅子唐・白葱をソッテーして水切りヨーグルトのおソースでʕ-̼͡-ʔ ✳︎本日のコーズ菜園野菜✳︎ ピーマン・トマト・獅子唐・オクラ・パセリ
完熟トマトドレッシングを、14品目のサラダに、た~っぶりかけました
完熟トマトドレッシングを、14品目のサラダに、た~っぶりかけました
berrymint プリーツレタス、キャベツ、オクラ、ゴーヤ、コーン♪、茹で玉子、ローストチキン、紫玉ねぎ、紫芋、バジル、イタリアンパセリ、タイム、プチトマトのサラダです(*´∇`*) ほとんどがトマトのドレッシングを、これでもかと掛けました~♪ヽ(´▽`)/ 美味しかったです(^〇^)
12種類の野菜サラダ!
12種類の野菜サラダ!
yuyuta きゅうり、キャベツ、紫キャベツ、白菜、人参、紫玉ねぎ、サニーレタス、オクラ、自家栽培のパセリ、スティックブロッコリー、トマト、黄色ミニトマトなど冷蔵庫の残り物を全部入れたら12種類の野菜サラダです(≧∇≦)
沼さんモーニング!
沼さんモーニング!
tinatomo 大根おろしにつけて、 鉄板で椎茸、えのき、しめじ焼き オクラ、トマト、サニーレタスのサラダ 生姜スライスと小松菜のお味噌汁 卵、パセリ追加沼さん😄👍
2016.6.2 息子お弁当♪
2016.6.2 息子お弁当♪
gourmand *ごはん *もやしとアスパラの豚肉巻き *オクラポテトサラダ *海老と赤ピーマンのケチャップ炒め *ほうれん草のお浸し *パセリオムレツ *スナップえんどう *プチトマト
チリコンカーン🔥ムール貝の白ワイン&ガーリック蒸し、オクラでちょいトロ~さっぱりバルサミコサラダ,etc..
チリコンカーン🔥ムール貝の白ワイン&ガーリック蒸し、オクラでちょいトロ~さっぱりバルサミコサラダ,etc..
HKhuu1ka 日曜早飲み🍃度数低めド安の甘いスパークリング(笑) ビーンズと挽き肉さえあればできる炒め辛煮物! *牛ミンチ、レッドビーンズとひよこ豆、玉ねぎ、パプリカ、ニンニク、トマト(カット&ピューレ)生唐辛子、ケチャ、赤ワイン、コンソメ、ローリエ、チリパウダー、カイエンペッパー 、クミンシード 、オレガノ、ナツメグ、ブラックペッパー、オリーブオイル 我が家は+セロリいっぱいです♪ *貝は常に20種類~は産地別でも並んでいるのですがベタで!合わせたつもり😆? *胡瓜と大根のみずみずしさとオクラねばーをバルサミコ醤油でグリグリ、ワサビなども美味しいけど今日はパセリバジル混ぜで洋に。こんな感じにすると昭和の👴は納豆並みにめちゃ食べます💧 最初はトルティーヤに包みました、熱々をフライパンで出しました!爆
10/8お弁当
10/8お弁当
lal919 雑穀米でたわらおにぎり ゆでたまごの焼きチーズのせ(パセリ、パプリカ粉) ポールウィンナー いんげんの胡麻和え りんご、柿、キャベツのサラダ 自家製わさび海苔 れんこんのきんぴら オクラ 梅干し ミニトマト
夏野菜たっぷりミートソース
夏野菜たっぷりミートソース
fooza お好きな夏野菜を好きなだけ(^^)/
材料
豚ひき肉  たまねぎ  にんじん  セロリ  なす  トマト  オクラ  オリーブオイル  にんにく  トマト缶(ホール)  コンソメスープの素(固形)  オレガノ  パセリのみじん切り  塩  こしょう  スパゲッティ  パルメザンチーズ  など
ヘルシーチキン南蛮丼(☆∀☆)
ヘルシーチキン南蛮丼(☆∀☆)
hitoking0630 簡単でおいしい残り物レシピ。冷蔵庫の残り野菜の一掃に☆
材料
チキン南蛮  オクラ  プチトマト  レタス  甘酢  タルタルソース  なす  など
マフィン型でカップパン◡̈*成形簡単♩
マフィン型でカップパン◡̈*成形簡単♩
emiittss 今日のお昼ごはん用に カップパン🍞を焼きました😊♩ 1個。7×3サイズ。 12個できるマフィン型で 4種類作りました😋 昨日はカレーだったので カレー味も◡̈♡ ・オクラ、ツナマヨ、大葉、タマネギ。 ・さつまいも、人参、かぼちゃ チーズ、黒ごま。 ・オクラ、たまご、かぼちゃ。 カレー、パセリ、チーズ。 ・ごぼう、ベーコン、チーズ たまご、大葉、マヨクリーム チーズ。 1個40gくらいで成形。 ちぎりパンみたいに くっつくくらいです😊 焼き上がってカットしたら スクエア型に♩ 子供たちもパクパク食べました◡̈♡ 簡単にできて とってもおいしかったです♩
コロダイのポワレ、県産野菜添え、バジルとトマトのソース!
コロダイのポワレ、県産野菜添え、バジルとトマトのソース!
材料
コロダイ  ズッキーニ  オクラ  プチトマト  セロリ  バジルペースト  ドライトマトペースト  オリーブオイル  など
angiee♡さんの料理 たっぷりハーブ、ライムと豚を使って、自家製サルシッチャ風 【Pasta with Lime-Butter source,Green Lime and Salsiccia🍋】
angiee♡さんの料理 たっぷりハーブ、ライムと豚を使って、自家製サルシッチャ風 【Pasta with Lime-Butter source,Green Lime and Salsiccia🍋】
izooming angieeさんが数日前にUPされていたお料理に一目惚れ😍 ちょうど頂いたライムがあったので、タップリ絞って作りました🤗 サルシッチャは、豚肉にセージ、タイム、パセリ、ガーリックパウダー、フライドオニオンを入れて練り練り😊 旅先で買ったパスタ、ダビデの星(オクラ)も参加です👍 シローさんのエスカルゴバターもタップリ使い、ハーブ、ライム、バターで、コクの中にも爽やかな味に仕上がりました❗️ angieeさん、美味しいお料理のレシピをありがとうございます💕 シローさん、エスカルゴバター、絶賛活躍中です❗️ ご馳走様でした〜😋
ワンディッシュ盛りにして、色とりどりに♪
ワンディッシュ盛りにして、色とりどりに♪
reinatsumam20 ☆トマトとバジルのサラダ パセリクリームチーズ添え ☆オクラの肉巻き ☆焼き鮭 ☆枝豆
ホタテ炊き込みご飯だー。(おこげが主役)
ホタテ炊き込みご飯だー。(おこげが主役)
sudap ホタテご飯炊きました。鶏のパン粉焼き、オクラめんつゆ炒め。大葉、トマト、パセリはベランダ菜園。
ポテサラリメイクコロッケ。衣にパセリまぜてみた。オクラのチーズはさみ揚げも作ってみた。
ポテサラリメイクコロッケ。衣にパセリまぜてみた。オクラのチーズはさみ揚げも作ってみた。
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