2017年08月27日 (更新 2017年11月25日)

大人気!オクラとパセリで作る料理、レシピ21のアイディア

今日紹介するのは、オクラとパセリで作るやみつき料理です。オクラとパセリの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。自家製イタリアンパセリ、フリッター塩パセリ、イタリアンパセリ、自家製オクラ、生パセリなどなど、どれも美味しそうですよ!オクラといえばトマト、玉ねぎ、ごま、納豆、卵ともよく合いますよ。オクラに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!
オクラとベーコンの冷製カルボナーラ
オクラとベーコンの冷製カルボナーラ
takumu0523 簡単にぱぱっと👍
材料
パスタ  ベーコン  オクラ  生クリーム  卵黄  だし醤油  塩コショウ  パセリ  粉チーズ  オリーブオイル  など
サラダ(プチトマト、オクラ、大根、パセリ)
サラダ(プチトマト、オクラ、大根、パセリ)
1/18久しぶりの旦那様お弁当は、カジキのパン粉焼き。
1/18久しぶりの旦那様お弁当は、カジキのパン粉焼き。
shakemyday0413 久しぶりの旦那様お弁当は、 ヘルシーめにカジキ切り身をパン粉焼きに。 パン粉にはパセリ混ぜましたー。 他には ほうれん草ごま和え えのきのぽん酢和え+ハム 青ネギ入り卵焼き オクラ カマボコ 塩昆布 等々。
ポイント
焼くときは、片面こんがりするまで裏返さないようにするとパン粉が落ちにくくてキレイに出来ます! ひっくり返したら、ちょっと火を弱めにじっくり焼いてください。

材料
カジキ切り身  塩・こしょう  小麦粉  パン粉  パセリ  など
スープ風カレー
スープ風カレー
材料
ナスビ  タマネギ  オクラ  ニンジン  カボチャ  ピーマン  卵  成型肉  市販のカレールー  水  塩胡椒  ブラックペッパー  パセリ  植物油  など
グリーンgreenパスタ🎵
グリーンgreenパスタ🎵
MUNI3 まだまだお昼は暑いね… お昼はオリーブ素麺でグリーンgreenパスタに🎵 冷蔵庫の中から緑のお野菜探して黄身とイクラを飾ってみました。
材料
オリーブ素麺  ズッキーニ  オクラ  水菜  枝豆  イタリアンパセリ  茹で玉子の黄身  イクラの醤油漬け  ☆ハーブソルト  ☆オリーブオイル  など
試合応援!母娘のお弁当(∗❛ั௦❛ั∗)
試合応援!母娘のお弁当(∗❛ั௦❛ั∗)
sakutae お稲荷さん(娘は&おにぎり&ゼリー&ヨーグルトドリンク) 鶏つみれの白だしあんかけ 出し巻き卵焼き 南瓜のチーズ焼き 塩オクラ 人参のラペ→レシピあり
ポイント
お酢やお砂糖の量はお好みで調整してくださいね🌟 頑張って三本分くらい作って常備菜として冷蔵庫で1週間。いつも重宝してます👍🏻

材料
人参  オリーブオイル  お酢  お砂糖  お塩  ブラックペッパー  パセリ  など
野菜たっぷりトマトスープ
野菜たっぷりトマトスープ
naokawa15 ジャガイモ・タマネギ・キャベツ・パセリ・オクラ・鱈で昨日作ったやつに、快復のウィンナー追加!
ロコモコ弁当
ロコモコ弁当
yu1ie08l3 ⚪︎別盛りロコモコ ハンバーグ、サニーレタス、トマト、半熟卵焼き、オクラ ⚪︎わらびのおひたし ⚪︎ご飯、パセリ 仕上げにマヨネーズ〜♫
夏バテ防止‼ 夏野菜~パプリカ,オクラ,茄子,生パセリ,キャベツたっぷりのオイルパスタ♡
夏バテ防止‼ 夏野菜~パプリカ,オクラ,茄子,生パセリ,キャベツたっぷりのオイルパスタ♡
今日は三人のお弁当。
今日は三人のお弁当。
fark おはよーございます*\(^o^)/* 夕飯のチキンピカタ パセリ人参入りの卵焼き ソーセージ オクラ ナスの塩焼き 今日は息子の会社が休み。 むっちゃ休み多いな…
ヘチマ、ナス、オクラ、ピーマン、トマト、ミョウガ、イタリアンパセリ、ラデイッシュ、ルッコラ、アオジソ、サンチェ、ツルムラサキ、キュウリ、アカタマネギ。オール家産。
ヘチマ、ナス、オクラ、ピーマン、トマト、ミョウガ、イタリアンパセリ、ラデイッシュ、ルッコラ、アオジソ、サンチェ、ツルムラサキ、キュウリ、アカタマネギ。オール家産。
鶏胸肉の塩レモン焼き 添え野菜(ズッキーニ ポテト パセリ) オクラのおかか和え 茄子の漬物 サラダ
鶏胸肉の塩レモン焼き 添え野菜(ズッキーニ ポテト パセリ) オクラのおかか和え 茄子の漬物 サラダ
真鯛のポワレ、リンゴ添え
真鯛のポワレ、リンゴ添え
ポイント
つけあわせの野菜はさっぱりしたのが会うはずですよ!

材料
真鯛  ニンニク  リンゴ  プチトマト  パセリ  オリーブオイル  オクラ  塩コショウ  薄力粉  白ネギ  白ワイン  など
昨日の晩ご飯
昨日の晩ご飯
yasugram ご飯 サラダ(レタス、トマト、きゅうり、ピーマン、ベビーリーフ) 鶏胸肉とブロッコリーの生姜焼き(鶏胸肉、ブロッコリー、しいたけ) かぼちゃの豆乳スープ(かぼちゃ、玉ねぎ、パセリ) オクラのおかか和え
グリーンカレー・ぽてさら・自家栽培野菜のソッテーʕ-̼͡-ʔ的な晩ごはーん
グリーンカレー・ぽてさら・自家栽培野菜のソッテーʕ-̼͡-ʔ的な晩ごはーん
sevensea73 ✳︎グリーンカレーʕ-̼͡-ʔ⇝ナンプラ使用 ✳︎ぽてさらʕ-̼͡-ʔ⇝フレンチドレッシング使用 ✳︎トマト・獅子唐・白葱をソッテーして水切りヨーグルトのおソースでʕ-̼͡-ʔ ✳︎本日のコーズ菜園野菜✳︎ ピーマン・トマト・獅子唐・オクラ・パセリ
完熟トマトドレッシングを、14品目のサラダに、た~っぶりかけました
完熟トマトドレッシングを、14品目のサラダに、た~っぶりかけました
berrymint プリーツレタス、キャベツ、オクラ、ゴーヤ、コーン♪、茹で玉子、ローストチキン、紫玉ねぎ、紫芋、バジル、イタリアンパセリ、タイム、プチトマトのサラダです(*´∇`*) ほとんどがトマトのドレッシングを、これでもかと掛けました~♪ヽ(´▽`)/ 美味しかったです(^〇^)
12種類の野菜サラダ!
12種類の野菜サラダ!
yuyuta きゅうり、キャベツ、紫キャベツ、白菜、人参、紫玉ねぎ、サニーレタス、オクラ、自家栽培のパセリ、スティックブロッコリー、トマト、黄色ミニトマトなど冷蔵庫の残り物を全部入れたら12種類の野菜サラダです(≧∇≦)
沼さんモーニング!
沼さんモーニング!
tinatomo 大根おろしにつけて、 鉄板で椎茸、えのき、しめじ焼き オクラ、トマト、サニーレタスのサラダ 生姜スライスと小松菜のお味噌汁 卵、パセリ追加沼さん😄👍
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