2017年08月25日
(更新 2019年02月17日)
もっと知りたい!オクラとれんこんで作る料理、レシピセレクト
今日紹介するのは、オクラとれんこんを使った人気料理です。オクラとれんこんの人気料理をまとめました。にんじんさつまいもれんこん鶏肉、れんこんオリーブオイル焼き、れんこんはさみ焼き弁当、れんこんチップスサラダ、れんこんハンバーグなどなど、どれも美味しそうですよ!オクラといえばトマト、玉ねぎ、ごま、納豆、卵などの組み合わせもありかも。オクラに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
スープカレー
ポイント
ざっくり簡単に(笑)
材料
カレールー2カケ バジル ガラムマサラ バター 昆布だし 桜えび出汁 にんじん チキン オクラ じゃがいも ピーマン なす れんこん ごぼう など
ざっくり簡単に(笑)
材料
カレールー2カケ バジル ガラムマサラ バター 昆布だし 桜えび出汁 にんじん チキン オクラ じゃがいも ピーマン なす れんこん ごぼう など
今日のパパ弁当は天丼🎵
MUNI3 おはよー🎵昨夜は少し風もあってしっかり寝たよ❗
今日のパパ弁当は小えび*鶏唐*れんこん*南瓜*オクラ*小茄子の天ぷらをおつゆをかけて天丼にして食べてね🎵
今日もお仕事頑張って😉
レンコンハンバーグ〜和食デリ〜
yuminn777 ABCクッキング
・シャキシャキれんこんハンバーグ
・10品目のサラダ
・かぼちゃの味噌マヨサラダ
・オクラと梅の豆乳茶碗蒸し
・かのこ豆とおからのマフィン
鰻丼
蒸しなす牛シャブサラダ
キンピラれんこん
切り干し大根
オクラとちくわの胡麻和え
エノキのお浸し
卵焼き
ピーマンとちくわの炒めもの
チンゲンサイとカニカマのサラダ
お味噌汁
clair2525 THE和食(^^)
10/8お弁当
lal919 雑穀米でたわらおにぎり
ゆでたまごの焼きチーズのせ(パセリ、パプリカ粉)
ポールウィンナー
いんげんの胡麻和え
りんご、柿、キャベツのサラダ
自家製わさび海苔
れんこんのきんぴら
オクラ
梅干し
ミニトマト
10/9 今日のお弁当
nao1222 おはようございます(o^^o)
急に寒くなりましたねぇ…😲
でも、10月だもん〜当たり前かっ‼︎
なのにまた台風🌀
3連休なのに〜💦
* 青椒肉絲風
* 甘酢れんこん
* 椎茸のガリバタソテー
* わさびオクラ
* 里いもとツナのサラダ
* プチトマト
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