2017年08月12日 (更新 2017年10月23日)

【うますぎ】きゅうりとオクラで作る料理、レシピ25選

今回は、きゅうりとオクラを組み合わせた人気料理を紹介します。きゅうりとオクラのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。オクラみょうがきゅうりトマト、オクラサラダ、オクラ巻きなどなど、どれも美味しそうですよ!きゅうりといえばトマト、玉ねぎ、ごま、人参、卵などの相性も抜群。きゅうりに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。
ひじきとワカメときゅうりとオクラのネバネバサラダ
ひじきとワカメときゅうりとオクラのネバネバサラダ
pochama 即席夜ご飯w
ポイント
時間がたつとドレッシングが下の方にいくらか注意

材料
乾燥ワカメ  きゅうり  ひじき  オクラ  青じそドレッシング  など
6*14  SaladBox
6*14 SaladBox
hilocny #レタス #きゅうり #プチトマト #ブロッコリースプラウト #パプリカ #オクラ #紫玉ねぎ甘酢漬け #春雨サラダ
8*8  SaladBox
8*8 SaladBox
hilocny #レタス #きゅうり #パプリカ #赤ラディッシュスプラウト #ミニトマト #オクラ #カニかま #チーズin #海草麺
6*20  SaladBox
6*20 SaladBox
hilocny #レタス #きゅうり #パプリカ #ミニトマト #オクラ #大葉 #カニかま #ワカメの酢の物 #アボカドサラダ
8*9  SaladBox
8*9 SaladBox
hilocny #レタス #きゅうり #パプリカ #ミニトマト #カニかま #オクラ #カボチャサラダ #ピーマンと人参とちくわのきんぴら
6*6 SaladBox
6*6 SaladBox
hilocny #レタス #水菜 #きゅうり #ミニトマト #紫玉ねぎ #オクラ #パプリカ #人参サラダ #ワカメ玉ねぎハム酢の物
8*5  SaladBox
8*5 SaladBox
hilocny #レタス #きゅうり #パプリカ #赤ラディッシュスプラウト #ミニトマト #カニかま #オクラ #ささかま #海草麺
豚のオクラ巻き
豚のオクラ巻き
rukamama0701 昨日の晩御飯は豚のオクラ巻きとアサリの酒蒸し&サラダ豆のサラダでした(o^^o)
ポイント
タレは最初に混ぜておいてください。 家にあった野菜で作ったので巻くお野菜は色々お試しくださいね。 17個分のたれの量なのでお好みで調整してくださいね。

材料
豚ロース肉  オクラ  大葉  きゅうり  タレの材料  味噌  砂糖  醤油  など
5*31 Salad Box
5*31 Salad Box
hilocny 今日のサラダ弁当 #レタス #きゅうり #ミニトマト #ひじき煮 #オクラ #ピーマンおかかあえ #カニかま #ワカメと玉ねぎの酢の物 #キャベツと玉ねぎのマリネ
6*21  SaladBox
6*21 SaladBox
hilocny #レタス #きゅうり #ミニトマト #パプリカ #かいわれ #紫玉ねぎ #大葉 #オクラ #カニかま #紫玉ねぎ甘酢漬け #鯵の南蛮漬け
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