2017年08月07日 (更新 2017年11月18日)

これは使える!キウイとゴーヤで作る料理、レシピセレクト

今回紹介するのは、キウイとゴーヤで作る絶品料理です。キウイとゴーヤを使った今話題の料理をまとめました。ゴーヤ豚しゃぶ冷やし中華、ゴーヤカニカマサラダ、ゴーヤチャンプルー、ゴーヤスムージー、ゴーヤツナサラダなどなど、どれも美味しそうですよ!キウイといえばバナナ、りんご、ヨーグルト、小松菜、レモンなどの組み合わせもありかも。キウイに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
キウイとりんごゴーヤのスムージー
キウイとりんごゴーヤのスムージー
ポイント
ゴーヤの苦味が出るので少なめに☆ でもゴーヤを入れると色味もいいです☆

材料
キウイ  りんご  ゴーヤ  黒酢  無調整豆乳  水  など
今年もゴーヤスムージー🌞で(๑◕ㅂ▰)ノ゙ GOOD MORNING♫♬
今年もゴーヤスムージー🌞で(๑◕ㅂ▰)ノ゙ GOOD MORNING♫♬
材料
ゴーヤ  バナナ  キウイ  豆乳  ヨーグルト  レモン汁  など
ゴーヤのグリーンスムージーʕʘ̅͜ʘ̅ʔ
ゴーヤのグリーンスムージーʕʘ̅͜ʘ̅ʔ
kayo0124 ゴーヤ バナナ ピーマン リンゴ 甘夏 キウイ ヨーグルト 牛乳 オリゴ糖 レモン汁でっ😆🙌 今日は、飲みやすかった🐘💨💨💨
ゴーヤスムージー
ゴーヤスムージー
SANDYmom 沖縄白ゴーヤ、キウイ、バナナ、蜂蜜。 苦味もなく美味しかったです^ ^
美肌グリーンスムージー༼≖ɷ≖༽
美肌グリーンスムージー༼≖ɷ≖༽
kayo0124 ゴーヤが紫外線にいいのは わかってるけど、やっぱりスムージーにすると…イマイチだぁー(˘̩̩̩ε˘̩ƪ) ゴーヤは、食べるにかぎるっ😳🙌笑 今日は☝ ゴーヤ、小松菜、りんご、オレンジ、バナナ、キウイ、きな粉、ゴマ、オリゴ糖、ヨーグルト、牛乳、お水で作ったよー😳🙌 夕方飲むと、腹持ちバッチリ〜( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*🎵
今日のグリーンスムージー( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*
今日のグリーンスムージー( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*
kayo0124 今日は、ゴーヤ、小松菜、リンゴ、キウイ、バナナ、赤ピーマン、オリゴ糖です😊 ダイエットにくじけそうな、仲間のために☝ 5年前から、貼っているキャメロンディアスのピーチヒップ🍑のせましたっ😙☝🎵🎵🎵 綺麗よね〜( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*💕笑
娘のべんとう                          2013.06.07(金)
娘のべんとう 2013.06.07(金)
yochango 海老ゴーヤ山芋インゲンの天ぷら・葱入だし巻・釜揚げしらす青じそのっけご飯・プチトマト・キウイ 夫お弁当休みだし、天ぷらあげちゃった💕娘『も〜💦』とか言いながら喜んでました😏
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