2017年08月03日 (更新 2017年12月12日)

献立がすぐ決まる!レモンとささみで作る料理、レシピ25選

今日は、レモンとささみを使って作るおいしい料理の紹介です。レモンとささみで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。鶏ささみレモンガーリックソテー、ゴママヨささみパスタサラダ、粒マスタードレモンサラダ、レモンオイルコンフィ、レモンバターパスタなどなど、どれも美味しそうですよ!レモンといえば卵、生クリーム、チーズ、玉ねぎ、アボカドともよく合いますよ。レモンに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!
お弁当!サクサクささみの香草レモン揚げ焼きが美味しくできました♪( ´▽`)
お弁当!サクサクささみの香草レモン揚げ焼きが美味しくできました♪( ´▽`)
tinatomo レモン汁をささみの下味や、衣にも使い、サクサクジューシー、爽やかでお気に入りになりました😍
材料
ささみ  👉レモン汁  👉塩胡椒  👉ローズマリーなどの香草、またはハーブソルト 、香草パウダー  🌟小麦粉  🌟水  🌟レモン汁  🌟パン粉  など
ささみのネギ塩つくね
ささみのネギ塩つくね
macaronT 最近ハマってるおつまみ(^^)/ささみでしっとりヘルシー?ネギたっぷり入れ、レモンたっぷりかけるのが好きです♪
材料
○ささみ  ○みじん切りした長ネギ  ○溶いた卵  ○片栗粉  ○塩  ○鶏がらスープの素  ○白ゴマ  万能ネギ  レモン  など
ささみのレモン煮☆
ささみのレモン煮☆
kacche 給食で食べていたささみのレモン煮が忘れなれなくてまた作ってみたぁー*\(^o^)/* コレはやっぱり間違いないね♡
マッスルマッスル!!(*`Д´*)9
マッスルマッスル!!(*`Д´*)9
chibimega 今日は1時間の筋トレしてパンプアップさせたから、たんぱく質摂取day(≧∀≦)
ポイント
塩胡椒なくても私は美味しいと思いますが、お好みで塩胡椒やマヨネーズかけてね~(*゚▽゚)ノ

材料
ささみ  レモン  ローズマリー  など
鶏ささみのサラダ #ささみ #ドラゴンフルーツ
鶏ささみのサラダ #ささみ #ドラゴンフルーツ
swanlake1016 訳あってダイエット中でございます。が、栄養はしっかり摂りたい。ささみ・ゆで卵・人参・紫玉ねぎ・水菜・プチトマト・ドラゴンフルーツ。ドレッシングはレモン汁・エゴマ油・岩塩・ブラックペッパー。
ささみのアンチョビ大葉チーズマッキーにんにくチップのせ💕
ささみのアンチョビ大葉チーズマッキーにんにくチップのせ💕
tomokeeta 真希方下手くそ😂 アンチョビの塩気で、美味しいつまみができたよー♪ ささみだからヘルシー💕 にんにくチップと一緒にたべると美味しいよー✨ ポイントにも書いたけど、アンチョビパン粉まぶしてもよいかも!
ポイント
作ったことないけど、カリカリアンチョビパン粉をまぶして焼いても美味しいかも💕 アンチョビの量は好みで調整してね♪ マヨラーはマヨつけても👍です✨

材料
鶏ささみ  大葉  チーズ  アンチョビフィレ  オリーブオイル  にんにくスライス  ブラックペッパー  レモン  など
ささみの衣揚げレモンあん
ささみの衣揚げレモンあん
yama6146 タニタ食堂のレシピより。レモンあんがさっぱり(^^)
鶏ささみと水菜のおろし和え
鶏ささみと水菜のおろし和え
chamtaro グリルで焼いてほぐしたささみと水菜を大根おろしで和えました。 味付けはレモン汁と砂糖、塩のみ! さっぱりでおいしかったです(*^^*)
ささみのレモンソース
ささみのレモンソース
ささみのレモンあんかけ
ささみのレモンあんかけ
ささみ&チーズ&大葉の春巻き〜♫
ささみ&チーズ&大葉の春巻き〜♫
mayaco618 レモンが余ってたので、今日は梅肉無しのレモン風味で♫
ささみの衣揚げ
ささみの衣揚げ
konari タニタさんのレシピから(*´◒`*) サクサク感はなくなったけど、レモンあんをかけて、さっぱりです♪
ささみの衣揚げレモンあん
ささみの衣揚げレモンあん
ささみの梅レモン和え
ささみの梅レモン和え
battyちゃんの 鶏ささみのレモン煮♡
battyちゃんの 鶏ささみのレモン煮♡
srisnom さかぽんからいただいた赤いレモンで、battyちゃんの鶏ささみのレモン煮♡ これ美味し〜っ♪ レモン大好きだからたくさん作った! 明日のお昼も食べるよー(o^^o) battyちゃん美味しレシピありがとう♪ くみちゃんのを見て知ったのでくみちゃん、そして赤いレモンのさかぽん、食べ友お願いします♡
ささみソテーのレモンソースがけ♪
ささみソテーのレモンソースがけ♪
fb4445161016770 ずっと欲しかったお皿が来たので😍💓 jarsというフランスの焼き物らしいです✨ グリーンレモンを使って見た目も爽やかなささみのソテーを作ってみました♪ グリーンレモンは、皮を使えってことで…皮のソースと、レモン果汁を使って醤油ソース🍋✨ グリーンレモンの皮の香りが爽やかでアクセントになります😍💓 苦味も気にならず美味しかったです♪ お皿を見てウットリ😍💕
ポイント
グリーンレモンは皮を使えって。塩多め+オイルで保存がきく、爽やかソースができました😊まだ改善の余地ありですが…とりあえずの覚書。

材料
ささみ   薄力粉  *レモン果汁  *砂糖  *塩  *薄口醤油  ○グリーンレモンの皮  ○塩  ○オリーブオイル  など
セロリとささみのレモンオリーブ和え
セロリとささみのレモンオリーブ和え
材料
セロリ  ささみ  など
ささみのネギ塩つくね
ささみのネギ塩つくね
macaronT 久しぶりにこちら食べたくなって作りました😋中には微塵切りの椎茸も💕 レモンたっぷり搾って🍺😁
鶏ささみのマスタード揚げ
鶏ささみのマスタード揚げ
WAKUWAKU4724 今夜は、ささ身の揚げ焼き♪ マスタード味が、美味しいよ♡ レモンかけてもいいし、 辛子マヨつけて食べます♪
ポイント
マスタード多めが、いいと思います 味がつきにくいので、大人は、 多めに付けてください

材料
鶏ささみ  塩、コショウ、  粒マスタード  小麦粉  溶き卵  パン粉  牛乳  など
酒蒸しのささみ きゅうり 塩昆布 レモン
オニオンドレッシング和え
酒蒸しのささみ きゅうり 塩昆布 レモン オニオンドレッシング和え
chiaki3 朝お弁当用に 料理酒で蒸したささみの残りを再利用🐔
ささみと水菜のレモンバターパスタ
ささみと水菜のレモンバターパスタ
鶏ささみとアスパラガスのレモン風味炒め
鶏ささみとアスパラガスのレモン風味炒め
Lotus0012 アスパラガスは茹でずに使います。風味がお湯に溶け出してしまうので。
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