2017年08月01日 (更新 2018年11月14日)

これは使える!レモンとこんにゃくで作る料理、レシピ21のアイディア

今日紹介するのは、レモンとこんにゃくを使った人気料理です。レモンとこんにゃくのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。こんにゃく入り豚しゃぶサラダうどん、茄子入り麻婆春雨プラス糸こんにゃく、鳥もも塩焼きレモンバターソース、鶏肉塩レモンハーブオーブン焼き、アスパラわさびレモン塩などなど、どれも美味しそうですよ!レモンといえば卵、生クリーム、チーズ、玉ねぎ、アボカドといった組み合わせでも大活躍。レモンに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。
鳥もも塩焼きレモンバターソース
鳥もも塩焼きレモンバターソース
材料
牛すじ  大根(上半分)  こんにゃく  など
シソとニンジンのロールとんかつ・こんにゃくのピリ辛・だし巻き玉子・サーモンフライ・豆ちくと練り物・レモン塩で鶏のマリナードソテー
シソとニンジンのロールとんかつ・こんにゃくのピリ辛・だし巻き玉子・サーモンフライ・豆ちくと練り物・レモン塩で鶏のマリナードソテー
madammay 今日は買い出しなしで、冷蔵庫総ざらいのおかずたち〜!!
うどん風こんにゃくのサラダ
うどん風こんにゃくのサラダ
swanlake1016 今年もダイエットシーズン到来。100gあたりわずか14kcalのうどん風こんにゃくと、レタス・トマト・パプリカ・アボカド。ドレッシングはレモン果汁・醤油・オリーブオイル・わさび。
先日の🍺🍺🍺
先日の🍺🍺🍺
reirei7 先日の🍺食卓、アップし忘れに今気付きました(・・;) ✨真希さんの鶏のサクサク焼き💕 ✨咲きちゃんの豆、玉ねぎ、コーンとツナのレモンサラダ🍋 ✨真希さんのちぎりキャベツの塩だれ和え💚 ✨ちぎりこんにゃくのピリ辛炒め😊 でした💕 いつも単品スナップに加えて全体スナップも投稿してるのは、自分が後から振り返った時に記憶から消えないように全体写真も残しておきたいからなのですが、重複しちゃってごめんなさい^^; 絶対忘れてしまうので。
晩ごはんだよ~(。・ω・。)
晩ごはんだよ~(。・ω・。)
norichoco0512 炊き込みご飯 味噌汁 刺身こんにゃくの柚子味噌あえ レモン塩麹焼肉…これがおいしかった♡
レバ刺し風  豆乳さしみ 生こんにゃく
レバ刺し風 豆乳さしみ 生こんにゃく
peacefulriver 茂蔵豆富のさしみこんにゃくです。 スーパーでも見かけますが、レバ刺し風の赤いこんにゃくも、売っていますが、今回は色はさて置き、つけだれを、レバ刺し風にしてみました。 ①ごま油、塩麹、おろしにんにく ②自家製レモンポン酢
豚もも肉のえのき巻き~🍄さっぱりとレモン胡椒味(•ө•)♡
豚もも肉のえのき巻き~🍄さっぱりとレモン胡椒味(•ө•)♡
happyairing69 今日の夕飯~ ☆豚もも肉のえのき巻き~レモン胡椒味~ ☆こんにゃく田楽 ☆白菜お浸し ☆納豆 ☆十穀米、野菜スープ(ゆず胡椒風味)
蒟蒻うどんとさつまいもの蜂蜜レモン煮
蒟蒻うどんとさつまいもの蜂蜜レモン煮
今日の常備才。
今日の常備才。
nodamex マカロニサラダ、揚げ出し豆腐の煮しめ、筑前煮、塩レモンのチキンソテー、茄子の田舎煮、こんにゃくの味噌煮、稲荷煮。
4/16お弁当
4/16お弁当
lal919 メイソンジャーサラダとデトックススープ サラダ(レモン、ポン酢、ココナッツオイルのドレッシング) ・にんじん ・ブロッコリー ・こんにゃく麺 ・海老 ・ベビーリーフ
くららさんの料理 あっとゆーま💨中華春雨サラダ⭐・ピリ辛こんにゃく・エリンギの焼き浸し・切り干し大根の煮物・Yumiさんのササミ柔らか焼きレモン塩酢醤油で・キャベツとエノキのスープ
くららさんの料理 あっとゆーま💨中華春雨サラダ⭐・ピリ辛こんにゃく・エリンギの焼き浸し・切り干し大根の煮物・Yumiさんのササミ柔らか焼きレモン塩酢醤油で・キャベツとエノキのスープ
madammay 1年以上前に🌟ポチッとしておいた春雨サラダ〜‼︎ やっと作った。とっても美味しかったです。くららさんありがとうございます。💕💕💕 Yumiさんのササミの柔らか焼き(勝手に命名)をレモン塩・酢・醤油同量のタレで。 なんだかとってもヘルシーな食卓になりました。😊😊😊
甘酒入りヨーグルトツナソースをこんにゃく麺に掛けて
甘酒入りヨーグルトツナソースをこんにゃく麺に掛けて
lalanoir モニターで甘酒いただいたら、 急にあちこちでの甘酒特集が気になり 今朝は某TVで甘酒特集やっておりました。 飲む点滴 飲む美容液 とのことで食べたり、 お肌や髪につけたり、 見れば見るほど、甘酒って凄いなぁと思いました これは甘酒とヨーグルトとお醤油とマヨネーズとツナ缶、レモン汁、黒胡椒を混ぜただけのパスタソース パスタはNGなのでこんにゃく麺に掛けて頂きました まろやかで美味しいですよ
一昨日の食卓
一昨日の食卓
reirei7 温野菜 セロリとツナの塩おから 生芋こんにゃくのピリ辛炒め ぶりのレモン照り焼き おからやこんにゃく、野菜、魚、 こんな日もいいな💓
1月15日のお弁当
1月15日のお弁当
azuki1112 *豚しゃぶ肉のしょうが焼き *甘い卵焼き *ベーコンとこんにゃくの ピリ辛きんぴら *ほうれんそうとかにかまのナムル レモン風味
肉じゃが、モヤシ中華、こんにゃく煮、さつまいもレモン煮
肉じゃが、モヤシ中華、こんにゃく煮、さつまいもレモン煮
kuroneko25 豚バラで肉じゃがをしました。モヤシ中華は我が家の超定番☆さつまいもレモン煮は作り置き☆
メインは鶏もも塩レモン焼き
メインは鶏もも塩レモン焼き
haredokidok123 品書き☆鶏もも塩レモン焼き、煮物(ちくわぶ、こんにゃく、にんじん)、ズッキーニとナスのマリネ、酢醤油た、きゅうりの塩麹漬
こんにゃく入り豚しゃぶサラダうどん、ブロッコリー・はんぺん・大豆のマヨ焼、タコのカルパッチョ、アスパラわさびレモン塩
こんにゃく入り豚しゃぶサラダうどん、ブロッコリー・はんぺん・大豆のマヨ焼、タコのカルパッチョ、アスパラわさびレモン塩
水曜日のお弁当💕
水曜日のお弁当💕
mayumikoniUe3 • レモンペッパーチキン • 出汁巻き玉子、蒲鉾ネギ入り • ささげの胡桃マヨ和え • 赤こんにゃくの篠田巻き ⭐️ コシヒカリ新米 🌺 温野菜 今日はこれで決まりヽ(≧▽≦)ノ
1月16日 かぼちゃのクリームシチュー No.350
1月16日 かぼちゃのクリームシチュー No.350
sakuramochi0815 週末〜!! 今日は出張もあって 超多忙・・・ 頑張ろう! ・鮭のレモンソテー ・壬生菜のお浸し ・牛蒡inこんにゃくの煮物 ・柚子巻き蒲鉾 ・野菜サラダ ・かぼちゃのクリームシチュー
7月2日の食卓❗️
7月2日の食卓❗️
miyuyasushima ブリカマ 餃子 ネギしらす 砂ずりとモヤシのレモン塩炒め じゃがバター 刺身こんにゃく ブロッコリー&トマト おつまみメンマ❗️❗️❗️ そして、二日ぶりのビール🍺💕
はみちゃんのジョイフルキッチン晩ご飯^_^ゆで豚肉のみどり酢和え&つきこんにゃくとエリンギシイタケゴボウのカレー炒め^_^
はみちゃんのジョイフルキッチン晩ご飯^_^ゆで豚肉のみどり酢和え&つきこんにゃくとエリンギシイタケゴボウのカレー炒め^_^
joyful1193 💝はみちゃんのジョイフルキッチン晩ご飯^_^ ゆで豚肉のみどり酢和えは、みどりは胡瓜のすりおろし、長ネギみじん切り、レモン、塩、しょう油で味付け^_^お皿に白髪葱とみょうが千切りを盛り付け、その上にゆで豚肉、みどり酢を盛り付け出来上がり^_^ さっぱりして夏ばて予防にピッタリなスタミナ料理o(^_^)o ダイエットにも向いています^_^ 美味しかったですね(*^_^*)
塩レモンと香菜バージョン豆腐のカプレーゼとエノキと山椒と湯葉しぐれ煮の和え物と納豆餅と蒟蒻甘辛煮と自家製赤蕪糠漬けと生姜の粕漬とししゃも焼き
塩レモンと香菜バージョン豆腐のカプレーゼとエノキと山椒と湯葉しぐれ煮の和え物と納豆餅と蒟蒻甘辛煮と自家製赤蕪糠漬けと生姜の粕漬とししゃも焼き
toki69 帰国して自分で作った最初の食事。スーパーに行ったら野菜が高くてビックリしました。無性にししゃもが食べたくなったので購入。
こんにゃくとしめじのガーリック塩レモン炒め
こんにゃくとしめじのガーリック塩レモン炒め
糖質制限な1日の食事♪
糖質制限な1日の食事♪
MUNI3 昨日は仕事とJIJIの病院で疲れてしまい、ちゃんと食事出来なかったけど今日はしっかりと♪ 朝...サーモンソテー&目玉焼き*大黒シメジの塩焼き*野菜*手作りカレー風味マヨネーズ*もずく&玉ねぎ&椎茸のお味噌汁 昼...こんにゃく素麺 夜...豚ヒレ肉のレモン塩ソテー*モヤシ&小松菜の炒めもの レモン塩はずいぶんトロリとしてきました。ただの塩辛い感じだったのが少しまろやかになってきた感じ>^_^< レモンの香りがいいのよ♪
自家製サニーレタスとトマトと海藻の塩レモン入りサラダと自家製深谷ネギと自家製大根葉のお味噌汁と納豆と自家製赤蕪糠漬けと生姜の粕漬と茄子とピーマンと蒟蒻とシメジと干しエビの味噌炒めとししゃも焼きと大根葉ご飯
自家製サニーレタスとトマトと海藻の塩レモン入りサラダと自家製深谷ネギと自家製大根葉のお味噌汁と納豆と自家製赤蕪糠漬けと生姜の粕漬と茄子とピーマンと蒟蒻とシメジと干しエビの味噌炒めとししゃも焼きと大根葉ご飯
toki69 ありあわせで作りました
晩酌ご飯!
晩酌ご飯!
TAREMEGUMA *大根とこんにゃくの旨煮 *茄子のなめろう風 *パプリカのレモンペッパーソテー
塾弁✏トンテキ&サツマイモのレモン煮
塾弁✏トンテキ&サツマイモのレモン煮
sacco123045 #140918 ガーリックたっぷりトンテキ&ざく切りキャベツ 蓮根とこんにゃくの煮物 サツマイモのレモン煮 塩茹でブロッコリー プチトマト 青海苔ご飯 野菜生活 巨峰ミックス
パパのお弁当
パパのお弁当
gohandaisuki 今日のメニュー ・鶏もも肉の唐揚げ ・糸こんにゃくのピリ辛炒め ・青葱入り玉子焼き ・ミニトマトの蜂蜜レモン漬け ・昆布の佃煮 ・ごはん 週初めはパパの大好きな唐揚げで。息子が味見と言ってパクパク食べちゃったので、いざ詰めようと思ったら3つしか残らず焦りました😅 今週も元気に過ごせますように(^_^)
焼き飯とこんにゃくの辛子明太子炒め弁当〜♡battymamaの節約しても美味しいお弁当♡
焼き飯とこんにゃくの辛子明太子炒め弁当〜♡battymamaの節約しても美味しいお弁当♡
wankonyankomama ☆本日のメニュー☆ 焼き飯 チキンのレモン香草焼き 糸こんにゃくの辛子明太子炒め トマト レタス キウイフルーツ おはようございます😊 今日は、前投稿の事情もあって 簡単時短 あり合わせでのお弁当〜 それでも 昨日は、めいいっぱい遊んだので 気分いい朝のスタートです ✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧ 寒さも少し緩んだよ♡ 皆さんのところは どうかな‥
熊本名物とうべい(豆腐の味噌漬け)、子持ちこんにゃくのレモン山葵🍋〜 冷酒の夜
熊本名物とうべい(豆腐の味噌漬け)、子持ちこんにゃくのレモン山葵🍋〜 冷酒の夜
angiee2014 外ご飯です 日本酒、冷酒でいただきながら、色々と。 子持ちコンニャク、初めて食べました✨ プチプチとした食感に、あっさりで美味しい〜 酢味噌もついていたけど、レモンと山葵で食べるのが、よかったです🍋 とうべいは、豆腐の味噌漬けです 熊本名物… かなりおいしい発酵食です〜
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