2017年07月31日 (更新 2017年12月14日)

【保存版】レモンと小松菜で作る料理、レシピセレクト

今日紹介するのは、レモンと小松菜で作るやみつき料理です。レモンと小松菜で作る大人から子供まで人気の料理を集めました。レモンどっさりビタミンスムージー、キウイ小松菜スムージー、ガーリックバターレモン、小松菜ペペロンチーノ、バナナレモンジュースなどなど、どれも美味しそうですよ!レモンといえば卵、生クリーム、チーズ、玉ねぎ、アボカドなどの組み合わせもありかも。レモンに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。
グリーンスムージー〜アボカド、バナナ、小松菜、レモン、ヨーグルト〜
グリーンスムージー〜アボカド、バナナ、小松菜、レモン、ヨーグルト〜
sakuchin 今朝のスムージー アボカド、バナナ、ヨーグルト、小松菜、レモン、ハチミツ、モニターで頂いたグリーンスムージー粉末が入ってます。 アボカド入りは初挑戦だったけど違和感無く美味しく飲めました🎶 やっぱりバナナが入ると飲みやすい💖 (。 ー`ωー´) キラン☆
材料
アボカド  バナナ  小松菜  レモン  ヨーグルト  水  ハチミツ  グリーンスムージー粉末  など
厚揚げと小松菜のお好みマヨソース炒め
厚揚げと小松菜のお好みマヨソース炒め
材料
豚肉細切れ  厚揚げ  小松菜  マヨネーズ  お好みソース(おたふく)  レモン  サラダ油  など
今日は風邪ひきさんだから柑橘多めのグリーンスムージー♡
今日は風邪ひきさんだから柑橘多めのグリーンスムージー♡
mehcoXEH きんかんときよみオレンジとレモンココナッツオイルで喉のイガイガちょっと緩和♡
材料
グリーンスムージー  ココナッツオイル  きんかん  きよみオレンジ  レモン  小松菜  レタス  ヨーグルト  牛乳  など
小松菜ツナの塩レモン
小松菜ツナの塩レモン
SAKUSAKU46ylX 小松菜ツナの塩レモン サッと茹でた小松菜食べやすく切る ノンオイルツナ缶 塩 POKKAレモンお好み量で、 本だし少々和えて、出来上がり(^ν^)
グリーンスムージー
グリーンスムージー
材料
小松菜  バナナ  キウイ  りんご  レモン  など
レモンどっさりビタミンスムージー🙌✨
レモンどっさりビタミンスムージー🙌✨
hikari622 私がスムージーを飲み始めるようになって、すっかり娘もスムージー好きになりました♪ いつもはバナナや粉末スムージーを入れて飲みやすく作るのですが、そろそろシンプルなスムージーにもチャレンジ( ´艸`)✨ レモンの酸味が爽やかだから、私はあまり小松菜が気にならなかったけど、、ひかりサン凄い顔(|| ゚Д゚)笑 最初にバナナ入り飲ませた時も、こんな変な顔してたな~って思い出しながら、なんだかんだ半分ずつ飲みました♡ 明日デート日だから、今日のうちに色々用事済ませておかなきゃ~ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ笑
ポイント
果物はさっぱり系のキウイや柑橘系なら何でもok♥ 好みの組み合わせを見つけるのが1番ヽ(´▽`)ノ

材料
りんご  小松菜  レモン汁  水  小松菜気になる時バナナ  など
今朝のスムージー*
#りんご #小松菜 #水菜 #瀬戸田レモン #モリンガ茶 バナナは主人用
今朝のスムージー* #りんご #小松菜 #水菜 #瀬戸田レモン #モリンガ茶 バナナは主人用
FFY 先日のアレルギー検査でバナナの数値が少し高いと言われてしまいました💦困った…
皮ごとスムージー
従妹からの贈り物#瀬戸田みかん #瀬戸田レモン
#バナナ #小松菜 #モリンガ茶葉
皮ごとスムージー 従妹からの贈り物#瀬戸田みかん #瀬戸田レモン #バナナ #小松菜 #モリンガ茶葉
毎朝のグリーンスムージー
毎朝のグリーンスムージー
材料
小松菜  バナナ  リンゴ  レモン  無調整豆乳  など
喉が楽になるスムージー♡
喉が楽になるスムージー♡
mehcoXEH 今風邪で喉がめっちゃ辛いんだけどこれ飲むと暫くは喉が楽になるスムージー♡
ポイント
ココナッツオイルを溶かしてからだとより滑らかでうまい♡ ナチュラルヘルシースタンダードのマンゴー味のグリーンスムージー美味しい♡ 先日当たったんだけどそのまま水に溶いても甘すぎず美味しかったけどフレッシュなお野菜と一緒にとると最強だw

材料
ココナッツオイル  お湯  小松菜  きんかん  レモン  キウイ  カスピ海ヨーグルト  グリーンスムージー  酵素粉末  など
グリーンスムージー
グリーンスムージー
材料
小松菜  バナナ  ヨーグルト  りんごジュース  レモン  など
今朝のスムージー〜🍓🍌🍋🌱🐝
今朝のスムージー〜🍓🍌🍋🌱🐝
sakuchin スムージー生活🎶 今朝は豆乳ベースに冷凍イチゴ、バナナ、小松菜、レモン、ハチミツ入りです🎶 子供も飲みやすい仕上がりになりました ꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣
材料
バナナ  冷凍イチゴ  小松菜  豆乳  ハチミツ  レモン  など
キャベツと小松菜のスープ
キャベツと小松菜のスープ
lottarosie キャベツと小松菜が意外とマッチ。ジョンソンヴィルのクックドブラッツ(レモン風味)がいい繋ぎになっていた。
材料
キャベツ  小松菜  ジョンソンヴィルクックドブラッツ  玉ねぎ  塩  胡椒  オリーブオイル  など
小松菜スムージー🍸
小松菜スムージー🍸
材料
小松菜  バナナ  りんご  ブロティン  クエンチ(レモン)  羅漢果  など
グリーンスムージー♡ココナッツオイルでクリーミー♡
グリーンスムージー♡ココナッツオイルでクリーミー♡
ポイント
バイタミックスかけるだけw

材料
小松菜  プレーンヨーグルト  ココナッツオイル  牛乳  グリーンスムージー  レモン  きんかん  パプリカ3種  水  など
グリーンスムージー🍀
グリーンスムージー🍀
komamie 今日は小松菜多め♪ 小松菜・リンゴ・レモン
生姜+でホットスムージーもそろそろいいですね♪ #小松菜 #トマト #生姜 #バナナ #瀬戸田レモン #モリンガ茶
生姜+でホットスムージーもそろそろいいですね♪ #小松菜 #トマト #生姜 #バナナ #瀬戸田レモン #モリンガ茶
グリーンスムージー
グリーンスムージー
sunu8 小松菜、トマト、りんご、レモン、バナナ
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