2017年07月28日 (更新 2017年10月22日)

飽きない!グレープフルーツとキャベツで作る料理、レシピ51本

今日は、グレープフルーツとキャベツを使って作るおいしい料理の紹介です。グレープフルーツとキャベツの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。アボカドグレープフルーツトマトサラダ、カナッペグレープフルーツゼリー、キャベツメンチカツカレー、ピンクグレープフルーツ、グレープフルーツジャムなどなど、どれも美味しそうですよ!グレープフルーツといえばバナナ、トマト、レモン、アボカド、オレンジといった組み合わせも人気です。グレープフルーツに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。
キャベツサラダの残りでリラックス効果のある…キャベグレ・ヨーグル♪
キャベツサラダの残りでリラックス効果のある…キャベグレ・ヨーグル♪
bchanbko キャベツに豊富なビタミンUは、粘膜修復成分として有名で 整腸作用があり 胃や腸の粘膜の新陳代謝を活発にする。ストレスで荒れた胃腸も元気になる事請け合い…ですと! 今流行りの沼さんもキャベツだね〜👍 胃腸を元気にしましょう♪ 今回サラダの残りで作ったので紫キャベツや人参少々入りスムージーの色が… キャベツだけだともっと綺麗な緑になります。
ポイント
青くささを打ち消すグレープフルーツの風味が◎

材料
キャベツ  グレープフルーツ  ヨーグルト  水  はちみつ  など
野菜ジュース▶ちんげん菜、ブロッコリー、キャベツ、グレープフルーツ、バナナ
野菜ジュース▶ちんげん菜、ブロッコリー、キャベツ、グレープフルーツ、バナナ
kilalakarin 写真には写ってないけど、水分少なめだったから後からグレープフルーツ足しました。
グレープフルーツとキャベツのサラダ
グレープフルーツとキャベツのサラダ
umauma55 ヒルナンデスの番組内でやっていたデパ地下のお惣菜サラダ。キャベツを塩もみして絞って、グレープフルーツ、レモン、ハチミツのドレッシングで和える。サッパリして夏にピッタリ(^-^)/
グレープフルーツのサラダ(グレープフルーツ・キャベツ・カッテージチーズ・セロリの葉)
グレープフルーツのサラダ(グレープフルーツ・キャベツ・カッテージチーズ・セロリの葉)
michikoairC9A 余分な味付け一切無し、でもボリューミーwww
レッドキャベツとグレープフルーツ果汁のピクルス
&ポピーシードの山食
レッドキャベツとグレープフルーツ果汁のピクルス &ポピーシードの山食
marbure 赤キャベツをたくさんサラダ用に千切りをして 残ったかたいところはピクルスにしたよー あまり酸っぱいのはパパが苦手なので グレープフルーツ100%ジュースを お酢の7割に置き換えて さわやか、マイルドなピクルスになりました パンはいつもの、山食の配合にポピーシードをプラス プチプチ美味しいです
ポイント
わりと、きままにつくってます オレンジ果汁でも美味しくできます

材料
赤いキャベツ  塩  グレープフルーツ100%ジュース  酢  ハチミツ少し  など
スムージー
スムージー
yuristory1125 スムージーとグレープフルーツ♡
材料
など
朝食のフルーツ♡
朝食のフルーツ♡
aichan6 ♡朝食の手作りスムージー(⋆ʾ ˙̫̮ ʿ⋆) (人参&りんご&ピンクグレープフルーツ&キャベツ) ♡葡萄
グリーンフレッシュジュース☆イキイキ酵素くん
グリーンフレッシュジュース☆イキイキ酵素くん
kupooru ブロッコリー、ほうれん草、キャベツ、グレープフルーツ、デコポン、いよかん、しょうが入り♡
春きゃべつとグレープフルーツのスムージー
春きゃべつとグレープフルーツのスムージー
ポイント
バナナやパイナップルは1回ずつ凍らせておくと、いつでも使えて便利です。

材料
キャベツ(2cm角)  チンゲン菜(2cm幅)  バナナ(冷凍)  パイナップル(2cm角で冷凍)  キウイフルーツ  グレープフルーツジュース  など
豚ヒレ肉のグレープフルーツジャム炒め&茹でキャベツ
豚ヒレ肉のグレープフルーツジャム炒め&茹でキャベツ
kt0iruj 2014.10.11 Saturday 夜ごはん☻
ビタミンCたっぷりスムージー☆
ビタミンCたっぷりスムージー☆
satomi330 本日の朝スム♪ ☆バナナ ☆リンゴ ☆ルビーグレープフルーツ ☆キャベツ キャベツいれるの、味的にドキドキでしたが、いつもよりかなり爽やか風味になりました*\(^o^)/*
グリーンスムージー
グリーンスムージー
yuristory1125 昨日のワインで顔がむくんでるのでデトックス♪ ※グリーンスムージー •キャベツ2枚 •りんご半分 •バナナ半分 ※グレープフルーツ
クロックムッシュ
キャベツとソーセージ炒め
トマトとスナップエンドウ
グレープフルーツ
フルグラとブルーベリーのヨーグルト
クロックムッシュ キャベツとソーセージ炒め トマトとスナップエンドウ グレープフルーツ フルグラとブルーベリーのヨーグルト
rinkojooj0214 3月23日の朝食。 薄切りバケットにホワイトソースとハムチーズを挟んで♪
カレーバケットサンド
千切りキャベツ
スナップエンドウ
プチトマト
ラタトゥイユ
グレープフルーツ ヨーグルトがけ
カレーバケットサンド 千切りキャベツ スナップエンドウ プチトマト ラタトゥイユ グレープフルーツ ヨーグルトがけ
rinkojooj0214 3月21日の朝食。 厚切りバケットの中をくりぬいて残りカレーをたっぷり♪
今月のニットカフェ♪
今月のニットカフェ♪
happiii10ykm922 今日のメニューは アボカドと海老のグラノラでグラタン たたきキュウリの味噌とラー油の和えたん 三つ葉の卵焼き 豚薄切りのキャベツ巻き マルベリーとバルサミコソース ねばねば合わせ♪納豆・長芋・おくら・ミョウガ・ちりめん ホタテのフリッター ビタミンサラダ♪アボカドとトマト・グレープフルーツをグレープフルーツの果汁のドレッシングで グレープフルーツの皮の器でグレープフルーツゼリー♪ 今回は真夏を前に お肌を紫外線から守る メニューにしました♪
キャベツ+グレープフルーツのジュース
キャベツ+グレープフルーツのジュース
キャベツメンチカツ、グレープフルーツとアボカドマリネ、かぼちゃの煮物、ひじき煮、ガーリックチーズサラダ、梅奴、茄子の味噌汁
キャベツメンチカツ、グレープフルーツとアボカドマリネ、かぼちゃの煮物、ひじき煮、ガーリックチーズサラダ、梅奴、茄子の味噌汁
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