2017年07月28日 (更新 2017年11月19日)

もっと知りたい!グレープフルーツとレタスで作る料理、レシピ21のアイディア

今回紹介するのは、グレープフルーツとレタスで作る絶品料理です。グレープフルーツとレタスを使った今話題の料理をまとめました。マスタードレタス白菜グレープフルーツ、レタスサラダ、リーフレタス、水栽培レタスなどなど、どれも美味しそうですよ!グレープフルーツといえばバナナ、トマト、レモン、アボカド、オレンジといった組み合わせも人気です。グレープフルーツ関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
グレープフルーツのサラダ
グレープフルーツのサラダ
ポイント
さっぱり、爽やかなサラダです。

材料
レタス  エビ  グレープフルーツ  人参  クレイジーソルト  塩  サラダ油  オリーブオイル  砂糖  など
生ハムとグレープフルーツ(ルビー)のあっさりサラダ
生ハムとグレープフルーツ(ルビー)のあっさりサラダ
namiyoshidJo6 生ハムとグレープフルーツのサラダです‼︎フレンチドレッシングで夏バテ防止。暑くてもこれなら食べれるかな😄
ポイント
塩は味をみながら加減して下さいね。

材料
グレープフルーツ(ルビー)  レタス  生ハム  ◎オリーブオイル  ◎檸檬汁  ◎酢  ◎塩  ◎バジル  ◎ブラックペッパー  など
フレンチトーストとグレフルサラダ
フレンチトーストとグレフルサラダ
tommysaku 彩りにちゃっかりふち子さん
材料
グレープフルーツ  レタス  ピーマン  貝割れ菜  EVオリーブオイル  塩、黒胡椒  など
グリーンスムージー
グリーンスムージー
ekianti おはようございます!今日のgsはバナナ、グレープフルーツ、グリーンレタス、レモン汁で。まぁまぁ飲みやすい♪
材料
バナナ  グレープフルーツ  グリーンレタス  レモン汁  水  など
アボカド、えび、グレープフルーツ、リーフレタスのサラダ
アボカド、えび、グレープフルーツ、リーフレタスのサラダ
ANDERSEN お好きな量をあえるだけ。大人数の夏パーティにもおすすめです。
ポイント
さっぱりと食べたい夏はグレープフルーツで。秋には代わりに柿を使うなど、旬を楽しんで。

材料
アボカド   ボイルえび   グレープフルーツ  リーフレタス  フレンチドレッシング  など
グレープフルーツ、キウイ、レタス スムージー
グレープフルーツ、キウイ、レタス スムージー
oomiuoo 今度はバナナ入れよ
デトックスウォーターと水栽培レタス😚
デトックスウォーターと水栽培レタス😚
tinatomo ピンクグレープフルーツ りんごちゃん🍎 最近レタス品薄状態らしく、 数週前に種植えました٩(ˊᗜˋ*)و そろそろ頂けそうな勢い嬉しい〜です😍
いちじくとグレープフルーツのサラダ
いちじくとグレープフルーツのサラダ
swanlake1016 不老長寿の果物いちじく、ルビーグレープフルーツ、ホワイトセロリ、アーリーレッド、レタス。ドレッシングは蜂蜜、オリーブオイル、ホワイトワインビネガー、レモン汁、岩塩、黒胡椒。
今日のグリーンスムージー
今日のグリーンスムージー
KIYOMI07 ⭐レタス ⭐オクラ ⭐バナナ ⭐ピンクグレープフルーツ ⭐キウイ ⭐豆乳
グリーンスムージー
グリーンスムージー
ogp ほうれん草、レタス、バナナ、グレープフルーツ、パイナップル、水
グリーンスムージー
グリーンスムージー
ekianti もう少しフルーツ入れたほうが良かったかな。やっぱりバナナ入りは飲みやすい♪
材料
バナナ  グレープフルーツ  グリーンレタス  レモン汁  水  など
レタス、イチジク、グレープフルーツ、生ハム、エビ、トマト、パプリカ、リコッタチーズのサラダ
レタス、イチジク、グレープフルーツ、生ハム、エビ、トマト、パプリカ、リコッタチーズのサラダ
昨日のお昼のスムージー( ^ω^ )
昨日のお昼のスムージー( ^ω^ )
marikolo レタス・キウイ・グレープフルーツのヨーグルトスムージー
細長ピザトーストde朝ごはん♪
+いんげんと人参とトマトの蜂蜜酢漬け
+レタス
+グレープフルーツ
食後に野菜ジュース!
細長ピザトーストde朝ごはん♪ +いんげんと人参とトマトの蜂蜜酢漬け +レタス +グレープフルーツ 食後に野菜ジュース!
サラダな朝ごはん
サラダな朝ごはん
miche ベーグルすももジャムのせ、グリーンサラダ、スムージー(レタス、瓜、バナナ、パイナップル、豆乳)、ヨーグルト(ルビーグレープフルーツ、ブルーベリー) 暑くて、さっぱりな朝ごはん
9月29日月ブランチ
9月29日月ブランチ
tsuruhideko 少し暑いくらいのイイお天気💖 玄米フレーク オールブラン&ヨーグルト レタス ベビーリーフ 三色パプリカのサラダ グレープフルーツ 紅茶に豆乳とシナモンを入れました
breakfast!!
breakfast!!
shouuu あ!さ!め!し! 目玉焼き ベーコン 野菜(生南瓜、レタス、トマト、ブロッコリー) ナスの甘辛揚げ浸し 果物(梨、グレープフルーツ、マスカット)
蕎麦ガレットde朝ごはん♪(*^^*)
*乾麺で作った蕎麦のガレット
    (ほうれん草・赤ピーマン・しめじ・卵・チーズ)
*レタスサラダ
*グレープフルーツ
蕎麦ガレットde朝ごはん♪(*^^*) *乾麺で作った蕎麦のガレット (ほうれん草・赤ピーマン・しめじ・卵・チーズ) *レタスサラダ *グレープフルーツ
レタス半分とグレープフルーツにゴートチーズを添えて。
レタス半分とグレープフルーツにゴートチーズを添えて。
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