2017年07月10日 (更新 2018年09月22日)

主婦の味方!アボカドとまぐろで作る料理、レシピアイディア集

今回紹介するのは、アボカドとまぐろで作る絶品料理です。みんな大好きなアボカド、まぐろで作った料理を集めました。アボカドまぐろwithめかぶ、まぐろアボカドユッケ丼、まぐろアボカド丼定食、アボカドまぐろサラダ、アボカドまぐろ丼などなど、どれも美味しそうですよ!アボカドといえばトマト、レモン、玉ねぎ、牛乳、卵などの相性も抜群。アボカドに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!
アボカドとまぐろ
アボカドとまぐろ
asachang 大好きなアボカド♥️大好きなまぐろ♥️大好きなわさびと大好きな唐辛子醤油で作りました♥️仕上げはこれまた大好きな味付き刻み海苔。 毎日でもたべたいです♥️美味しかった😍
ポイント
熟れたアボカドを選ぶと、手で皮を剥けるので楽チンです!

材料
アボカド  まぐろ  わさび  唐辛子醤油  刻み海苔  など
まぐろとアボカドの鉄火丼
まぐろとアボカドの鉄火丼
yamaki まぐろとアボカドの組み合わせは鉄板(*^^)v だしの効いたつゆとかつお節のWのうま味でおいしさUP!
材料
まぐろ  Aヤマキ減塩だしつゆ  Aわさび  アボカド  青じそ  ご飯  刻みのり  ヤマキかつお節  など
アボカドまぐろ丼
アボカドまぐろ丼
hanabisana ベランダ菜園の紫蘇収穫して乗せてみた。いいにおい!
ポイント
酢が入ってるのですぐ味染み込むので急いでる時にいい

材料
まぐろ  アボカド  醤油  みりん  白だし  酢  ごま油  ごま  など
まぐろアボカド丼
まぐろアボカド丼
材料
まぐろ  アボカド  ごま  醤油  みりん  わさび  など
キヌアとまぐろアボカドのサラダ
キヌアとまぐろアボカドのサラダ
材料
まぐろ  アボカド  キヌア  長芋  オクラ  ★エゴマ油  ★醤油  ★わさび  ★ライム  など
♡アボカドまぐろwithめかぶ♡
♡アボカドまぐろwithめかぶ♡
cherry12 おなじみアボカドまぐろにめかぶを添えてみました☆ 和風にわさび醤油で! ね〜ばね〜ば ༓٩(❛ัᴗ❛ั ๑)༊༅͙̥̇⁺೨*˚·
ポイント
ぶつ切りにして混ぜ混ぜしてごはんと一緒に頂いたりおつまみにも😉

材料
アボカド  まぐろ  めかぶ  わさび醤油  など
『トマトとまぐろのポキ風サラダ』
『トマトとまぐろのポキ風サラダ』
marron80 トマトレシピの本からの一品 ポキってハワイ料理だったんですねー 勉強になりました。 どんぶりにしても おいしいかなぁ(=゚ω゚)ノ
材料
まぐろ  アボカド  玉ねぎ  トマト  醤油  レモン汁  オリーブオイル  ドライミント  など
まぐろチラシ寿司
まぐろチラシ寿司
材料
ごはん  米酢  砂糖  煎り酒  まぐろ  アボカド  オクラ  卵  砂糖  塩  のり  胡瓜  など
アボカドとまぐろのミルフィーユ
アボカドとまぐろのミルフィーユ
casadefrater アボカドとマグロってあいますよね。 ミルフィーユにすると色も綺麗。 これをスプーンですくって食べるっていうのはいかがでしょうか? アボカドには、20種類以上のビタミンやミネラルが含まれ、食物繊維もたっぷり。 美容にも良いおつまみとして、いかがでしょうか?
ポイント
アボカドは酸化しやすいので、オリーブオイルを表面に塗りましょう。 色が変わらず綺麗です。

材料
アボカド  マグロタタキ  レモン汁  塩  オリーブオイル  など
お豆腐&アボカド&トマトサラダ
お豆腐&アボカド&トマトサラダ
chikaoka1217 お友達のお家でご馳走になった、お料理です。 バルサミコ酢が効いたドレッシングが美味しくってレシピを聞きました🎵 さっぱり頂けます😊
材料
アボカド  トマト  木綿豆腐  まぐろ  オリーブオイル  バルサミコ酢  ニンニクすりおろし  塩  など
アボカドマグロ
アボカドマグロ
mihohomi パパッと作れるから楽です🍀 見た目地味だけど、すごく美味しいです♥
ポイント
しょうゆとわさびを混ぜる時わさびは多めがいいと思います! まぐろはお湯を少しかけると臭みがなくなります 玉ねぎはみじん切り、トマトは食感が楽しめるくらいがちょうどいいです♥

材料
アボカド  まぐろ  トマト  玉ねぎ  しょうゆ  わさび  バルサミコ酢  など
漬けまぐろとアボカド丼
漬けまぐろとアボカド丼
merucco アボカドとまぐろは鉄板です^_^ みょうがとしそも合わせたかったな…
マグロとタコのアボカドユッケ丼✨
マグロとタコのアボカドユッケ丼✨
pigmeg1125 海鮮とアボカドときゅうり、それぞれの食感を楽しめる簡単、疲れた日の手抜きメニューだけど、子どもも大人も大好きです✌️
材料
まぐろ  たこ  アボカド  きゅうり  醤油  酒  みりん  ごま  好みで、わさび  など
アボカドまぐろサラダ
アボカドまぐろサラダ
sakura1014 コチュジャン入り、アボカドまぐろです♡ 時間があったので、寝かせてしっかり味付けしました(〃艸〃)
まぐろとアボカドのわさび醤油づけ
まぐろとアボカドのわさび醤油づけ
材料
まぐろのお刺身  アボカド  醤油  わさび(チューブ)  など
まぐろアボカド丼💥
まぐろアボカド丼💥
bangbangbang まぐろは漬けにしてみました。
ポキ丼
ポキ丼
材料
まぐろ  醤油  味醂  アボカド  レモン汁  白胡麻  胡麻油  大葉  など
丼WEEK!まぐろアボカド丼
丼WEEK!まぐろアボカド丼
fujimuu 丼WEEK第二弾はまぐろアボカド丼。 まぐろは漬けにしてわさび醤油で♪
まぐろアボカド丼の晩ごはん
まぐろアボカド丼の晩ごはん
MAA13 ★まぐろアボカド丼 ★いかの唐揚げ ★お味噌汁
まぐろとアボカドの漬け丼
まぐろとアボカドの漬け丼
hanamidon こちらこそよろしくお願いいたします(*^^*)
ポイント
胡麻油を入れると中華風になって美味です。

材料
マグロ  アボカド  胡麻油  しょうゆ  みりん  いりごま  のり  ご飯  など
マグロとアボカドのアヒポキ
マグロとアボカドのアヒポキ
misumisu0722 角切りにしたマグロとアボカドをレモン汁と昆布醤油、オイルで和えました。 #マグロ #アボカド #アヒポキ #低糖質 #糖質制限
アボカドまぐろ丼
アボカドまぐろ丼
riesuzuki1sjN わさびポン酢の漬け込み(*^^*) まぐろとアボカド、絹ごし豆腐の組み合わせは朝ごはんとしてスルッと食べやすい♪
まぐろとアボカドのポケ丼
まぐろとアボカドのポケ丼
mskvitamine 『大好き!ハワイごはんとお菓子のレシピ』という、雑誌の付録にのっていました♪ ワタナベマキさんという方のレシピです。 サラダのドレッシングは、土門大幸さんの『ローフードレシピ』という本を参考に、シークヮーサージュース、オリーブ油、ニンニク、人参のすりおろし、塩、ハチミツで作りました🍊 まぐろとアボカドが同時に安くなってたので一瞬でメニュー決定しました✴
材料
海藻ミックス(乾燥)  まぐろ(さく)  アボカド  塩  ごま油  ご飯  など
一人ランチの決定版w アボマグロチーズ丼
一人ランチの決定版w アボマグロチーズ丼
mayumi3 好きなだけのせちゃって〜キャハ━━━━(#゚ロ゚#)━━━━ッ!!
材料
海苔  まぐろ  アボカド  クリームチーズ  わさび醤油  小葱  など
ちらし寿司&サラダ&お吸物
ちらし寿司&サラダ&お吸物
材料
まぐろ  サーモン  アボカド  カイワレ  卵  海苔  きゅうり  油揚げ  など
まぐろアボカドユッケ丼!(*^^*)♡
まぐろアボカドユッケ丼!(*^^*)♡
schhs227 アボカド率の高さ!笑
まぐろとアボカドのタルタル
まぐろとアボカドのタルタル
kimiko7 ホームパーティーの前菜は、まぐろとアボカドのタルタル。
アボカドまぐろのごま油和え
アボカドまぐろのごま油和え
yuichiiii アボカドとまぐろって本当に 相性いいですね! O型とB型くらいい(笑) ごま油と和えるだけ! ごま、きざみ海苔、大葉 わさび醤油をかけて召し上がれ◡̈♥︎
まぐろとアボカドのアヒポキ(ハワイ風まぐろの漬け)
まぐろとアボカドのアヒポキ(ハワイ風まぐろの漬け)
材料
びんちょうまぐろ  アボカド  レモン汁  A 玉ねぎ(みじん切り)  A 小葱  A 醤油  A みりん  A ごま油  A ニンニク(すりおろす)  A 塩  ミックスナッツ(砕く)  など
まぐろ丼💚
まぐろ丼💚
材料
トロびん長まぐろ  アボカド  トマト  水菜  ごはん  醤油  など
漬けまぐろと剥き身のアボカ丼
漬けまぐろと剥き身のアボカ丼
FUKUPPE 子供大喜び
ポイント
アボカドはよく熟したものがおすすめです。

材料
まぐろ刺身  まぐろ剥き身  アボカド  玉ねぎ  のり  いりごま白  醤油  白飯  酢水  など
残り物一人ごはん
残り物一人ごはん
sssaaatttoo67 わさびアボカドまぐろDoooon!
漬けまぐろとアボカド丼
漬けまぐろとアボカド丼
Misatocafe 昨晩醤油に漬けて仕込んでおいた鮪にアボカド朝ごはん。わさびたっぷりが好き(๑´ڡ`๑)
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