2017年07月06日

フォトジェニック!アボカドとサラダ菜で作る料理、レシピ21のアイディア

今日紹介するのは、アボカドとサラダ菜で作るやみつき料理です。アボカドとサラダ菜で作る大人から子供まで人気の料理を集めました。アボカドサラダ菜フレンチドレ、サラダ菜キムチ卵サラダ、サラダ菜ディッシュ、トンカツアボカド巻、アボカド豆腐ソースなどなど、どれも美味しそうですよ!アボカドといえばトマト、レモン、玉ねぎ、牛乳、卵などの相性も抜群。アボカドに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。
アボガドハンバーグプレート
アボガドハンバーグプレート
miyuki4real #アボカドハンバーグ #アボカド #ハンバーグ #ポテトサラダ #サラダ菜 #玄米 #目玉焼き #ワンプレート
ポルチーニ茸とゴルゴンゾーラのリゾットとアボカドトマトのサラダ♪フルーツはぶどうとアメリカンチェリー♪
ポルチーニ茸とゴルゴンゾーラのリゾットとアボカドトマトのサラダ♪フルーツはぶどうとアメリカンチェリー♪
ilovepsuke サラダ菜でリゾットやアボカドサラダを包んで食べても美味しいです♪
材料
☆アボカトサラダ☆  ミディトマト  キュウリ  アボカト  サラダ菜  カッテージチーズ  胡麻ドレッシング  ☆リゾット☆  ●牛乳  ●玉ねぎ  ●じゃがいも  ●顆粒コンソメ  ごはん  乾燥ポルチーニ茸  戻し水  粗挽き胡椒  ブルーチーズ  塩  粗挽き胡椒  パルメザンチーズ  など
たっぷり玉ねぎと鶏のぽん照りサンド
たっぷり玉ねぎと鶏のぽん照りサンド
YamasaShouyu ボリューミーな照り焼きサンドをおうちで♪ ファストフードも、手作りならヘルシーですよね!照り焼きは、昆布ぽん酢でさっぱりと。今日のランチタイムに、いかがですか?
材料
鶏もも肉  サラダ菜  玉ねぎ  アボカド  レモン汁  オリーブ油  ハンバーガーバンズ  きゅうりのピクルス  A:ヤマサ昆布ぽん酢  A:みりん  A:酒  など
海老アボカド豆のサラダ、サラダ菜ディッシュで♪
海老アボカド豆のサラダ、サラダ菜ディッシュで♪
72Yu18 サラダ菜の中心の葉を少し取ってそのままお皿にしてみましま💕 中身を取り分けたらスプーンでザクッとサラダ菜も‼︎
アボカドとえびのカクテルサラダ
アボカドとえびのカクテルサラダ
材料
えび  アボカド  トマト  レタス  サラダ菜  オリーブオイル  ワインビネガー  酢  塩コショウ  など
サラダ手巻きずし
サラダ手巻きずし
ポイント
さっぱりで夏にピッタリ このお酢でガリも作れます

材料
ご飯  ミツカンカンタンいろいろ使えま酢  紅生姜  ガリ  サラダ菜  アボカド  など
トンカツアボカド巻
トンカツアボカド巻
himadek 今年はムスメリクエストのトンカツ巻。アボカドとサラダ菜も巻いてみました^o^
たっぷり玉ねぎと鶏のぽん照りサンド
たっぷり玉ねぎと鶏のぽん照りサンド
YamasaShouyu つやつやの照焼きが食欲をそそります。鶏の照り焼きを女性向けにアレンジ。「ヤマサ昆布ぽん酢」を使うと、照り焼きがサッパリと食べやすくなります。焼き上げたぽん照りをトマトやアボカドと一緒にハンバーガーにしました。デザートには、簡単にできてビタミンやミネラル補給ができるキウイヨーグルトを添えて。玉ねぎに含まれるケルセチンには、抗酸化作用があり、キウイに含まれるビタミンCは、鶏肉に含まれるコラーゲンの生成を助け、ハリのある美肌づくりに役立ちます。
材料
鶏もも肉  サラダ菜  玉ねぎ  アボカド  レモン汁  オリーブ油  ハンバーガーバンズ  きゅうりのピクルス  A  ヤマサ昆布ぽん酢  みりん  酒  キウイヨーグルト  キウイフルーツ  プレーンヨーグルト  はちみつ  ミントの葉  など
イングリッシュマフィン★
イングリッシュマフィン★
Aimmmu 今日の簡単ランチ♫
材料
イングリッシュマフィン  バター  たまご  サラダ菜  アボカド  エビ  玉ねぎ  など
うちごはん。
うちごはん。
tito1121 ハヤシライス、かぼちゃのスープ、サラダ菜アボカドとまとのサラダ。
サンドイッチセット。(ツナマヨ、アボカド、ハム、サラダ菜、チーズ)
サンドイッチセット。(ツナマヨ、アボカド、ハム、サラダ菜、チーズ)
カツカレー、サラダ(サラダ菜、玉葱、胡瓜、ミニトマト、アボカド、コーン)
カツカレー、サラダ(サラダ菜、玉葱、胡瓜、ミニトマト、アボカド、コーン)
gohandaisuki 水曜はパパが早帰り。リクエストでカツカレーを作りました。「カツが乗ると一段と豪華になる〜!」とハイテンションなパパ。山盛りを完食(^_^)今日はお手軽にカレールウを使いました。最後に火を止めてから少しだけバターをプラスします。息子には煮込み途中から別鍋にして、コーンや牛乳で甘めに仕上げました。食べる際にカツに少しだけウスターソースをかけて。 今日も満腹(^_^)
選んで楽しい♪ サンドイッチ弁当
選んで楽しい♪ サンドイッチ弁当
YamasaShouyu ピクニック・スタイルのランチボックス。具はトマトやレタス、アボカドなどお好みのものでOK!これからのシーズン、お花見にもピッタリ♪
材料
好みのパン (ベーグル、食パンなど)  ハム  スライスチーズ  サラダ菜  ヤマサ昆布ぽん酢ジュレ  キャンディチーズ  焼のり  など
栗原はるみさんの♪照り焼きチキン  アボカド豆腐ソース
栗原はるみさんの♪照り焼きチキン アボカド豆腐ソース
berrymint 前から作ってみたかった、はるみキッチンで照英さんが絶賛してた照り焼きチキン、アボカド豆腐ソースかけ、やっと作りました~(o^-^o) スイスチャード、オレンジとピンクなのに、同じ色に見えますね(^。^;) あと、紅心大根のピクルスを飾りました(*^^*) アボカドだけより、かさ増しになるし、まろやかたし、ヘルシーだし、色もパステルカラーで綺麗だし、いい感じ(^-^)v 照り焼きが濃厚なので、こってり過ぎないソースが、バッチリ♪ けいこさん、以前話してた冷凍アボカドだよ~(^o^)v汚ないけど、載せましたf(^_^)
材料
鶏もも肉  塩、コショウ  A  醤油  みりん  砂糖  アボカド豆腐ソース  絹ごし豆腐  アボカド  プレーンヨーグルト  マヨネーズ  顆粒コンソメ  塩、コショウ  など
選んで楽しい♪ サンドイッチ弁当
選んで楽しい♪ サンドイッチ弁当
YamasaShouyu ピクニック・スタイルのランチボックス。具はトマトやレタス、アボカドなどお好みのものでOK!「ヤマサ昆布ぽん酢ジュレ」をかければサッパリと。
材料
好みのパン(ベーグル、食パンなど)  ハム  スライスチーズ  サラダ菜  ヤマサ昆布ぽん酢ジュレ  キャンディチーズ  焼のり  など
🍺おつまみ系冷やし中華🍺
🍺おつまみ系冷やし中華🍺
yoshimi28 ☆アボカド ☆とうもろこし ☆ゆですぎたゆで卵 ☆タコと胡瓜のキムチらっきょう和え サラダ菜添えるの忘れてた(^◇^;)
ば!ん!め!し!
ば!ん!め!し!
shouuu deep-fried pork dumplings!! 揚げ餃子 サラダ(レタス、サラダ菜、アボカド、錦糸卵、トマト) 稲荷寿司
アボカドとサラダ菜の卵&チーズとじ
アボカドとサラダ菜の卵&チーズとじ
カリフォルニアロール♪
カリフォルニアロール♪
mie0613 ちょっと形がいびつに(^^; 3種類に挑戦! アボカド、カニカマ、サラダ菜、きゅうり巻き、豚肉、ニンジン、サラダ菜、きゅうり巻き、 もう1種類は、更にキムチを加えてみました! キムチ合う~(^^)v
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