2017年07月04日

大好評!アボカドとキウイで作る料理、レシピ21のアイディア

今回は、アボカドとキウイで作った美味しそうな料理をご紹介します。アボカドとキウイの人気料理をまとめました。アボカドヨーグルトジュース、アボカドキウイフルーツ、アボカドキウイジュース、バナナキウイジュース、アボカドヨーグルトなどなど、どれも美味しそうですよ!アボカドといえばトマト、レモン、玉ねぎ、牛乳、卵ともよく合いますよ。アボカド関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
アボカドとキウイのサラダ
アボカドとキウイのサラダ
材料
アボカド  キウイ  バルサミコ酢  豆苗  など
フレッシュスムージー☆アボカド•キウイ•トマト•ミント…
フレッシュスムージー☆アボカド•キウイ•トマト•ミント…
ポイント
アップルミントの効果で爽やか!香りもよく、キウイの種のつぶつぶ感がアクセント。今までに作ったスムージーの中で1番おいしかった!

材料
アボカド  キウイ  トマト(小)  アップルミントの葉  パセリ  キャベツ  甘夏のしぼり汁  など
アボカド powerful morning smoothie!
アボカド powerful morning smoothie!
konomisuda アボカドに生卵これで、パワー全開smoothieデス‼︎朝に飲みたいsmoothie!
ポイント
夏場はフルーツ、人参、小松菜、ケール、ビーツ なんでも冷凍しちゃいます 冷たくて美味しいし 食材を無駄にせず使い切れます

材料
アボカド  リンゴ(皮をむく)  バナナ  キウイ  豆乳  ハニーレモン  ☆ハチミツorアガベ  生卵  など
綺麗なお姉さんは好きですか~✨アボカドヨーグルト~♡
綺麗なお姉さんは好きですか~✨アボカドヨーグルト~♡
rietantan ヨーグルトに塩を軽くふってから水切りすると、クリチのような味わいに~ アボカドと一緒に今朝の朝ごはん~ レーズンのワイン漬けとワインも少しかけて、朝からいい気分♪ 今日も素敵な1日を~♥
ポイント
クリームチーズ代用として使ってみてください~ ヘルシーで体にもいい!サイコーですよ~。お塩の入れすぎには気を付けて下さいね。

材料
水切りヨーグルト、塩  アボカド  キウイ  ナッツ  レーズンのワイン漬け  など
いちご食パンでバナナカスタードトースト&アボカドキウイのヨーグルトドリンク
いちご食パンでバナナカスタードトースト&アボカドキウイのヨーグルトドリンク
sakuramochi14 いちごの食パンだから甘いパンにしよう♡と思ったのですが、なんかいちご感が隠れてしまいました〜(´,,•з•,,`)
ポイント
化粧品のパンフレットにあったレシピ。 アボカドの良質な脂質、キウイの水溶性食物繊維ペクチン、ヨーグルトの乳酸菌のトリプル効果で腸内環境が整い、体内をクレンジングして老廃物をデトックスしてくれるそうです(o^^o)

材料
アボカド  キウイ  飲むヨーグルト  蜂蜜  など
森のきのこのハッシュドポーク、グリーンキウイのコブサラダ
森のきのこのハッシュドポーク、グリーンキウイのコブサラダ
1015ayako きのこたっぷりのハッシュドポークです♪コブサラダには、グリーンキウイを入れてみました♡さっぱりドレッシングが、よく合います(*^^*)
材料
グリーンキウイ  茹で卵  ミニトマト(赤、黄)  ブラックオリーブ  アボカド  レモン汁  ベビーリーフ  〈 ドレッシング 〉  白ワインビネガー  塩  オリーブオイル  黒胡椒  など
フルーツサラダ
フルーツサラダ
yukiforlove 写真は1人分です♡ペロリと食べられちゃいます。ルッコラが大事で、入れると飽きがこないです。
材料
アボカド  ピンクグレープフルーツ  キウイ  ベビーリーフ  ルッコラ  オリーブオイル  クレイジーハーブソルト  モッツァレラチーズ  ツナ  など
本日のぬか漬け💚
本日のぬか漬け💚
材料
胡瓜  キウイ  アボカド  トマト大  ぬか床  シーソルト  など
アボカドのスムージー
アボカドのスムージー
mahalo55 アボカド、りんご、キウイ、みかん、洋梨、セロリ、小松菜
アボカドと生ハムのキウイソース
アボカドと生ハムのキウイソース
YamasaShouyu 濃厚なアボカドに塩気のある生ハムの組み合わせに、少し甘みがありながら「ヤマサ鮮度の一滴うすくち丸大豆しょうゆ」でコクのあるキウイソースのバランスが絶妙。オードブルにもなる、おしゃれな一品です。
アボカドと生ハムのキウイソース
アボカドと生ハムのキウイソース
YamasaShouyu [Pin It] 濃厚なアボカドに塩気のある生ハムの組み合わせに、少し甘みがありながら「ヤマサ鮮度の一滴うすくち丸大豆しょうゆ」でコクのあるキウイソースのバランスが絶妙。オードブルにもなる、おしゃれな一品です。
キウイの紫外線なんかに負けない スムージー
キウイの紫外線なんかに負けない スムージー
nobukokawa3st キウイ マンゴー パイナップル 人参 大根 胡瓜 アボカド
アボカド&キウイおいしぃ~(๑´`๑)♡
アボカド&キウイおいしぃ~(๑´`๑)♡
アボカドキウイジュース
アボカドキウイジュース
アボカドヨーグルトジュース
アボカドヨーグルトジュース
rikapoooh アボカドとヨーグルトのジュース。 牛乳と余ってたキウイ、レモン汁、メイプルシロップを加えて、美味しいですよー(^-^)/
毎朝出勤前に飲んで行く   青汁入りスムージー😋
毎朝出勤前に飲んで行く 青汁入りスムージー😋
材料
バナナ  キウイ  アボカド  プレーンヨーグルト  ハチミツ  青汁  など
Super seeds & Green smoothie
Super seeds & Green smoothie
konomisuda 朝はこれでパワーチャージ!いま 息子はやわらか食中 あと4〜5にちは、やらないと!そこで パワーシードも入れて 食事代わりに。夜は、この要領で、野菜をスムージー状にしコンソメ ご飯を入れてゴルゴンゾーラで仕上げてリゾット! 元気な他の家族もみんな一緒に食べて 美味しい〜‼︎大満足やわらか食になりました。
ポイント
フルーツや野菜は うちでは ジップロックに入れてスムージー用に冷凍します。暖かい季節のスムージーには 冷やさなくても、そのまま 冷たく美味しく飲むことができます。野菜はスムージー状にしたものを鍋にあけ ブイヨンやコンソメを入れて温めて、スープなどにも便利ですよ!

材料
チアシード  フラックスシード  ひまわりの種  カボチャの種  ケール  アボカド  キウイ  バナナ  ヨーグルト  豆乳  お好みで ハチミツ等  レモン輪切り  など
サーモンとアボカドのオープンサンドの朝ごはん
サーモンとアボカドのオープンサンドの朝ごはん
miche サーモンとアボカドのオープンサンド、サラダ、オレンジヨーグルト、グリーンスムージー(小松菜、バナナ、キウイ、アボカド、豆乳) 今日もいい天気!
今日のグリーンスムージー
今日のグリーンスムージー
KIYOMI07 ⭐ほうれん草 ⭐アボカド ⭐バナナ ⭐ネーブルオレンジ ⭐キウイ ⭐豆乳
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