2017年07月03日 (更新 2019年11月12日)

【簡単】アボカドと白菜で作る料理、レシピ51本

今回紹介するのは、アボカドと白菜で作った人気料理です。アボカドと白菜で作る大人から子供まで人気の料理を集めました。スモークサーモンフレーク白菜マリネ、作るアボカド豆乳グラタンスープ、アボカドきゅうりチーズサラダ、アボカドチーズ入りはんぺん、アボカドキムチブロッコリーなどなど、どれも美味しそうですよ!アボカドといえばトマト、レモン、玉ねぎ、牛乳、卵などの組み合わせもありかも。アボカドに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
アボカドチャウダーパスタ
アボカドチャウダーパスタ
momozail アボカドが好きです🍀 ちょっとグリーンなスープ。 先日即席に作ったチャウダーにアボカドを仕上げに、ザク切りして一煮立ちさせたら、すっごくイケる⤴⤴ リピしてスパゲティにかけてみたよ。 子供達もパクパク💕💕 アボカド苦手な旦那も飲み干しました!
ポイント
ポイントは特にないけど、アボカドは煮込みすぎないでね🌿 アボカドオイルは、エリカアンギャルさん推薦の オリーブオイルの数倍、不飽和脂肪酸に富んだ非常に優れたオイル✨ なかなか市販されてないけど、最近は見つかるようになりました。 アボカドオイルがなければ、ヴァージンオリーブオイルで代用❤

材料
アボカド  ベーコン  白菜  肉団子(市販の鍋用)  玉ねぎ  人参  にんにくみじん切り  ピザチーズ  牛乳  塩こしょう  コンソメ  (仕上げ)アボカドオイル  (〃)あらびき黒こしょう  スパゲティ  など
白菜サラダ?がアボカドサラダに見える!
白菜サラダ?がアボカドサラダに見える!
mmoyasii 白菜サラダなのに、見えませんねwww
鍋で作るアボカド豆乳グラタンスープ
鍋で作るアボカド豆乳グラタンスープ
shanti36988 オルター食材で作りました(*^_^*)
ポイント
ラスクの大きさで水、豆乳、塩を調整 安全自然食材を使えばこってり味の裏に自然の優しさが広がります

材料
アボカド  豆乳  白菜  四つ葉シュレッドチーズ  オリーブオイル  胡椒  水  有機野菜ブイヨン  玉ねぎ塩  椎茸パウダー  など
野菜をいっぱい食べようプレート☆
野菜をいっぱい食べようプレート☆
pompom06 アボカドディップ、白菜サラダ、蒸しかぼちゃ、カブの葉とチーズのオムレツ♪
材料
アボカド  梅ドレッシング  マヨネーズ  など
白菜とアボカド、グレープフルーツのサラダ
白菜とアボカド、グレープフルーツのサラダ
keimi3 お気に入りサラダ😋
★鶏と大根の炊いたんたまごもね★お刺身サラダ★白菜に塩昆布
★鶏と大根の炊いたんたまごもね★お刺身サラダ★白菜に塩昆布
kate397 腰痛で苦しんでるFBFがのっけてた白菜に塩昆布!アボカド好きなんでアボカドものっけてみました〜食べてもらえんけどお見舞いだよ⇦ちょと変かな(^ ^)
01/18 朝ごはん
01/18 朝ごはん
hamarimi ☀️納豆アボカドキムチ丼 ☀️白菜の味噌汁
アボカドのピスタチオ苺サラダ!     キムチと味噌の豆乳煮込み!
アボカドのピスタチオ苺サラダ! キムチと味噌の豆乳煮込み!
MALONERIKO アボカドに、アボカドドレッシング、粉チーズ、ブラックペッパー、マジックソルトで味付けし、ピスタチオと苺🍓を🌟 キムチと、味噌、豆乳で、厚揚げ、切り干し大根、カボチャ、白菜、ひき肉を🌟😋 仕上げに、白すりゴマとフライオニオンをかけました😋
今日の晩ごはん🍚紅鮭の味噌漬け焼き🐟蓮根の豚バラ巻き、アボカドと白菜の塩昆布サラダ🍀お漬物、大根、みょうが、油揚げのお味噌汁💛
今日の晩ごはん🍚紅鮭の味噌漬け焼き🐟蓮根の豚バラ巻き、アボカドと白菜の塩昆布サラダ🍀お漬物、大根、みょうが、油揚げのお味噌汁💛
puffdaisy 今日は和食メニュー🍚紅鮭の味噌漬け焼き🐟蓮根の豚バラ巻き、アボカドと白菜の塩昆布サラダ🍀お漬物、大根、みょうが、油揚げのお味噌汁💛 蓮根と豚バラの相性バッチリ✨サクサク香ばしくて美味しい😍 白菜とアボカドは初めて合わせてみたけど、シャキシャキの白菜とトロッと崩れたアボカドが塩昆布の風味と良く絡まって美味しかった😊🍃ご馳走様でした💕
晩御飯
晩御飯
ckv31 豚肉と白菜のキムチ炒め アボカドチーズ焼き ごはん お味噌汁
2015.02.04
2015.02.04
amagishinjyu ⚫︎チキン南蛮炒め ⚫︎トマト、アボカド、卵のサラダ ⚫︎じゃが芋、白菜のポタージュ
ミネストローネ風野菜スープ雑炊。アボカドサラダ!肉
ミネストローネ風野菜スープ雑炊。アボカドサラダ!肉
hanacooooo また改めて作りました。具も白菜や豆も入れて給食の鍋並みに作ったのに旦那食い過ぎ...3杯食うか^^; ミネストローネ風野菜スープ雑炊。アボカドサラダ!豚肉カリカリ。 アボカドが大好きなんで5 8円だったサンチュとアボカド、きゅうりでレモンドレッシングでサッパリ食べました。
中華粥・白菜のスープ餃子・アボカドとパクチーサラダ❁
中華粥・白菜のスープ餃子・アボカドとパクチーサラダ❁
アボカドサンドとホタテ&白菜のクリームスープ
アボカドサンドとホタテ&白菜のクリームスープ
cookingkei 休日の朝はたくさん食べます(^O^)/でも、食べ過ぎかしら?
まぐろアボカドユッケ丼&ロール白菜
まぐろアボカドユッケ丼&ロール白菜
ラタトゥイユとエビとアボカドと白菜のエビチリ風
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teruyoさんの料理 晩酌★アボカドキムチ 色が変わる前の大量消費に(^◇^;)
teruyoさんの料理 晩酌★アボカドキムチ 色が変わる前の大量消費に(^◇^;)
sanomikijp 息子のアボカドの種茶用に買ったアボカド 早々に息子が飽きる💢 そんな折にteruyoちゃんのレシピに遭遇❤️ 私は簡単に白菜キムチにアボカドを和えてpremiumなお醤油で頂きました😋 teruyoちゃん 良い組み合わせをありがとうこざいます🤗
白菜・アボカド・グレープフルーツのシャキシャキサラダ🌟
白菜・アボカド・グレープフルーツのシャキシャキサラダ🌟
keimi3 レシピに載せたサラダをアレンジしました🌟 家にない食材がいろんな物に化けています😅 パプリカ→グレープフルーツ くるみ→ピーナッツ粉 ワインビネガー→酢 味の素→顆粒だし それと、お醤油を少々。 なんか原型留めてないかも💦 ですが、美味しくできたのでわたしと母にはお気に入りになりそうです💖 夫はそもそもアボカドがあまり得意ではありません。 アボカド抜きで出したら美味しかった!とのことでした…
深夜ごはん。
深夜ごはん。
KumaDaisuki カレーライス。 白菜蒸し。 白菜&アボカドサラダ。
3/22 晩ごはん
3/22 晩ごはん
toracom 鮭の豆乳味噌きのこ 白菜の煮物 アボカドキムチ納豆 アボカドキムチ納豆に気まぐれで味噌足したら美味しいのなんのって!アボカド×味噌は初体験だったけど、これは私好きだわー
シーフード白菜シチュー(シーフード→シーチキン)、アボカドきゅうりチーズサラダ、カズノコ。
シーフード白菜シチュー(シーフード→シーチキン)、アボカドきゅうりチーズサラダ、カズノコ。
ms903 #夕飯
フランスパンと大根、白菜メインの米粉シチュー、アボカドグラタン。
フランスパンと大根、白菜メインの米粉シチュー、アボカドグラタン。
朝ごパン
白菜サラダにアボカドチーズクリームのせ
朝ごパン 白菜サラダにアボカドチーズクリームのせ
★豚肉白菜と厚揚げの煮物★シャケときのこのバター炒め★アボカドトマト
★豚肉白菜と厚揚げの煮物★シャケときのこのバター炒め★アボカドトマト
kate397 ホイル焼きしようと思ったらアルミホイルがな〜いΣ(꒪ȏ꒪)なんでフライパンで焼きました\(◡̈)/♥︎
野菜プレート、アボカドわさびマヨ、スモークサーモンフレーク白菜マリネ、かぼちゃの煮物
野菜プレート、アボカドわさびマヨ、スモークサーモンフレーク白菜マリネ、かぼちゃの煮物
naoki23 ヘルシーおつまみ♬♬
豚肉と白菜のスープ煮、搾菜豆腐、肉味噌炒り豆腐、アボカド・マッシュルームサラダ、アボカドなめろうなど
豚肉と白菜のスープ煮、搾菜豆腐、肉味噌炒り豆腐、アボカド・マッシュルームサラダ、アボカドなめろうなど
お夕飯♡
お夕飯♡
eim153 ポークスペアリブの醤油麹焼き、アボカド&白菜キムチ&にんにくの芽キムチ和え、サンラータン♪(´ε` )
本日のお弁当
本日のお弁当
satch 白菜の塩麹漬け、アボカドとにんじんのハニーマヨネーズ和え、鮭と卵の炒め物
朝ごはん
朝ごはん
yuuk0520 暴飲暴食で体重増のためリセット(ΦДΦ) こんにゃくのきんぴら 白菜と玉ねぎのおひたし アボカド りんご 豆乳
3/23 晩dinner
3/23 晩dinner
chipikuma タラのホイル焼き 白菜のかに昆布マヨ和え ブロッコリートマトアボカド大豆のゴマ和え 筑前煮
朝ごはん
朝ごはん
fiveblossom 今日の朝ごはん 鮭いくらアボカド丼、白菜の煮浸し、ワカメの味噌汁、ナッツとベリーのヨーグルト、カプチーノ
2015.10.24
2015.10.24
amagishinjyu ⚫︎アボカド、鯵の麺つゆマヨソースパスタ ⚫︎白菜、林檎、マッシュルームの味噌グラタン ⚫︎胡瓜、蛸、もずくの酢の物
12/12 おうちごはん
12/12 おうちごはん
aaatoyxxx •アボカドと生ハムのバケット •蒸し鶏の玉ねぎソースがけ •白菜ステーキ
夕飯☆中とろ&牡蠣手巻き
夕飯☆中とろ&牡蠣手巻き
miyoko345 ♡中とろ・牡蠣・アボカド・玉ねぎ手巻き ♡白菜と大根の味噌汁
🍙アボカド+バター醤油おむすび🍙
🍙アボカド+バター醤油おむすび🍙
MartMama 1/17(木) 今日は『おむすびの日』\(^o^)/ ■アボカド+バター醤油おむすび ■豚と白菜のミルフィーユ鍋
今日の夜ご飯  2014.2.27
今日の夜ご飯 2014.2.27
aiko0111 ほとんどが残り物、寄せ集めプレートっす꒰。・ω・`;꒱*:・ 簡単な春巻きだけは、追加で作りました笑 *アボカドとツナのスパイシーミニ春巻き 醤油麹の鶏竜田 ほうれん草のお浸し ゴボウと人参の味噌マヨサラダ 切り干し大根焼きそば風 *白菜のピリ辛豆乳スープ
材料
春巻きの皮  アボカド  ツナ缶  カレー粉  レモン汁  塩コショウ  など
★あ〜ちゃんの焼きそば★高野豆腐の炊いたん★アボカドキムチブロッコリー
★あ〜ちゃんの焼きそば★高野豆腐の炊いたん★アボカドキムチブロッコリー
kate397 あ〜ちゃんの焼きそばはひき肉白菜きのこを入れオイスターソースと醤油で味付け〜美味しいよ!今日は40分猛ダッシュで作ったごはんでした(^ ^)
今日の夜ご飯 2013.9.17
今日の夜ご飯 2013.9.17
aiko0111 *切り干し大根リメイク炊き込みご飯 *お義母さんのゴボウの金平 *お豆腐とアボカドのグラタン 豆乳とお味噌のホワイトソース *カニのお味噌汁 *白菜の浅漬け グラタンは良く作るけど、イソフラボンだらけ笑 ちょっとしたコツがあるのでレシピ覚えがき
ポイント
絹豆腐は水切りしてもやっぱり水っぽくなります。 お麩をいれると水気を吸うので水っぽくなるのを防げます。 ホワイトソースはバターを使わず、豆乳、米粉でヘルシーに。 お味噌やツナで豆乳臭さが気になりません。 もともとお豆腐グラタンだからかな笑

材料
*豆乳  *白だし  *味噌  *昆布茶  *米粉  絹豆腐  アボカド  お麩  ツナ缶  ピザチーズ  青ネギ  など
タジン鍋で白菜鍋ほか。
タジン鍋で白菜鍋ほか。
hanacooooo 白菜豚肉白菜豚肉と層にして日本酒だけで蒸しました。醤油、一味唐辛子、柚子胡椒で食べます。アボカドサラダが好きなんで野菜だらけな献立になっちまいました。グリンピースご飯も美味しかったですo(^▽^)o
キムチ鍋、切り干し大根・アボカドのヤムウンセン風サラダ♪
キムチ鍋、切り干し大根・アボカドのヤムウンセン風サラダ♪
gourmand 何も思いつかないまま、帰宅…💦 母が 丸ごと白菜持って来てくれてたから… お鍋‼︎ 今日は キムチでっ♪ 〆は ラーメン꒰⋆′◡ु͐‵⋆꒱ サラダは、切り干し大根と 今朝残ったアボカド・セロリ・海藻を、 私のお気に入り♡みちゃこちゃんの、切り干しヤムウンセンのレシピで♪ タイ風サラダなら…ってことで、今日もシラチャーソース登場٩꒰๑͒˃ꌂ˂๑͒꒱⁼³⁼³ 辛さに慣れてきたっ(笑) みちゃこちゃん、ともちん、食べ友よろしくねっ♪ ともちん、何度もごめんよぉー(^◇^;)
まいにちごはん
まいにちごはん
curly *牛肉とトマトのオイスターソース玉子とじ炒め *豚肉とアボカド、れんこんのカレーヨーグルトサラダ *白菜と切り干しのピリ辛すっぱ炒め
コハダの塩焼き 一汁一三菜
コハダの塩焼き 一汁一三菜
sigure49 2014/06/24  夕飯 コハダの塩焼き 豆腐納豆乗せ アボカド 白菜の味噌汁
白菜とツナとアボカドのサラダ
白菜とツナとアボカドのサラダ
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