2017年07月02日 (更新 2020年02月29日)

献立がすぐ決まる!アボカドと里芋で作る料理、レシピ21のアイディア

今日紹介するのは、アボカドと里芋で作るやみつき料理です。アボカドと里芋の組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。アボカド入り具沢山イベリコ豚汁、モッチモチ栄養満点里芋ピザ、里芋豆腐バーグロコモコ、アボカド豆乳ポタージュ、アボカドわさび醤油などなど、どれも美味しそうですよ!アボカドといえばトマト、レモン、玉ねぎ、牛乳、卵といった組み合わせも人気です。アボカドに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!
アボカドたちのドリア
アボカドたちのドリア
CheerKitchen 里芋・アボカド・サーモン・じゃがいも(๑´ڡ`๑)
アボカド入り具沢山イベリコ豚汁とひじきのフーガス #アボ部
アボカド入り具沢山イベリコ豚汁とひじきのフーガス #アボ部
15chico route271のひじきのフーガス。 お出汁で炊いたひじきとパルメザンチーズのフーガス。 豚汁といただく。 パンに合わせるのでなんとなくアボカドや薩摩芋も入れてみたり、イベリコ豚で。 いったんお肉以外の全ても別々に霜降りするのがちこ流、なのかな。
ポイント
それぞれの食材を霜降り、湯通してから煮込む

材料
イベリコ豚バラ肉しゃぶしゃぶ用  大根  人参  牛蒡  里芋  なめこ  油揚げ  こんにゃく  薩摩芋  味噌  アボカド  長ネギ  ごま油  七味唐辛子  出汁  など
本日のサンドイッチ 〜 アボカドとゆで卵サンド & 里芋の豆乳スープ 〜
本日のサンドイッチ 〜 アボカドとゆで卵サンド & 里芋の豆乳スープ 〜
welcomeizumi 今日はマヨ、レタス、アボカド、チーズ、ゆで卵、ブラックペーパーでサンドイッチ。 里芋の豆乳スープが美味しい♬ 今日も夏日になりそうですね☀️☀️☀️
里芋とアボカドのタラコマヨ和え
里芋とアボカドのタラコマヨ和え
puffdaisy 皮ごとチンした里芋の皮をツルッと剥いて、アボカドと生のタラコとマヨ、麺つゆ少々を合わせたお手軽和え物仕上げに軽く焼いたタラコと刻み海苔、貝割れを添えました里芋とアボカドがねっとり美味しい
アボカドと里芋のサラダ
アボカドと里芋のサラダ
yuitia 柚子胡椒がきいてて美味しい♡
スキレットでモッチモチ栄養満点里芋ピザ🍕
スキレットでモッチモチ栄養満点里芋ピザ🍕
hinamahalo ピザは食べたいけど糖質が、、という事で芋餅と、じゃがいもピザから思いついて、里芋ピザにしてみたらとってももちもちなピザになりました💖 今回はカレー味にしてみました✨
ポイント
里芋の生地は、耳たぶくらいで、少し底を焼き目をつけてからオ〰ブンで焼いた方が美味しいと思います。

材料
里芋  片栗粉  カレー粉  コンソメ  塩胡椒  など
ハンバーグ
ハンバーグ
kumikoyokovg7 彼のリクエストでハンバーグ!アボカドと里芋はおつまみです^^;
里芋と鶏肉の煮物
里芋と鶏肉の煮物
whitymomo 2016.11.23 晩ごはん 沢の鶴さんのモニター商品「SHUSHU」とともに晩ごはん。 甘めに仕上げた煮物ともよく合いました♪ ❁里芋と鶏肉の煮物 ❁ピーマンとじゃこの炊いたん ❁アボカドとフルーツトマトのサラダ ❁豆腐としめじとわかめの味噌汁 ❁ごはん ❁王林
里芋とアボカドのツナコロッケ
里芋とアボカドのツナコロッケ
mametan0928 炒めた玉ねぎとツナを、レンチンして潰した里芋と潰したアボカドを混ぜて、きつね色に炒めたパン粉を付けて、オーブンで焼いた、ノンフライコロッケを作りました。クリスマス前なので、盛り付けはリース風にしてみました(o^^o)
2016.03.27
2016.03.27
amagishinjyu ⚫︎アボカドマカロニグラタン ⚫︎ブロッコリー、里芋のこてっちゃん炒め ⚫︎パイン&蜜柑
アボカド・里芋・海老の酢味噌がけ…私は、じゃが芋でネ^^;~
アボカド・里芋・海老の酢味噌がけ…私は、じゃが芋でネ^^;~
✾12月4日の晩ご飯✾
✾12月4日の晩ご飯✾
jitoco ✾menu✾ アボカドとサーモンのマヨ和え (レシピ付き) 里芋のマッシュポテト クリームチーズ入り チクテベーカリー マロンパン
ポイント
わさびとお醤油をいれるのがお気に入り♬

材料
アボカド  サーモン  わさび  マヨネーズ  塩  胡椒  醤油  など
里芋とチキン、アボカドのグラタン
里芋とチキン、アボカドのグラタン
mamikonakaKzl チキンと玉ねぎ、しめじ、エリンギなどをバターでソテーしておき、里芋をホクホクに茹でたものを合わせ、十勝フレッシュをたっぷり使ったホワイトソースと和えて、チーズとパン粉をかけて焼きました。濃厚だけど、優しい味です。
里芋と海老の卵巻きふんわり蒸し
里芋と海老の卵巻きふんわり蒸し
ran521jp アサリのダシで小松菜とセロリをあんかけしました(^_^) 真ん中アボカド、トマト肌に嬉しい一品です✨
里芋豆腐バーグロコモコ!&貝割れとアボカドの白和え!
里芋豆腐バーグロコモコ!&貝割れとアボカドの白和え!
MALONERIKO 里芋豆腐バーグは、牛蒡、里芋、木綿豆腐、パン粉、マジックソルトで! 白和えは、黒砂糖、味噌、醤油、白すりゴマ、豆腐で! 全部うまかったぁー♪───O(≧∇≦)O────♪
里芋、生椎茸、かぼちゃ、アボカド、ヤリイカ入りクリームチャウダー
里芋、生椎茸、かぼちゃ、アボカド、ヤリイカ入りクリームチャウダー
アボカドと目玉焼きのホットサンド 里芋のシチュー プルーン  ブランチ
アボカドと目玉焼きのホットサンド 里芋のシチュー プルーン ブランチ
akarinzapple 10時くらいに食べたおそめの朝ごはん パン、給食の米粉パンですw お母さんがもらってきた✨ あれ地味に美味しくて、 小学生の時すごく好きたった(*^^*)
みきやん☺︎の里芋のバター醤油炒めで晩酌♡
みきやん☺︎の里芋のバター醤油炒めで晩酌♡
tomocarat 昨日の晩酌でございます。 昨日もまたまた性懲りも無くふんわり鏡月まで行きました♡ そしたら案の定飲み過ぎてフラフラ♡ 分かってるのに飲んじゃうふんわり♡ 目覚めはだいたい悪いふんわり♡ 危険なのに可愛い名前ふんわり♡ 昨晩のメニュウ □みきやんの里芋のバター醤油炒め☺︎ □まぐろアボカド □おでん🍢 □三度豆の胡麻和え □お好きなお飲み物 ※ふんわりは飲み過ぎ注意!!
玉ねぎ丸ごと‼トロトロスープ
玉ねぎ丸ごと‼トロトロスープ
MartMama 10/24(水) ■タコ頭のカルパッチョ ■アボカドとウインナーの串焼き ■玉ねぎ丸ごとスープ■里芋の煮物
エビチリ他
エビチリ他
chika1979 昨日の晩御飯 アサリの茶碗蒸し アボカドとかまぼこの盛り合わせ エビチリ 油麩と里芋のすまし汁 もずく酢
秋刀魚の竜田揚げ、鶏団子と里芋の煮物、アボカド、長芋、トマトのワサビ麺つゆ和え、大根の皮のきんぴら🍀
秋刀魚の竜田揚げ、鶏団子と里芋の煮物、アボカド、長芋、トマトのワサビ麺つゆ和え、大根の皮のきんぴら🍀
puffdaisy 秋刀魚の竜田揚げは揚げたてがサクサクで美味しい😍🐟小骨もそのまま食べれちゃいます✨鶏団子の煮物は仕上げに少しとろみを付けました💛アボカドと長芋の和え物は優しいお酢、麺つゆ、ワサビで和えただけ😊🍀🍅
里芋とアボガドのチーズグラタン♡
里芋とアボガドのチーズグラタン♡
sakutae レンチンした里芋と、アボカドをグラタン皿に適当に入れて醤油、かつおパック、チーズ、マヨの順に重ねてトースターで5分焼くだけ♪
里芋とアボカドのサラダ
里芋とアボカドのサラダ
カボチャと里芋とアボカドの味噌和え
カボチャと里芋とアボカドの味噌和え
里芋の煮物とアボカドサラダ
里芋の煮物とアボカドサラダ
里芋コロッケとアボカドサラダ
里芋コロッケとアボカドサラダ
おべんと。
おべんと。
wakano アボカドチャーハン、里芋の煮物、ジャーマンポテト、きゅうりの塩昆布もみ、プチトマト、フルーツです。 今日も1コマから学校や!がんばろー!
鯵の干物混ぜご飯、新たまねぎとアボカド醤油おかか、ネギと里芋のお味噌汁
鯵の干物混ぜご飯、新たまねぎとアボカド醤油おかか、ネギと里芋のお味噌汁
今夜はシャケのムニエル、里芋胡麻味噌和え、めかぶ、アボカド豆乳ポタージュ、デザートの柿です。
今夜はシャケのムニエル、里芋胡麻味噌和え、めかぶ、アボカド豆乳ポタージュ、デザートの柿です。
ホタルイカねぎケイパーのパスタ、新玉ねぎ里芋のスープ、アボカドトマトのバジルオイル和え、リンゴ
ホタルイカねぎケイパーのパスタ、新玉ねぎ里芋のスープ、アボカドトマトのバジルオイル和え、リンゴ
旬の里芋で、ゆず味噌煮♪
旬の里芋で、ゆず味噌煮♪
kumikooh19910f アボカド海老サラダの柚子釜と.。o○
息子ご飯
息子ご飯
happytayapo88 そぼろご飯 里芋煮付け アボカドマカロニ
エビとアボカドとチーズのサラダ
エビとアボカドとチーズのサラダ
kuchyan0318 今夜は… サンマのパン粉焼き 里芋の煮物 エビとアボカドとチーズの コロコロサラダ 新物アオサの味噌汁 ご飯 キムチ でした〜おいしかった♪( ´▽`)
タラのムニエル🐟筑前煮、アボカドときゅうりのお豆腐和え、大根と油揚げのお味噌汁🍀
タラのムニエル🐟筑前煮、アボカドときゅうりのお豆腐和え、大根と油揚げのお味噌汁🍀
puffdaisy 今日はあっさり和食🍚✨タラは塩タラを使ったので、味付けは胡椒だけ😊✌️筑前煮は鶏肉、大根、にんじん、蓮根、里芋、コンニャク、しめじ、エリンギ、オクラと具沢山😍🍀ご馳走様でした💛
里芋とチキンのカレーとアボカドのライタ
里芋とチキンのカレーとアボカドのライタ
kumaneco7 カレーが食べたかったので作った!ガラムマサラが思ったより辛くて、ライタが進んだ。
アボカドサラダ、里芋のホクホク焼き
アボカドサラダ、里芋のホクホク焼き
sumomoo 友達と持ち寄りごはん。 ニンニクチャーハンもありました(^з^)
里芋とアボカドのゴマみそ和え
里芋とアボカドのゴマみそ和え
晩ごはん(゚∀゚)
晩ごはん(゚∀゚)
naw0ko 🍚ブロッコリー辛子マヨダシ醤油和え 🍚里芋煮っころがし 🍚豚カツ 🍚アボカド豆腐サラダ 🍚ワカメ・水菜・玉ねぎ・舞茸の味噌汁 🍚紅白千枚漬け
今日の昼ごはん
今日の昼ごはん
fb10203807jFA 今日の昼ごはんです ○ハンバーグのアボカドチーズ焼き ○イカと里芋の煮物 ○ヨーグルトの味噌豆腐焼き ○マヨネーズのブロコッリ和え ○キウイジュース 今日も多いみたい…肉残せばいいのに…
バラ肉と里芋厚揚げの煮物
バラ肉と里芋厚揚げの煮物
Mina0602 と〜、アボカドとマグロのサラダ。 ワインか焼酎か、悩む🌀🌀
stuffed shiitake mushroom!!
stuffed shiitake mushroom!!
shouuu ば!ん!め!し! 白ごはん しいたの肉詰め ケチャップソース 里芋の玉子とじ ほうれん草の白和え ピクルス (セロリ、胡瓜) 野菜 (豆苗、キャベツ、トマト、オクラ、黒枝豆) ぶどう ウーロン茶 丹波の黒枝豆が10日に解禁になったので 頂きましたー!里芋も頂き物、 ぶどうは選外品。。ありがたやー!!\( ´ω` )/ ほんでから、野菜が高すぎるもんで アボカドと豆苗育てはじめましたー。 アボカド3年以上かかるけど。笑
里芋と豚肉の味噌炒め定食風
里芋と豚肉の味噌炒め定食風
inafan 豚肉と里芋の味噌炒め、アボカドとトマトとクリームチーズのサラダ、さつま揚げとひじきの煮物、具沢山粕汁、雑穀ご飯、野沢菜じゃこふりかけ、カブの漬物
鰈煮付け、煮物(里芋・いかげそ・いんげん・黒豆)、オニオンスライス(新玉葱・ラディッシュ・大葉・鰹節)、アボカドわさび醤油、お味噌汁(豆腐・蒲鉾・青ねぎ)
鰈煮付け、煮物(里芋・いかげそ・いんげん・黒豆)、オニオンスライス(新玉葱・ラディッシュ・大葉・鰹節)、アボカドわさび醤油、お味噌汁(豆腐・蒲鉾・青ねぎ)
本日のランチプレート🍴(小葱の豚巻き、アボカドグラタン、明太子入り卵焼き、里芋の煮っころがし、菜の花のおひたし、いちご、ベビーリーフのサラダ、しらすのおにぎり、舞茸のお吸い物)
本日のランチプレート🍴(小葱の豚巻き、アボカドグラタン、明太子入り卵焼き、里芋の煮っころがし、菜の花のおひたし、いちご、ベビーリーフのサラダ、しらすのおにぎり、舞茸のお吸い物)
2015.03.31
2015.03.31
amagishinjyu ⚫︎ゴーヤ入りドライカレー ⚫︎アボカド&中華くらげサラダ ⚫︎里芋ポタージュ
手羽先のワイン煮込み   茄子、南瓜、アボカド添え                                じゃがいものスパイス炒めお酢入り                                                   里芋とイカ、トマト入りの酸っぱい辛い卵スープ手羽先はりんごソースです
手羽先のワイン煮込み 茄子、南瓜、アボカド添え じゃがいものスパイス炒めお酢入り 里芋とイカ、トマト入りの酸っぱい辛い卵スープ手羽先はりんごソースです
ran521jp もう一つはくらげ、キュリ、アボカド、トマトサラダです。
里芋のそぼろあん
しらすと紅芯大根の海藻サラダ
里芋のそぼろあん しらすと紅芯大根の海藻サラダ
dendenmushi7 他に、 アボカドとツナのチーズ焼き 舞茸とピーマンの塩昆布炒め でした。 里芋のそぼろあんは、丼の鶏そぼろのリメイクで、甘めなのでラー油をかけたらおいしかったです🍚
トマトベーコンジャガイモとアボカドサラダ
トマトベーコンジャガイモとアボカドサラダ
yummypon 厚底フライパンのおかげで簡単にジャガイモを茹で、昨日の茹でた里芋とベーコンと玉ねぎで炒めてトマトソースをかけたら完成。
つまみ〜( ̄▽ ̄)でも飲めず〜泣
つまみ〜( ̄▽ ̄)でも飲めず〜泣
soranonmico アボカドと。。。 里芋と。。。 ピーマンが。。。 ちょっとずつ残ってたから豚バラで巻いてみました( ̄▽ ̄)笑 おかずじゃなく。。。 つまみですよねぇ笑 里芋は醤油 アボカドも醤油。。 ピーマンは。。。ケチャップとかで食べてた子ども達( ̄▽ ̄) 眠いよ〜泣 寝たいよ〜泣
友達が持ち寄った材料と家にあるもので即興料理を作りみんなで食べる!というパーティーを不定期に開催しています。

☆カキ、里芋、はんぺんのフリット〜3種の塩で
☆アボカド、厚揚げ、ケール、レッドオニオンの味噌ドレッシング
☆羊肉とパクチー炒め
☆国産きくらげの甘酢漬け
☆サーモンとクジラー油入りクリームチーズの生春巻き
友達が持ち寄った材料と家にあるもので即興料理を作りみんなで食べる!というパーティーを不定期に開催しています。 ☆カキ、里芋、はんぺんのフリット〜3種の塩で ☆アボカド、厚揚げ、ケール、レッドオニオンの味噌ドレッシング ☆羊肉とパクチー炒め ☆国産きくらげの甘酢漬け ☆サーモンとクジラー油入りクリームチーズの生春巻き
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