2017年07月02日 (更新 2018年12月16日)

クセになる!アボカドとゴーヤで作る料理、レシピ25選

今日紹介するのは、アボカドとゴーヤで作るやみつき料理です。アボカドとゴーヤを使った定番料理をまとめました。アボカドハンバーグプレートand、ゴーヤー冷チャンプルー、豚キムゴーヤチャンプル、アボカドタルタルソース、ゴーヤーチャンプルーなどなど、どれも美味しそうですよ!アボカドといえばトマト、レモン、玉ねぎ、牛乳、卵ともよく合いますよ。アボカド関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
醤油マヨ和え
醤油マヨ和え
yucco382 ゴーヤの苦味がアボカドやマヨで円やかに(*^_^*)
材料
ゴーヤ  新玉ねぎ  ツナ  アボカド  マヨネーズ  醤油  など
島豆腐とゴーヤ、アボカド、キヌア、ひじきのベジチャンプル
島豆腐とゴーヤ、アボカド、キヌア、ひじきのベジチャンプル
fb7185093536014 今日のビアつきランチ 先週末のイベントのためにたくさん買い込んだゴーヤとアボカド消費のため、今日もチャンプル。 島豆腐とゴーヤ、アボカド、キヌア、ひじきのベジチャンプル。 サラダとおにぎり。 #お昼ごはん#うちごはん#暮らし #チャンプル#ゴーヤ#kurashiru #lin_stagrammer #delistagrammer #instafood #kurashirufood #vegetarian#foodstagram
ゴーヤサラダ
ゴーヤサラダ
材料
ゴーヤ  アボカド  レタス  赤パプリカ  ☆マヨネーズ  ☆レモン汁  ☆豆乳  ☆塩胡椒  など
ゴーヤと海藻のパリパリサラダ
ゴーヤと海藻のパリパリサラダ
kahoris 春巻きの皮のパリパリがたまらない! リピート必須のおいしさです❤️
材料
白菜  水菜  にんじん 細切り  アボカド  もやし  わかめ  こんにゃく麺  お豆腐  春巻きの皮  ゴーヤ  など
ゴーヤカレー&アボカドトマトサラダ
ゴーヤカレー&アボカドトマトサラダ
鶏胸とナス、ゴーヤ、アボカド炒め
鶏胸とナス、ゴーヤ、アボカド炒め
今週もお疲れ様でーす!!
今週もお疲れ様でーす!!
chiesweethome お迎えあるからノンアルだけど!笑 ゴーヤチャンプル アボカドキムチ 大葉のコチュダレ漬け 納豆 でカンパーイ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪🍻
ポイント
麺つゆ味は子供達も食べやすいかも! 調味料がいつも目分量なので、ご家庭のお好みにアレンジしてください(*^^*)

材料
ゴーヤ  人参  木綿豆腐  豚肉  卵  ごま油  塩コショウ  酒  麺つゆ(2倍濃縮)  花カツオ  など
8/26/2015 サラダ♪
8/26/2015 サラダ♪
jeanoby キュウリ、トマト、ゴーヤ、アボカド、 春雨 マヨネーズ、ケチャップ、タバスコ、白ワイン、バルサミコ酢、岩塩、粗挽き胡椒
くららちゃんの料理 苦くないよ我が家のゴーヤツナサラダ❤
くららちゃんの料理 苦くないよ我が家のゴーヤツナサラダ❤
chinmi もう何回作ったか分からない位、激リピートさせてもらってま〜す(^ν^) ゆで卵入れたら更に苦味が消えてまろやかになりました〜♡ 今日は+アボカド入れました♪
ゴーヤとの戦い
ゴーヤとの戦い
ayanonii ゴーヤとエビ、アボカドをバジルマヨネーズでサラダにしてみた。 ゴーヤが思いのほかめっちゃくちゃ苦かった… しかしいただいたものですので、完食しました。 意外とこの苦味が癖になるんだよね。お味噌汁は舞茸とオクラ、ミョウガ。 モロヘイヤ納豆。 お肉が続いたので、今日はお刺身。
mariさんのアボカド・サーモンの胡瓜巻き〜〜
mariさんのアボカド・サーモンの胡瓜巻き〜〜
Mina0602 花火大会、毎年お友達ファミリーと食事会です🎆 いつもの家と違うので、簡単なつまみを☝️☝️ ず〜〜っと前から⭐️付けてた、mariさんの胡瓜巻き作りました😄 アボカド・サーモンの胡瓜巻き 生ハム・クリチ・トマトのせバゲット チーズの葉っぱ巻き ジャガイモ詰めちくは 大根とツナのサラダ キノコとツナのせグリーンサラダ ゴーヤ和え クランベリーバゲット シャンパン 白ワイン ビール 焼酎 写ってないけど から揚げ・牛蒡入りミンチ揚げ・ピザ (宅配です〜〜) mariさん、2年近く温めておきました💦 女子グループで楽しく巻き巻きしました。ありがとうございました😍 つくフォトできなかったんで、食べ友させてもらいました。
アボカドハンバーグプレートand 具沢山の豆乳スープand                 さつまいもごはん                                   de今夜の晩ごはん✨
アボカドハンバーグプレートand 具沢山の豆乳スープand さつまいもごはん de今夜の晩ごはん✨
Kuuchan 今日の天気は晴れ🌤 関東も梅雨入りしたなか、天気が良い日には掃除や洗濯をフル回転 今日は仕事が休みなので、庭で寄せ植えをしたり夕方からゆっくりと夕飯の準備をして過ごしました😊 メニュー✨ ✳︎アボカドハンバーグ テリヤキわさびソース添え ✳︎小えびとキャベツのオムレツ カレー風味 ✳︎ゴーヤと新玉ねぎのツナサラダ ✳︎エリンギとパプリカの チャプチェ ✳︎具沢山の豆乳スープ ✳︎さつまいもごはん
チンジャオロース ゴーヤ入り
チンジャオロース ゴーヤ入り
yumi323mashisso 8.9 マグロアボカド、レタストマト
☆ゴーヤチャンプル
☆アボカドとトマトバジル
☆納豆オムレツ焼き
☆ゴーヤチャンプル ☆アボカドとトマトバジル ☆納豆オムレツ焼き
ゴーヤのサラダ、アボカド トマト添え!
ゴーヤのサラダ、アボカド トマト添え!
2013.6.24〜本日の1曲:Introitus/Kyrie(SIGH)
2013.6.24〜本日の1曲:Introitus/Kyrie(SIGH)
amagishinjyu ●アボカド、湯葉入り冷蕎麦 ●ゴーヤチャンプル ●鳥胸肉、きゃべつ、玉葱の塩バター蒸し
カレーの晩ご飯
カレーの晩ご飯
orieueki カレーライス、 ミモザサラダ シロギスのアボカド和え、 ゴーヤの梅じゃこ和え です。
💚ゴーヤミンチカツ💚
💚ゴーヤミンチカツ💚
hinatanmama miyuちゃん、作ったでぇー(人´ з`*)♪ アボカドミンチカツ(笑)じゃ!なくて! ゴーヤミンチカツ💕 鶏ミンチで作ってみました🎵 カレー風味がたまら~ん❤ ゴーヤを味付け炒めてる時点で、パクパク😋 アカン💦アカン💦 ミンチカツ作らなあかんのにー😆😆😆 めっちや美味しかった💕 やはり、子供らは、無理でした😅💦 miyuちゃん、美味しいレシピに出会わせてくれて、ありがとう😚💕
朝ごはん★
朝ごはん★
nemocafe ・ナスとエビの炒め物アボカドソース ・ 長芋のチーズ焼き ・ナスとゴーヤの味噌汁 ・ゴーヤのスムージー ・巨峰
ゴーヤーチャンプルー、アボカド・サーモン・トマトのサラダ
ゴーヤーチャンプルー、アボカド・サーモン・トマトのサラダ
アボカドと海老のわさびマヨサラダ。ゴーヤのバター炒め
アボカドと海老のわさびマヨサラダ。ゴーヤのバター炒め
ゴーヤーチャンプルー
ゴーヤーチャンプルー
orieueki ゴーヤーチャンプルー、 和風野菜スープ、 トマトとアボカドのゴマ風味甘酢和え です(#^.^#)
焼き鳥〜ねぎま風〜照り焼き丼!簡単うまっ♡アボカドゴーヤの山葵和え
焼き鳥〜ねぎま風〜照り焼き丼!簡単うまっ♡アボカドゴーヤの山葵和え
HKhuu1ka ネギを素焼きして、出してw パクパクサイズの鶏モモを甘醤油で照り焼きに! ※清酒、本みりん、ちょい有機キビ砂糖、醤油、水溶き片栗粉 焼きネギを絡めて、ご飯と刻みネギだくをドーーン🍚う〜〜ん💕バタン🚑助けてー 表現おかしいわ、おかしなるわ。くらい腹ペコでございました。 2本刺した時点でアカン…の時短♡ あとゴーヤ好きにたまらない(簡単さが)アテ。アボカド山葵にスライスゴーヤ、これを鰹節とドーーン🍚でも良いくらいやねん。でも今日は嫌やったわ(笑) ◯ソ暑さのトドメに肉体労働したのね、アホかと思うくらい汗かいたわ😭 で足マッサージに直行でお腹がギューギュー、胃腸も動く足ツボ?恥ずかしい健康優良婆でした。 ちなみにビールはキッチンにて匂いで一本いけましたコラー💃🏻
烏賊・鮑・パプリカのマリネ、アボカド+アンチョビと新じゃが、アーリオオーリオのフジッリ
烏賊・鮑・パプリカのマリネ、アボカド+アンチョビと新じゃが、アーリオオーリオのフジッリ
YUKIysm 家庭菜園のトマトとゴーヤを使って前菜。メインはカレー^^;
夏野菜と厚揚げの和風カレー
タコとアボカド、チャービルの柚子こしょうあえ
夏野菜と厚揚げの和風カレー タコとアボカド、チャービルの柚子こしょうあえ
fb7185093536014 冷蔵庫内の夏野菜とアボカド消費ナイト第3弾。 夏野菜と厚揚げ、ひき肉の和風カレー タコとアボカド、チャービルの柚子胡椒あえ 揚げたナスにズッキーニ、ゴーヤ、みじん切りのピーマンと玉ねぎ、新にんにく、新生姜、ミョウガ。 庫内すっきりの週末レシピでした。
今日のお弁当
今日のお弁当
nfudou おから炒め、枝豆、アジフライ、ゴーヤアボカド炒め。 糖質制限なお弁当!
ふ〜チャンプルーぅ
ふ〜チャンプルーぅ
amyamy ふーチャンプルー、ツナゴーヤ、山芋とアボカドの山葵まぜまぜ、泡盛パイン割
アボカド&パクチーソースのグラタン、ゴーヤの昆布マリネ、湯捏ね食パン
アボカド&パクチーソースのグラタン、ゴーヤの昆布マリネ、湯捏ね食パン
ゴーヤの梅和え、卵の味噌汁、アボカドサルサ、鰹のたたき
ゴーヤの梅和え、卵の味噌汁、アボカドサルサ、鰹のたたき
本日の夕餉。 トマト・アボカド・スモークチーズのサラダと枝豆豆腐のゴーヤーチャンプルー。
本日の夕餉。 トマト・アボカド・スモークチーズのサラダと枝豆豆腐のゴーヤーチャンプルー。
さば大根の味噌煮、アボカドと帆立のタルタルサラダ、インゲン白和え、ゴーヤ鰹節お浸し、トマト白菜スープ
さば大根の味噌煮、アボカドと帆立のタルタルサラダ、インゲン白和え、ゴーヤ鰹節お浸し、トマト白菜スープ
HKhuu1ka アボエビが美味しいけど帆立もナイス! 魚介は合うね、味もマスタードにわさび、マヨにタルタル、色々と変化球で良いかも😍 ※鯖の味噌煮ついでに大根シミうま ※芳醇ごまで甘さもUP、コリっとツルっとインゲン白和え ※ゴーヤを削り鰹で、こぶ茶利用のスープ😅 なぜか青島を持ってくる👴🏻 ビールは薄いの?濃いの?と聞く我が家ですw日本の季節ごとの🍺限定がたくさん!でも発泡酒ばかり、しかも値段はビールと変わらずで買えません。心情かよ(笑) 現地と日本ビールは値段変わらず、は種類によります、日本含め欧米輸入はハンパなく安いし(これも🇨🇳あれも🇫🇷それも🇩🇪50円〜美味しい我が家)。何につけ日本の海外エセ記事多いなぁ。 そこかよ!🍻
チキンとトマトのファルファッレ、コリアンダーとゴーヤのコールスロー、胡桃チーズでマリアージュ✨
チキンとトマトのファルファッレ、コリアンダーとゴーヤのコールスロー、胡桃チーズでマリアージュ✨
HKhuu1ka 餅かよ!で生パスタうまーですね😍 一人ごはん、特売と使い回しで無理矢理マリアージュ💢 *出汁やスープにペースト、、何でも製氷器ストック! +小分けで極小ジップロックで何でもちょこちょこ冷凍~からホワイトソースひと欠片wしかし魔法👹 塩胡椒チキンをガーリック&白ワインで炒めてトマトとパスタ、アボカドはフレッシュ乗せ。 *丼で食べたいコールスロー、今夜はキャベツの代わりにゴーヤ、もっと大人編で控えめ編👴 *胡桃&リコッタチーズが最高なんですが、あまりの量に消費になってますカッテージw しかしさっぱりライトなサイドメニューなら、むしろおすすめ☝ ぼっち期間 やることあるのに 寝てしまう 健康やな。😏💧
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