2017年06月26日 (更新 2017年10月17日)

毎日つかえる!りんごとほうれん草で作る料理、レシピ51本

今日は、りんごとほうれん草を使って作るおいしい料理の紹介です。みんな大好きなりんご、ほうれん草で作った料理を集めました。豆腐スイートポテトりんご、マシュマロりんごバター、赤根ほうれん草、りんごジュースなどなど、どれも美味しそうですよ!りんごといえばレモン、卵、牛乳、バナナ、ヨーグルトともよく合いますよ。りんごに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!
ほうれん草&りんご&バナナ
ほうれん草&りんご&バナナ
juno ほうれん草たっぷり。りんごと合わせているので、さらりと飲みやすいです。
材料
ほうれん草  りんご  バナナ  水  など
ほうれん草&りんご&みかん
ほうれん草&りんご&みかん
juno フルーツスムージーが続きグリーンいっぱいのものが飲みたくなりました。 りんごは、皮ごとでOKです。
材料
ほうれん草  みかん  りんご  バナナ  など
今朝のスムージー
 #ほうれん草 #バナナ #プチトマト #りんご #アサイージュース
今朝のスムージー #ほうれん草 #バナナ #プチトマト #りんご #アサイージュース
グリーンスムージー
グリーンスムージー
ultimate16 なんか…すごい色。 ♡ほうれん草 ♡にんじん ♡りんご ♡のらぼう草 ♡キウイ ♡豆乳 ♡デトックス♡
ポイント
特にないです\(^o^)/ 胡麻を加えると飲みやすいですよ♡ カロリーが気にならない場合バナナを加えるのが1番グーです♡

材料
ほうれん草  りんご  キウイ  にんじん  とにかくなんでもw  豆乳  氷  など
グリーンスムージー
グリーンスムージー
hisacoro ほうれん草が入っているけど えぐみがなく美味しいです♪ 最近はまってます(´ω`*)
ポイント
水の入れすぎには気を付けた方が良いと思います(´ω`*)

材料
ほうれん草  りんご  バナナ  レモン汁  水  など
ほうれん草の蒸しパン
ほうれん草の蒸しパン
Honeypot 子供達のおやつにまたまたホットケーキミックスを使って、ほうれん草蒸しパンを作りました。南瓜とりんごとレーズンも混ぜたから美味しかったですよ〜 ŧ‹"ŧ‹"(o'ч'o)ŧ‹"ŧ‹" 最近、長男のアレルギー検査をしたら少し貧血気味だったので...ほうれん草を使ったおやつがいいかなぁ〜と。1歳の娘にもパクパク食べられるおやつになりました〜(๑°◡ु˂̶๑ૂ)
材料
ホットケーキミックス  牛乳  卵  サラダ油  砂糖  ほうれん草  *南瓜  *りんご  *レーズン  *マーガリン  *砂糖  など
ほうれん草&りんごジュース
ほうれん草&りんごジュース
ipppi いつもは豆乳系だけどりんご&ほうれん草にチャレンジ!も、豆乳系には及ばず。。。次回は豆乳キウイにしよう。
グリーンスムージー☆
グリーンスムージー☆
tahi 遅く起きたお休みの日、まだボーッとしているのでスムージーを飲むことにしました😅 私は香りの強い野菜、パセリや春菊や青紫蘇のスムージーが好きなのですが、パパは苦手で…なので、パパにも飲んでもらう時は飲みやすいほうれん草や青梗菜にします。 しばらく忙しくなりそうで、なかなかSDに来れないかもしれません💦 スムージー飲んで体調整えて乗り切って、時間見つけて遊びに来れるように頑張ります😊✨
ポイント
野菜は無農薬もしくは有機栽培で☆

材料
ほうれん草  りんご  バナナ  キウイ  水  など
朝のスムージー
朝のスムージー
材料
ほうれん草  パプリカ  りんご  バナナ  牛乳  など
グリーンスムージー
グリーンスムージー
材料
りんご  セロリ  ほうれん草  にんじん  水  など
食べ過ぎた翌日はグリーンスムージー😁
食べ過ぎた翌日はグリーンスムージー😁
machandbdawayo 食べ過ぎた翌日は胃が重いですよね〜💦 朝食をグリーンスムージーにすれば胃もスッキリしますよ(^ ^)
材料
ほうれん草  りんご  バナナ  水  など
グリーンスムージー
グリーンスムージー
ekianti 今日はお義母さんも来てるので三人でグリスム。子供達は相変わらず飲んでくれないので無理矢理一口!(笑)
材料
バナナ  キュウイ  りんご  水  レモン汁  ほうれん草  など
グリーンスムージー
グリーンスムージー
材料
りんご  バナナ  ほうれん草  牛乳  水  蜂蜜  など
グリーンスムージー
グリーンスムージー
Ayacoh ほぼ毎日作っていたら、ミキサーがちゃんと回らなくなってきました。買い替え時ですかねぇ
材料
りんご  セロリ  ほうれん草  水  など
グリーンスムージー
グリーンスムージー
Ayacoh 寒いのでしょうがをたっぷりいれました。
材料
りんご  ほうれん草  しょうが(親指くらい)  水  など
栄養たっぷりスムージー(p*''∀`*q)
栄養たっぷりスムージー(p*''∀`*q)
RaaRaa 毎朝必ず飲んでるょー♡ 元気になれるッ。゚(ノ∀`*)゚。
材料
バナナ  りんご  レーズン  ほうれん草  ヨーグルト  豆乳  など
グリーンスムージー
グリーンスムージー
ポイント
ブレンダーの一番下にバナナを入れるとやりやすかったです。

材料
ほうれん草  りんご  バナナ  レモン  水  など
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