2017年06月26日 (更新 2018年08月14日)

毎日つかえる!ゆずと豆乳で作る料理、レシピ25選

今回は、ゆずと豆乳で作った美味しそうな料理をご紹介します。ゆずと豆乳を使った定番料理をまとめました。ベリースムージーゆず風味、HOTゆずジンジャー豆乳、ゆずレモンスカッシュ、豆乳クリームグラタン、ごま豆乳冷奴ゆず胡椒などなど、どれも美味しそうですよ!ゆずといえば酒、大根、卵、ごま、人参などの組み合わせもありかも。ゆず関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
ヨーグルトドリンク ゆず蜜
ヨーグルトドリンク ゆず蜜
ranchan518 ゆず蜜の甘さがいい❗
材料
ヨーグルト  豆乳  ゆず蜜  など
💛お豆腐の豆乳チーズ風呂💛

💛もやし鶏つくね紅生姜おからボールあんかけ💛

味の決め手は、ゆずからりんっ😊☝🎵
💛お豆腐の豆乳チーズ風呂💛 💛もやし鶏つくね紅生姜おからボールあんかけ💛 味の決め手は、ゆずからりんっ😊☝🎵
hinatanmama mottoさぁ~ん😆ありがとうございますっ🙏💕 さくら急便🌸💨から、いただいた「ゆずからりん」、めっちゃ美味しぃー❤ こりゃ、なんにだって、パラパラ🙌💕 ゆずからりん中毒になりそうだ(笑)
材料
💛豆乳チーズ風呂↓  絹ごし豆腐  豆乳  粉末鶏ガラスープorダシダ  とけるチーズ  ゆずからりんor柚子こしょう  💛鶏つくねおからボール↓  鶏ミンチ  おからパウダー  山芋(すりおろす)  たまご  もやし(袋に入れたままぐちゃぐちゃにする)  紅しょうが  白だし餡作って~  ゆずからりんor柚子こしょう  塩コショウ  など
正月太りリセット!
具だくさんほっこりうどん
正月太りリセット! 具だくさんほっこりうどん
yuukatan 野菜を多めにしてうどんは少なめに。 おなかいっぱい。
ポイント
味付けはお好みで。七味とか柚子胡椒があう。

材料
白菜とか残り物野菜  鶏肉  うどん  豆乳  めんつゆ  砂糖  みりん  だし汁  ゆず  など
HOTゆずジンジャー豆乳 #HOT豆乳
HOTゆずジンジャー豆乳 #HOT豆乳
ごま豆乳冷奴ゆず胡椒で
ごま豆乳冷奴ゆず胡椒で
shinjiterao 豆腐に豆乳(≧з≦)まぁ普通に旨い。(。-∀-。)
材料
豆腐  豆乳  麺つゆ  ごま  柚子胡椒  みょうが  など
豆乳パンケーキ ゆず蜜のせ
豆乳パンケーキ ゆず蜜のせ
TanakaMegumi これ今日の夕飯ですw
ゆずの豆乳ドーナツ@タリーズ
ゆずの豆乳ドーナツ@タリーズ
ベリースムージーゆず風味
ベリースムージーゆず風味
takakoayosMrr ブルーベリー、ラズベリーで豆乳スムージー♡ バランスコンプリートとゆずオイルも入れてみました*\(^o^)/* 生野菜がなかなかとれない冬に フレッシュなフルーツは貴重な酵素&ビタミン源*
【炊飯器で】りんごとゆずの豆乳ケーキ
【炊飯器で】りんごとゆずの豆乳ケーキ
oYYYo 上にりんご🍎 中に柚子を刻んだものを混ぜましたÖ 少しでもヘルシーに!と思い、 砂糖20g はちみつ5g 油⇨サラダ油12g オリーブ油12g にしました(^O^) ケーキ食べたすぎて即席!!!(笑) 今度はちゃんと オーブンで作りたいなあ.・*
ゆず白玉パフェ/穀物豆乳
ゆず白玉パフェ/穀物豆乳
ゆずママさんの豆乳レアチーズケーキ #レシピブログ #RecipeBlog
ゆずママさんの豆乳レアチーズケーキ #レシピブログ #RecipeBlog
recipeblog 冷やして固めるだけの簡単レシピ。豆乳入りでヘルシー♪
朝ごはん
朝ごはん
osato3103 ぽてサラサンド、ゆず茶、ハニーヨーグルトバナナ、コーヒー、豆乳、野菜ジュース
豚の豆乳煮込み
豚の豆乳煮込み
yucarinaferice 簡単で身体に優しそうなものをつくりたくて(>_<) 体調悪い時でも作れます! 水菜以外の葉物でも!
材料
豚ロース  水菜  豆乳  ゆずぽん  ほんだし  塩  など
しめじほうれん草と豆乳パスタ
しめじほうれん草と豆乳パスタ
rikk Also with 油揚げ、ゆず、パルミジャーノレッジャーノ。 Mushroom,spinach, soy milk pasta,also with yuzu and parmesan.Got off work too late,this was done in 20 minutes!
ほくほくポテトと牡蠣の豆乳クリームグラタン&ゆずレモンスカッシュ
ほくほくポテトと牡蠣の豆乳クリームグラタン&ゆずレモンスカッシュ
茄子のミートグラタン&サラダ
茄子のミートグラタン&サラダ
wildcatffm 今日はスーパーのミートグラタンに水菜のサラダ。 それにゆずの豆乳!! やっぱり社食より美味い(^^;;
寺尾さんの⭐ごま豆乳冷奴ゆず胡椒で
寺尾さんの⭐ごま豆乳冷奴ゆず胡椒で
aiko0111 やっと作れた꒰*´艸`*꒱ 夏だと特に、お豆腐をやたらと買ってしまうし、食べたくなります。 豆乳つゆで冷たくして、大好きな柚子胡椒でなんて間違いない!! ほら、やっぱり美味しい(∩❛ڡ❛∩) 寺尾さん、素敵レシピありがとうございます(◍•ᴗ•◍)
夜ごはん。野菜たっぷり豚汁、納豆&なめ茸、レタスと紫玉葱と赤パプリカの豆乳ゴマドレサラダ、ゆず大根の漬物、十六穀米、お茶。
夜ごはん。野菜たっぷり豚汁、納豆&なめ茸、レタスと紫玉葱と赤パプリカの豆乳ゴマドレサラダ、ゆず大根の漬物、十六穀米、お茶。
鰤のoliveoil焼きと山芋の豆乳グラタン♪
鰤のoliveoil焼きと山芋の豆乳グラタン♪
kumikooh19910f かぼすしょうゆで食べました。さっぱり♪ 大根おろしやゆず胡椒でアクセントをつけて(^^)
朝ご飯
朝ご飯
lavender3 冷蔵庫の整理です。 ・ごはん ・白菜の豆乳スープ ・柿の白和え ・根菜とちくわの煮物 ・ゆず大根
根菜とツナのサラダ
根菜とツナのサラダ
kopechi 豆乳鍋なので、さっぱりめで☆
材料
根菜サラダの素  ツナ缶(コーン入)  キュウリ  レタス  ニンジン  @キューピー香味ゆず  @みそ  など
サングリアの夜
ワインの友
サングリアの夜 ワインの友
fb7185093536014 22時帰宅。 今夜はひとり飯。 サングリアの気分。で、ワインの友。 クラゲとパクチーの和え物 青ゆず風味 アボカドみょうが…柚子胡椒オリーブオイル 焦がし豆乳豆腐…醤油麹味噌に生姜の奈良漬
マクロビごはん
マクロビごはん
madokamorita 冬の美味しさ堪能レシピ ◆マクロビ白菜づくし◆ ◇玄米ごはん ◇ポカポカスープ ◇白菜の小鉢ー白菜ひじき小松菜のあえもの和え物 ◇彩菜サラダー白菜人参りんご日高こんぶを豆乳とゆずでマヨネーズ風サラダ ◇八宝炒め
マクロビごはん
マクロビごはん
madokamorita 魔女養成講座ー子宮のお手当ごはん 冬の定番、白菜づくし。 ◆玄米ごはん ◆ぽかぽかスープ ◆彩菜サラダー豆乳とゆずでマヨネーズ風サラダ ◆白菜の小鉢ーひじきと小松菜と一緒に。生姜醤油で ◆八宝炒め そしてスウィーツは、一月しか食べられない!? ◆花びらもち◆
今日の朝ごはんは勝負飯p(^_^)q👍
ビーフカレーです💪💪😄
朝からお肉を食べて、元気もりもり😘
今日の朝ごはんは勝負飯p(^_^)q👍 ビーフカレーです💪💪😄 朝からお肉を食べて、元気もりもり😘
joyful1193 皆さんおはようございます😄💞 今日もお肉パワーで、元気もりもり💪💪💪😄❤️ ビーフカレーです(笑)お肉パワー半端ないですね💪💪💞 たっぷり野菜と豆乳コンニャクに煮干し ゆず味噌、カスピ海ヨーグルトにブルーベリージャム、果物と野菜のジュース、ちょっとのお蕎麦p(^_^)q👍👍💝 今日も完食しました*\(^o^)/*💪💪💞😘 今日の笑顔は、熟してますよ〜美味しいよ😄😄❤️ では皆さん今日も元気に楽しく笑いながら生きましょうね〜😄😄💝
今日から朝ごはんスタート!!
今日から朝ごはんスタート!!
madokamorita 新生活が本格的にスタート!! 愛媛に来て、旦那さまの新しいお仕事が今日から始まり、朝ごはんも食べていくとのこと。 朝ごはんを食べない習慣が7年続いてる私にとっては新たな挑戦の始まりです。 タンポポコーヒーから始まり ▪天然酵母のライ麦パン(蒸) 〜お手製ゆずジャムと一緒に こちらは購入いたしました。 ▪さつまいもの豆乳ポタージュ ▪蒸野菜〜キャベツと人参とトマト ▪青汁りんごジュース です。 上昇のエネルギーを取り入れる朝メニュー。
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