2017年06月08日 (更新 2017年06月25日)

今こそ出番〜レモンの力!梅雨のどんより身体に『レモンパ〜ンチ♪』

梅雨に入りましたね〜
蒸し蒸しむんむんな月間がきます、異常気候で急に夏日になったり、ぐっと冷え込む日があったりと、身体がついて行かなくて体調崩す人も多くなりますね!
そんなときのお助け食材!レモンです!
食材にこだわるスーパーなどでは国産の瀬戸内レモンを使ったピュレからキャンディー、おせんべいなど大展開されていてレモン商品も注目です!
レモンの持つクエン酸とビタミンCは半端なく豊富です、この時期の冷えや代謝アップに効果が期待されますね!
レモンを使った気軽な飲み物からお料理までをご紹介します!この時期食べたくなって、食べると元気になれるレシピ満載で〜す♪♪『31選』

まずは!レモンパーンチ!!スカッとシャキッとレモンを飲んでみましょう!

レモン特有の香り、『リモネン』が体内時計の役割をするとか!夜更かしの朝はレモンで調整しましょう!
ピリっと大人なジンジャーレモネード
ピリっと大人なジンジャーレモネード
maagohan レモンの砂糖漬けとジンジャーシロップとスパークリングウォーターとミントで暑い夏にピッタリの、見ても涼しげなドリンクです🍋 スパークリングウォーターはサンブノワを愛飲中です❤️
レモンソーダゼリー
レモンソーダゼリー
usaponta レモンを加えて さっぱり仕上げた炭酸ゼリーを クラッシュして ブルーベリーを一緒に グラスに入れたら 最後にソーダを注いで アメリカンチェリー トンプソンも飾って 出来上がり( ˶ ӟ˵)♡ 写真撮るときに 背景に悩みすぎて 色々とやってたら 見事にグラスが滑って ガッシャーン_(┐「﹃゚。)_ とゆうわけで 試し撮りしたこの1枚しか無く… 飼い猫もフレームイン してるし_( :⁍ 」 )_ 写真納得いかないけど さっぱりしてシュワッとして おいしかったですよー( ˶´⚰︎`˵ )✨ #炭酸ゼリー #レモンソーダゼリー
新緑アフタヌーンティー ホワイトシャングリラ
新緑アフタヌーンティー ホワイトシャングリラ
fumikouenoEWi 初夏〜夏にピッタリなワインカクテル🍃 新緑アフタヌーンティのウェルカムドリンクで☘
ポイント
スッキリ飲む場合は、そのままやソーダ割り、デザートワインの様に楽しむなら、ラム酒やシロップを入れても2通りに楽しめますよ❗️

材料
白ワイン  レモン  ライム  りんご  グリーンシードドレスグレープ  ラム酒  炭酸水  ハーブ ミントなど  など

今日のランチはレモン全開!!

冷やし中華やうどんに、レモンのジュレをぶっかけ風に!ジュレの塊をチュルルンと食べられるのでよりレモンを感じますね!
レモンジュレのせ冷やし中華
レモンジュレのせ冷やし中華
太陽のビタミンと言われるイワシとレモンで骨を丈夫に、老化防止対策に!
丸干し鰯のレモンピザ🍋
丸干し鰯のレモンピザ🍋
paprico ・リコッタチーズ ・丸干し鰯のオリーブオイルソテー ・レモン ・ディル レモンは皮ごと食べたいので国産で!
パスタにレモンでさっぱり麺!
アサリとレモンの冷製パスタ
アサリとレモンの冷製パスタ
レモンクリームパスタ 和風バージョン
レモンクリームパスタ 和風バージョン
shoooocoさんのサバ缶とレモンライス🍋
shoooocoさんのサバ缶とレモンライス🍋
angiee2014 パンにバターと一緒にのせた、shoooocoサンに続き、今度はバターと共に、レモンライスにのせました 🍋 さっぱりとしたレモンライスに、またとても合い、美味しいです ☺️ ガラムマサラ、今日もたっぷり✨ ほんとに美味しい鯖缶料理です ♡
見た目もレモンで!
夏の“フルーツにぎり” オレンジ&レモン
夏の“フルーツにぎり” オレンジ&レモン
fb6516859346820 夏のデコおにぎりに♡ 味は普通のおにぎりですけど(笑)

疲れた体をリフレッシュ!夕食はお酒にもご飯にもあうレモンおかずで!

揚げなすレモンでご飯が捗ります!
四川揚げなす レモン風味
四川揚げなす レモン風味
sakichan63 おはようございます❗️暑い日が続いてますが、今日は先日作ったナスの四川風です。レモンが入ったちょっと甘めのタレが爽やかで、これまたあっという間に食べてしまいました。丸ごと揚げるので暑いときついかも😅 気力体力共に落ちているので新しいお料理も考えられず、、。涼しくなったらキッチン実験室したいなー。 ということで週末ですね。今日も1日頑張りましょう💪
お肉もお魚もレモンでさっぱり!
マグロとアボカドのセビーチェ(*˙˘˙*)❥❥
マグロとアボカドのセビーチェ(*˙˘˙*)❥❥
byjsahi0204 前に、ホタルイカのセビーチェを投稿させてもらいましたが、今回はマグロとアボカドのセビーチェです😃 ペルー発祥の中南米料理で 前菜、魚介のマリネの事だそうです(´∇`) 生や軽くゆでた魚介と玉ねぎやトマトなどのお野菜とレモンやライムの柑橘果汁、塩、香辛料などで和えて漬け込みます( ˙꒳˙ ) こちらのレシピもタバスコを効かせることで味を引き締めています💕 マグロをサーモンや茹タコやエビなど他の魚介に変えても合います(⋈◍>◡<◍)。✧♡ ワインのお供レシピを参考にさせてもらい自分好みにしました😊🍾✨
ポイント
サーモン、エビ、タコでも美味しいです(o^^o)♪

材料
マグロ  アボカド  トマト  レモン汁  オリーブオイル  醤油  おろしにんにく  タバスコ  黒胡椒  など
ワインのつまみ #彩り屋さん
ワインのつまみ #彩り屋さん
shimipu <材料>鶏肉*4本塩*少々バター*100gレモン*小1オリーブオイル*適量①鶏肉に塩をふっておきます②フライパンにオリーブオイルをひいて①を火が通るまで焼きます③②にバターとレモンを入れて絡め、塩で味を調整し出来上がりです<材料>鶏胸肉海老グリーンピースレタス塩・胡椒マヨネーズレモン*少々①鶏胸肉・海老・グリーンピースをそれぞれ茹でておきます②レタスはちぎっておきます③鶏胸肉を食べやすい大きさに切って①と②
オーブンに入れておけば!
サーモンのオーブン焼き
サーモンのオーブン焼き
dietshokuji 2016.10.7 おはようございます😃 。 レシピの記事をサイト「ダイエット食事」にアップしました!ダイエット食事というのは基本的に砂糖と小麦粉(グルテン)を使わない料理を紹介しています。私は1年間半糖質制限ダイエットをし、現在30キロ痩せています! 。 サーモンのオーブン焼きのレシピをサイトにアップしました!サイトに冷蔵庫での日持ち日数や栄養成分表、写真、調理のコツなども記載しているので、是非みてください~ 。 このサーモンのオーブン焼きは糖質2g以下です。このレシピを参考に料理を作れば、必要以上に糖質量をオーバーしてしまうことはありませんし、安心して糖質制限ダイエットを続けることが出来ます! 。 レモンとローズマリーの風味が、うまみの強いサーモン・えびと絶妙にマッチします!(^O^)/フライパンで炒めるより、オーブンで焼くのはコツ!晩御飯のメインやお弁当にもおすすめです~ 。 調理時間:20分 。 レシピサイト「ダイエット食事」www.dietshokuji.com 。 プロフィールにサイトへ飛ぶリンクあります。エラーになってしまう場合「dietshokuji.com」と検索してください。サイトに購読すれば、ブログの更新をメールで受信できます! 。 ぜひInstagramでも #dietshokuji というタグをつけて投稿してみてください~ 。 作ったらFacebookやCookpad、サイトにぜひ写真を載せて教えてください! #ダイエット食事 #低炭水化物ダイエット #糖質制限ダイエット #おかず #作り置き #お弁当 #低カロリー #糖質オフ #美味しい #オーブン焼き #ローカーボ #簡単 #日々 #つくりおき #ヘルシー #サーモン #ローズマリー #アスパラ #家庭料理 #低糖質 #レシピ #簡単レシピ #二人暮らし #暮らし #一人暮らし #オシャレ
チキンとレモンのオーブン焼き
チキンとレモンのオーブン焼き
1125shino 【チキンとレモンのオーブン焼き】 おもてなしにかかせないのが手間がかからないオーブン料理です。 事前に下ごしらえをして、タイミングよく焼きたてを出します。 レモンと炒めタマネギのトロン〜がおいしいです。

レモン+生姜、レモン+サツマイモは美肌の素!

Tomoko Itoさんの料理 豚ロースと彩り野菜の蜂蜜レモン生姜醤油炒め💕
🍆レピ‼︎最高〜〜ズキュン( *˘ ³˘)ー♥ー>💞
Tomoko Itoさんの料理 豚ロースと彩り野菜の蜂蜜レモン生姜醤油炒め💕 🍆レピ‼︎最高〜〜ズキュン( *˘ ³˘)ー♥ー>💞
whalersvill48 Tomokoちゃ〜〜ん いつも見に来てくれて嬉しいコメくれてメッチャ美味そうにつくフォトしてくれて有難う〜〜*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚💞 感謝のつくフォト返しを先週末に実家で大好きな🍆レピを作ったよ〜〜😋😋 蜂蜜レモン生姜醤油炒め‼︎ってのがメッチャ気になり⭐️つけてて 母も弟も旦那以外は🍆大好きだからさ〜〜😙😙 この調味料の配合がヤッパTomokoちゃんなんだな〜〜って毎回感動するぜ😎😎👍🏼 生姜に砂糖でなく!蜂蜜🤗レモンの酸味でメッチャ爽やかな風味が口いっぱいで肉入りだからガッツリおかずにもなる😋👍🏼 母と弟にも大好評だったよ〜〜🤗🤗 メッチャ美味しい🍆レピ‼︎ ご馳走さまでした〜〜(◡‿◡*)❤ これは実家での定番にさせてもらうね〜〜(◕ฺ ▿ฺ ◕ฺ)ニァニァ👍🏼👍🏼 先に美味しそうにつくフォトしていたプーティちゃん食べ友宜しく〜〜😙 忙しいだろうからスルー🙆🏻🙆🏻 あっ! 実家でのスナップで料理と器がミスマッチで😅💦🙏🏼🙏🏼
咲きちゃんさんの料理 ノンオイル✨切り干し大根のレモン香るマリネサラダ 【Dried strips radish salad / lemon-flavored 】
咲きちゃんさんの料理 ノンオイル✨切り干し大根のレモン香るマリネサラダ 【Dried strips radish salad / lemon-flavored 】
izooming 今日はお疲れモードなので、甘いものとさっぱりしたものを欲しました😅 咲きちゃんの人気のレシピ、ちょっと出遅れましたが作りました〜😊 おお、これはモリモリ食べられるわ❗️ 昨日、プチ山登りで40分かけて急な上り坂を登ったので、今日は何だかふくらはぎが重い…😬 ちょっとスローモーションで料理してました😆 甘いものとさっぱりしたもので、ちょっと復活💪 明日には完全復活、間違いないわ〜😍 咲きちゃん、疲れが吹き飛ぶレシピをありがとう❗️ 美味しく頂きましたよ❗️ ご馳走さまでした😋
ことり*さんの料理 鯖缶とキャベツのレモン生姜和え*
ことり*さんの料理 鯖缶とキャベツのレモン生姜和え*
nonko1130ke05 ことりちゃんのレシピ♪キャベツと鯖缶をレモン汁と生姜で和えた和え物を作りました♡ 鯖缶レシピと言えばことりちゃんです♡ レモン汁と生姜で爽やかな味なので鯖缶とも合います!これならキャベツがたくさん食べれて夏バテ予防にぴったりのレシピです!ことりちゃん♪美味しいレシピを教えてくれてありがとう~! 昨日、次男の友達のママさんから野菜をたくさん頂きました(n´ω`n)♡.*゜ 親同士同級生♡子供たちも2人とも同級生なのです(〃ω〃) キャベツはことりちゃんのレシピでさっぱりとした和え物にしました♪ ナスは素揚げして生姜醤油に和えて、もう一品はキャベツときゅうりとえのきを胡麻和えにして3種盛り完成です(〃ω〃) この他、今日はカレーライスとシチュー♡もずくの味噌汁ともずくのスープを作ったのでお好みで各自どうぞ(・ω<) カレーより、シチュー派! 味噌汁が苦手でスープがいい!我が家は時々セレクトご飯です(^O^☆♪
🎃と🍠のハニーレモン🍯🍋サラダ
🎃と🍠のハニーレモン🍯🍋サラダ
lavender3 出盛りのかぼちゃとさつまいもを使った簡単料理です。レモンの酸味が爽やかです。
材料
かぼちゃ  さつまいも  はちみつ  レモン汁  など

軽く一品の箸休めに、隠しレモン!

桜央里さんの料理 しらたきのパスタ風🍝たらこのバターレモン醤油🎵を明太子で😅
桜央里さんの料理 しらたきのパスタ風🍝たらこのバターレモン醤油🎵を明太子で😅
mikio64 一昨日の晩ごはんにさおりちゃんのしらたきでヘルシーなパスタ風~を冷凍庫にあった明太子で作りました。簡単でヘルシー✨ 倍量で作ったけど、即完食😋 とっても美味しかったです✨ さおりちゃん🎵 遅くなってしまったけど、800投稿おめでとう🎉 これからも素敵なスナップ&レシピ✨ 楽しみにしてるね🤗 明太子入りで作られてたYumiちゃんと、チョッパーさん お休みの所お呼びしちゃうけど、お暇な時に🙏💦
こずえ⑅◡̈*さんのお料理*
~カンタン酢レモンで✨ 
カンタンはちみつレモン🍋大根~
こずえ⑅◡̈*さんのお料理* ~カンタン酢レモンで✨ カンタンはちみつレモン🍋大根~
naononno928716 こずえちゃんのカンタン酢レモン使いのはちみつレモン大根を作りました* その名の如く、とっても簡単で さっぱり美味しくて お気に入りの一品となりました💕💕 輪切りのレモンは自家製😁←買ってきたレモン苗にくっついてたとも言う(笑) はちみつはお土産にもらった山櫻のはちみつを使用しました😊 レモンが爽やか♡ 大根パリポリ、いくらでも食べられちゃう 旨し一品でした😊💕 こずえちゃん♡ 簡単大好き(笑)素敵なレシピを発見😆 ささやかですが、400回目投稿お祝い第2弾です😁 とっても美味しかった~♡ ごちそうさまでした😊✨

甘く酸っぱい最高のスイーツ!揃いました

紅茶に合う
瀬戸内レモン丸ごと🍋クッキー
紅茶に合う 瀬戸内レモン丸ごと🍋クッキー
レモンのお菓子#リモーネ
レモンのお菓子#リモーネ
stabsweets 大きめでぽてっと可愛いお菓子ができました。レモンの皮と、果汁がたっぷりはいった爽やかギューレモンクッキーです #リモーネ と名付けました! あーおいしい、食べたいものを作るとやばいな

紅茶でお3時!!ここでスッキリリフレッシュ!!

ハナたなさんの料理 ウィークエンドシトロン♪
ハナたなさんの料理 ウィークエンドシトロン♪
rensenapaku21 レモン型を去年から準備して(笑) やっと焼いた😊 娘は好物らしく…ぱくぱく食べるから😅 ストップかけたアタシです(笑) 美味しいレシピ感謝です🙏💕
レモンケーキ♡
レモンケーキ♡
れもんわらび
れもんわらび
lonx とろとろわらび餅目指しました♪( ´θ`)ノ ミント水、レモン果汁、リモンチェッロ🌀 今日も暑いです🌀
レモン紅茶のジュレ  レモンクリームを添えて・・
レモン紅茶のジュレ レモンクリームを添えて・・
undetour08001 モニターで頂いた紅茶の時間レモン低糖を使って、今日は簡単ジュレを作ってみました。 レモンクリームを流してよりレモン感を出してみました。爽やかでこの時期にピッタリなグラスデザートになりました。飾る果物があまりなかったのが、ちょっと残念・・。
材料
紅茶の時間レモン低糖  砂糖  アガー  全卵  卵黄  砂糖  レモン果汁  バター  など
マダム とんちんさんの料理 🍋爽やか レモンタルト🍋㊗️600投稿ありがとうございます               ♡〜٩( ˶´꒳​`˶ )۶〜♡
マダム とんちんさんの料理 🍋爽やか レモンタルト🍋㊗️600投稿ありがとうございます ♡〜٩( ˶´꒳​`˶ )۶〜♡
rinabaron0801 おかげさまで600投稿まできました~(๑•̀╰╯-)و。* 記念すべき600投稿目は先日アップしてずっと気になってたとんちんしゃんのレモンタルト💖 仕事から帰って…昨夜作っておいたレモンカスタードから仕上げでやっと完成しました😅 カラ焼きしたタルト生地に紅茶入りのクレーム・ダマンドに紅茶リキュール✨ レモンカスタードにもレモンピールん入れて爽やかに…💕 仕上げはホイップクリームとレモンピール、ピスタチオ✨ 爽やかなクリームにいくらでも食べれちゃいそうな危険なタルトです😆👍 今晩、食後のデザートに頂きました💕 息子にこのタルト、お店で売れるかも(♡´∀`)?って嬉しい言葉ももらっちゃった😙 とんちゃま、素敵なレシピをありがとう😊💕 SDを始めて1年10ヵ月…。600投稿までくるなんて自分でもびっくり(⑅ ॣ•͈૦•͈ ॣ)꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ これもいつもŧ‹"ŧ‹"(≧ч≦)ŧ‹"ŧ‹"、嬉しいコメントを下さる皆さまのおかげです ♡〜٩( ˶´꒳​`˶ )۶〜♡ これからも楽しくお料理やスイーツ、パン作りをしていけたらいいな~(*´ ˘ `*).。oO 夜分に投稿でごめんだよ┏○ペコ💧 とんちんしゃん、先日素敵なケーキを作ってたsakurakoちゃん💕レモンカスタード繋がりでお呼び出ししちゃいます😙 時間のあるときに|ू・ω・` )チラッと覗きにきてくれたら嬉しいです...♪*゚
レモンタルト(´◡`๑)
レモンタルト(´◡`๑)
kotocotocoto さっぱりレモンタルト(´◡`๑)
Lemon Tart〜Rieさんのレシピでレモンタルト
Lemon Tart〜Rieさんのレシピでレモンタルト
machimachicco (檸檬塔) Rieさんのスイーツ、どれも憧れで(*´ω`*) なかなか真似できそうにないものばかりなのですが、今回は比較的作りやすそうなレモンタルトに挑戦してみました。 フィリングのレモンクリームが柔らかな甘酸っぱさで美味しい〜! タルト生地は同じくRieさんのキッシュ生地なのですが、こちらはサクサク軽〜い食感です。 型から外す時一度壊れて😱もう一度型に戻してなんとか復元というハプニングはあったのですが、タルト初心者の私にもとっても美味しいタルトができました。ありがとうございました! レモンクリームの上の黄色いモヤモヤは先日覚えた和菓子、黄身錦玉です。おもしろい模様になるかなと思ってのせてみました。

簡単に作るためのストックレモン!

レモンシロップ
レモンシロップ
レモンシロップ
zuminmama 爽やか〜〜 これからの季節にピッタリ♡ 国産レモンなので皮ごと ^ ^
レモン酢
レモン酢漬けたよ⑅❛ั◡❛ั⑅
レモン酢漬けたよ⑅❛ั◡❛ั⑅

レモンのパワーを吸収して梅雨のどんより身体をリフレッシュしたいものですね!あなたも私も疲れ知らずになりましょう♪***END ***

えきしおで、ハーブグリルチキン🎵
大好きなフロランタン❤️
新じゃがのじゃこ揚げ甘酢あんかけ❤️
紅茶の時間☆ フラワーゼリー🌺
しっとり柔らか〜♡かたくならない!豚ロースとシメジ、レタスの作り置きサラダ♡
運動会のお弁当〜ミニスヌバーガー〜
乳酸菌酵母トマトジュース
神奈川県産 大和芋の磯辺揚げ
包丁一本で作るジェノベーゼ
スイカジュース
★夏の水分補給に!自家製赤しそジュース★
冷凍パイシートで簡単おやつ❤いちご&みかんパイŧ‹"(o'ч'o)ŧ‹"ŧ‹
キャベツのペペロンチーノ
苺ソーダ
ピリ辛肉団子べんと~(o^O^o)
トマトとバジルのちょい辛パスタ🍝
みったんのイタリアンおかずの素🍅で坊さんの気絶🍆 √乙(。%)_#イタリアンおかずの素#坊さんの気絶
紅茶の時間☕️
塩エンドウ君とクリームチーズのおフランス風
野菜ごろごろミートスパ🍝 冷蔵庫で、目についたもん、ぶちこんだよー😆
MIEKO 沼澤三永子の料理 大根の葉とミント入り手作りソーセージ
とろふわ白玉のせ抹茶プリンに大麦フレークをトッピング
ゆっこさんの豚肉の野菜巻き 🌀ネギ塩レモンだれかけ♡を鶏肉で
冷蔵庫の食材一掃セール中 関西風 豚玉お好み焼き
バニラマカロン♥混ぜるだけ蜂蜜ミルクのバタークリーム´ω`)ノ
関連カテゴリ