2017年06月20日 (更新 2021年01月16日)

大人気!そら豆とひじきで作る料理、レシピ51本

今回紹介するのは、そら豆とひじきで作る絶品料理です。ネットで人気のそら豆とひじきの組み合わせ料理をまとめました。パクチーひじきサラダ、ひじきと冷凍そら豆、有機そら豆ご飯、などなど、どれも美味しそうですよ!そら豆といえば玉ねぎ、牛乳、ベーコン、レモン、生クリームといった組み合わせでも大活躍。そら豆に関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
そら豆とひじきの炊き込みご飯
そら豆とひじきの炊き込みご飯
akihanaay 大好きなそら豆を炊き込みご飯にしてみました。
ひじきとそら豆のパリパリギョーザ
ひじきとそら豆のパリパリギョーザ
YamasaShouyu お肉と同じぐらい入るひじきとそら豆は口に入れた時の食感がよく、満腹感も十分です。「ヤマサ昆布ぽん酢」をたっぷりつけてさっぱりといただきましょう。
お弁当〜そら豆とコーンの蓮根挟み焼き
お弁当〜そら豆とコーンの蓮根挟み焼き
matsunoyuki 茹でたそら豆とコーンを蓮根で挟んで焼きました。 塩とお砂糖と片栗粉ちょびっと入れて。 そら豆とコーンの甘さが美味しかった〜😄 茄子の味噌炒め 焼き秋刀魚 ひじき煮 プチトマト
とりあえず前菜( ̄▽ ̄)パクチーひじきサラダとそら豆〜
とりあえず前菜( ̄▽ ̄)パクチーひじきサラダとそら豆〜
常備菜で朝ご飯❤ひじきの煮物リメイク厚焼卵焼き / Remaked regular side dishes: thick omelette with edible brown algae
常備菜で朝ご飯❤ひじきの煮物リメイク厚焼卵焼き / Remaked regular side dishes: thick omelette with edible brown algae
kabayaki 🌸ひじきの厚焼き卵焼き 🌸ラタトゥイユ 🌸アマドコロのマヨ味噌あえ 🌸蒸かしそら豆 🌸クラコット 全粒粉
まちまちこさんの料理 手作りがんもどき🎶そら豆とコーン入り
まちまちこさんの料理 手作りがんもどき🎶そら豆とコーン入り
kazu0904 そら豆とコーンを入れて見ました。 まちまちこさんがんもどきや、つくフォトの皆様の出来栄えが美味しそうで、私も作りたくなり、お豆腐1日近く水切りして作りました。 塩味が微妙だったので、生姜醤油で頂きました。 いきなりのつくフォトで、すみません。 まちまちこさん😊美味しいレシピありがとうございますm(_ _)m
tomtom-verdeさんの料理 ひじき入りめんたいアボの卵スプレッド&タルタル
tomtom-verdeさんの料理 ひじき入りめんたいアボの卵スプレッド&タルタル
yokoyokotaSpH 美味しく出来ました❗️ ワイン一緒にいただきます〜 真ん中のはカナッペのアレンジです… そら豆がなかったから小松菜で😅
青アジの煮付け、塩茹でそら豆、ひじき煮
青アジの煮付け、塩茹でそら豆、ひじき煮
今日の晩ご飯♡ベジタリアン?
今日の晩ご飯♡ベジタリアン?
00omaio00 そら豆の塩茹で☆ 山芋ステーキ☆ 鶏もも塩焼き☆ 新たままるごとレンチン☆ 超爽やかトマト☆ ひじき☆
きんき塩焼の献立
きんき塩焼の献立
RIESMO きんき塩焼☆ そら豆とブロッコリーの豆豉炒め☆ ひじき煮☆ オニオンスライス☆ 豚汁
大豆とひじきの煮物、ちくわときゅうりの和え物  実家で父とめちゃ早夕飯 2016.5.30
大豆とひじきの煮物、ちくわときゅうりの和え物 実家で父とめちゃ早夕飯 2016.5.30
kirahime 今日は午後イチのアポイントを終えて会社に戻り早退(^^;; 母が留守にしているので父と明るい時間からちょこちょこ食べる、飲む(笑) お昼はたまたま休みだった弟に美味しいもの食べさせてもらったみたいで、お刺身でも出したかったけどお腹いっぱいだからいらない…って(笑) あとは茹でそら豆と小松菜のおひたし、父が毎日食べているところてん。 たまに来たのにメインがなくて…何だかスミマセン(^◇^;) この見慣れないビールはカルディで見つけた発泡酒、エンゲルヒェン。 ベルギー産に惹かれて買ってみたけど、う〜ん…もう飲まないな(笑)
そら豆ご飯、キムチ入り野菜炒め、ひじき蓮根(干し蓮根使って)、筍
そら豆ご飯、キムチ入り野菜炒め、ひじき蓮根(干し蓮根使って)、筍
リングイネ アンチョビ ガーリック味
そしてひじきと冷凍そら豆 冷凍グリーンピース 少しだけ残ってた春のキャベツ🍴
リングイネ アンチョビ ガーリック味 そしてひじきと冷凍そら豆 冷凍グリーンピース 少しだけ残ってた春のキャベツ🍴
chiaki3 アンチョビのチューブを買ってあったので なにが合うかなぁと 🤔 出たとこ勝負で作りました。レモンスライスと絡めながら食べたら まあ〜美味しかった。。 でもリングイネだから食べるときにピーピー鳴らす人がいて 鳴らさないように食べると 息苦しくなり、、😅もう少しリングイネにあう バリエーションを調べようと反省💦💦
ヘルシー♪そら豆と豆腐、シーフードのうま煮、アボカドとひじきの和え物、人参サラダ、玄米ごはん、大根のお味噌汁
ヘルシー♪そら豆と豆腐、シーフードのうま煮、アボカドとひじきの和え物、人参サラダ、玄米ごはん、大根のお味噌汁
蕎麦煎餅と有機水菜のサラダ / 鮭と有機そら豆ご飯 / 切り干し大根とひじきのサラダ
蕎麦煎餅と有機水菜のサラダ / 鮭と有機そら豆ご飯 / 切り干し大根とひじきのサラダ
tayukoO 今日は家の前の公園でフリマがありました♡ サラダに2種のお皿を10円で購入…(^_-)‼ 古い感じのガラスかわいい♡
牛肉と玉ねぎと卵炒め、酢タマネギ乗せサラダ、冷凍してたそら豆のさっと煮、ひじきごはん。
牛肉と玉ねぎと卵炒め、酢タマネギ乗せサラダ、冷凍してたそら豆のさっと煮、ひじきごはん。
晩ごはん〜2016.5.21sat〜
晩ごはん〜2016.5.21sat〜
amumu そら豆ご飯 寒天入りお味噌汁 ひじきと大豆の煮物 ピクルス ねばねば昆布わさび 残り物のお刺身 充填豆腐の冷奴
豚コロ弁当
豚コロ弁当
marman *豚肉のコロコロステーキ *スパニッシュオムレツ *そら豆とツナのサラダ *ひじき煮 ⌘ 梅干しご飯 ⌘ベイクドチーズケーキ&野菜ジュース 〜🍴高1男子 Lunch〜
今日のパパお弁当。
今日のパパお弁当。
Ariwaka ささみのキムチ風味唐揚げ・たらこ粉ふきいも・ゆでそら豆・ひじきごはんに新しょうがの醤油づけ。
娘のお弁当🍴
娘のお弁当🍴
yuuco0112 *照り焼きチキン *鶏団子とうずらの卵 *枝豆と大豆たっぷりひじき煮 *さつまいも素揚げ *そら豆さん *梅ちりめんごはん
旦那さんお弁当
旦那さんお弁当
yuki5children GW明けてから次男もようやく通常保育(15時降園)になりましたヾ(@⌒∀⌒@)ノ ◎コロッケ ◎鶏ササミの大葉巻きカツ ◎きんぴら牛蒡 ◎卵焼き ◎ひじき煮 ◎塩茹でそら豆
お肌ピカピカサラダ✨
お肌ピカピカサラダ✨
gourmand 今日は 姪っ子ちゃん2歳のお誕生日💖 サラダ1品担当の私😁 ひじきと パプリカ、そら豆、グリーンピース など…盛りだくさんで、 お肌ピカピカになりそうなサラダにしました🎀🎀🎀
100点弁当
100点弁当
marman 初めての高校生、中間テストなので 【100点弁当】 *プルコギ *シュウマイ *だし巻き卵 *ひじき煮 *そら豆 ⌘100点ごはん 〜高1男子のお弁当箱〜
1/30お弁当
1/30お弁当
lal919 鮭、ひじき、紅たてのごはん 豚肉の生姜焼き 富士山の焼印たまご焼き セロリと梅じゃこの炒め煮 そら豆 赤かぶ
しゅうまい弁当
しゅうまい弁当
maidanone 崎陽軒しゅうまい カイワレと竹輪のマヨサラダ 焼きそら豆 卵焼き ほうれん草の小魚和え ウインナー 人参のバジル炒め ピーマンと海老の炒め物 ひじきごはん ワンタンスープ
昼下がりの白ワインセット
昼下がりの白ワインセット
fb7185093536014 昼下がりの白ワインセット クミン風味のそら豆コロッケ クレソンとパクチー、ひじきとキヌア、セミドライトマトのサラダ アボカドと緑の野菜、ハーブの生春巻き 人参と八朔のマリネ 久しぶりの何もしない休日♡
サンマバーグ弁当
サンマバーグ弁当
rumtomo サンマバーグ💛ひじき入り卵焼き💛そら豆とコーンのバター炒め💛小松菜のごま和え💛ズッキーニと玉ねぎのトマト煮💛胚芽米ごはん サンマの缶詰でハンバーグつくってみましたー🐟🐟
今日のお弁当
今日のお弁当
mikawh19 •常備菜のひじき煮 •紫キャベツと人参マリネ •塩鮭 •キャベツソテー •そら豆 自分用の今日のお弁当は常備菜と野菜多めにして詰めました。
息子&旦那弁当
息子&旦那弁当
fb4896794706442 ✳︎そら豆と豆のごはん ✳︎ひじき入り卵焼き ✳︎金待草と椎茸の醤油バター炒め ✳︎春雨の酢の物 ✳︎コロッケと肉団子 ✳︎輪キュウリ ✳︎ししとう素揚げ ✳︎ソーセー人お弁当 ✳︎柴漬け
そら豆ご飯と生姜焼きべんとー♬
そら豆ご飯と生姜焼きべんとー♬
michiko208 ~おしながき~ *生姜焼き *たまごやき *しゅうまい *ほうれん草と春菊のおひたし *ひじきの煮物
多分5月9日のお弁当^_^;
多分5月9日のお弁当^_^;
azuki1112 *鶏の照焼き *ウインナーとトマトの卵とじ *ひじきの煮物 *そら豆
お刺身盛り合わせ、白子ポン酢、キャベツと厚切りポークの煮込み、ベーコンとトマトと色々野菜サラダ、塩麹浅漬け、ひじきと人参とそら豆のおから風和え物
お刺身盛り合わせ、白子ポン酢、キャベツと厚切りポークの煮込み、ベーコンとトマトと色々野菜サラダ、塩麹浅漬け、ひじきと人参とそら豆のおから風和え物
ひじきご飯/しいたけ塩昆布煮/そら豆塩茹で/高野豆腐/マグロ煮物/ミニトマト/卵サラダ/ポテトピーマンケチャップ炒め
ひじきご飯/しいたけ塩昆布煮/そら豆塩茹で/高野豆腐/マグロ煮物/ミニトマト/卵サラダ/ポテトピーマンケチャップ炒め
食いしん坊😁👍友達より色々頂き😍ハッピー💖昨日はそら豆と豚肉のシソひじき巻巻とインゲン巻巻。朝は赤豆とコンビーフオムレツ💖今夜も頂きもので!ありがたや〜🙏💕
食いしん坊😁👍友達より色々頂き😍ハッピー💖昨日はそら豆と豚肉のシソひじき巻巻とインゲン巻巻。朝は赤豆とコンビーフオムレツ💖今夜も頂きもので!ありがたや〜🙏💕
Koro2 朝は豆やら沢山もらい、夕方ご飯が進むありがたいものを沢山頂き🙏🙏🙏😁ラッキーデイ💖😁豚巻巻は、たれは谷中ショウガと同じ。オカヒジキはシソと一緒に巻いて。赤豆は初めて生を頂き、塩茹でしたがうまいよ👍💖
JK弁
JK弁
hacchi83 6月19日(水)天気:しとしと雨 □かじきの醤油こうじ漬焼 □五目ひじき □そら豆のナムル □ブロッコリーとカリフラワーをマヨネーズで □たまごやき □黒花豆(会津下郷町 道の駅お土産)
マクロビごはん
マクロビごはん
madokamorita 5/13 晩ごはん ▪玄米ごはん ▪長いものお味噌汁 ▪ピーマンとえのきの中華炒め ▪お好み焼風 ▪青梗菜とひじきの和え物 ▪長いも短冊 ▪ゆでスナップエンドー&そら豆 ▪アボカドと温野菜のサラダ
娘のお弁当
娘のお弁当
onimama 娘はラブリーな物は好みません。 小さい頃からお人形やぬいぐるみより、 バットとグローブを持って兄の後をついて回っておりました。 スカート姿も制服以外、見たこたぁありません。 …弁当だけは文句言いません。←自分で作れと言われるから(笑) 女の子らしく、可愛らしく…母の楽しみ… ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" トマトをメロンに見せたがる そのまんまで、えぇがな       by,  ONIMAMA.みつお(笑) ・そら豆のキッシュ ・マカロニサラダ ・蓮根と豚肉のひじき炒め       etc.
まごわやさしいを意識したお弁当〜No.23〜高2息子弁当〜
まごわやさしいを意識したお弁当〜No.23〜高2息子弁当〜
junke まごにわやさしい弁当 ✨連日😏チョッパーちゃんのレシピ😁ひじきとじゃこのふりかけ(ご、わ) ✨塩鯖焼き(さ) ✨しめじ、大豆入り切り干し大根煮(ま、や、し) ✨長芋の梅肉とゆかり炒め(い) ✨そら豆入味噌マヨつくね(に、や) ✨青海苔とチーズ入り卵焼き ✨ブロッコリー、ミニトマト ✨きゃらぶき 週末来た〜ヾ(*´▽`*)ノ 今週の「まごわやさしい弁当」お付き合いいただきありがとうございました ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
ほ〜のお弁当♪  20150529
ほ〜のお弁当♪ 20150529
youstylebiqLy おはようございます。 本日、娘、テスト最終日。 昨晩も遅くまで勉強しており、寝不足でクタクタの様子。 よく頑張ってました。 いい結果が出るといいのですが…。 それはともかく 本日より、お弁当再開です。 本日のお弁当 *白ご飯+丸美屋のごま塩+お花 *ひじき入り鶏つくね *かぼちゃ煮 *そら豆 *ちりめんじゃことネギの卵焼き *ソーセージ *ロメインレタス 今日、頑張れば明日はお休みです。 それでは、元気にお仕事致します。 😊😊😊
昼弁。ピロちゃんがレシピ載せてくれたやつ😊
昼弁。ピロちゃんがレシピ載せてくれたやつ😊
monamama ・ひじきのふりかけご飯 梅干し&シソ昆布&桜大根 ・とり天 ・そら豆と竹輪のごま塩炒め ・ヤング🌽のバター醤油ソテー ・ポテサラ&🍅 初めて作ったとり天🍀 不安だったけど、ピロちゃんがレシピのリンクを貼ってくれたのでチャレンジできました❗️❗️ とり天、美味しいですね🎵 我が家の定番メニュー化決定です❤️ ピロちゃん、どうもありがとう😊
エビとそら豆のあっさり塩炒め
エビとそら豆のあっさり塩炒め
4月9日の夕飯
4月9日の夕飯
nacchin 高野豆腐とひじきの煮物 ささみと野菜の中華和え そら豆の混ぜ御飯 お味噌汁
今日のお弁当
今日のお弁当
choucream9 イカのフリッター 卵焼き焼き ひじきの煮物 そら豆のお浸し キャベツとニンジンの中華和え コンニャクと厚揚げのトマト煮
2014.0410 お弁当
2014.0410 お弁当
teruteru0526 紅鮭  ホタルイカ、筍の煮物  ひじきの煮物  大豆の煮物  新玉ねぎ、そら豆、筍のサラダ  たまご焼き(小松菜)
今日のお弁当
今日のお弁当
choucream9 回鍋肉 明日葉と絹さやの中華炒め キャベツとニンジンの中華和え 味玉 ひじきの煮物 そら豆のペペロンチーノ
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