2017年06月19日 (更新 2017年10月17日)

【簡単】枝豆とひじきで作る料理、レシピ51本

今回は、枝豆とひじきを組み合わせた人気料理を紹介します。枝豆とひじきの人気料理をまとめました。ひじき枝豆入り豆腐ハンバーグ、豆腐ひじき入り具沢山巾着、枝豆ひじき弁当、釜揚げひじき、ひじきごはんなどなど、どれも美味しそうですよ!枝豆といえば卵、人参、玉ねぎ、酒、牛乳などの相性も抜群。枝豆に関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!
ひじきと枝豆の鶏つくね。
ひじきと枝豆の鶏つくね。
misumisu0722 鶏もも挽肉に、水切りした塩豆腐と炒めた飴色玉葱、茹でた枝豆、戻したひじきを加えてラードで揚げ焼き。 #弁当 #園児 #つくね #ひじき
ひじきと蓮根のヘルシーサラダ🌸
ひじきと蓮根のヘルシーサラダ🌸
材料
ひじき  人参  枝豆  蓮根  ❇︎マヨネーズ  ❇︎麺つゆ  ❇︎いりゴマ  塩・胡椒  など
ささみ唐揚げ♪&枝豆とひじきの胡桃白和え♪
ささみ唐揚げ♪&枝豆とひじきの胡桃白和え♪
kanomama 白和えは、胡桃の風味もあり👍🏻 丹波の黒枝豆で✨ 流石の豆✨ 一粒が、大きい〜😍 食べ応えアリ💖 ささみの唐揚げは、いつものうちの唐揚げ味で😁 最近、定番のナンプラー入り😍 ビール進む〜〜😅 ノンアルやけど。😑
材料
枝豆  ひじき  豆腐  ☆胡桃  ☆胡麻  ☆砂糖  ☆薄口醤油  など
さつまいもとひじきと枝豆の
   粒マスタードマヨサラダ
さつまいもとひじきと枝豆の 粒マスタードマヨサラダ
suzutan824 ちょこちょことつまんでしまう一品😊 お弁当のおかずにもいいです💕
ポイント
お弁当のおかずにもなる一品😊

材料
さつまいも  ひじき  枝豆  粒マスタード 大さじ1  マヨネーズ 大さじ2  醤油 小さじ2  蜂蜜 大さじ1  すりごま お好きなだけ  など
ひじきとごぼうの雑穀サラダ 2016.9.20
ひじきとごぼうの雑穀サラダ 2016.9.20
kirahime あり合わせで作ったけどなかなか美味しかった(≧∇≦) パウチの雑穀ミックスと冷凍枝豆を使いました〜
ポイント
減塩中なので醤油はごくわずか。カニカマの塩分とごま油をたっぷり目に入れたら醤油少なくても大丈夫でした。

材料
ごぼう  ひじき  雑穀ミックス  冷凍枝豆  カニカマ  酢  醤油  ごま油  いりごま 白  など
ひじきと鶏のムネ肉、練りごまサワークリーム味
ひじきと鶏のムネ肉、練りごまサワークリーム味
sumity ひじきを洋風のサラダに料理しようと… でも、やっぱり和風だわf^_^;
材料
鶏のムネ肉  白ワイン  ひじき  練りごま  サワークリーム  オリーブオイル  貴腐ワイン  蜂蜜  リンゴ酢  醤油  マヨネーズ  塩コショウ  枝豆  など
マッスルメニュー☆(*`Д´*)9
マッスルメニュー☆(*`Д´*)9
chibimega ひじきと笹身のサラダ
材料
ひじき  にんじん  ササミ  枝豆  おろししょうが  めんつゆ  など
具だくさん飛竜頭(がんも)
具だくさん飛竜頭(がんも)
yurie616 煮物用のひろうす(がんも)を手作り☻ 紅生姜入りで主人好みに仕上げました⋆。˚✩ 揚げたてのつまみ食いが止まらない( ;゚³゚);゚³゚);゚³゚) 紅生姜の塩分で、お塩付けずにそのままでも美味しかったです♡ そんなこんなで体重2キロ肥えたわたくしʕ*̫͡*ʕ。oO 懲りずにまたお腹空いてきたwww
ポイント
お好きな具でどーぞ♡

材料
木綿豆腐  溶き卵  枝豆  ひじき  蓮根  紅生姜  片栗粉  塩  【含め煮のお出汁】  だし汁  酒・砂糖・みりん  醤油  など
ひじきとれんこんの胡麻みそマヨサラダ(๑◕ฺ‿ฺ◕ฺ๑)
ひじきとれんこんの胡麻みそマヨサラダ(๑◕ฺ‿ฺ◕ฺ๑)
okanakirom デパ地下??みたいにしてみました(。-ܫ-。)ムフッ♥ こんなの売ってる気がするんですが♪ゴマ味噌で、どこか懐かしい味がしました( •ॢ◡-ॢ)-♡ レンチンで出来るから楽〜 ひじきで、鉄分も補給〜(。-∀-)ニヒ♪
ポイント
お好みで、めんつゆ少々入れても♪

材料
れんこん  ひじき  にんじん  枝豆  マヨネーズ  味噌  すりごま  塩コショウ  いりごま  など
黒豆と枝豆のおにぎり
黒豆と枝豆のおにぎり
sakuramochi14 台風の気圧の変化か夏バテか、思い当たることはいろいろありますが、最近疲れてるので、身体によさそうなものをつくってみました。
ポイント
しっかり握るのがおすすめ。ポロポロこぼれてしまいます(・∀・)

材料
お米(発芽玄米も)  黒豆  ひじき  ごま昆布  ごま(追加なのでお好み)  枝豆  塩  など
ひじきの煮物
ひじきの煮物
材料
ひじき  枝豆  にんじん  本つゆ  和風出し顆粒  油揚げ  など
常備菜 ひじきの煮物
常備菜 ひじきの煮物
材料
ひじき  にんじん  じゃこ  枝豆  しょうゆ  みりん  だし  油揚げ  など
厚切りベーコンとミックスビーンズ、雑穀、ひじきの身体が喜ぶサラダマリネ💗
厚切りベーコンとミックスビーンズ、雑穀、ひじきの身体が喜ぶサラダマリネ💗
mittan019506 最近大好きなサラダ💕 厚切りベーコン、お豆たっぷりとひじきやたくさんの野菜をいれたサラダマリネ♡ 1人でどんぶりいけちゃいそーです(笑) 彩りもいいし、栄養もたっぷりで身体が喜んでくれそうなサラダです(⋈・◡・)✰
材料
厚切りブロックベーコン  ひじき  雑穀入りビーンズ  ミックスビーンズ  大豆  枝豆  コーン  きゅうり  ★めんつゆ  ★オリーブオイル  ★すし酢  ★レモン汁  ★ニンニクすりおろし  など
ひじきと枝豆のポテトサラダ
ひじきと枝豆のポテトサラダ
ポイント
めんつゆが隠し味!! 少し和風になります(^.^) マヨネーズの量はお好みで(*^^*)

材料
乾燥ひじき  枝豆  じゃがいも  マヨネーズ  めんつゆ  白いりごま  など
ひじきのサラダ( ´ ▽ ` )ノ💗
ひじきのサラダ( ´ ▽ ` )ノ💗
kumonSasa 乾燥ひじきの袋の 裏面のレシピが 美味しかったので 覚え書きに♪
ポイント
このレシピのままだと 少し味が薄い気がしました。 お好みで加減してください♪ 大人には… 練りからしたっぷりがオススメ💗

材料
乾燥ひじき  千切りの にんじん  枝豆など  シーチキン  ごま  マヨネーズ  醤油  からし  など
お豆腐入りチキンナゲット♪
お豆腐入りチキンナゲット♪
macaronT 胸肉、玉ねぎ、豆腐、パン粉、片栗、卵、塩胡椒、マヨをフープロで。今回は枝豆、コーンをその後に混ぜました。ニンジンすりおろしたり、ひじき入れたりもします。今回は塩の代わりに塩糀を入れたら更にふわふわ。子供も大好きです♪
材料
むね肉  豆腐  玉ねぎ  パン粉  片栗粉  卵  塩麹(塩)胡椒  マヨ  (人参すりおろし)  (ひじき)  (枝豆)  (コーン 桜えび等)  など
味付きなまりとひじきのカラフル煮物
味付きなまりとひじきのカラフル煮物
misumisu0722 ひじきの煮物はカラフルにするのが好き。 戻したひじきと人参、蓮根、パプリカ、黒赤緑ピーマン、さやいんげん、とうもろこし、枝豆、味付きなまりを炒めて昆布醤油で炊きました。 #ひじき #なまり節
ひじき枝豆
ひじき枝豆
fark これは食べれます。 アッサリ😊♥️♥️♥️
モリモリ食べたい‼︎栄養満点✨ヒジキとツナのマヨサラダ❤︎
モリモリ食べたい‼︎栄養満点✨ヒジキとツナのマヨサラダ❤︎
mittan019506 今日は無性にひじきが食べたくてなんとなくさっぱりなサラダが良かったので、ちゃちゃっと作れる栄養満点なサラダにしてみました〜✨✨✨ また作りながらの味見が止まらない…(笑) やっぱりこんなサラダかなり私は好みです(◍•ᴗ•◍)❤︎
ポイント
かなりパクパク食べれちゃいます💛

材料
乾燥ひじき  ツナ缶  人参  枝豆  ★マヨネーズ  ★めんつゆ  ★すりゴマ  など
koichiさんの料理 チャバタ。枝豆とひじきのチャバタ&チーズとひじきのチャバタ焼き上がりました(*^^*)
koichiさんの料理 チャバタ。枝豆とひじきのチャバタ&チーズとひじきのチャバタ焼き上がりました(*^^*)
kazu0904 ひじきを練り込んだチャバタを作りました。 ひじきだけじゃ寂しいので、枝豆入りと、チーズ入りの2種類です。 チャバタが美味しいので、何を入れても美味しいです😋💕
枝豆ひじき
枝豆ひじき
lal919 お酒のおつまみの枝豆が残っちゃいました。 いつものひじきをつくり、さいごに鞘から出した枝豆をさっと和えて出来上がり♡ 簡単で彩りの良いメニューに変身します(^^)
材料
乾燥ひじき  にんじん  枝豆(残り物でok)  酒  みりん  出汁  さとう  など
ஐひじき枝豆入り豆腐ハンバーグ
ஐひじき枝豆入り豆腐ハンバーグ
serin 大葉と甘酢だれで♡ ひじきと枝豆 がアクセントに☺︎
卯の花
卯の花
ポイント
ジップロックに小分けにして保存 薄くのばすと、後で割って使える。 夕飯だけ、ご飯代りにたんぱく質として食べている。

材料
おから  枝豆  干し椎茸  ひじき  など
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