2017年06月07日 (更新 2018年09月23日)

飽きない!山芋と納豆で作る料理、レシピ21のアイディア

今日紹介するのは、山芋と納豆で作るやみつき料理です。山芋と納豆の組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。納豆とろろおくらパスタ、納豆玉子おやき、ネバネバ納豆丼、納豆とろろ焼き、納豆グラタンなどなど、どれも美味しそうですよ!山芋といえば卵、キャベツ、オクラ、ネギ、納豆などの組み合わせもありかも。山芋に関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!
先づけ☆マグロと納豆と山芋☆
先づけ☆マグロと納豆と山芋☆
ポイント
山芋はすり鉢で最後まで擦ると、滑って擦りむいてしまう事もあるので、最後まで擦らずに残ったらビニール袋かジップロックに入れてすりこぎ棒などで粗めに砕いて加えると、サクッとした食感も楽しめます^ ^ 青海苔の代わりにオクラや青ネギを加えても◯

材料
山芋  マグロの切り身  納豆  白だし  青のり  など
ねばねばねばねば海鮮丼と野菜たっぷり春雨スープ #海鮮丼 #ねばねば
ねばねばねばねば海鮮丼と野菜たっぷり春雨スープ #海鮮丼 #ねばねば
oxkanaxo #ねばねば #スタミナたっぷり #海鮮ブツ #おくら #山芋 #アボカド #納豆 #ニンジンピクルス #春雨スープ #野菜たっぷり #チゲ風 #ねばねば要素強くて混ぜるの大変。笑 #鮮魚コーナーで海鮮ブツがあるとテンションあがる #お得感 #旦那様…安定して3キロダウン❤ #良い感じ❤
めかぶ💚山芋💛納豆💙ねば~~るん😋
めかぶ💚山芋💛納豆💙ねば~~るん😋
材料
めかぶ  山芋(角切り&すりおろし)  納豆  卵黄  醤油  など
実は……納豆グラタン(ごはん入り)
実は……納豆グラタン(ごはん入り)
ポイント
なにしろ簡単!!でも美味しい♪

材料
納豆  ネギ  山芋  出汁  醤油  玉子  溶けるチ―ズ  など
納豆とろろおくらパスタ
納豆とろろおくらパスタ
材料
パスタ  玉子(卵黄のみ)  納豆  おくら  山芋  昆布茶  醤油  塩  万能ねぎ  など
山芋と納豆の磯部揚げ
山芋と納豆の磯部揚げ
ポイント
油はフライパンに多めに敷いて揚げ焼きに(^^)簡単にできます。

材料
大和芋  納豆  万能ねぎ  海苔  だしの素  メール  など
山芋納豆焼き
山芋納豆焼き
yukitohyamVMq 摩り下ろした山芋に玉子、納豆を混ぜて焼きました。ふわふわで美味しい〜‼︎
残業妊婦の体重管理無視な深夜飯  今夜はネバネバ小鉢
残業妊婦の体重管理無視な深夜飯 今夜はネバネバ小鉢
gintan 納豆と山芋とオクラで😊
ネバネバ三昧カレー
ネバネバ三昧カレー
wondertaxi 納豆、オクラ、山芋。
山芋 納豆
山芋 納豆
ねばねば丼
ねばねば丼
maal ぼくちゃん用なので、ウインナーものせてます♡
材料
オクラ  山芋  しらす  納豆  卵  など
トロロ納豆丼♩
トロロ納豆丼♩
ポイント
めんつゆは少し多めにいれたほうが味がしっかりします。

材料
山芋  めんつゆ  わさび  納豆  卵黄  ご飯  かざりノリ  など
ネバネバサラダネバ〜‼︎
ネバネバサラダネバ〜‼︎
jojoeri 納豆・おくら・山芋トリプルネバネバ〜‼︎
薬味たっぷりネバネバ素麺
薬味たっぷりネバネバ素麺
mizunoa 家にある薬味全部乗せてみた😁✌️ 素麺見えないけど、ちゃんと中にあります😅 ※レシピというほどの物でもないけど、使った物を記載しました。
ポイント
胡麻や生姜など入れても👍

材料
素麺  大根おろし  納豆  山芋  三つ葉  大葉  茗荷  ネギ  梅干し  ヤマサ昆布つゆ  など
山芋と納豆のステーキ
山芋と納豆のステーキ
mayuwo 山芋は 鳥取のネバリスター。 殿からの贈り物。
山芋とオクラ 納豆💛💚💛
山芋とオクラ 納豆💛💚💛
ばくだん丼
ばくだん丼
材料
たまご  オクラ  納豆  モロヘイヤ  山芋  まぐろ  ごはん  など
納豆・オクラ・山芋
納豆・オクラ・山芋
te2ya2ya 納豆には辛子じゃなくて、柚子胡椒。
ネバネバ納豆丼
ネバネバ納豆丼
coccotomo ・オクラ 山芋 ・キャベグレヨーグルスムージー 納豆の日〜( ̄▽ ̄)
オクラ、納豆、山芋に生卵!
オクラ、納豆、山芋に生卵!
lemonpai2001 ネバネバ大好き! やっぱり夏はスタミナ補給しないとバテる、。 オクラと納豆は良くやるんだけど山芋までプラスはあまりやらないので最高!^_^
ネバネバスタミナ蕎麦
ネバネバスタミナ蕎麦
ポイント
ネバネバ食材とアボガドの相性が抜群です!ぜひアボガドを入れて下さい♡

材料
納豆  オクラ  なめこ  アボガド  山芋  蕎麦  など
ネバネバ四種盛り!温玉と一緒にね。
ネバネバ四種盛り!温玉と一緒にね。
ポイント
オクラは塩でゴリゴリしてガクをとり茹でて冷水に、お好みの大きさに切りましょう。 山芋は手が痒くなるけど頑張って!擦っても短冊でもお好きに! 納豆はよく混ぜましょう。混ぜる程旨味UP! なめこもさっと茹でよう! 簡単そうにみえるけど、実はめんどくさい笑?それぞれの素材を仕込んでおくと、すぐ作れます。器に盛るだけ(o^^o)

材料
納豆  オクラ  山芋  なめこ  温泉卵  麺つゆ  など
ネバネバ丼作ったけど色味が地味になったった
ネバネバ丼作ったけど色味が地味になったった
材料
山芋  卵  オクラ  ブリ  納豆  など
納豆と山芋の海鮮バクダン
納豆と山芋の海鮮バクダン
きゅうりと山芋、納豆の梅和え
きゅうりと山芋、納豆の梅和え
梅あえ山芋と納豆のきんちゃく(◍•ڡ•◍)❤
梅あえ山芋と納豆のきんちゃく(◍•ڡ•◍)❤
miculo123 値段設定があんまりだなぁʬʬʬ コレで490円・・・。手間賃って事か?
とろろ焼き
とろろ焼き
mtmt0701 母が山芋を送ってくれたので和風お好み焼き風に焼いてみました( ¨̮ )
材料
山芋  顆粒だし  ネギ  めんつゆ  納豆  小麦粉  ☆マヨネーズ  ☆鰹節  ☆海苔  ☆ポン酢  など
シャキシャキ山芋と納豆のつぶつぶがクセになるねばトロ素麺
シャキシャキ山芋と納豆のつぶつぶがクセになるねばトロ素麺
SHIMAouchicafe あえて山芋はみじん切りに シャキシャキ食感の山芋と納豆が美味しいねばトロ素麺〜 レシピはこちら http://ameblo.jp/shima-no-ouchicafe/
玉子醤油で山芋と納豆玉子おやき
玉子醤油で山芋と納豆玉子おやき
onimama 「Yoshinobu」さんの納豆玉子ヒントで♡
ネバトロ三兄弟丼でダイエットランチ🌸
ネバトロ三兄弟丼でダイエットランチ🌸
rirunon 今日のランチはヘルシーな一人飯です💕 納豆、オクラ、とろろのネバトロ三兄弟丼😁 レシピをUPするほどのものじゃないけど食べ方も大事だから書いておきました٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) ご飯少なめだけどかなりお腹にたまる〜😆
ポイント
味付けはお醤油か塩分気になるなら麺つゆがオススメ! わさびや柚子胡椒入れても良さそう❤ 食べるときはぜーんぶまぜまぜします🌀 でもズルズルいけるからとかきこんで食べてはダメ🙅 一口一口スプーンですくって出来るだけ噛んでゆっくり食べましょう😊

材料
ご飯  納豆  オクラ  山芋  刻み海苔  卵黄  醤油か麺つゆ  など
納豆  山芋  梅干し ヒジキ  ゴマネギ和え~🎵
納豆 山芋 梅干し ヒジキ ゴマネギ和え~🎵
yblueadidas103 また納豆シリーズです(≡^∇^≡)
ONI*MAMA*さんの料理 玉子醤油で山芋と納豆玉子おやき
ONI*MAMA*さんの料理 玉子醤油で山芋と納豆玉子おやき
xylo 材料とはかり(!)がなかったので、山芋少なめ納豆はひきわり、しその代わりに刻みネギと刻み山芋、卵醤油は即席ですが、、(´∀`;) 食べる納豆!納豆あんど芋好きの私はとっても幸せです♥️♥️
ネバネバ三兄弟 
 「山芋・オクラ・納豆」
ネバネバ三兄弟 「山芋・オクラ・納豆」
muut 早くも夏バテ気味? ネバネバ三兄弟で予防出来るかな❓
山芋、オクラ、納豆まぜまぜー
山芋、オクラ、納豆まぜまぜー
hanacooooo 濃い目の山芋2本とオクラ3袋がSETで100円。納豆は4袋100円。美味しい(^^)v
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