2017年05月29日

【うますぎ】さつまいもとおからで作る料理、レシピ25選

今回紹介するのは、さつまいもとおからで作った人気料理です。さつまいもとおからで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。おからマッシュポテトもどき、カレーさつまいもコロッケ、おから豆腐チキンナゲット、ヘルシーさつまいもパンなどなど、どれも美味しそうですよ!さつまいもといえば牛乳、卵、生クリーム、玉ねぎ、人参などの組み合わせもありかも。さつまいも関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
焼きドーナツ★豆乳おからさつまいも
焼きドーナツ★豆乳おからさつまいも
ポイント
おからがあまったからいれてみた。 さつまいもは味付けしとくと、甘くないさつまいもでも美味しくなると思う。

材料
ホットケーキミックス  おから  豆乳  たまご  さつまいも  ごま  ハチミツかメープルシロップ  など
さつまいもと新玉ねぎのポタージュ
さつまいもと新玉ねぎのポタージュ
peacefulriver 野菜の自然な味わいが楽しめ、おからを使ったのでお腹が随分膨れました😄
材料
さつまいも  新玉ねぎ  おから  塩麹  甘麹  豆乳  胡椒  など
炊飯器でおからさつまいもケーキ
炊飯器でおからさつまいもケーキ
ポイント
かぼちゃでもいいですo(^▽^)o 甘さが足りなければメープルシロップをかけたり黒糖を入れても美味しいです!

材料
さつまいも  おから  スキムミルク  レモン汁  水か牛乳  たまご  ショートニング  など
さつまいもおからケーキ
さつまいもおからケーキ
tessym3 自宅療養でどこにも行けず… しかし甘いもの食べたすぎるので 低カロリーケーキ♡ 大好きでよく作るおからケーキ\(^o^)/やっぱり美味しい♪
ポイント
クックパッド2036892 お家でする時の覚書

材料
さつまいも  おから  牛乳または豆乳  片栗粉  はちみつ  卵  バニラエッセンス  など
おからでどっしり、バター無し油無しでバナナとさつまいものケーキ
おからでどっしり、バター無し油無しでバナナとさつまいものケーキ
yayoisang 計量大雑把、固さ見ながら粉を足したり適当な割にはちゃんと焼けました(^^;手軽だから、隙間時間にちょいと焼こうかなーとなるんだわね。
ポイント
完熟というか……真っ黒で蜜がどろーんて漏れてるほどのバナナが見当たってしまったので消費。甘さが出ました(^^;

材料
さつまいも  おから  豆乳か牛乳  卵  片栗粉  小麦粉  バナナ  希少糖か蜂蜜  など
おからとさつまいものヘルシーケーキ
おからとさつまいものヘルシーケーキ
meimei1107722 あさから混ぜて焼くだけ!さつまいもとおからとラカントと卵と寒天とバニラエッセンスだけでシンプル!
おからと、さつまいも🍠りんご🍎のケーキ😍
おからと、さつまいも🍠りんご🍎のケーキ😍
oisii906 ヘルシーおからケーキ! 一晩冷やしたらもっと美味しくなるってゆうけど、ガマンできるかな。。。😁
さつまいもの卯の花🍠
さつまいもの卯の花🍠
machandbdawayo おからにさつまいも、大豆ミート挽肉タイプと玉ねぎを入れた卯の花です😊 ほんのり甘くて美味しいです^ - ^ お通じ良くなりますよ(笑)
おから豆腐チキンナゲット🍖と根菜祭り〜🍠
おから豆腐チキンナゲット🍖と根菜祭り〜🍠
happyairing69 今日の夕飯〜 ☆おから豆腐チキンナゲット ☆れんこんにんじんのゴママヨサラダ ☆里芋の煮物 ☆ピーマンと切り干し大根と桜海老のポン酢和え ☆さつまいもご飯 旦那さんの実家から、さつまいも3種と里芋とじゃがいもが送られてきた♪( ´▽`) ので根菜祭りになりました!!
ポイント
◯12個分です ◯揚げ焼きにしました

材料
鳥挽肉  豆腐  おから  塩胡椒  マヨネーズ  にんにく  薄力粉  〜タレ〜  ケチャップ  お好み焼きソース  粒マスタード  など
バター不使用  さつまいものタルト
バター不使用 さつまいものタルト
miharun0919 おからがいっぱいあったのでタルトに入れました。
さつまいもとかぼちゃと小豆で作る おからパウンドケーキ
さつまいもとかぼちゃと小豆で作る おからパウンドケーキ
ak10tack 肝心の断面図(笑) あんこにして美味しい、さつまいも、かぼちゃ、小豆をアマレットでマリネしたトリプルコンボ\\\\└('ω')」//// 生地もおからにマッシュしたさつまいもとかぼちゃでしっとり( ̄▽ ̄) ココナッツの甘い薫りがあるから生地は甘さ控えめ♪ うん!初めてにしちゃ上出来!! 朝から自分で焼いたパウンドケーキ食べるなんて幸せだd(^_^o) もっと美味しく作れるように、色々試してみよー
おからとさつまいものケーキ
おからとさつまいものケーキ
おからとさつまいもクッキー
おからとさつまいもクッキー
さつまいもとおからのスコーン
さつまいもとおからのスコーン
さつまいも入りおから
さつまいも入りおから
お揚げでカレーさつまいもコロッケ🎵
お揚げでカレーさつまいもコロッケ🎵
ririkahime ここちゃんのおから作りたかったけど、タルトで使ったいもが余ってた(*・∀・*) ヘルシー\(^o^)/
ポイント
トースターでチーンでもいいよ(๑¯◡¯๑)

材料
さつまいも小半分  お揚げ四枚入り  ひき肉  牛乳少し  麺つゆ少し  カレー粉少し  など
おからと玄米粉のさつまいもロールケーキ
おからと玄米粉のさつまいもロールケーキ
おからとさつまいものプチケーキ
おからとさつまいものプチケーキ
niconicoffee おから消費に必死です(笑) 出来れば冷凍せずに使い切りたいんだよな〜´д` ;
さつまいもボール。
さつまいもボール。
ayaaaaaya468 子供のおやつに適当に混ぜて揚げたら美味しかった!焼き芋に米粉とおからパウダーと砂糖ちょっと(*^^*)
さつまいも☆おからまいちゃった
さつまいも☆おからまいちゃった
ran521jp 隣のお婆ちゃんからもらったおから、いつも美味しいが♪今回 はちょっと😓家に余ったさつまいもを加えて鍋にじっくり炒る、甘くて柔やかな食感になりました。ライスペーパーに巻いちゃいました。 これなら皆食べるでしょう(*^o^*)
関連カテゴリ