2017年05月24日 (更新 2017年05月26日)

これは使える!たまねぎとオクラで作る料理、レシピ21のアイディア

今回は、たまねぎとオクラを組み合わせた人気料理を紹介します。たまねぎとオクラを使った今話題の料理をまとめました。豆苗たまねぎチャーシュー、オクラ大根ツナパプリカ、夏野菜たっぷりミートソース、なすと豚肉の和風カレーなどなど、どれも美味しそうですよ!たまねぎといえばにんじん、にんにく、じゃがいも、牛乳、玉ねぎなどの組み合わせもありかも。たまねぎに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!
なすと豚肉の和風カレー
なすと豚肉の和風カレー
ポイント
お好みでご飯にかけても美味しくいただけます。

材料
なす  オクラ  たまねぎ  豚肩ロース肉  めんつゆ(ストレート)  カレールウ  うどん  サラダ油  など
厚揚げとひよこ豆のカレー
厚揚げとひよこ豆のカレー
材料
厚揚げ  ひよこ豆の水煮  オクラ  たまねぎ  トマト  カレー粉  サラダ油  鶏がらスープ  しょうゆ  塩  ガラムマサラ  など
海の幸の簡単カレー
海の幸の簡単カレー
材料
えび(殻付)  いかの胴  あさり  オリーブ油  にんにく  たまねぎ  セロリ  オクラ  白ワイン  塩  こしょう  カレールウ  水  ご飯  など
夏野菜たっぷりミートソース
夏野菜たっぷりミートソース
fooza お好きな夏野菜を好きなだけ(^^)/
材料
豚ひき肉  たまねぎ  にんじん  セロリ  なす  トマト  オクラ  オリーブオイル  にんにく  トマト缶(ホール)  コンソメスープの素(固形)  オレガノ  パセリのみじん切り  塩  こしょう  スパゲッティ  パルメザンチーズ  など
焼きカレー💛🍴
焼きカレー💛🍴
qpchan 昨日から焼きカレーが食べたかったんです〜o(^▽^)o
材料
たまねぎ  ジャガイモ  にんじん  スライスにんにく  豚ロース肉  たらこ  オクラ  バター  米油  水  チキンコンソメ  月桂樹の葉  白ワイン  ヨーグルト  板チョコ  醤油  カレールー二種類  ピザ用ミックスとろけるチーズ  粉チーズ  など
鶏と里芋と新たまねぎのオイスターソース煮
鶏と里芋と新たまねぎのオイスターソース煮
necousaco 里芋がほっくり、オイスターソースでこっくり旨いよ。
ポイント
🐔合わせ調味料🐔 オイスターソース、醤油、お酒は同量。 おろしニンニクとおろしショウガをチューブから少し。 中華スープの素をひとつまみと水を少し。 ※材料や好みで量をみてくださいね。

材料
鶏もも  里芋  エリンギ  新たまねぎ  オクラ  など
母の酢たまねぎとオクラの鰹節あえ
母の酢たまねぎとオクラの鰹節あえ
kuronekojittan 酢たまねぎ、砂糖、醤油少々、鰹節
たまねぎ・オクラのぽん酢漬け
たまねぎ・オクラのぽん酢漬け
YamasaShouyu 硫化アリルの豊富な玉ねぎとムチン豊富なオクラの簡単酢付けです。冷蔵庫で1週間は保存可能です。少し疲れたとき、すっきりします。カレーの薬味としてもおいしくいただけます。
ローストチキンとたくさんのローストした野菜
ローストチキンとたくさんのローストした野菜
a4ky ニンニク 🍅、オクラ、茄子、たまねぎ、人参、ヤングコーン、蕪、里芋、ローストしました。
和風つけパスタ
和風つけパスタ
aikokko0721 最近、話題のつけパスタが食べたくて、まずは和風からチャレンジしてみました♪ 普通にそばでも合うと思いますが、パスタもなかなか美味しかったです!! ちびっこ達もモリモリ食べてました(*^^*)
ポイント
今回はつけパスタ用のパスタを買ってみましたが、細麺で食べやすかったです。 つけパスタ用じゃなければ細めのパスタを少し時間長めにゆでて冷やすとよさそうです(*^^*)

材料
パスタ(つけパスタ用)  青じそ  にんじん  玉ねぎ  豚ばら肉  ☆水  ☆しょうゆ  ☆みりん  ☆砂糖  ☆顆粒和風だし  しょうが  サラダ油  オクラ  温泉たまご  など
豆腐・ツナ・オクラ・わかめのサラダ
たまねぎとわかめのお味噌汁
豆腐・ツナ・オクラ・わかめのサラダ たまねぎとわかめのお味噌汁
紫たまねぎとオクラのサラダ〜😋
紫たまねぎとオクラのサラダ〜😋
【オクラとたまねぎのバジルパスタ】
【オクラとたまねぎのバジルパスタ】
momoko022712 別名:みどりパスタ(*´・д・`)
夏野菜 チキンカレー🍛
夏野菜 チキンカレー🍛
kabotaman3 ☀️夏野菜たっぷりのカレー ✿じゃがいも・にんじん・たまねぎ・なす・ピーマン・オクラ・ししとう・れんこん・トマト・とうもろこし🌽🍅🍀
夏のミソスルʕ-̼͡-ʔ
夏のミソスルʕ-̼͡-ʔ
sevensea73 濃い昆布出汁に とまと2種・オクラ・たまねぎ・ミョウガ ʕ-̼͡-ʔミョウガはマスト
晩御飯
晩御飯
mameco2526 ○たまねぎチャンプルー ○和風厚揚げオクラ ○ハモかまぼこ ○胡麻豆腐 ○生姜焼き 残り物 ○ご飯
今日のお弁当
今日のお弁当
inaharada 豚と舞茸、パプリカ炒め チキンソテーたまねぎソース ゆで卵、オクラ
● しょうが焼き
● レタスとオクラのサラダ
● 湯豆腐
● 肉団子と大根のお味噌汁
● しょうが焼き ● レタスとオクラのサラダ ● 湯豆腐 ● 肉団子と大根のお味噌汁
材料
豚肉  たまねぎ  しょうが  醤油  みりん  お酒  など
オクラとひよこ豆のゴロゴロチキンキーマ
"free as a bird"
オクラとひよこ豆のゴロゴロチキンキーマ "free as a bird"
jamchain オクラ ひよこ豆 しめじ セロリ ラディッシュ トレビス トマト たまねぎ ヨーグルト 鶏もも 鶏ももミンチ たまご カルダモン シナモン コリアンダー フェヌグリーク クミン ローリエ ブラウンマスタード ターメリック オールスパイス チリペッパー ブラックペッパー パプリカ 塩 コショウ 醤油 サラダ油 オリーブオイル ターメリックライス
淡路たまねぎの豚バラ巻き6/10
淡路たまねぎの豚バラ巻き6/10
yukibo たまねぎの甘みと醤油だれがマッチ♡ *淡路たまねぎの豚バラ巻き *水菜とトマトのサラダ *里芋と椎茸の含め煮 *オクラのお浸し *加賀れんこんのお味噌汁
新たまねぎと長芋オクラのキムチのせ
新たまねぎと長芋オクラのキムチのせ
ひじきとオクラとたまねぎのマヨネーズ和え
ひじきとオクラとたまねぎのマヨネーズ和え
オクラ大根ツナパプリカのカラフルサラダ&豆苗たまねぎチャーシューの炒め物ご飯🍴
オクラ大根ツナパプリカのカラフルサラダ&豆苗たまねぎチャーシューの炒め物ご飯🍴
たまご茄子(白茄子)と味噌のワ風ケークサレʕ-̼͡-ʔ
たまご茄子(白茄子)と味噌のワ風ケークサレʕ-̼͡-ʔ
sevensea73 元レシピにアレンジしました。 可愛い白茄子に、牛蒡・オクラ・舞茸・白葱・たまねぎ・ハムʕ-̼͡-ʔ 味噌味きかせてワイーンのお供ʕ-̼͡-ʔ♡
ネコとペアメニュー。鶏挽と春キャベツのリゾット。
ネコとペアメニュー。鶏挽と春キャベツのリゾット。
megan 相方不調につき、今日もリゾット。奥の黒い皿がおネコ様用。付け合わせは、オクラと塩たまねぎのサラダ。
トマトとチーズとオクラのカプレーゼ   たまねぎソースのせ
トマトとチーズとオクラのカプレーゼ たまねぎソースのせ
てんこ盛り生野菜もペロリいけちゃうサラダ‼︎
てんこ盛り生野菜もペロリいけちゃうサラダ‼︎
mymama *春レタス *春キャベツ *新たまねぎ *水菜 *春きゅうり *春とまと *オクラ *かいわれ 生野菜が美味しい季節〜♡♡♡ そして、このサーモンとドレッシングが合う〜♡♡♡ ペロリ完食‼︎
野菜たっぷり晩ごはん その2   #乾杯
野菜たっぷり晩ごはん その2 #乾杯
mewmew1020 じゃがいもとズッキーニのサブジ 焼き茄子をおろし生姜とねぎで サラダ(フリルレタス、キュウリ、トマト、紫たまねぎ、オクラ、しそ)かけぽんとゴマ油で 塩豆腐 #乾杯 本搾り夏みかん
カレーライス
カレーライス
choukyorin オクラも添えてみました(^^) 圧力鍋でたまねぎ、お肉を煮込んだのでとろとろです!
ハンバーグとカラフル野菜のグリル焼き
ハンバーグとカラフル野菜のグリル焼き
miche 実家に帰ってきたので、実家の野菜でハンバーグとカラフル野菜のグリル焼き 野菜は、ゴーヤ、赤たまねぎ、オクラ、万願寺とうがらし、ピーマン、ヘビウリ、かぼちゃ ソースは、パッションフルーツを隠し味に。 野菜ごとの火の通し方に課題は残りましたが、美味しくいただきました。
一晩寝かせたスパイシーチキンのカルダモン薫るほうれん草カレーと根菜アチャール "since yesterday"
一晩寝かせたスパイシーチキンのカルダモン薫るほうれん草カレーと根菜アチャール "since yesterday"
jamchain 鶏モモ肉 オリーブオイル ナス トマト ほうれん草 たまねぎ にんにく しょうが オクラ レンコン ゆで卵 ラディッシュ シナモン クミン コリアンダー カルダモン フェヌグリーク クローブ ターメリック ブラウンマスタード ローリエ ブラックペッパー 塩 コショウ
デリーのチキンバリカレー👳🏽
デリーのチキンバリカレー👳🏽
vertrock 鶏もも肉、チャナ豆のカレー。 野菜もゴロゴロ(じゃがいも、オクラ、にんじん、たまねぎ、なす)入ってた。 スパイスは、クミンとマスタードシードを目視で確認🕵 辛さ1(★)でも結構辛い。辛さ5(★)のカシミールカレーはどんだけ辛いのだろう?! ごちそうさまでした🙏
夏野菜の甘酢いため
夏野菜の甘酢いため
stream935 パプリカ、おくら、たまねぎ。
材料
お酢  ニンニク醤油    など
話題のぎゅうぎゅう焼きやってみました*\(^o^)/*
話題のぎゅうぎゅう焼きやってみました*\(^o^)/*
maachanchac22 とにかくなんでもいいからぎゅうぎゅう詰めてオーブンで焼くだけ!本当はもっともっとぎゅうぎゅう詰めなきゃいけないけど一人分だったので少々空いております笑 入れた具材は、エリンギ、オクラ、新じゃが、たまねぎ、にんじん、ソーセージ!今度みんなで作るときはレンコンや鶏肉、パプリカ、しいたけ、とうもろこし、ローズマリーを入れてもっと大きめに切って作ると良さそう! バターと塩とニンニクをのけてオリーブオイルをたっぷりかけて180度の余熱で30分焼くだけです*\(^o^)/*
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