2017年05月24日 (更新 2017年05月26日)

献立がすぐ決まる!たまねぎときゅうりで作る料理、レシピ51本

今日は、たまねぎときゅうりを使って作るおいしい料理の紹介ですたまねぎときゅうりを使った今話題の料理をまとめました。丸ごと温たまねぎ入り和風サラダ、たまねぎサラダ、きゅうり ザーサイ 新たまねぎの和え物、シーフード入り冷製トマトスープなどなど、どれも美味しそうですよ!たまねぎといえばにんじん、にんにく、じゃがいも、牛乳、玉ねぎなどの組み合わせもありかも。たまねぎに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
きゅうり ザーサイ 新たまねぎの和え物
きゅうり ザーサイ 新たまねぎの和え物
fb7032530340027 白ごまかけると見た目もきれいで美味しくなると思うのですが、うちは旦那さんがゴマ嫌いなので、ホワイトペッパーかけてます。
材料
きゅうり  新たまねぎ  ザーサイ  ごま油  ミツカン冷やし中華つゆ  など
かぼちゃサラダ
かぼちゃサラダ
材料
かぼちゃ  きゅうり  たまねぎ  など
ガスパチョ🇪🇸
ガスパチョ🇪🇸
yUkio816hUg ☺︎トマトジュースで作るガスパチョ🇪🇸 ちょっとづつ お野菜達が残っている…💧 こんな時は簡単スープをつくります😊 切ってブレンダー 冷蔵庫で冷やすだけ✨
材料
たまねぎ  きゅうり  セロリ  パプリカ(あか)  ☺︎トマトジュース  ☺︎オリーブオイル  ☺︎レモン汁、砂糖  ☺︎おろしにんにく、solt&pepper  タバスコ、オリーブオイル  など
シーフード入り冷製トマトスープ
シーフード入り冷製トマトスープ
ポイント
シーフードミックスは火を通し過ぎないようにしましょう。加熱時間は火の通り方によって加減してください。

材料
シーフードミックス  酒  レモン汁  トマト(完熟)  たまねぎ  オリーブ油  きゅうり  パプリカ(赤)  チリペッパーソース  レモン  レモン  おろしにんにく  コンソメスープの素(顆粒)  塩  こしょう  など
鶏肉と野菜のさっぱり南蛮だれ
鶏肉と野菜のさっぱり南蛮だれ
材料
鶏肉  もやし  にんじん  きゅうり  大葉  たまねぎ  酢  しょうゆ  酢  砂糖  など
マグロとサーモンのカルパッチョ
マグロとサーモンのカルパッチョ
ポイント
市販のソースを使うので、すごく簡単です。 野菜や魚介類をお好みのものに変えてもオッケーです。

材料
マグロ  サーモン  えび  水菜  きゅうり  たまねぎ  カルパッチョのソース  など
厚切り豚ロースでチキン南蛮!?
厚切り豚ロースでチキン南蛮!?
ポイント
味付けは好みで調節してくださいね~(*゚v゚*)甘いの好きな人も酸っぱめが好みな人もいるからね~♡

材料
厚切り豚ロース  たまねぎ  ピーマン  人参  酢  醤油  みりん  砂糖  ゆでたまご  マヨネーズ  塩コショウ  片栗粉  レタス  きゅうり  など
ポテトサラダおつまみ風
ポテトサラダおつまみ風
ポイント
あまりがちな市販のバーニャカウダソースを活用。コクが出て、お酒のお供になります。マヨネーズが控えめになるのも◎

材料
じゃがいも  きゅうり  たまねぎ  たまご  酢、オリーブ油  バーニャカウダソース  マヨネーズ  粒マスタード  など
新たまねぎのサーモンタルタル
新たまねぎのサーモンタルタル
材料
トラウトサーモン  新たまねぎ  アボカド  きゅうり  フレッシュレモン  粒マスタード  スイートバジル  米酢  バルサミコ酢  など
ポテトサラダ
ポテトサラダ
材料
じゃがいも  ハム  ゆでたまご  たまねぎ  きゅうり  マヨネーズ  塩  こしょう  酢  サラダ油  など
*ゆるゆる優しい味の♡マカロニサラダ*
*ゆるゆる優しい味の♡マカロニサラダ*
chocoaya 持ち寄り女子会につくってもってた自慢のマカロニサラダです◡̈♡.°⑅
材料
マカロニ  たまねぎ  にんじん  きゅうり  コーン  ゆでたまご  *無糖ヨーグルト  *マヨネーズ  *砂糖  *酢  ブラックペッパー  など
淡路たまねぎと鳴門わかめのサラダ♪
淡路たまねぎと鳴門わかめのサラダ♪
kanomama 淡路の玉ねぎと、鳴門のわかめの美味しいことっ! 玉ねぎは独特の臭み、辛味はまったくなく、甘いし、わかめは、肉厚でほんとうまうま♪ ちょっと、ピリ辛ドレッシングに合う☆ 今日は、子供たちカレーですが、私あまり食べたくないので、 おつまみセットです(笑) あとは、 枝豆 茗荷と大葉のマヨおかか和え 山クラゲ 子持ちめかぶと貝のなんか(笑) ピスタチオ ゆっくり呑みます(笑)
ポイント
大量に作ったので、お玉で計っています(;o;)

材料
新たま  わかめ  きゅうり  ☆たれ  酢  うすくち醤油  三温糖  胡麻油  トウガラシ  いりごま  かつおぶし  など
大根と赤たまねぎとシナのツナサラダ
大根と赤たまねぎとシナのツナサラダ
材料
シソ  大根  赤たまねぎ  きゅうり  ツナ  マヨネーズ  塩コショウ  簡単酢  など
きゅうり、にんじん、たまねぎのピクルス
きゅうり、にんじん、たまねぎのピクルス
gtu27 余った切れ端を簡単ピクルスにしました♫
とまと❤きゅうり🍀たまねぎ✨
とまと❤きゅうり🍀たまねぎ✨
太きゅうりのサラダ
太きゅうりのサラダ
saimayu 加賀野菜の太きゅうりが安かったので、まずはシャキシャキの生でサラダに♪ツナマヨには新たまねぎたっぷりー
新たまねぎと豚肉の甘酢炒め
新たまねぎと豚肉の甘酢炒め
YamasaShouyu やわらかくて甘みのある新たまねぎに、食感よいきゅうり、うま味の出る豚肉を加えて甘酢炒めを作ります。「ヤマサ鮮度の一滴 超特選しょうゆ」を使うことで、彩りよく仕上がります。
沖縄料理〜ゴーヤチャンプル〜
沖縄料理〜ゴーヤチャンプル〜
happyairing69 今日の夕飯 ☆ゴーヤチャンプル ☆もずく酢きゅうり ☆にんじんしりしり ☆じゃがいもとしめじの煮物 ☆野菜スープ ☆ぬか漬け
材料
ゴーヤ  たまねぎ  豚肉  卵  木綿豆腐  醤油  酒  塩コショウ  かつおぶし  など
きゅうり、赤たまねぎ、トマトのおかかサラダ
きゅうり、赤たまねぎ、トマトのおかかサラダ
豆腐グラタン
豆腐グラタン
happyairing69 〜今日の夕飯〜 ☆豆腐とおからのホワイトソースで作ったグラタン ☆黄色パプリカときゅうりの和え物 ☆トマトと豆腐のカプレーゼ ☆ガーリックトースト ☆野菜スープ 豆腐とおからと牛乳でホワイトソースを作り、バターや生クリーム不使用なのでヘルシーで胃がもたれません。
ポイント
具材は残り野菜やキノコなどで良いと思います。 (自分メモ) ◯鶏ももは皮を除けば100kcal近くカロリーダウンできる、鶏もも皮なし120g約140kcal、鶏むね皮なし約120kcal、ささみ約120kcal。 ◯マカロニ60gとじゃがいも2個はカロリー的には同じ位 ◯牛乳300ml230kcal、豆乳300ml180kcal ◯具材をオリーブオイルで炒めず、スチーマーで温めればオリーブオイル分の126kcalカロリーダウンできる ◯今回のレシピでのカロリーだと2人分981kcal(一人490kcal)、自分メモに書いた内容でやると785kcal(一人392kcal)。 グラタンをヘルシーにしたつもりで、カロリーどんだけ減ったか計算してみたけど、やっぱりカロリー高い〜f^_^;) 難しいー!!

材料
〜ホワイトソース〜  牛乳か豆乳  おから  絹豆腐  味噌  塩胡椒  〜具材〜  鶏もも肉(皮なし)  むきえび  たまねぎ  マッシュルーム  マカロニ  塩胡椒  〜トッピング〜  溶けるチーズ  など
よるごはん◡̈♡🍴✨
よるごはん◡̈♡🍴✨
sakurapandasan 月1回のボランティアの日( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡ メニュー ⚫︎レバーと新たまねぎとパプリカの甘辛炒め ⚫︎そら豆とえびの中華炒め ⚫︎春雨サラダ ⚫︎きんぴらごぼう ⚫︎青梗菜の玉子スープ(撮り忘れ) みんなでワイワイしながら、お料理作って食べてたのしかったです♡
ポイント
春雨サラダおいしかったので覚書✏️…♡

材料
春雨  ハム  きゅうり  ★柑橘系ポン酢  ★ラー油  など
ホタルイカのバジルサラダ
ホタルイカのバジルサラダ
salondepurenet バジルソースがたまらないー✨
ポイント
フレッシュバジルと、オリーブオイルを、ミキサーで混ぜて先にソースを作っておく。食べる際に合えるのが1番✨✨

材料
ホタルイカ  きゅうり  新たまねぎ  フルーツトマト  フレッシュバジルとオリーブオイル  など
あまりもののっけトースト
あまりもののっけトースト
bagusbintang 使い道のないきゅうり、ちくわ、たまねぎをツナと和えて。 トマトが、欲しい。
お魚ディナー
お魚ディナー
mariechuta3 たらのアクアパッツァ にんじんとたまねぎとキャベツのコンソメスープ きゅうりとみょうがの和え物
きゅうりのツナマヨポンのっけ
きゅうりのツナマヨポンのっけ
shizt 21時半すぎ。会社帰りの電車でね、順ちゃんの手作りのヘルシーつまみを見つけたんですよ。 ブロッコリーの胡麻ツナマヨポン和え。お腹すいたなー、でも夜遅いしなーってことでブロッコ家に無かったのでキュウリでドーン!! たまねぎ、ミョウガ、しそをツナマヨポンで和えてきゅうりにオン。胡麻忘れたからさっき上からかけてみた(笑) んまいよー!!( ;∀;) 順ちゃん食べ友よろすくー
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