2017年05月21日 (更新 2017年05月26日)

【簡単】ごぼうとひじきで作る料理、レシピ51本

今回紹介するのは、ごぼうとひじきで作る絶品料理です。ネットで人気のごぼうとひじきの組み合わせ料理をまとめました。牛肉ごぼう当座弁当、簡単ごぼうピラフ、かりかりごぼう、豚ゴボウひじき、鶏ごぼうごはんなどなど、どれも美味しそうですよ!ごぼうといえば人参、酒、ごま、大根などの相性も抜群。ごぼう関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
ひじきとごぼうの雑穀サラダ 2016.9.20
ひじきとごぼうの雑穀サラダ 2016.9.20
kirahime あり合わせで作ったけどなかなか美味しかった(≧∇≦) パウチの雑穀ミックスと冷凍枝豆を使いました〜
ポイント
減塩中なので醤油はごくわずか。カニカマの塩分とごま油をたっぷり目に入れたら醤油少なくても大丈夫でした。

材料
ごぼう  ひじき  雑穀ミックス  冷凍枝豆  カニカマ  酢  醤油  ごま油  いりごま 白  など
鶏肉とひじきの炊き込みご飯
鶏肉とひじきの炊き込みご飯
jazzwine 炊き込みご飯のリクエストがあり、昨夜は鶏肉とひじきの炊き込みご飯にしました。 具の旨味がしっかり詰まった炊き込みご飯は、格別の美味しさ(^^) 家族にも大好評でした!
ポイント
炊き込むだけなので簡単。 鶏肉は沸騰した湯を通すことで臭みが取れる。

材料
米  ひじき  鶏もも肉  にんじん  油揚げ  ごぼう  こんにゃく  出汁  酒  うす口醤油  みりん  塩  など
『ひじきとかりかりごぼうのマスタードドレマリネ』
『ひじきとかりかりごぼうのマスタードドレマリネ』
marron80 お気に入りの 昆布入りのマスタードと合わせて マリネにしました! ごぼうと生姜の風味と マスタードがマッチして美味しかったです(≧∇≦)
材料
ひじき  紫玉ねぎ薄切り  生姜千切り  にんじん細切り  ささがきごぼう  ビーンズ  マスタード  オリーブオイル  りんご酢  がごめ昆布塩  など
ごぼうとひじきの
 デトックスきんぴら*
ごぼうとひじきの  デトックスきんぴら*
naononno928716 ごぼうとひじきのデトックスきんぴら😊 オレンジページに掲載されていたお料理です。 ごぼうとひじきで食物繊維がたっぷり♡ デトックス効果も満点かな?😊💕 梅肉が入っているレシピがとても新鮮で気になり、いつも作るきんぴらとは違うお味が楽しめそうと思い、作ってみました* 梅肉効果でとってもさっぱり、赤唐辛子でピリリ辛味も感じつつ爽やかなきんぴらでした💕 何だかハマるお味です! あとはデトックス効果を期待して~😁(笑)
ポイント
冷蔵庫で約7日間保存可能だそうです😊 赤唐辛子の量はお好みで! 私は1/2本で作りました😁

材料
ごぼう  芽ひじき  たたいた梅肉  白いりごま  ☆赤唐辛子の小口切り  ☆醤油、酒、みりん  ☆砂糖  ごま油  など
ピーマンを入れたひじきの炒め煮
ピーマンを入れたひじきの炒め煮
koich ピーマン、ごぼう、人参、油揚げ、ひじき
ひじきのわさびマヨネーズ和え
ひじきのわさびマヨネーズ和え
材料
ひじき  鶏モモ肉   ごぼう  人参  貝割菜  胡麻油  (1) だし汁  みりん  醤油   (2)わさび  マヨネーズ  だし汁  など
ヘルシー食材集合❗️ごぼうとひじきのテーブルパン
ヘルシー食材集合❗️ごぼうとひじきのテーブルパン
amopao 具にごぼうとひじき 生地に全粒粉を加え 砂糖の代わりにはちみつ仕込み トッピングにごま とヘルシー食材大集合❗️のお食事パンです😊これから母に会うのでお土産です。味見まだしてませんが、ふんわり仕上がりました〜💕
材料
強力粉(春よ恋ブレンド)  全粒粉  塩  はちみつ  水  インスタントドライイースト  スキムミルク  バター  ごぼう(細かく切って茹でる)  ひじき(水で戻す)  ごま  など
ハツシュドポテト、カレイの照り焼き、ひじきの煮物、かぼちゃの味噌汁
ハツシュドポテト、カレイの照り焼き、ひじきの煮物、かぼちゃの味噌汁
ポイント
ごぼうは人参と一緒に炒めた方が火がもっと通って軟らかくなったし、味がしみたと思う。

材料
ひじき  人参  こんにゃく  ごぼう  油あげ  しいたけ  など
ひじきとごぼうの混ぜご飯
ひじきとごぼうの混ぜご飯
makikopink ひじきとごぼうの煮物があまってしまったので、混ぜご飯にして食べました(о´∀`о)
【便秘解消レシピ】ベーコンとごぼうのひじき煮
【便秘解消レシピ】ベーコンとごぼうのひじき煮
材料
芽ひじき(乾物)  ベーコン(ハーフサイズ)  ごぼう  人参  だし汁  砂糖  醤油  ごま油  など
作り置きおかず♪ゴマしゃぶのタレできんぴら❣
作り置きおかず♪ゴマしゃぶのタレできんぴら❣
MUNI3 いつものきんぴらをゴマしゃぶのタレできんぴらにしてみたよ❣ マヨネーズと和えるとサラダになります👍
材料
ごぼう  蓮根  人参  ひじき  ♪調味料  胡麻油  ゴマしゃぶのタレ  お砂糖  お醤油  炒り胡麻油  など
鶏ごぼう。
鶏ごぼう。
ichika0729 ごぼうが見えないくらいひじきやこんにゃくが多いけどw
ことり*さんの料理 ごぼうとひじきの  デトックスきんぴら*リピ♪
ことり*さんの料理 ごぼうとひじきの  デトックスきんぴら*リピ♪
Su777 ことりちゃんのごぼうとひじきのデトックスきんぴら☆リピ💕 またまた作らせてもらいました😊 ひじきのきんぴらに梅が入って、さっぱりするのが美味しくて、クセになって病みつきです🎵 前回、ゴマを入れ忘れたので、今回は忘れないようにと手元に準備しておきました✌️ ことりちゃん♡今回も美味しくいただきました😍 ありがとう✨✨ お休みのところにごめんなさい🙏 つくフォトさせてね💖 私ですが、今週はインフルエンザにかかりお休みしています。 昨日まで、熱と身体の痛みがシンドかったけど、今日は大分楽になりました。 月曜日までお休みで何年かぶりの長期連休にちょっと嬉しかったり😆 まだまだインフルエンザが流行っているので、気をつけて過ごしてくださいね。。。
ひじきと鶏ごぼうごはん
ひじきと鶏ごぼうごはん
peacefulriver ひじき、鶏肉、ごぼう、えのき、こんにゃく、大豆の水煮を多めの汁で甘辛く炒め煮して、おからパウダーに水分を吸わせたものをごはんに混ぜました😆🎵。
☆ピロごぼうとひじきのサラダ&おはぎ☆
☆ピロごぼうとひじきのサラダ&おはぎ☆
angie74 ピロごぼうと人参、ひじき、ハムでサラダ(^O^☆♪東京はお盆なんで買ってきた\(^o^)/
ことり*さんの料理 ごぼうとひじきの
 デトックスきんぴら*
ことり*さんの料理 ごぼうとひじきの  デトックスきんぴら*
Su777 ことりちゃん💕💕 600投稿おめでとう〜🎉🎉 ずっーーと作りたかった、ことりちゃんのお料理🍴ごぼうとひじきのデトックスきんぴらを作らせてもらって温めていました❤️温もりいっぱいね〜🎁😁 皆サマと同じくネーミングに惹かれて気になっていたの♡ コレはメッチャ美味しくて〜梅が良いアクセントになってウメ〜😍←お約束のオヤジギャグ✋😂 美味しくて身体に良いね、早くもリピしたくてウズウズしてるよ🐖💕 いつも愉快で可愛いことりちゃん🐷💖 これからもことりちゃんのお料理を楽しみに待っているね(´v`o)♡ 沢山参考にさせてね〜😋🍴🎵 そしていつも心温かいコメントをありがとう♡感謝感謝だよ〜✨✨✨ 朝からお呼びしてゴメンね🙏 お時間のある時にチラッと覗いてくれたら嬉しいです😊💕💕
蒸し鶏の卵ソースがけ
蒸し鶏の卵ソースがけ
kumaaaaa8 *蒸し鶏の卵ソースがけ *ひじきとごぼうの煮物
鉄分ミネラルたっぷりサラダ
鉄分ミネラルたっぷりサラダ
HeureuxHeure ひじき、切り干し大根、ごぼう、お豆、ゴマ、ツナで栄養たっぷりです。
炊き込みひじきごはん
炊き込みひじきごはん
haruchi5959 アバウトに作りました。
ポイント
あっさりめです。鳥肉ははぶいたため。 ズボラ炊き込みごはん。 今度は適当にきのことかいれてみよう。 ひじきもがっつりいれてもよいかも。 これ、めちゃお通じが良くなります!

材料
米  乾燥ひじき  にんじん  干し椎茸  油揚げ  みりん  酒  しょうゆ  ごぼう  など
ひじきと豆腐の和風スープ🍜
ごぼう🎵椎茸🍄人参❇玉葱😉あごだしで…💕
ひじきと豆腐の和風スープ🍜 ごぼう🎵椎茸🍄人参❇玉葱😉あごだしで…💕
ことり*ちゃんの料理 ごぼうとひじきの
 デトックスきんぴら*
ことり*ちゃんの料理 ごぼうとひじきの  デトックスきんぴら*
macaronT ことりちゃん〜〜💕 こちら作らせて貰ったよ〜o(^▽^)o 梅干しとヒジキのちりめんチャーハンが好きでたまに作るんだけど、きんぴらには入れた事なくて❣️⭐️ 合う合う😃でめちゃ好みだったよ〜〜💕子供にも好評だったよ😊 お弁当にもいいし、ご飯もモリモリ進んだわ😋 素敵なレシピありがとう〜〜💖
ことり*ちゃんのごぼうとひじきの
 デトックスきんぴら*💕
ことり*ちゃんのごぼうとひじきの  デトックスきんぴら*💕
tomokeeta ことりちゃん🐤💕💕💕 こちらもめっちゃ美味しかったー♪ ゴボウとヒジキを合わせたの初めてだったけど合うね🎵 梅がまたいい仕事してるー😍 また作りまーす✨ ともちゃん、食べ友お願いね💖
ことり*さんの料理 ごぼうとひじきのデトックスきんぴら*
ことり*さんの料理 ごぼうとひじきのデトックスきんぴら*
junke ことりっち( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛今週の常備菜に、デトックスきんぴらを作ったよ(つ∀`*) 簡単で旨し栄養満点の常備菜だね😁 梅がウメ〜(*ノ∀`*) 今週のお弁当は、こちらを利用させてね😁 | |_・) チラリ!昨夜、少し食べたから効果が出てるかしら✨✨💁✨✨(笑) お時間のある時に|x・`)チラッってお願いします🙏💕
豚肉のケチャップ炒め丼弁当🎶
豚肉のケチャップ炒め丼弁当🎶
shig3103 ・豚肉のケチャップ炒め丼 ・ひじき煮 ・酢ごぼう ・広島菜漬け ・ゆで卵 ・トマト
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