2017年05月12日 (更新 2017年09月20日)

【作ってみた】にんじんとヨーグルトで作る料理、レシピ51本

今回は、にんじんとヨーグルトで作った美味しそうな料理をご紹介します。にんじんとヨーグルトのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。ヨーグルトチーズクリームサラダ、ヨーグルトデトックススムージー、ヨーグルトぽん酢ドレサラダ、トルコ風ヨーグルトグラタンなどなど、どれも美味しそうですよ!にんじんといえば玉ねぎ、じゃがいも、酒、ごま、卵などの相性も抜群。にんじんに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!
にんじんサラダ
にんじんサラダ
murton にんじんとツナのさっぱりサラダ、モリモリお野菜食べれます(*^o^*)
ポイント
・1分以上茹でると、べちゃーっとなるので注意~(^^) ・マヨネーズの量を減らし、ヨーグルトを入れてカロリーOFF! ・ヨーグルト、マスタード無くてもOK! ・にんじん嫌いな、私でもモリモリ食べられるョ(^^)

材料
にんじん  ツナ缶  ★マヨネーズ  ★塩・コショウ  ★酢  ○ヨーグルト  ○粒マスタード  など
桃百さんのにんじんのヨーグルトサラダ。 #レシピブログ #RecipeBlog
桃百さんのにんじんのヨーグルトサラダ。 #レシピブログ #RecipeBlog
recipeblog にんじん1本を水切りヨーグルトで和えてサラダに。
本日のサラダ2꒰ෆ❛ั ु▿❛ั ु꒱おからぽてサラ♫
本日のサラダ2꒰ෆ❛ั ु▿❛ั ु꒱おからぽてサラ♫
ポイント
簡単♫ でも、おからとヨーグルトのおかげでヘルシーなぽてサラです꒰ෆ❛ั ु▿❛ั ु꒱ マヨネーズもカロリーハーフを使いました♫

材料
じゃがいも  にんじん  玉ねぎ  シーチキン  きゅうり  おから  ヨーグルト  マヨネーズ  塩、黒胡椒、レモン汁、牛乳  ゆで卵  など
フルーツベジタブルスムージー
フルーツベジタブルスムージー
材料
にんじん  バナナ  キャベツ  りんご  ヨーグルト  など
グリーンスムージー(^o^)/
グリーンスムージー(^o^)/
材料
バナナ  小松菜  にんじん  大葉  ピーマン  ヨーグルト  豆乳  牛乳  蜂蜜  きなこ  青汁  など
『にんじんとさつまいものヨーグルトサラダ』
『にんじんとさつまいものヨーグルトサラダ』
marron80 ドレッシングは ヨーグルト+りんご酢+チリソースをちょっぴり(=゚ω゚)ノ!
にんじんとりんごのスムージー
にんじんとりんごのスムージー
momomurasaki おはよう! 今朝は定番にんじんとりんごのスムージーにチアシードを入れて🍎 なおちゃんのデザートカップにフルーツヨーグルト^_−☆ 今日もフレッシュにスタートしましょう❗️
ヨーグルトデトックススムージー
ヨーグルトデトックススムージー
miculo123 雨なので水分が体内にこもらないように。今日は珍しくグリーンではない(꒪ȏ꒪) にんじん、梨、キウイ、オリゴ糖、ヨーグルト
夏のピリ辛トマトカレーのカッペリーニ
夏のピリ辛トマトカレーのカッペリーニ
jazzwine ピリ辛のトマトカレーです。 カッペリーニは冷たくせずに茹でたてを使用🎵 ピリ辛ですが、野菜とヨーグルトとジャムで旨味たっぷり😋 汗かきながら、作って、食べて😅 でも美味しくて最高です✌️
ポイント
水を加えず野菜の旨味を引き出す

材料
鶏むね肉  トマト  にんじん  玉ねぎ  パプリカ  にんにく  カレー粉辛口  赤ワイン  ヨーグルト  ブラックカラントジャム  オリーブオイル  胡椒  カッペリーニ  など
離乳食中期 ひなまつり気分
離乳食中期 ひなまつり気分
luvi 8ヶ月の息子にもひなまつり気分を*:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●)ஐ:* 緑黄菜めん+豆腐+花型にんじん 苺&バナナヨーグルト
グラノーラヨーグルト
グラノーラヨーグルト
yuko710 グラノーラにヨーグルト。 にんじんとリンゴのジュース。
簡単で旨い! 鯖の水煮缶でカレーチャーハン🎵
簡単で旨い! 鯖の水煮缶でカレーチャーハン🎵
jazzwine お昼は、鯖の水煮缶を使って、カレーチャーハン! 簡単にすぐできて旨い🎵🎵 鯖好きの方にはお勧めです😋 隠し味に、ケチャップ、ヨーグルト、ジャムは外せません😁
ポイント
残りごはんの場合はレンチンすると炒めやすい。

材料
ごはん  鯖水煮缶  ピーマン  にんじん  カレーパウダー  ケチャップ  ヨーグルト  ブルーベリージャム  胡椒  オリーブオイル  ニンニク  など
離乳食中期
離乳食中期
luvi 男の子だけど…ひなまつり風離乳食(8ヶ月後半) 野菜スープとコンポタに浸した食パン BFのホワイトソースに浸した食パン 苺ヨーグルト、圧力鍋で煮た花型にんじんさん
蒸したにんじんとくるみのサラダ
ヨーグルトとチーズのドレッシング
蒸したにんじんとくるみのサラダ ヨーグルトとチーズのドレッシング
tknchk ヨーグルトのさっぱり感と チーズのこくが、 にんじんの甘みとくるみの苦味を おいしくまとめてくれました。
さばの唐揚げとにんじんのヨーグルト和え #AllAbout
さばの唐揚げとにんじんのヨーグルト和え #AllAbout
allaboutrecipe だんだんと春が近づいてくると暖かくなり嬉しくなる一方、花粉症の方は症状が出てきて大変ですよね。今回は花粉症予防やアレルギー症状の軽減が期待できる栄養素を取り入れたメニューをご紹介します。
ヨーグルトムース
ヨーグルトムース
norichan42NhQ ひな祭りのデザート ピンク にんじん グリーン ほうれん草ペーストで赤ちゃんもd(^_^o)ー
全粒粉にんじんパンケーキ
全粒粉にんじんパンケーキ
marubotan 全粒粉と小麦粉2:1 牛乳とヨーグルト半々レシピを、4:1くらいに。 適度にもっちり、ふわふわ
マヨネーズを使わないポテトサラダ☆Let's diet
マヨネーズを使わないポテトサラダ☆Let's diet
kinacox 黄な粉的感想…「ふ〜ん😑」 要はマヨネーズの代わりに、西京味噌+ヨーグルトってわけです。 でもマヨネーズだと思ったらいけません。 レシピ置いときます。興味ある方は参考までに覗いて下さい👀
ポイント
西京味噌がない場合は白味噌+砂糖で代用出来るらしいです。 友だちに教えてもらったレシピだけど、元は園山真希絵さんのレシピみたいですょ💕

材料
じゃがいも  にんじん  おくら  ハム  ☆西京味噌  ☆ヨーグルト  塩・こしょう  粗挽きこしょう  など
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