2017年05月08日 (更新 2018年08月19日)

一度は試したい!にんじんとささみで作る料理、レシピ21のアイディア

今回は、にんじんとささみを組み合わせた人気料理を紹介します。にんじんとささみの人気料理をまとめました。にんじん胡瓜ササミサラダ、シソにんじんはさみ焼き、アスパラにんじん巻き、にんじんしりしり弁当、にんじんしりしりなどなど、どれも美味しそうですよ!にんじんといえば玉ねぎ、じゃがいも、酒、ごま、卵などにも相性ぴったりです。にんじんに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!
ささみのシソにんじんはさみ焼き
ささみのシソにんじんはさみ焼き
材料
ささみ  しそ  人参  など
ひじきの煮物
ひじきの煮物
材料
芽ひじき  にんじん  油揚げ  ささみ  大豆水煮  だしの素  醤油  みりん  など
にんじん胡瓜ササミサラダ
にんじん胡瓜ササミサラダ
saori110mellow ささみでヘルシーにボリュームUP*\(^o^)/*
アスパラガスとチーズのささみ巻き
アスパラガスとチーズのささみ巻き
YamasaShouyu 歯ごたえが残るように生のアスパラガスを巻きます。いんげんやにんじんなどでもおいしく仕上がります。冷めてもおいしいのでお弁当にもぜひどうぞ。
材料
鶏ささみ  グリーンアスパラガス  プロセスチーズ  小麦粉  サラダ油  一味唐辛子  A  ヤマサ昆布つゆ  水  など
常備菜
常備菜
Naaaoh70 ひじき、枝豆、にんじん、ささみ 美味しくできた♬
0706AM離乳食初期
0706AM離乳食初期
kaeru9999 ささみがゆ にんじんとサツマイモのマッシュ スイカ
ささみの照り焼きとにんじんしりしり
ささみの照り焼きとにんじんしりしり
鶏ささみと、にんじんのナムルふぅ
               🌼.*さ・ら・だ・🌼.*
鶏ささみと、にんじんのナムルふぅ 🌼.*さ・ら・だ・🌼.*
ささみとにんじんのマリネ*丸ごと玉ねぎグラタン
ささみとにんじんのマリネ*丸ごと玉ねぎグラタン
ささみのハニーレモンからめ弁当
ささみのハニーレモンからめ弁当
naomio0123 *ささみのハニーレモン風味 *にんじんきんぴら *花ハム+枝豆 *ゴハン+梅干し
鶏ささみと小松菜の胡麻和えとにんじんしりしり弁当
鶏ささみと小松菜の胡麻和えとにんじんしりしり弁当
moeyun おはようございます(^-^) 今朝は寒い空気の中、早朝ウオーキングを行いました。 お弁当は小松菜と鶏ささみを胡麻和えしたものと、たらこのにんじんしりしりです🎶
鶏ささみのシソチーズサンド弁当♪
鶏ささみのシソチーズサンド弁当♪
mokira 鶏ささみのシソチーズサンド、しめじとほうれん草のソテー、にんじんのカレーサラダ、茹でブロッコリー、玉子焼き♪ ささみサンドは丸めるよりも簡単だし、切らなくても良いので手間が一つ減りました♪ (●゚v゚d)
離乳食5/8-1
離乳食5/8-1
ennas1122 ☆しらすとほうれん草の粥 ☆ささみとにんじんのうま煮 ☆バナナヨーグルト
息子の離乳食☆鶏のささみとにんじん、ほうれん草のそうめん
息子の離乳食☆鶏のささみとにんじん、ほうれん草のそうめん
離乳食6/2-2
離乳食6/2-2
ennas1122 ☆かぼちゃクリームパスタ(にんじん、ささみ、玉ねぎ) ☆空豆サラダ(にんじん、鯛) ☆バナナ
朝ごはんは、餅入り根菜スープ
朝ごはんは、餅入り根菜スープ
juno 昨夜は、大鍋いっぱいに根菜スープを作りました。 しばらく食べ過ぎお腹に スープです。
材料
大根  にんじん  れんこん  セロリ  ジャガイモ  ささみ  しめじ  餅  など
鶏ささみと水菜のそうめん 〜柚子こしょう風味〜
鶏ささみと水菜のそうめん 〜柚子こしょう風味〜
ポイント
美味しいそうめんのゆで方 ⑴たっぷりのお湯で そうめんの束はあらかじめほどいておく。大きめの鍋にたっぷりの湯(1人前2束・100gに対し、1Lのお湯が目安)を沸かし、そうめんがパラパラとほぐれるように加える。 ⑵沸騰するまで強火で 軽く箸でほぐしながら、そうめんをゆでる。湯が再び沸騰したら、吹きこぼれない程度に火加減を調節しながら1分半〜2分ほどゆでる。 ⑶しっかりもみ洗い ゆであがった麺は素早くざるにあげ、水につけて粗熱をとる。その後、清水を流しながら手でもみ洗いする。ざるに入れたまま氷水にさっとつけて麺をしめ、そのまま水気を切る。

材料
そうめん  ☆鶏ささみ  ☆すりおろし生姜  ☆酒  水菜  にんじん  ★麺つゆ(3倍濃縮)  ★柚子こしょう  ★冷水  など
ささみの塩麹からあげ弁当
ささみの塩麹からあげ弁当
nananabe ・ささみの塩麹からあげ ・にんじんのみそごま和え ・ほうれん草とハムのバター炒め ・ちくわキュウリ ・鮭と大葉の混ぜご飯
鶏ささみのチーズ巻き弁当
鶏ささみのチーズ巻き弁当
rumtomo きょうのお弁当。鶏ささみの大葉チーズ巻き&かぼちゃの煮物&いんげんとにんじんの塩麹あえ&うずらの卵^o^
ひじきと鶏ささみのゴマだれ和え
ひじきと鶏ささみのゴマだれ和え
ポイント
レンコンや枝豆を加えるとさらに食感がよくなり、サラダ感覚で食べられます。★のタレは、冷蔵庫にあるゴマだれドレッシングなどで代用してもOK!常備しておけば、お弁当のおかずにも使えます♪

材料
・乾燥ひじき  ・にんじん  ・鶏ささみ  ★すりゴマ  ★しょうゆ  ★酢  ★酒  ★さとう  ★ゴマ油  など
1/26 ささみの中華蒸し弁当。
1/26 ささみの中華蒸し弁当。
juninfearendil シリコンスチーマーをもらったので 早速使ってみましたヽ(´ー`)ノ ささみの中華蒸し オープンオムレツ にんじんの和風サラダ 舞茸とピーマンの醤油炒め 鮭ごはん
5/27 よるごはん
5/27 よるごはん
0720babyrSQ ささみ、大葉、チーズの春巻き にんじん、大根、油揚げの煮物 キャベツと桜えびサラダ キャベツとワカメのお味噌汁
9/29お弁当
9/29お弁当
lal919 きのこの炊き込みごはん ささみの唐辛子味噌和え たまご焼き ピリ辛蓮根 梅干し 紅葉にんじん
本日のお弁当
本日のお弁当
satch にんじんと舞茸の麺つゆ炒め、ジャガイモとツナのサラダ、ささみとキャベツの味噌マヨ炒め
#離乳食 100日目(am)
#離乳食 100日目(am)
rinmam328 ・ささみと青のりのあんかけがゆ ・野菜の煮物(かぼちゃ、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも) ・卵黄 ・番茶
4/15 夜ごはん
4/15 夜ごはん
0720babyrSQ ささみ蒸し バジル醤油 じゃがバター にんじんとたまねぎとベーコンのコンソメスープ サニーレタスのサラダ
10/13お弁当
10/13お弁当
lal919 茹でキャベツとにんじん、ささみのサラダ ブロッコリー 三色のミニトマト 黄身と白身の蒸したまご
今日のお弁当
今日のお弁当
kozue8 ささみのチーズロールとにんじんグラッセ、ほうれん草とコーンのソテー、卵焼きです(^。^) さぁ、今日も頑張ってきますか;^_^A
10月27日パパお弁当
10月27日パパお弁当
tomoam ささみのチーズ大葉巻き いんげんごまあえ にんじんとりんごの甘煮 えだまめ チーズ
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