2017年04月30日 (更新 2017年06月24日)

【簡単】かぶともやしで作る料理、レシピセレクト

今日は、かぶともやしを使って作るおいしい料理の紹介です。ネットで人気のかぶともやしの組み合わせ料理をまとめました。もやし棒棒鶏、もやしニラハム玉子とじ、もやしピリ辛ナムル、豚もやしガーリック、もやしツナサラダなどなど、どれも美味しそうですよ!かぶといえば玉ねぎ、酒、人参、卵、大根などの組み合わせもありかも。かぶに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
もやしとかぶの葉の和え物
もやしとかぶの葉の和え物
材料
もやし  かぶの葉(代用可)  ごま油  白だし  など
えのきともやしの炒め物・かぶの煮物
えのきともやしの炒め物・かぶの煮物
fb4695383923555 かぶの煮物のレシピはタニタ食堂から。
豚もやしのガーリック炒め
豚もやしのガーリック炒め
材料
豚肉  もやし  かぶの葉(代用可)  ※ニンニクチューブ  ※醤油  ※酒  ※みりん  塩コショウ  など
ごはんのお供
ごはんのお供
nikochan 大根や、かぶの葉っぱっでおかず一品増えますよo(^▽^)o 炒めるだけなんで、簡単だし、ご飯にピッタリなんで、ご飯すすみます(*☻-☻*)
ポイント
シーチキンを入れる前に一度味見をして、足りないようならシーチキンをいれた後には味を調節したら 味がからくなりにくいです。 あと、削り節は沢山いれたほうが美味しいですよ。

材料
かぶの葉っぱ  もやし  シーチキン  鰹節削り節  醤油  酒  砂糖  など
かぶの洋風煮込み
かぶの洋風煮込み
hamarika ふろふき大根、サラダ、もやしとしめじの中華スープ
もやしニラハム玉子とじ炒め
もやしニラハム玉子とじ炒め
kurita820 ビッグかにクリームコロッケ メアジの照り煮 かぶの梅肉あえ サラダ、漬け物他
豚もやしガーリック炒め、かぶのお吸い物、焼き鮭、里芋煮、かぶのそぼろ煮、もやしの和え物
豚もやしガーリック炒め、かぶのお吸い物、焼き鮭、里芋煮、かぶのそぼろ煮、もやしの和え物
ササミの柚子胡椒ホイル蒸し定食
ササミの柚子胡椒ホイル蒸し定食
mms26mr 今日のメニュー❤ ササミの柚子胡椒ホイル蒸し かぶときゅうりとシーチキンのサラダ もやしのナムル風 茶碗蒸し 肉じゃが お吸い物 今日はチビ達のヤマハ無料体験に行ってきて、疲れたのか夕方爆睡(=゚ω゚)ノその隙にパパッと作りました(=゚ω゚)ノ毎日夕方寝てくれると助かるなー(≧∇≦)❤
ポイント
ダイエットに最適❤

材料
ササミ  キャベツ  もやし  ネギ  塩コショウ  酒  レモン汁  ⚫︎ポン酢  ⚫︎柚子胡椒  など
鶏肉とエリンギの南蛮漬け
鶏肉とエリンギの南蛮漬け
hamarika かぶのそぼろ煮、トマトサラダ、もやしの味噌汁
栄養タップリかぶの葉ふりかけ弁
栄養タップリかぶの葉ふりかけ弁
kaomarumaru クリームコロッケ 出汁巻き玉子焼き 甘辛じゃがバター すりごまたっぷりもやしナムル ちくわ磯辺
Naoさんの料理 これがすすむすすむ❤やみつきウマダレもやし🎵
Naoさんの料理 これがすすむすすむ❤やみつきウマダレもやし🎵
madammay ウマダレもやし上手にできました。😊 その他、おかなさんの白菜サラダ・かぶのポタージュ・ぶり大根・黒豆・煎り鶏・豚生姜焼き。 残り物やら片付け物で賑やかな食卓となりました。😁😁😁
✡豚肉ともやしの香味炒め✡めかぶ✡かぶの浅漬け✡ひじきご飯✡あおさのお味噌汁
✡豚肉ともやしの香味炒め✡めかぶ✡かぶの浅漬け✡ひじきご飯✡あおさのお味噌汁
mokohamu 久々に投稿✨ 仕事復帰したので自宅ご飯が久々。。。 なるべく作っていきたいです(●´ϖ`●) 浅漬けが美味しいー\(^o^)/
ポークパンプキンビーンズ・もやし棒棒鶏・かぶ舞茸たいたん
ポークパンプキンビーンズ・もやし棒棒鶏・かぶ舞茸たいたん
晩ごはん
 - いわし生姜煮
 - 赤かぶマリネ
 - 小松菜、もやしのナムル
 - 薄あげ、もやしのお味噌汁
晩ごはん  - いわし生姜煮  - 赤かぶマリネ  - 小松菜、もやしのナムル  - 薄あげ、もやしのお味噌汁
もやしとニンジンとめかぶの酢の物
もやしとニンジンとめかぶの酢の物
4月16日パパお弁当
4月16日パパお弁当
tomoam 焼き鮭 豚しゃぶの胡麻和え もやしのナムル かぶの葉のきんぴら
夕食
夕食
nozomi0603688 ブリの照り焼き もやしと小松菜のナムル(残り物) かぶのお味噌汁 雑穀米 キウイ
夕食
夕食
nozomi0603688 さばの煮付け もやしと小松菜のナムル かぶのごま油炒め 金時豆 えのきと玉ねぎとワカメのお味噌汁
お一人様用セイロ蒸し
お一人様用セイロ蒸し
mtyamu キャベツ、もやし、アスパラ、ブロッコリー、カリフラワー、かぶ、赤ピー、黄ピー、ベーコン、豚バラ肉…
夜ご飯
夜ご飯
shuumaoo かぼちゃの煮物 もやしとかぶきゅうりの中華風サラダ ささみの梅しそ巻き
関連カテゴリ