2017年04月29日

もっと知りたい!にんじんとほうれん草で作る料理、レシピ51本

今日は、にんじんとほうれん草を使って作るおいしい料理の紹介ですにんじんとほうれん草で作る大人から子供まで人気の料理を集めました。お味噌deほうれん草、ほうれん草たっぷり、にんじんパンケーキなどなど、どれも美味しそうですよ!にんじんといえば玉ねぎ、じゃがいも、酒、ごま、卵ともよく合いますよ。にんじんに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。
中華やきそば◡̈♡!
中華やきそば◡̈♡!
sakurapandasan #焼きそば #白菜 #豚バラ肉 #ほうれん草 #にんじん #かまぼこ #残り物
にんじんパンケーキ
にんじんパンケーキ
iwatabcat 以前のほうれん草のパンケーキのにんじんver. にんじん苦手やけどこっちの方が好きカモ♡ パンケーキで克服とか、子供やな(笑)
材料
にんじん  ホットケーキミックス  若しくは  砂糖  片栗粉  ベーキングパウダー  小麦粉  牛乳などの水分  卵  など
ほうれん草とコーンのバター炒め
ほうれん草とコーンのバター炒め
材料
ほうれん草  コーン  にんじん  ベーコン  バター  塩  コショウ  など
ほうれん草のお浸し
ほうれん草のお浸し
材料
にんじん  ぶなしめじ  ほうれん草  醤油  砂糖  など
グリーンスムージー
グリーンスムージー
ultimate16 なんか…すごい色。 ♡ほうれん草 ♡にんじん ♡りんご ♡のらぼう草 ♡キウイ ♡豆乳 ♡デトックス♡
ポイント
特にないです\(^o^)/ 胡麻を加えると飲みやすいですよ♡ カロリーが気にならない場合バナナを加えるのが1番グーです♡

材料
ほうれん草  りんご  キウイ  にんじん  とにかくなんでもw  豆乳  氷  など
祖母の味 お味噌deほうれん草の白和え
祖母の味 お味噌deほうれん草の白和え
yurie616 鹿児島出身、大分に嫁いで数十年の私の祖母がいつも作ってくれた白和え☻ お醤油使わず、お味噌とみりんだけで味付けします₊(ˊᵕ͙ૣᴗᵕ͙ૣˋ)ˈ·˚* 物産展でGETしてからハマってる燻製バター♡ 今から失敗したカンパと一緒に食べるの٩(๑♥ڡ♥๑)۶w
材料
✴︎味噌  ✴︎みりん  ✴︎すりごま  木綿豆腐  ほうれん草  こんにゃく  にんじん  など
ほうれん草と豚肉のカレー蒸し
ほうれん草と豚肉のカレー蒸し
YamasaShouyu ピリッとしたカレー風味の蒸しものに、温泉卵と「ヤマサ昆布つゆ」のまろやかなコクのたれをからめていただきます。
材料
豚しゃぶしゃぶ肉  玉ねぎ  にんじん  ほうれん草  小麦粉  ヤマサ昆布つゆ  A  ヤマサ昆布つゆ   カレー粉  水  B  温泉卵  ヤマサ昆布つゆ    など
ハンバーグ弁当
ハンバーグ弁当
canamin おはようございます、 今日は#ハンバーグ の#お弁当 #さつまいもサラダ #ほうれん草 の #たまごやき #にんじん の#胡麻和え 姉ちゃん弁当には 魚のフライとウインナーもプラス。 週の始まりは憂鬱… がんばりましょう(´;︵;`)
エリンギとほうれん草の肉団子小鍋
エリンギとほうれん草の肉団子小鍋
YamasaShouyu 「ヤマサ昆布つゆ」をベースにしたスープにバターとこしょうを加えてコクとアクセントをプラス。野菜は火をとおしすぎないで歯ごたえを残すくらいで仕上げましょう。
材料
エリンギ  にんじん  ほうれん草  バター   こしょう  ヤマサ昆布つゆ  水   A  豚ひき肉  生しいたけ  ヤマサ昆布つゆ  など
特製生姜ダレで鶏もも肉とほうれん草炒め♪
特製生姜ダレで鶏もも肉とほうれん草炒め♪
rinruru810 はい、ほうれん草5日目のレシピ(*^^*)
材料
鶏もも肉  ほうれん草  しめじ  にんじん  ★醤油  ★みりん  ★酒  ★おろし生姜  ★ごま油  塩コショウ  など
デパ地下風ツナと卵の具だくさんマカロニサラダ
デパ地下風ツナと卵の具だくさんマカロニサラダ
yurie616 やっとおっさんのOKが出るマカロニサラダを作りました😂✨✨✨ 牛乳入れるのだけで全然違う!デパ地下風に⋆*✩ ほうれん草をきゅうりに替えても、ハムを加えても、お好きな具で♡
ポイント
牛乳を入れるのがポイント⋆*✩

材料
マカロニ  ツナ缶  ゆで卵  塩コショウ  オリーブオイル  ほうれん草  にんじん  ✳︎マヨネーズ  ✳︎牛乳  ✳︎塩コショウ  ✳︎砂糖  ✳︎レモン汁  など
初節句!離乳食でこいのぼり!
初節句!離乳食でこいのぼり!
ポイント
一つの鍋で出来ます!ゆで順は、にんじん、じゃがいも、ほうれん草がベスト!

材料
じゃがいも  にんじん  ほうれん草  など
キムチ味噌汁
キムチ味噌汁
wakanatumu 寒い朝にぴったりな身体が温まるお味噌汁のレシピです^o^
ポイント
キムチは大根、白菜、豆もやしなどが合いますよ!

材料
いりこ出汁  にんじん  ほうれん草  豚バラ  キムチ  など
土井勝先生のレシピで白和え
土井勝先生のレシピで白和え
mtyamu かの土井勝先生(土井善晴のお父さん)のレシピで白和え作りました。まさしくおふくろの味。
材料
A 豆腐  A すりごま  A 西京味噌(甘口)  A 砂糖  A みりん  こんにゃく  にんじん  ほうれん草  など
ほうれん草たっぷりのとろ〜り中華スープ(o^^o)
ほうれん草たっぷりのとろ〜り中華スープ(o^^o)
rinruru810 畑をやってる親戚から、大量のほうれん草を頂きました🎶 1日目は中華スープで😊
ポイント
野菜たっぷりでヘルシー♪きくらげの歯ごたえが最高(≧∇≦)

材料
ほうれん草  にんじん  きくらげ  卵  水  ★中華だし(鶏ガラスープ)  ★しょうゆ  水溶き片栗粉  ごま油  水溶き片栗粉  など
ネギの若葉をたっぷりのせたおかずサラダ
ネギの若葉をたっぷりのせたおかずサラダ
rinrin8 野菜たっぷりで、つくね、ほうれん草とにんじんとベーコンのココナッツソテーも添えたメインになるサラダです
ポイント
野菜とおかず混ぜて食べるとおいしいです

材料
ネギ若葉  サニーレタス  オリーブオイル  塩胡椒  ほうれん草  にんじん  ベーコン  つくね  卵  など
1/28の夜ごはん☆ほうれん草の白和え
1/28の夜ごはん☆ほうれん草の白和え
rmama4423 1/28 メニュー *煮魚 *がめ煮 *ほうれん草の白和え *みそ汁(かぶ、油揚げ、長ネギ) 時間なくて、なかなかUPできず…今さら3日前のをUP(lll-ω-) 日、月はおでんでした♡
ポイント
絹ごし豆腐じゃなくてもできますが…わたしは、しっとり柔らかな白和えが好きなので絹ごし豆腐を使ってます(♡˙︶˙♡)

材料
絹ごし豆腐  ほうれん草  にんじん  しめじ(あれば)  ☆みそ  ☆砂糖  ☆白だし  ☆すりごま  など
温野菜サラダ
温野菜サラダ
材料
にんじん  じゃがいも  エリンギ  かぼちゃ  赤パプリカ  キャベツ  ほうれん草  バジルソース  など
白和え
白和え
YamasaShouyu 白ごまとさっぱりした「ヤマサ昆布ぽん酢」が豆腐と野菜にしっかりとからみます。
材料
木綿豆腐  鶏ささみ  イオ  にんじん  しいたけ  ぎんなん  ほうれん草  A  だし汁  ヤマサ昆布ぽん酢  B  白ごまペースト  砂糖  ヤマサ昆布ぽん酢  など
豆乳のクリームシチュー
豆乳のクリームシチュー
材料
豆乳  バター  小麦粉  玉ねぎ  にんじん  ほうれん草  コーン  しいたけ  エリンギ  新じゃが  コンソメパウダー  塩コショウ  水  など
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