2017年04月21日

飽きない!にんじんと豆乳で作る料理、レシピ25選

今日紹介するのは、にんじんと豆乳で作るやみつき料理です。にんじんと豆乳を使った定番料理をまとめました。シーフード豆乳クラムチャウダー、にんじんバナナ豆乳ケーキ、ピリ辛キムチ豆乳スープ、にんじん豆乳ポタージュ、雑穀米入り豆乳スープなどなど、どれも美味しそうですよ!にんじんといえば玉ねぎ、じゃがいも、酒、ごま、卵などにも相性ぴったりです。にんじんに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
にんじん豆乳ポタージュとシンプル朝ごはん
にんじん豆乳ポタージュとシンプル朝ごはん
fuuring シンプル朝ごはん。にんじん豆乳ポタージュ、bills風スクランブルエッグ、サラダ、全粒粉マフィン。
材料
にんじん  たまねぎ  豆乳  コンソメ  水  など
豆乳シチュー、サラダ❤️
豆乳シチュー、サラダ❤️
m9r2e3 ルーは使わない、豆乳の手作りシチュー★
材料
じゃがいも  にんじん  たまねぎ  とりむね肉  塩  こしょう  コンソメ  バター  小麦粉  豆乳  牛乳  など
新にんじんと玉ねぎの豆乳ポタージュ
新にんじんと玉ねぎの豆乳ポタージュ
yukoad 鮮やかなにんじんでした。
ポイント
ノンオイルでヘルシー

材料
新にんじん  玉ねぎ  じゃがいも  コンソメ  塩コショウ  水  豆乳  など
雑穀米入り豆乳スープ
雑穀米入り豆乳スープ
mamimumemo0o 家に雑穀米のおにぎりがあって、豆乳が余ってたので♪
材料
豆乳  豆腐  にんじん  白菜  雑穀米おにぎり  白だし  味噌  塩  ごま  水  など
三色のポタージュ 【Tricolored potage】
三色のポタージュ 【Tricolored potage】
izooming 3種類(じゃがいも・にんじん・ケール)のポタージュを作り、ブレンドしてみました。注ぐたびに違う模様になって、面白いです🤗 カップの横に添えてあるのは、ケールの軸とセロリです😊 バランスのとれたスープでお腹いっぱい❗️ ビタミンいっぱい❗️👍 まとめて作って、それぞれ製氷皿で凍らせ、食べたい分だけ解凍して使います😋
ポイント
スープを注ぐときは静かに注ぎます。少し箸などで動かすと、模様ができます。

材料
じゃがいも  にんじん  ケール  玉ねぎ  ローリエ  ローズマリー  豆乳  塩胡椒  オリーブオイル  ブイヨン  など
グリーンスムージー
グリーンスムージー
ultimate16 なんか…すごい色。 ♡ほうれん草 ♡にんじん ♡りんご ♡のらぼう草 ♡キウイ ♡豆乳 ♡デトックス♡
ポイント
特にないです\(^o^)/ 胡麻を加えると飲みやすいですよ♡ カロリーが気にならない場合バナナを加えるのが1番グーです♡

材料
ほうれん草  りんご  キウイ  にんじん  とにかくなんでもw  豆乳  氷  など
豆乳のクリームシチュー
豆乳のクリームシチュー
材料
豆乳  バター  小麦粉  玉ねぎ  にんじん  ほうれん草  コーン  しいたけ  エリンギ  新じゃが  コンソメパウダー  塩コショウ  水  など
豆乳シチュー
豆乳シチュー
材料
豚肉  にんじん  玉ねぎ  じゃがいも  シチューの元  豆乳  コンソメ  など
かぶ豆乳シチュー
かぶ豆乳シチュー
材料
鶏肉  かぶ  ブロッコリー  たまねぎ  にんじん  オリーブオイル  水  豆乳  薄力粉  塩コショウ  コンソメ  ローリエ  など
豆乳のトマト煮込み
豆乳のトマト煮込み
ポイント
冷蔵庫にあるものをすべて入れて煮込んだだけだったような気が;; あるもので作って下さい。

材料
トマト缶  豆乳  コンソメ  塩こしょう  にんじん  玉ねぎ  じゃがいも  タケノコ  ナス  アスパラガス  しめじ  鳥もも肉  など
野菜たっぷりヘルシー豆乳ドリア
野菜たっぷりヘルシー豆乳ドリア
ポイント
低カロリーにするためにごはんもチーズも少なめにしました(^o^)☆

材料
たまねぎ  にんじん  ブロッコリー  かぼちゃ  ほうれん草  鶏胸肉  豆乳  薄力粉  パン粉  コンソメ  塩胡椒  パセリ  チーズ  など
シンプルに…にんじんと豆乳のポタージュ
シンプルに…にんじんと豆乳のポタージュ
koemi0407 かぼちゃ、じゃがいもに引き続きにんじんでも
豆乳ピリ辛そーめん  春野菜春巻き
豆乳ピリ辛そーめん 春野菜春巻き
材料
豆乳  食べるラー油  鶏ガラスープ  白だし  白ごま  じめじ  にんじん  もやし  ごま油  水  麺つゆ  など
豆乳シチュー
豆乳シチュー
ekumui 白菜、ほうれん草、にんじん、じゃがいも、たまねぎ、鶏胸肉
ほっこり甘い*にんじんの豆乳ポタージュ*
ほっこり甘い*にんじんの豆乳ポタージュ*
watamin 豆乳で優しい甘さのポタージュ♪ 発色があんまりよくないにんじんだったなぁ。
今日は豆乳の日☆
今日は豆乳の日☆
rinremon 白菜とにんじんの豆乳味噌スープです♪
にんじんサラダ 豆乳みそナッツだれ
にんじんサラダ 豆乳みそナッツだれ
にんじん豆乳パスタ
にんじん豆乳パスタ
nishimakigohan 味付けはシンプルに塩こしょうのみ。にんじんが甘くて美味しい^o^
ピリ辛キムチ豆乳スープ(^ω^)
ピリ辛キムチ豆乳スープ(^ω^)
mikasoa 豆乳で辛さがまろやかになるのでうちは子供でも食べてます(^ω^) あったまるー♡ 何年も前にクックパッドで見てそれからうちの定番スープになっています😋
ポイント
お皿によそったあとにごま油垂らしても美味しいです☺︎ いつも冷蔵庫にある野菜で作ってます。

材料
豆乳 400ml  水 200ml  キムチ 適量  ほうれん草   にんじん  もやし  ウェイパー 適量  塩胡椒 少々  ごま油 適量  など
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