2017年04月18日

【今日のおすすめレシピ3品】今が旬のアスパラ料理はいかが?

今が旬のアスパラガス♪最近スーパーや八百屋さんで安くなってきましたね。
今の時期はどれを選んでも美味しいと思いますが、特に美味しいのを選びたい時は穂先が締まっているのが良いらしいですよ!切り口の色にも注意して美味しいお買い物をしたいですね♪
また、さっと下茹ですれば冷凍保存もできるので安い時に大量に買うのもありかもしれませんね。

旬のおいしい野菜をお安く、そして美味しく料理しませんか!?
【今日のおすすめレシピ3品】是非お試しくださ〜い☆

①まずは定番のアスパラの豚肉巻き

アスパラの豚肉巻き  バルサミコソース
アスパラの豚肉巻き バルサミコソース
jazzwine アスパラの豚肉巻きをバルサミコソースで! ひと手間加えて旨味たっぷり👍 肉は柔らかく、アスパラは適度な歯応えです🍻
ポイント
ソースを和える時に油をしっかりふき取ることでテリよく仕上がる

材料
アスパラ  豚肉  片栗粉  酒  バルサミコソース  バルサミコ酢  醤油  味醂  砂糖  など

②冷ご飯の再利用にも最適!食欲増進のアスパラとチキンのガリバタ醤油ごはん!

アスパラとチキンのガリバタ醤油ごはん
アスパラとチキンのガリバタ醤油ごはん
mikikobayav8S 旬のアスパラ、新玉ねぎ、にくにくを使って簡単炒めごはんです。 なぜかお冷やごはんがたまります😅 ごはんが足りないのは嫌だから、いつも余っちゃいます💦 お冷やごはんを使って、パワフルごはんにしました😃 下味も味付けも塩こうじです🎵 お醤油は香り付けに 塩こうじのソテーは、柔らかくて旨味がプラスされて大好きです。
ポイント
旬のにくにくはみずみずしいので時間がかかりますが、弱火でゆっくりカリカリにしてくださいね〜 チキンソテーは、焦げやすいので気をつけてください。

材料
鶏モモ  液体塩こうじ  にんにく  アスパラ  オリーブオイル  新玉ねぎ  しめじ  ピーマン  お冷やごはん  白ワイン  コンソメ  バター  醤油  黒胡椒  パセリ  など

③これを忘れてはいけません!アスパラのサラダ♪

なんちゃって オランデーズソース のアスパラサラダ♡
なんちゃって オランデーズソース のアスパラサラダ♡
Mayutak 北海道のアスパラをたくさんいただいたので、まずは今夜はアスパラサラダ。 超簡単な、なんちゃってオランデーズソースで美味しくいただきました〜(๑´ڡ`๑)
ポイント
トマトを使う場合は、種をとった方がキレイです。 ドレッシングは4人分くらい出来ます。

材料
アスパラガス  トマトとか赤パプリカ  ☆マヨネーズ  ☆豆乳もしくは牛乳  ☆卵黄  ☆オリーブオイル  ☆塩  お好みでレモン汁  など
【今日のおすすめレシピ3品】いかがでしたか?
毎日の献立を考えるのは大変ですよね。そんな時は旬な食材を見つけて、そこから決めるのも良いですよね。
今が旬のアスパラ料理!是非お試しください!
今日の晩御飯/濃厚魚貝のクリームスープスパ&キノコのサラダ&黒胡麻豆腐 #RIKAちゃんcooking #美容 #健康 #節約 #簡単 #1日1食ガッツリ晩御飯 #美味しく食べられる事に感謝
エスニックランチ🍴
ガーリックライス 🍅ソースがけ
タコとドライトマトとセロリのピリ辛炒飯
焼き鯖と揚げナスのたたき🍆
絶品☆空芯菜炒め by 猫柳商店
ちぃちゃんの料理 シャドークイーンで日本酒に合うポテサラ✨
茹で新ジャガのサーモンクリーム(≧∇≦)💖👍
ほうれん草炒飯らんらんトッピング🔥中華徳大風
🐽肉とお豆さんのおかず炒め〜〜😋😋
玄米もち米入り高菜チャーハン
vegan菜摘バーガー
#刻み昆布炊き込みごはん #三枚肉そば サラダ、ゼリー
#沢の鶴米だけの酒 #かに棒わかめサラダ #豚肉玉ねぎピーマン炒め
おちゃわんちゃんの料理 💕#ひじきのしょうが煮ごまがらめ 栗原はるみさんレシピです💠
可愛い♪納豆ごはん🍚✨色々おかず&シチュー🥄
スキレットでそばめし
トロ旨 鯖大根💖
たこ焼き炒飯🐙
レッドカレーチャーハン🇹🇭
ムスメ弁当 鰆の西京焼き
りずむちゃんの✨梨とキャベツのサラダ✨#梨
とうもろこしご飯でチャーハン 焦がし醤油味
高菜チャーハンドングリ(なつめちゃん)弁当🍁
まるまちゃんの料理 春雨と挽肉の炒め煮&高菜入り春雨炒め
関連カテゴリ