2017年03月20日 (更新 2017年04月29日)

毎日食べたい!糸こんにゃくを使った常備菜のレシピアイディア集

糸こんにゃくを使った常備菜、おいしいですよ!めんつゆde糸こんにゃく、ごぼうと糸こんにゃくなどなど、どれも美味しそうですよね。糸こんにゃくを使った定番常備菜料理をまとめました。糸こんにゃくは、ダイエット、サラダ、パスタといった料理との相性も抜群。糸こんにゃくに関連するレシピもあわせてご紹介しています。
ピリ辛常備菜
ピリ辛常備菜
senna308 糸こんにゃくともやし&挽肉を豆板醤、甜麺醤、オイスターソースで味つけしてみました(*^_^*)
ポイント
ようするに麻婆のとろみをつけてない感じですσ(^_^;)

材料
もやし  糸こんにゃく  挽肉  豆板醤  甜麺醤  オイスターソース  しょうが  ニンニク  胡麻油  長ネギ(白い所だけ)  アサツキ  山椒  塩  など
凍ってしまった糸こんにゃくを救済するために🚑切干大根+ひじき+糸こんにゃくの炒り煮
凍ってしまった糸こんにゃくを救済するために🚑切干大根+ひじき+糸こんにゃくの炒り煮
reirei7 糸こんにゃくが冷蔵室のいちばん下の引き出しに入れておいたら水が凍ってしまって😱糸こんにゃく縮んでしまい、こうすれば美味しく食べられるかな?と思って。ありきたりの常備菜になりましたが大葉がアクセントで美味しかったです💚
ポイント
今回あるもので作りましたが、油揚げや人参を入れても💛

材料
切り干し大根  ひじき缶  糸こんにゃく  大葉  胡麻油  砂糖  酒  みりん  醬油  お好みで鷹の爪  お好みで白炒りごま  など
切り干し大根とキクラゲと糸こんにゃくのキンピラ♡
切り干し大根とキクラゲと糸こんにゃくのキンピラ♡
材料
切り干し大根  糸こんにゃく  キクラゲ  鷹の爪  昆布だし  ごま油  など
今週の常備菜 #常備菜
今週の常備菜 #常備菜
tamacocco ・切り干し大根の煮物 糸こんにゃくと干し椎茸入り
常備菜でパパッと晩御飯
常備菜でパパッと晩御飯
kazukazumama 作り置きしておいた常備菜で パパッと晩御飯! 炒り豆腐 ピリ辛糸こんにゃく オクラのお浸し 紫蘇醤油 豚肉の柚子胡椒焼き お揚げともやしの味噌汁
常備菜
常備菜
kazukazumama 久しぶりに常備菜頑張りました! サツマイモとレーズンのレモン煮 ブロッコリーの塩茹で 人参のサラダ 牛蒡のマヨサラダ おからの煮物 ひじきの煮物 煮卵 糸こんにゃくのキンピラ 鮭フレーク ミニトマトのおひたし もやしとキュウリのナムル
根菜と糸こんにゃくのキンピラ
根菜と糸こんにゃくのキンピラ
Lapia 味付けは少し甘めに(✿╹◡╹)
糸こんにゃくとツナのそぼろ
糸こんにゃくとツナのそぼろ
【常備菜】糸こんにゃくの明太バター炒め
【常備菜】糸こんにゃくの明太バター炒め
久しぶりにお弁当。今日は肉じゃないのよ、年寄り向きなのよ( ̄▽ ̄) 塩ジャケ、エビシュウマイ、里芋煮転がし、切り干し大根、糸こんにゃくと牛肉の佃煮、ミニトマト。
久しぶりにお弁当。今日は肉じゃないのよ、年寄り向きなのよ( ̄▽ ̄) 塩ジャケ、エビシュウマイ、里芋煮転がし、切り干し大根、糸こんにゃくと牛肉の佃煮、ミニトマト。
Puffi3037 糸こんにゃくと牛肉の佃煮は、たいしたことないけど美味しくて止まらなくなる常備菜。カロリーも低いからダイエット向き。
常備菜作り🎵
常備菜作り🎵
dreamheartnao 週一買い出し🎵常備菜作り(*´ ˘ `*) ★コールスロー🎵 ★山型パン🎵 ★もやし🎵 ★大根のピクルス🎵 ★プチトマト🎵 ★ごぼうサラダ🎵 ★糸こんにゃくの卵とじ🎵 ★スジコン🎵 ★白滝の明太和え🎵 ★塩豚煮🎵 ★スナップエンドウの中華和え🎵 ★カットパイン🎵 ★水菜🎵
糸こんにゃくとごぼうの甘辛煮
糸こんにゃくとごぼうの甘辛煮
糸こんにゃくとごぼうの甘辛煮
糸こんにゃくとごぼうの甘辛煮
今日の常備菜♪
今日の常備菜♪
kyuja 今日の常備菜♪  えび芋と高野豆腐の炊いたん  豚こま和風ハンバーグ  ロール白菜薄切り豚ロース巻き  干し椎茸含め煮  小松菜と厚揚げのさっと煮  鯛アラ酒粕煮  白菜浅漬け  蒸しブロッコリー  糸こんにゃくのキンピラ  ほたるいかのしぐれ煮  茹でうずら玉子のピクルス 今日は早起きだったのでお昼には出来上がってた常備菜たち つまみ食いやらオツマミやらですでに、かなりなくなっちゃいました(≧∇≦)
マクロビ♪糸こんにゃく、人参、ピーマンのきんぴら
マクロビ♪糸こんにゃく、人参、ピーマンのきんぴら
牛スジとごぼうと糸こんにゃくの煮物
牛スジとごぼうと糸こんにゃくの煮物
糸こんにゃく、ピーマン、ちりめんじゃこの炒り煮
糸こんにゃく、ピーマン、ちりめんじゃこの炒り煮
なます風ひじき
なます風ひじき
材料
ひじき  大根  人参  キュウリ  糸こんにゃく  干し椎茸  薄揚げ  など
めんつゆde糸こんにゃくのきんぴら
めんつゆde糸こんにゃくのきんぴら
yurie616 我が家のきんぴら系、煮物系はめんつゆで味付けするのが基本です+。:.゚ヽ(⋆◑∇◑。)ノ゚.:。+゚ うちの人のリクエストで今晩のおかず用に作りました(((◞( ・ิ౪・ิ)◟ パパ早く帰って来ないかな〜
ポイント
ごま油は必ず最後に! 根気良く水分を飛ばしてください!!

材料
糸こんにゃく  鷹の爪  めんつゆ  みりん  ごま油  白ごま  など
ひじき煮(๑´ڡ`๑)
ひじき煮(๑´ڡ`๑)
morimi32 大豆、糸こんにゃく、人参、豚ひき肉入りのボリュームひじき煮〜(≧∇≦)
何でもかんでも入れたキンピラ
何でもかんでも入れたキンピラ
kozueTTo 大豆、しめじ、みょうが、糸こんにゃく、なんでも入れ過ぎ!
関連カテゴリ