2017年03月19日 (更新 2017年07月23日)

これは使える!ひじきを使った常備菜のレシピアイディア集

ひじきを使った常備菜、おいしいですよ!アジアンテイストひじき豆、切り干し大根ひじき、常備菜しそひじき、大根入りひじき、なます風ひじきなどなど、どれも美味しそうですよね。ネットで人気のひじきの常備菜料理をまとめました。ひじきは、豆腐、煮物、ツナといった料理との相性も抜群。ひじき関連レシピもまとめの最後に掲載しています。
大豆入りひじきの煮物!
大豆入りひじきの煮物!
keitanscook51 お弁当の副菜に、常備菜です。
材料
ひじき  人参  油揚げ  スナックえんどう  大豆  砂糖  みりん  料理酒  醤油  出し汁  など
ひじき煮物 #保存食/常備菜
ひじき煮物 #保存食/常備菜
amiyuno0206 お弁当&夕飯副菜用常備菜🎵
今週の常備菜
今週の常備菜
morimi32 今週の常備菜はひじきとミックスビーンズのサラダ。 こんにゃくのピリ辛煮。 大根の甘酢漬けゆず皮入り。 今週は腎臓を労わる黒が多めな常備菜がそろったな(o⁰⊖⁰o)
妊婦めし🍀ひじき煮
妊婦めし🍀ひじき煮
xxxsaxxx 多めに作って常備菜に!
材料
ひじき  大豆水煮  人参  油揚げ  だし汁  砂糖  みりん  醤油  ごま油  など
切り干し大根とひじきの炒め煮
切り干し大根とひじきの炒め煮
yurie616 お弁当の作り置きおかずとして♡ これ作った時、鼻が詰まってて味見が出来ませんでしたヽ(☉∀☉)ノ やばい!と思ってとりあえずビール片手にキッチンドリンカー。 余計鼻が詰まって、結局オッサンの帰宅を待って毒味役をさせました(= ´ σ3`) フンフフ〜ン♪ 我が家のだし汁は焼きアゴです〜♡ 大阪に住んでてもやっぱり九州人の血が騒ぐのが、だしとお醤油。 チョーコー醤油さんの焼きアゴの白だしと、超特選むらさきはマストアイテムですヽ(○´3`)ノ チュゥゥゥ
ポイント
先にだし汁に味付けをすることで失敗なく作れます٩꒰。•◡•。꒱۶

材料
切り干し大根  ひじき  油揚げ  にんじん  酒  みりん  薄口醤油  だし汁  など
おつまみ常備菜
おつまみ常備菜
rina0620 砂肝ポン酢にレバー煮にひじき炒め煮。 ヘルシーで常備菜にもお弁当にもおつまみにもなって便利⭐
常備菜〜その1〜
常備菜〜その1〜
dreamheartnao ひじきを沢山たいて、常備菜!! そのまま、リメイク常備菜!!(笑)(*≧∀≦*) 切り干し大根とひじきのサラダ❤
常備菜 ひじきの煮物
常備菜 ひじきの煮物
材料
ひじき  にんじん  じゃこ  枝豆  しょうゆ  みりん  だし  油揚げ  など
ベーコンひじき煮の青菜あえ
ベーコンひじき煮の青菜あえ
yukokm ベーコンひじきの青菜あえ
材料
ひじき  にんじん  玉ねぎ  ベーコン  ごま油  麺つゆ  しょうゆ  水  青菜(ちんげん菜、小松菜等)  など
しそひじきふりかけ
しそひじきふりかけ
morimi32 今週の常備菜〜(≧∇≦)
ポイント
ご飯のお供以外にも卵焼きにいれても美味しいのだ〜(≧∇≦)

材料
乾ひじき  出汁  A 砂糖  Aみりん  A醤油  ゆかり  ゴマ  など
危険な常備菜🍚🍙美味し過ぎる😱
危険な常備菜🍚🍙美味し過ぎる😱
mayumi0525 未起さんに頂いた、ひじき干し大根の醤油漬け。甘さも好みカリカリ感も良いんです😋 しかし、危険な常備菜〜食べ過ぎに注意👷
常備菜☆ひじきの煮物
常備菜☆ひじきの煮物
sakezuki お弁当のおかずに常備菜(≧∀≦)
ひじきと大豆の卯の花✳︎常備菜
ひじきと大豆の卯の花✳︎常備菜
fakesista あ。こんにゃく入れ忘れた…
太田 Tommyさんの料理 
大根葉とひじきのアーモンドタイ風炒め常備菜
太田 Tommyさんの料理 大根葉とひじきのアーモンドタイ風炒め常備菜
1125shino 新鮮な大根の葉が手に入ったら!絶対にトミーちゃんの常備菜です。 こちらの味付けにしてから、子ども達も食べてくれるようになりましたよー。 今回はひじき入りです! ヽ(*^∇^*)ノ
ひじきの煮物
ひじきの煮物
hondachisato 常備菜に♫
常備菜Part2
常備菜Part2
chiko7821 *ひじき *もやしのナムル *コンニャク煮 ひじきゎ子供が大好きなので多め作りました〜 やっぱり あると便利だゎ〜♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡
常備菜・いろいろ♪
常備菜・いろいろ♪
kyuja ひじき煮、シュークルート、大根葉と鰹節昆布のきんぴら、ひじきと玉ねぎのマリネ♪
【常備菜】大根入りひじき煮
【常備菜】大根入りひじき煮
mihokof119 いつものひじき煮に、大根をごま油で炒めた物を入れてみました。 カツオだしをしっかり目にして、味が濃くなりすぎないように心がけながら作りました。 お弁当に入れた時、薄すぎてもマヌケだし、濃すぎても健康によくない(๑´罒`๑) 美味しくできました🙌
ひじきと牛蒡と水菜のサラダ
ひじきと牛蒡と水菜のサラダ
marbure 牛蒡、人参、を茹でて最後にひじきを加えてサッと火を通してよーく水切りして温かいうちに下味をつけて置いておくといつでもサラダができます 切り干し大根も、よく合うので水で戻して よく絞って切ってから混ぜると 鉄分、カルシウム、食物繊維、ビタミンが効率よく とれる優秀サラダです
ポイント
鉄分、食物繊維、カルシウムなど 大事な栄養素タップリ これには、ひじきと、一緒に切り干し大根を戻して切ったものを混ぜても美味しいです 乾物整理にもなります

材料
牛蒡ささがき  人参千切り  ひじき  レモン汁  塩  ハチミツ少々  水菜  マヨネーズ  EXVオリーブオイル  粒マスタード  など
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