2017年03月19日

【保存版】ネットで人気!こんにゃくを使った常備菜のレシピまとめ

今日は、こんにゃくを使った常備菜をご紹介!切り干し大根と乾燥こんにゃく、筑前煮with花こんにゃく、こんにゃく胡椒、雷こんにゃくなどなど、どれも美味しそうですよね。こんにゃくで作ったみんなに人気の常備菜料理を集めました。こんにゃくは、ダイエット、煮物、ピリ辛煮といった料理との相性も抜群。こんにゃくに関連するレシピもあわせてご紹介しています。
今週の常備菜
今週の常備菜
morimi32 今週の常備菜はひじきとミックスビーンズのサラダ。 こんにゃくのピリ辛煮。 大根の甘酢漬けゆず皮入り。 今週は腎臓を労わる黒が多めな常備菜がそろったな(o⁰⊖⁰o)
常備菜
常備菜
lycheejun うちの常備菜TOP5 ☝️こんにゃくのピリ辛炒め ✌️ベーコンひじき 👌じゃがいもの梅鰹節炒め ✋水菜煮浸し 👐にんじん塩もみ
こんにゃくのピリ辛キンピラ
こんにゃくのピリ辛キンピラ
mayumi0525 ご飯に合う常備菜です。
今週の常備菜 #常備菜
今週の常備菜 #常備菜
tamacocco ・切り干し大根の煮物 ・こんにゃくのオランダ煮 ・鶏肉のカレーケチャップ炒め
常備菜・こんにゃく胡椒煮
常備菜・こんにゃく胡椒煮
bakermeg 母がよく作ってくれた味。 だしの素と醤油と胡椒で煮るだけ。 七味はよく聞くけれど、うちの母さんは胡椒だったんです。 今では、4歳息子くんも大好き。 なんてことない料理だけど、ちょっと箸休めにもなるし、傷みにくいので常備菜になります。
常備菜つくりました☺︎
常備菜つくりました☺︎
okachimai ☆厚揚げの煮物 ☆お稲荷さん用お揚げ ☆こんにゃくとちくわの煮物 ☆ひじきの煮物 ☆さっぱり煮浸し ☆にんにくなめたけ ☆もやしナムル ☆角煮 ☆ナスの辛子じょうゆ和え ☆豆の粒マスマヨサラダ 明日からの心の余裕の為につくりました☺︎ 安心、安心ヾ(◍'౪`◍)ノ゙
常備菜
常備菜
reirei7 ・ユミちゃんの新玉ねぎの酢漬け ・白菜の柚子酢漬け ・味付煮卵 ・ブロッコリーのごま醤油和え ・ピリ辛ちぎりこんにゃく ・小松菜と厚揚げの煮浸し ・アスパラの酢味噌和え ・鮭のオイル漬け ・ねぎ味噌 ・生マッシュルームのマリネ この春から長女は社会人生活が始まり、次女は学生ですがかなりハードスケジュール、旦那さんも帰りは遅いので、家族揃って晩ご飯を食べられないのはだいぶ前からですが、娘たちとも、そう滅多に揃って食べられる機会が無くなり、でも遅く帰ってきてご飯は食べる、時に外食もしてくる、日によって時間もバラバラで…頭を悩ましていました(⁝͘ -᷄ ˍ-᷅) なので常備菜をいつもより種類増やして用意するようにしました。 その時々でアレンジしたりお弁当にも詰めたり、晩飯の副菜やアテに…いいことづくめで助かっています₊(ˊᵕ͙ૣᴗᵕ͙ૣˋ)ˈ·˚*
常備菜 つくだ煮♪
常備菜 つくだ煮♪
kyuja 生姜のつくだ煮 じゃこのつくだ煮 こんにゃく味噌煮 なめたけ♪
筑前煮with花こんにゃく
筑前煮with花こんにゃく
uzumaki1220 常備菜。いただいた花こんにゃくは、大きめの乱切りにしてみました。 以前作った煮豚のタレを使いましたよー。
ガーリックこんにゃく
ガーリックこんにゃく
miynyan あぶら、にんにく炒めて、 こんにやく、コンソメ、クレソル 醤油でごまをふりました♪
ポイント
茸類や野菜入れてもいいです(*´∇`*)

材料
こんにゃく  にんにく(スライスでもすりおろしでも)  クレイジーソルト  コンソメ顆粒  醤油  ゴマ  など
常備菜いろいろ♪
常備菜いろいろ♪
kyuja こんにゃくと竹輪のきんぴら 筍とアスパラのチーズ焼き もやしのナムル わかめの佃煮 こんにゃくの麻婆炒め にんじんラぺ 豆腐とツナのディップ 筍姫皮の佃煮
雷こんにゃく
雷こんにゃく
keco007 やせるおかず♯23 昔ながらの低カロリー常備菜。 お酒は白ワイン、お砂糖はラカントで、さらに低糖質。
常備菜でパパッと晩御飯
常備菜でパパッと晩御飯
kazukazumama 作り置きしておいた常備菜で パパッと晩御飯! 炒り豆腐 ピリ辛糸こんにゃく オクラのお浸し 紫蘇醤油 豚肉の柚子胡椒焼き お揚げともやしの味噌汁
こんにゃくの煮物です。シンプルに、醤油味がきちんと浸みたお味に☆
こんにゃくの煮物です。シンプルに、醤油味がきちんと浸みたお味に☆
yumyumy1 ウチの基本のこんにゃくの煮方です。 練り物や根野菜を加えて煮ると、 より豪華な1品になります。(今回は下茹でごぼうをプラス☆)
ポイント
*蒟蒻は、冷める時に煮汁がグンと染み込むそうなので、塩もみと加熱で水分を出し、煮たあとに充分冷やしましょう☆ *他の具材を足す時は、砂糖も入れるといいかも。お好みで☆

材料
こんにゃく  塩 サラダ油   水  だしの素  酒 みりん  醤油  味の素  (砂糖・お好みで)  など
常備菜ちょこっと♪
常備菜ちょこっと♪
kyuja 豚スペアリブと大根の醤油煮 数の子 蒸しかぼちゃ こんにゃくのラー油炒め 菜の花お浸し
常備菜ちょこっと♪
常備菜ちょこっと♪
kyuja こんにゃくとごぼう、うすあげ、豆腐の炊いたん 大根とスペアリブの醤油煮 ソーセージパテ
ピリ辛常備菜
ピリ辛常備菜
senna308 糸こんにゃくともやし&挽肉を豆板醤、甜麺醤、オイスターソースで味つけしてみました(*^_^*)
ポイント
ようするに麻婆のとろみをつけてない感じですσ(^_^;)

材料
もやし  糸こんにゃく  挽肉  豆板醤  甜麺醤  オイスターソース  しょうが  ニンニク  胡麻油  長ネギ(白い所だけ)  アサツキ  山椒  塩  など
常備菜*定番もの
常備菜*定番もの
kyuja ひじき煮、切り干し大根煮、茄子と大根の揚げ浸し、こんにゃくの味噌ピリ辛炒め
こんにゃくのねぎ塩まみれ
こんにゃくのねぎ塩まみれ
yokoki 空前の大ヒット☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ 余りにも美味しくて、毎日食べたいくらいです‼︎ ねぎが苦手な主人も 『意外と食べれるね』と言っていました! リピ決定♡
ポイント
クックパッドID: 2040655を参考にしました。

材料
こんにゃく  料理酒  長ネギ  ★ 塩  ★ 料理酒  ★ ごま油  ★ すりごま  花山椒  刻みニンニク  など
常備菜
常備菜
sakapon52 2016.01.24 の常備菜 こんにゃくとちくわのピリ辛炒め キーマカレー チャプチェ 切り干し大根の胡麻和え by.みんなの家庭の医学 小松菜とほうれん草のボイル 大根とにんじんのサラダ
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