2017年03月18日 (更新 2017年08月21日)

毎日食べたい!大豆を使った常備菜のレシピまとめ

今日は、大豆を使った常備菜のアイデアをご紹介します。大豆入りひじき、大豆コンソメ、味噌大豆、赤大豆などなど、どれも美味しそうですよね。大豆なら外せない鉄板常備菜料理を集めました。大豆なら、サラダ、味噌、豚肉との組み合わせで使ってもいいかも。大豆に関連するレシピもあわせてご紹介しています。
大豆入りひじきの煮物!
大豆入りひじきの煮物!
keitanscook51 お弁当の副菜に、常備菜です。
材料
ひじき  人参  油揚げ  スナックえんどう  大豆  砂糖  みりん  料理酒  醤油  出し汁  など
うちの常備菜
うちの常備菜
shomama 昆布と大豆の煮物 卯の花 かぶときゅうりの塩麹漬け 煮豆は活力鍋で時短料理(^_^)卯の花はネギ、えのき、ゴボウなどの野菜をたっぷり入れて。 この後も常備菜作りがんばろ✊
蒸し大豆
蒸し大豆
5296hiro ホクホクお豆はそのままでも美味しいです😄
ポイント
黙って圧力鍋に任すのみ👍 冷めてからジッパー袋に入れて冷凍保存出来ます

材料
大豆  など
大豆のお肉で肉味噌 #常備菜
大豆のお肉で肉味噌 #常備菜
morimi32 ヘルシーな常備菜作り(o⁰⊖⁰o)
ポーク&大豆コンソメ煮
ポーク&大豆コンソメ煮
okiyo コストコベーグル、ブルーベリー、シナモンレーズン。大根サラダ。ポーク&大豆コンソメ煮。抹茶カスタード。常備菜など。
ritsuxdaiりっちゃんの大豆と小魚のごまがらめと常備菜🍀
ritsuxdaiりっちゃんの大豆と小魚のごまがらめと常備菜🍀
2525Keiko 今日は明日からのお弁当用に、常備菜の作りおきをしました。 女性に嬉しい大豆イソフラボンを摂る為に、りっちゃんの大豆と小魚のごまがらめ、甘辛くておやつにも最高💓👍 パパも娘もさっきからつまみ食いが止まりません😁 りっちゃん、美味しいレシピどうもありがとです٩(*❛⊰❛)۶・゜:✩ *:゜❤ あとは、ひじき煮、卯の花煮、切り干し大根、南瓜煮です🎵 小分けして、冷凍ストックも完了✌
大豆と小魚のごまがらめ
大豆と小魚のごまがらめ
ritsuxdai 給食の定番(≧∇≦) 今日はお友達がくるので そのお友達の好物を持たせてあげようかと作りました( ´ ▽ ` )ノ 栄養たっぷりです 是非お試しあれ( ̄^ ̄)ゞ
材料
大豆  食べる煮干し  醤油  みりん  三温糖  酒  胡麻  など
常備菜*サラダもの♪
常備菜*サラダもの♪
kyuja おからマヨネーズ、コールスロー、にんじんラペ♪ おからは大阪天満 前田豆腐さんのです♪ 大豆の味が濃厚!
常備菜
常備菜
sweetsdaisuki 大豆と切干大根のきんぴら
常備菜
常備菜
reirei7 昨夜仕込んだ常備菜です。 ・ピーマンの挽肉詰めの煮込み ・大豆とパセリと玉ねぎのサラダ ・ひじき炒り卵 ・長葱のグリル ・いんげんの胡麻和え ・大葉にんにく醤油 ・昆布だし
4/6 今週の常備菜
4/6 今週の常備菜
gurimoco 今日は姫ちゃまの入園式でした。 ☔が降ってこないうちに式が終わったので一安心です。 ちゃんと、幼稚園いけるかな〜 約二週間ぶりの常備菜作り。 旦那さんがごはんいらなかったり、出かけたりで なかなか 冷蔵庫の中が減りませんでした。 で、ようやく 冷蔵庫に空席ができたので 根菜そぼろ パプリカマリネ 緑野菜たちのオリーブ醤油和え キノコ煮 ゆで大豆 きんぴらゴボウ 人参サラダ あげ煮 カットパプリカ、ねぎ ゆで卵 玉ねぎみじん切り 魔法の胸肉 下味つけたナンコツ サバ 竜田揚げ用 塩豚 下味つけた手羽元 何を作るかまだ全く決まらないので、ほとん
☆常備菜とか色々(´・Д・)」☆
☆常備菜とか色々(´・Д・)」☆
okachimai 来客が続くので、 少し張り切って仕込みました(´・Д・)」♡ ❁魔法の鳥胸肉いろんな味バージョン ❁焼き豚 ❁うずらのたまご水煮 ❁豚そぼろ ❁ひじき煮 ❁大豆と枝豆の浸し豆 ❁なめたけさん ❁味玉 ❁ゴミ捨て土産のつくし(観賞用) ❁ブリゼ敷き込み ❁キャラメルソース ❁ココアスポンジ ❁キャラメル生クリーム ❁いちご ❁ブルーベリー 今日既に1日分働いた気分( ;´Д`) さて今から久々のデコレーションケーキ作ります(´・Д・)」♪
豚肉と野菜の味噌大豆炒め
豚肉と野菜の味噌大豆炒め
rierie21 常備菜の味噌大豆を炒め物の味付けに使いました。
常備菜
常備菜
sweetsdaisuki 切り干し大根と大豆のナムルと蒟蒻のごま味噌絡め
今週の常備菜♪
今週の常備菜♪
happyairing69 今週の常備菜♪ ☆ほうれん草人参ちくわおひたし ☆さつまいもの煮物 ☆大根人参きんぴら ☆さつまいもサラダ ☆ごぼうと大豆の味噌炒め 昨日旦那に子どもを見ててもらって常備菜作る予定が、旦那が風邪っぽいと寝てしまい。。 初めての遠出&法事から帰ってきて興奮している子どもをあやしながら、常備菜を作ったり、たまった洗濯をしなければならなくなり(|| ゚Д゚) 私も風邪ひいてるのになぁ。。 改めて母の大変さを痛感しました。
大豆肉と枝豆のカレーしょうゆ炒め
大豆肉と枝豆のカレーしょうゆ炒め
marukome 常備菜としても活躍しそう!大豆のお肉と枝豆のヘルシーな炒め物です。
常備菜あれこれ
常備菜あれこれ
MakiHiro 明日からに備えて作り置きする常備菜あれこれを少しずつワンプレートに盛り付けておつまみに。 茄子と南瓜の揚げ浸し、大豆と蒟蒻の煮物、空豆は茹でただけ、小松菜と油揚げの煮浸し、新若芽と胡瓜の酢の物。
12/7 今週の常備菜
12/7 今週の常備菜
gurimoco かっぴーさんのチリコンカン 👆キドニーが苦手なので大豆で cocoateaさんのナメタケ 今回はシメジもいれたよ。 マグロのオリーブオイル煮 今日は、姫の3歳児検診もありバタバタだったので、こんなけ といいながら また 焼豚をコトコトさせてる私です🐷 毎週つくってるうわさが💦
sakapon777さんの大根の甘酢漬けと簡単常備菜💓
sakapon777さんの大根の甘酢漬けと簡単常備菜💓
2525Keiko 今日はお休みなので、常備菜の作り置きをしました。さかぽんの大根甘酢漬けはサッパリ、ポリポリで美味し〜い❤💓❤ あとは賞味期限が迫っていた大豆はクックパッドID2127174さんの『やみつき大豆のポン漬け』一晩お水につけた大豆を炒って、水分を飛ばしたら更に油を入れて焦げ目がつくまで炒めたら、後はたっぷりのポン酢に数時間浸すだけ👌 私はオリーブ油で炒めました。 ポン酢が染みた大豆はやめられない美味しさです💓 新潟のお土産のつぶし豆はひじき煮に。あとは蓮根金平です。明日からのお弁当のおかずとしても重宝しそうです😊 さかぽん、美味しいレシピどうもありがとです٩(*❛⊰❛)۶・゜:✩ *:゜❤
常備菜いっぱい
常備菜いっぱい
stream935 ひじき大豆の煮物 大豆肉とさやいんげんたまねぎの味噌煮 酢たまねぎ いりこの佃煮
ひじきと大豆のピリ辛トマト煮
ひじきと大豆のピリ辛トマト煮
shizuka10 我が家の定番常備菜。「きのう何食べた?」6巻のシロさんレシピ。
今週の常備菜(7/27〜)
今週の常備菜(7/27〜)
atsu1143 暑かったので家にこもって常備菜作り。 ≪メニュー≫ *大豆とベーコンの炒め煮 *じゃこフレーク *味玉 *ブロッコリーのチーズ炒め *じゃがいものカレー煮 *にんじんの煮物 2015.7.26
ひじきと大豆の卯の花✳︎常備菜
ひじきと大豆の卯の花✳︎常備菜
fakesista あ。こんにゃく入れ忘れた…
大豆とひじきの炊いたやーつ。
大豆とひじきの炊いたやーつ。
cocoatea ダイニングテーブル置いたとこが暗くて暗くて😩 昨日の昼大豆炊いておきました〜(´▽`) 常備菜としてしばらく食べ続けます😁
*常備菜*大豆と蒟蒻の甘辛煮♪
*常備菜*大豆と蒟蒻の甘辛煮♪
cocotay 朝ごはんのお供に♪ 頂き物の自家製蒟蒻と大豆を甘辛に煮てみました♡ お鍋の出汁とりに使った昆布を再利用してます(^^)v ご飯が進む一品になりました(*≧∀≦*)
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