2017年03月09日 (更新 2019年08月17日)

一度は試したい!さつまいもを使ったお弁当のおかずのレシピセレクト

さつまいもを使ったお弁当のおかず、おいしいですよ!さつまいも入り中華風ミートロープ、さつまいもごはん、メイプルバターさつまいも、さつまいもバターソテー、さつまいもごはん弁当などなど、どれも美味しそうですよね。さつまいもで作ったみんなに人気のお弁当のおかず料理を集めました。さつまいもといえば、サラダ、ケーキ、おかずといった料理にもバッチリですね。さつまいも関連レシピもまとめの最後に掲載しています。
鶏肉とさつまいも炒め
鶏肉とさつまいも炒め
miki0707 お弁当のおかずに👍
秋弁当の彩りに🍁さつまいも🍠のオレンジ煮🎑
秋弁当の彩りに🍁さつまいも🍠のオレンジ煮🎑
eventcooking 秋弁にかかせないサツマイモのオレンジ煮。 鮮やかな赤紫と黄色がとっても綺麗で、この時期になると、つい、お弁当に入れたくて作ってしまいます😉 . 作り方は簡単で、輪切りにしたサツマイモをオレンジジュースで煮るだけ。 . アルミカップに小分けにして冷凍しておくと、そのままお弁当に入れられて便利。 学生時代は、食費節約、息抜きのため、週末にまとめてお弁当のおかず作り。 色々試して、美味しくて冷凍に適したおかずをよくリピするようになりました。 金時豆の煮たのとか、さつまいもなど、ちょっと甘い箸休めがあると嬉しい😊 . 今回は、お月見弁当用。 鮮やかな黄色と丸みが、お月さまみたいだな…と、お月見ごはんのおかずにも💕
ポイント
冷凍可。 アルミカップに小分けにして、タッパーに入れて冷凍。 そのままお弁当に入れて、自然解凍でOK!

材料
さつまいも  オレンジジュース  砂糖  塩  など
さつまいもと蓮根のきんぴら
さつまいもと蓮根のきんぴら
PanRu じっくり炒めたさつまいもと蓮根のきんぴらヾ(●´▽`●)☆彡お弁当のおかずにぃ〜♫
かぼちゃ・さつまいも・蓮根の甘辛いため
かぼちゃ・さつまいも・蓮根の甘辛いため
sozaiyamam825 お弁当のおかずに最適(≧∇≦)
鳥つくね さつまいもマッシュ うずら玉子&プチトマト インゲン&にんじん
鳥つくね さつまいもマッシュ うずら玉子&プチトマト インゲン&にんじん
zukinchan お弁当のおかずです(⌒▽⌒)
メイプルバターさつまいも
メイプルバターさつまいも
momokoro0917 こどもたちが好きな一品。 甘~いおかず。 お弁当にもGOOD♪
ポイント
くるみをいれても美味しいです。

材料
さつまいも  メイプルシロップ  バター  など
秋の味覚お弁当
秋の味覚お弁当
yoshikoman お弁当のおかずに、朝パパッと作れて便利。 スイーツ感覚でもいただけます。
ポイント
シンプルで、素材の味を活かせる。 マーガリンを後から加えるのがポイント。

材料
さつまいも  小岩井マーガリン  など
さつまいもと人参のきんぴら〜
さつまいもと人参のきんぴら〜
aki19980228 明日のお弁当のおかず一品目作っておきましたー! さつまいもと人参合いますよ( ̄▽ ̄) 甘くて美味しいです
さつまいもの 蜂蜜ゴマあえ🎶
さつまいもの 蜂蜜ゴマあえ🎶
meisui829 作り置きおかずの本に載っていました。 さつまいもを揚げて、蜂蜜と醤油、ゴマをまぶすだけ。 簡単で冷凍もできるし、お弁当のおかずやおやつにも活躍します🎶
さつまいもの甘煮
さつまいもの甘煮
fb7632541703974 大学芋ほど、甘くしていないので、ちょっとしたおかずになります。 冷めても美味しいので、お弁当にも😊
材料
さつまいも  砂糖  塩  など
さつまいもとナッツの大学いも風
さつまいもとナッツの大学いも風
komaaaaaa 初挑戦!!美味しく出来た〜!😋🎶 お弁当のおかず用♩
娘のお弁当のおかず達
娘のお弁当のおかず達
nagaikeita 中学生になった娘のお弁当のおかずを週末はせっせとつくっては冷蔵庫、冷凍庫へgo! ハンバーグ、さつまいものレモン煮、大根とミートボールの煮物、あと写真はないけどチャーシューも作ったよ。 その他に味付け玉子や、今晩の夕食用にカレーライスもつくりました。
★煮込みハンバーグ★さつまいも煮★おつくりサラダ★炊き込みごはん
★煮込みハンバーグ★さつまいも煮★おつくりサラダ★炊き込みごはん
kate397 月曜日遠足なんでお弁当のおかずになる晩ごはんです(*^_^*)
さつまいもごはんとふりかけごはん
さつまいもごはんとふりかけごはん
canamin おはようございます😍💕 三連休は毎日12時間ばいとでした… 誰とも遊べなかったー😱笑 昨日は学校だけだったので 晩御飯につくったさつまいもごはんの 残りを姉ちゃんに。あたしは ただのふりかけごはん。 エビマヨとじゃがいもオムレツ しかつくってないので手抜きですが… コメ返しないままですみませんー😨 今日は学校お休みなので 11時から23時までばいとー(ง ˙o˙)ว 行くまえに家族用の晩御飯のカレーと かぼちゃさらだつくりましたー(*¨*) あと、お弁当のおかずたちも 用意したので帰ったら詰めるだけ! がんばります❤️❤️❤️
さつまいもの荷物
さつまいもの荷物
fb7928101638226 お弁当おかずの作り置きです( ^ω^ )
おいものカラメル
おいものカラメル
RYKmom 我が家の鉄板〜(๑´ڡ`๑) おかずにもおやつにもお弁当にも出してます笑
材料
さつまいも  バターかマーガリン  砂糖  など
お弁当おかず
お弁当おかず
kuru311 鶏肉の照り焼き さつまいもとピーマンのきんぴら ししとう(甘辛•おかか和え) キャベツと人参のゆず風味 カボチャのサラダ さつまいものレモン煮
NHKきょうの料理・栗原はるみさんの切り干し大根のうす味煮
NHKきょうの料理・栗原はるみさんの切り干し大根のうす味煮
Kei804 お弁当のおかずとしてたくさん作って冷凍保存😆 作った日は夕飯のおかずに☺️ 薄味で優しい味付けが、何度作っても飽きないのかな😉 ・さつまいものレモン煮 ・にんじんドレッシングでブロッコリー
お弁当用さつまいもの甘煮
お弁当用さつまいもの甘煮
wanamin 今日の晩ご飯のおかず兼あしたのお弁当用のさつまいも。はちみつ使って砂糖控えめにしたけど充分甘かった!
さつま芋の甘煮のおかず
お弁当
さつま芋の甘煮のおかず お弁当
onimama さつまいもの甘いおかず お花にしたり、 カップに詰めたり巾着にしたり☝🏻️ 高菜巻きおにぎりの中には 肉味噌が混ぜ込んであります☝🏻️ 色々頂きものしたお三方 お心遣いが嬉しくて✨ 頂いたあれこれで お弁当( ̄∀ ̄*)イヒッ作ってるよ SD投稿するようになって 面倒くさくて、嫌々作ってた お弁当つくり 随分楽しいものになりました。 色んな方のを参考に真似っこしたり 時には気の迷いでキャラ弁に 挑戦したり(笑) 昨晩おかず詰め込む事が殆どですが💧 お弁当箱も増えました✨ ピックやマステもいっぱい😅 いっぱいあるのに売場や品揃えしてあるお店覗くのが楽しいです😬 お弁当ばかりの投稿ですが 覗いて下さる方々 ありがとうございます 嬉しいです✨ SDでの出逢いに感謝してます
さつまいも入り中華風ミートロープ
さつまいも入り中華風ミートロープ
sakutae お弁当おかず。 さつまいもと椎茸を入れた肉ダネをキッチンペーパーで巻いて蒸しました❤︎
4匹のお犬と1匹のにゃんこのママさんの料理 簡単‼ フライパン一つで♡鶏ささみのレモン煮〜☆battymamaのお弁当のおかず〜☆
4匹のお犬と1匹のにゃんこのママさんの料理 簡単‼ フライパン一つで♡鶏ささみのレモン煮〜☆battymamaのお弁当のおかず〜☆
marimorirenona これも昨日の(^^;; 旦那ちゃま帰宅したので沢山作ってみんなでワイワイ食べました♡♪ ママさんのレモン煮とアキのアレをぶっかけた冷奴とさつまいもコロッケ、はんぺん&チーズの揚げ物と蓮根のキンピラ、ひじきとツナと人参のサラダ、お味噌汁〜( ´͈ ᵕ `͈ )♪ どれも美味しくて子供達も沢山食べてくれました♡ ママさんまた作るね(ㅅ´ ˘ `)♡ 食べ友は最近作られていたなおちゃん、代表でお願いします♡♡ 後、ニラのアレのアキもよろしくですー(ノ∀\*)
さつまいもの甘露煮
さつまいもの甘露煮
dogs5thikachan お弁当用のおかずにしようと思って初めて作りましたがとっても簡単で美味しくて大成功😊 明日のお弁当もたのしみ!💕 ・ 醤油をすこーし入れてお惣菜風にしました!
ラズベリっちさんのお弁当にも✿さつまいもの甘辛煮❤ #楽天レシピ
ラズベリっちさんのお弁当にも✿さつまいもの甘辛煮❤ #楽天レシピ
rakutenrecipe 甘じょっぱいさつま芋の煮物です♪ ふだんのおかずやお弁当に❤
煮物と甘いおかず弁当
煮物と甘いおかず弁当
jun1562525 筍の煮物 葱入り卵焼き(甘) さつまいもの柚子煮 柿 生姜の漬物 ご飯だけチンできるタッパーで。 カロチン多そう(*´-`)
ヘルシーおかず弁当
ヘルシーおかず弁当
SAKUSAKU46ylX 本日のメニュー ⭐️ポークピッツ ⭐️タコウインナー ⭐️万願寺唐辛子とチキンの生姜焼き ⭐️カツレツシソ巻き ⭐️さつまいもレモン煮 ⭐️ポテトサラダ ⭐️はんぺんチーズ
🍞パン3種
🍞パン3種
mocchiy お弁当のおかずの残り物を使ってパン作り〜 🌀小松菜とコーンのソテーに、残っていたセミドライソーセージのくるくるパン 🍠さつまいもの煮物に鹿の子を足して、くるくるパン 🌼柿を沢山もらったので、セミドライっぽくグリルで焼いて、お花パン が出来ました😁👍
お弁当おかず冷凍用( ´›ω‹`)
お弁当おかず冷凍用( ´›ω‹`)
chikapyon1006 きんぴらごぼう♪ さつまいもの甘露煮♪ 白ネギと油揚げの醤油焼き♪ パプリカのマリネ♪ ほうれん草の胡麻和え ♪ 疲れた~笑
ぶれた…旦那様のお弁当おかず(,,•﹏•,,)
ぶれた…旦那様のお弁当おかず(,,•﹏•,,)
sakutae 海老しめじマヨ 卵焼き さつまいもと小松菜のきんぴら プチトマト これにオニオンスープと日の丸ご飯
今週のお弁当おかず作り置き🍀
今週のお弁当おかず作り置き🍀
rierie0708 鶏そぼろ さつまいもレモン煮 ペンネ 新玉とトマトのピクルス 枝豆の春巻き タコときゅうりの酢の物 ビールとともに(笑)
土曜の弁当
土曜の弁当
satoichi 先週に引き続きお弁当。さつまいもの茶巾絞りがおかずなのかおやつなのか。
運動会お弁当2015♪おかず担当❤︎
運動会お弁当2015♪おかず担当❤︎
kazu26 運動会、快晴☀️ 毎年、私は、おかず担当です☺️ 御飯は、お義母さん、フルーツは母👍😋 皆んなと食べるお弁当は、やっぱり美味しい‼️ 娘ちゃん、頑張ったね♪お疲れ様❤︎ ⭐️おかず内容⭐️ *さつまいものレモン煮 *かぼちゃのポテサラコロッケとエビフライの合体(適当な名前😅) *ごまざんぎ ↓ ⭐️4匹のお犬と一匹のにゃんこさんのレシピ😋 *イシイのミートボール風↓ ⭐️りるのんさんのレシピ😋 *ほうれん草とふなしめじの味噌和え *卵焼き *タコウインナー *枝豆 *ベーコンのアスパラ巻き *ちくわとハムのなると巻き *ブロッコリー・ミニトマト・グリーンレタス(彩り用に♪) 義母さんは、巻き寿司、赤飯🍙😋 母は、🍇、🍐、🍎、🍌😋 4匹の犬と1匹のにゃんこさん💕 りるのんさんさん💕 ごまざんぎ、イシイのミートボール風のレシピ(人´∀`)アリガトー♪ございました❤︎
豚ロール生姜焼き弁当
*豚ロールの生姜焼き
*さつまいものレモン煮
*ひじきの煮物
*枝豆
*ゆかりごはん
豚ロール生姜焼き弁当 *豚ロールの生姜焼き *さつまいものレモン煮 *ひじきの煮物 *枝豆 *ゆかりごはん
yiris178 メインのおかずのレパートリーが少なすぎて、生姜焼き弁当再び お昼が楽しみになるお弁当が作りたいな
彼氏ごはん。急に帰ってきたから、お弁当おかずのストックでしのぐ。
彼氏ごはん。急に帰ってきたから、お弁当おかずのストックでしのぐ。
omaccha227 さつまいものアマジョッパ煮 蒟蒻と椎茸のピリ辛煮 アスパラのバター炒め キンピラゴボウ キムチ ゆでたま&プチトマ
″駄作″ 再開~○o。.(;´д`)  弁当のおかず……久々に作ってみやした○o。.(´ω`)♪☆
″駄作″ 再開~○o。.(;´д`) 弁当のおかず……久々に作ってみやした○o。.(´ω`)♪☆
kuma0323 。。。恐らく、2~3ヶ月ぶりですが、弁当のおかず作ってみましたょ(´ω`)♪☆ ☆さつまいも。初めて買って、煮てみました。 旨いにゃ旨いんだが……甘~~い!(@_@) でも、旨かったです(^o^ゞ あっ、左隣は豆苗とベーコンの炒めものっす! ○o。.(;´д`)
9/6🍀さつまいもごはん弁当🍠
圧力鍋で時短です😊
9/6🍀さつまいもごはん弁当🍠 圧力鍋で時短です😊
nyantodo 細〜いさつまいもをいただいたので、皮ごと輪切りにして、さつまいもごはんを炊きました🍠 さつまいもの素朴な甘さを活かすため、ヒマラヤ岩塩のみで味つけ。 おかずは、糸こんにゃくと鶏肉と油揚げを圧力鍋にかけたもの🐔鶏肉がホロ〜っとする感じに仕上がりで、安くて美味しい一品です。お弁当に入れるので、最後に片栗粉でとろみをつけました。汁こぼれの防止策です😁
年少息子の救急車弁当♪
メインおかずはチキンナゲット
年少息子の救急車弁当♪ メインおかずはチキンナゲット
yakko616c 昨日リクエストを聞き忘れましたが 働く車が大好きなので 朝詰めているところを見るなり予想通りに喜びました(*^^*) #救急車(塩おにぎり) #チキンナゲット #卵焼き #ほうれん草のソテー #ウインナー #さつまいものレモン煮 #キャンディーチーズ #インゲン豆の塩茹で #ぶどう
くみさんさんの料理 さつまいものソースきんぴら*\(^o^)/*
くみさんさんの料理 さつまいものソースきんぴら*\(^o^)/*
sakuchin 中途半端に残っていたさつまいもがあったので、旦那と義父弁当の一品にくみさんのさつまいもソースきんぴらを作りました!! (̂*❝͋॔ ॢꇵ͒❝͋॓ૢ*)̂*⋆✧̥ 簡単なので、あと一品おかずが欲しい時にぴったりですね💖 今風邪気味なので、味が分かりません💦 味覚が復活したらまた作って味見しますね🎶 くみさん、簡単レシピありがとうございます!! ෆ͙◟꒰•̤ัᴗ•̤ั꒱◞ෆ◟꒰•̤ัᴗ•̤ั꒱◞ෆ͙ 食べとも代表で先日作ってたなおちゃん、お願いします💖 <(_ _)>
節分弁当!!
節分弁当!!
harunameiHrc 今日のオベントウ♬ 節分弁当!! 鬼さんですww 【おかず】 *鶏と根菜の黒酢炒め *さつまいもの甘露煮 *水菜サラダ *エビチリ
THE 塾弁!!
THE 塾弁!!
harunameiHrc 塾で食べる、息子の晩ご飯弁当です。 【おかず】 *焼き鮭 *きんぴらごぼう *小松菜おひたし *さつまいもレモン煮 *出し巻き卵 *プチトマト
ハニーマスタードチキン*弁当♪
ハニーマスタードチキン*弁当♪
hirominno 今朝は時間なく、こんな時間になりました😅💦 ご飯を秋シャケの炊き込みご飯にして、おかずにもシャケのパン粉焼き、さつまいも🍠をチキンと合わせたら、秋らしいお弁当になりました🍂
パプリカの肉巻きお弁当
パプリカの肉巻きお弁当
wanamin 昨日の晩ご飯のおかず残り物でお弁当。パプリカとピーマンの豚肉巻き。さつまいもの甘煮。卵焼き。黒豆の甘煮。プチトマト。ほうれん草と油揚げの煮浸し。
幼稚園男の子弁当。サンドイッチ。
幼稚園男の子弁当。サンドイッチ。
cielom 始めてお弁当でサンドイッチを作りました。お弁当が小さくてちょっと苦労。どこまでが1ピースか分かるように間仕切りを入れて小さい子供でも取り易く。おかずの段のパンダにはブドウが入ってます。クマはさつまいものマッシュ。
8/31娘弁当  鮭ムニエル さつまいもバターソテー  卵焼き ソーセージ  ミニトマト  ブロッコリー  *今日も焼いてばかりのおかずになりました。*
8/31娘弁当 鮭ムニエル さつまいもバターソテー 卵焼き ソーセージ ミニトマト ブロッコリー *今日も焼いてばかりのおかずになりました。*
中1息子の野球弁当。
中1息子の野球弁当。
Ryoko7021 今日は3回目の野球弁当。 今日は試合数も多く、食べる時間がちょっとだけ少ないようなのでご飯は600gに。 おかずはウインナー、四角に焼いたオムレツとさつまいものバター焼き。 娘は今年から高校生、毎日お弁当の生活が始まります。 週末は息子のお弁当。…母、頑張ります!
私のダイエット‼︎ヘルシー弁当♪ 20160715
私のダイエット‼︎ヘルシー弁当♪ 20160715
youstylebiqLy こんにちは👍 ランチタイムです。 今日のお弁当は、娘のおかずの残りとパクチーを入れてヘルシー弁当です。 本日のお弁当 *千切りキャベツ *パクチー *鶏もも肉・水なす・さつまいも・ズッキーニのグリル焼き *温泉卵 *カッテージチーズ *ベビーリーフ それでは いただきます🍴😋🍴
アジの磯辺焼き弁当
アジの磯辺焼き弁当
Sakiko 今日のスープは、さつまいもと玉ねぎとワカメのお味噌汁。 おかずは、鯵の磯辺焼き、だし巻き卵、マカロニサラダ、ソーセージなど。あっ!娘の大好きな黒豆入れるの忘れてた。 #塾弁当
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