2017年03月09日

一度は試したい!さつまいもを使ったお弁当のおかずのレシピセレクト

さつまいもを使ったお弁当のおかず、おいしいですよ!さつまいも入り中華風ミートロープ、さつまいもごはん、メイプルバターさつまいも、さつまいもバターソテー、さつまいもごはん弁当などなど、どれも美味しそうですよね。さつまいもで作ったみんなに人気のお弁当のおかず料理を集めました。さつまいもといえば、サラダ、ケーキ、おかずといった料理にもバッチリですね。さつまいも関連レシピもまとめの最後に掲載しています。
さつまいもとひじきと枝豆の
   粒マスタードマヨサラダ
さつまいもとひじきと枝豆の 粒マスタードマヨサラダ
suzutan824 ちょこちょことつまんでしまう一品😊 お弁当のおかずにもいいです💕
ポイント
お弁当のおかずにもなる一品😊

材料
さつまいも  ひじき  枝豆  粒マスタード 大さじ1  マヨネーズ 大さじ2  醤油 小さじ2  蜂蜜 大さじ1  すりごま お好きなだけ  など
鶏肉とさつまいも炒め
鶏肉とさつまいも炒め
miki0707 お弁当のおかずに👍
秋弁当の彩りに🍁さつまいも🍠のオレンジ煮🎑
秋弁当の彩りに🍁さつまいも🍠のオレンジ煮🎑
eventcooking 秋弁にかかせないサツマイモのオレンジ煮。 鮮やかな赤紫と黄色がとっても綺麗で、この時期になると、つい、お弁当に入れたくて作ってしまいます😉 . 作り方は簡単で、輪切りにしたサツマイモをオレンジジュースで煮るだけ。 . アルミカップに小分けにして冷凍しておくと、そのままお弁当に入れられて便利。 学生時代は、食費節約、息抜きのため、週末にまとめてお弁当のおかず作り。 色々試して、美味しくて冷凍に適したおかずをよくリピするようになりました。 金時豆の煮たのとか、さつまいもなど、ちょっと甘い箸休めがあると嬉しい😊 . 今回は、お月見弁当用。 鮮やかな黄色と丸みが、お月さまみたいだな…と、お月見ごはんのおかずにも💕
ポイント
冷凍可。 アルミカップに小分けにして、タッパーに入れて冷凍。 そのままお弁当に入れて、自然解凍でOK!

材料
さつまいも  オレンジジュース  砂糖  塩  など
さつまいもと蓮根のきんぴら
さつまいもと蓮根のきんぴら
PanRu じっくり炒めたさつまいもと蓮根のきんぴらヾ(●´▽`●)☆彡お弁当のおかずにぃ〜♫
かぼちゃ・さつまいも・蓮根の甘辛いため
かぼちゃ・さつまいも・蓮根の甘辛いため
sozaiyamam825 お弁当のおかずに最適(≧∇≦)
鳥つくね さつまいもマッシュ うずら玉子&プチトマト インゲン&にんじん
鳥つくね さつまいもマッシュ うずら玉子&プチトマト インゲン&にんじん
zukinchan お弁当のおかずです(⌒▽⌒)
メイプルバターさつまいも
メイプルバターさつまいも
momokoro0917 こどもたちが好きな一品。 甘~いおかず。 お弁当にもGOOD♪
ポイント
くるみをいれても美味しいです。

材料
さつまいも  メイプルシロップ  バター  など
秋の味覚お弁当
秋の味覚お弁当
yoshikoman お弁当のおかずに、朝パパッと作れて便利。 スイーツ感覚でもいただけます。
ポイント
シンプルで、素材の味を活かせる。 マーガリンを後から加えるのがポイント。

材料
さつまいも  小岩井マーガリン  など
さつまいもと人参のきんぴら〜
さつまいもと人参のきんぴら〜
aki19980228 明日のお弁当のおかず一品目作っておきましたー! さつまいもと人参合いますよ( ̄▽ ̄) 甘くて美味しいです
さつまいもの 蜂蜜ゴマあえ🎶
さつまいもの 蜂蜜ゴマあえ🎶
meisui829 作り置きおかずの本に載っていました。 さつまいもを揚げて、蜂蜜と醤油、ゴマをまぶすだけ。 簡単で冷凍もできるし、お弁当のおかずやおやつにも活躍します🎶
さつまいもの甘煮
さつまいもの甘煮
fb7632541703974 大学芋ほど、甘くしていないので、ちょっとしたおかずになります。 冷めても美味しいので、お弁当にも😊
材料
さつまいも  砂糖  塩  など
さつまいもとナッツの大学いも風
さつまいもとナッツの大学いも風
komaaaaaa 初挑戦!!美味しく出来た〜!😋🎶 お弁当のおかず用♩
娘のお弁当のおかず達
娘のお弁当のおかず達
nagaikeita 中学生になった娘のお弁当のおかずを週末はせっせとつくっては冷蔵庫、冷凍庫へgo! ハンバーグ、さつまいものレモン煮、大根とミートボールの煮物、あと写真はないけどチャーシューも作ったよ。 その他に味付け玉子や、今晩の夕食用にカレーライスもつくりました。
★煮込みハンバーグ★さつまいも煮★おつくりサラダ★炊き込みごはん
★煮込みハンバーグ★さつまいも煮★おつくりサラダ★炊き込みごはん
kate397 月曜日遠足なんでお弁当のおかずになる晩ごはんです(*^_^*)
さつまいもごはんとふりかけごはん
さつまいもごはんとふりかけごはん
canamin おはようございます😍💕 三連休は毎日12時間ばいとでした… 誰とも遊べなかったー😱笑 昨日は学校だけだったので 晩御飯につくったさつまいもごはんの 残りを姉ちゃんに。あたしは ただのふりかけごはん。 エビマヨとじゃがいもオムレツ しかつくってないので手抜きですが… コメ返しないままですみませんー😨 今日は学校お休みなので 11時から23時までばいとー(ง ˙o˙)ว 行くまえに家族用の晩御飯のカレーと かぼちゃさらだつくりましたー(*¨*) あと、お弁当のおかずたちも 用意したので帰ったら詰めるだけ! がんばります❤️❤️❤️
さつまいもの荷物
さつまいもの荷物
fb7928101638226 お弁当おかずの作り置きです( ^ω^ )
おいものカラメル
おいものカラメル
RYKmom 我が家の鉄板〜(๑´ڡ`๑) おかずにもおやつにもお弁当にも出してます笑
材料
さつまいも  バターかマーガリン  砂糖  など
お弁当おかず
お弁当おかず
kuru311 鶏肉の照り焼き さつまいもとピーマンのきんぴら ししとう(甘辛•おかか和え) キャベツと人参のゆず風味 カボチャのサラダ さつまいものレモン煮
NHKきょうの料理・栗原はるみさんの切り干し大根のうす味煮
NHKきょうの料理・栗原はるみさんの切り干し大根のうす味煮
Kei804 お弁当のおかずとしてたくさん作って冷凍保存😆 作った日は夕飯のおかずに☺️ 薄味で優しい味付けが、何度作っても飽きないのかな😉 ・さつまいものレモン煮 ・にんじんドレッシングでブロッコリー
お弁当用さつまいもの甘煮
お弁当用さつまいもの甘煮
wanamin 今日の晩ご飯のおかず兼あしたのお弁当用のさつまいも。はちみつ使って砂糖控えめにしたけど充分甘かった!
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