2017年02月25日 (更新 2017年06月29日)

やっぱりおいしい!冷凍食品を使ったダイエット料理のレシピまとめ

冷凍食品を使ったダイエット料理、おいしいですよ!冷凍こんにゃくステーキ、冷凍みかん豆腐アイス、冷凍パイナップル、冷凍ポロショコラ、冷凍たこ焼きなどなど、どれも美味しそうですよね。ネットで人気の冷凍食品のダイエット料理をまとめました。冷凍食品といえば、魚、もち、鶏肉といったものもバッチリですね。冷凍関連レシピもご活用下さい。
ダイエット 冷凍みかん豆腐アイス
ダイエット 冷凍みかん豆腐アイス
ポイント
豆腐とみかんなのでらダイエットにぴったり ビタミンCと植物性たんぱく質が摂れますよ☆

材料
冷凍みかん  豆腐  など
【ダイエット食】カルビスープ
【ダイエット食】カルビスープ
gohandaisuki パパが早く帰ってきました〜(*^^*) 今日は昨日のカルビスープを冷凍しておいたので、アレンジしてさらに辛くしたスープ。パパが「辛い〜!でも、これ好きだ〜!」と汗をかきながら食べていました。カルビだからダイエットにならない?まぁ、よしとしましょう。パパは今のところ2キロ痩せました(^_^)
ダイエット中の夕食。手抜き!冷凍餃子のスープ♡
ダイエット中の夕食。手抜き!冷凍餃子のスープ♡
mms26mr 今日の夜ご飯はこれとグリーンスムージー( ´ ▽ ` )ノ 正月に蓄えた脂肪を落とします!w 目標-10kg!w
材料
冷凍餃子  もやし  白菜  和風だし  ウェイパー  塩コショウ  水  など
パセリのグリーンスムージー
パセリのグリーンスムージー
mikitan528 バナナ・冷凍マンゴー・パセリで栄養満点ダイエット💃
冷凍卵の黄身だけ醤油漬け 糖質制限ダイエット
冷凍卵の黄身だけ醤油漬け 糖質制限ダイエット
糸こんにゃくカルボナーラ♡
糸こんにゃくカルボナーラ♡
tasoxtaso カルボナーラの素78円 糸こんにゃく48円 冷凍コーン、冷凍ブロッコリー で激安カルボナーラ♡৲(ర౪ర⁎)৴ ハマりますねw ダイエット、節約には最適♡
ナイスクリーム
ナイスクリーム
orangepage 「ダイエット中でもアイスを食べたい!」という人から絶大な支持を受けているナイスクリーム。クリーミーなアイスのベースとなるのは、なんと冷凍バナナです。
エビフライ定食
エビフライ定食
fb8053274675533 スーパーで買ったでかい冷凍エビフライ…ダイエット中だけどどうしても食べたくてマンナンご飯と黒烏龍茶をお供にしました。
ハンバーガーバンズ♪
ハンバーガーバンズ♪
chikapyon1006 焼き色が綺麗につかなかった~( ; _ ; )ダイエット中なので、日曜日まで冷凍庫~⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*はー、お腹空いた!!
ダイエット中に食べれる糖の代謝をサポートしやすい豚もも肉を使った低糖質の煮豚
ダイエット中に食べれる糖の代謝をサポートしやすい豚もも肉を使った低糖質の煮豚
yukikomatsu217 まとめて作れるダイエット煮豚で食事のサポート (o^ω^o) 冷凍、冷蔵保存でき、サラダやメインのおかずなど 応用できます♪ 糖の代謝をサポートするビタミンB1が豊富な 豚もも肉を使用しています(〃゚∇゚〃)
公開レコーディングダイエット、明日から開始?!の前に、冷凍ポロショコラ。濃厚過ぎて凍ってない…。
公開レコーディングダイエット、明日から開始?!の前に、冷凍ポロショコラ。濃厚過ぎて凍ってない…。
k1takeuchi まあ、モチロン旨いんやけどね👍
長男ダイエット食のヒトツ,,始めて1週間マイナス2キロ♪冷凍こんにゃくステーキvr
長男ダイエット食のヒトツ,,始めて1週間マイナス2キロ♪冷凍こんにゃくステーキvr
hiroemooon 付け合せの野菜はたっぷりと,,ちなみにサイドは豆腐枝豆エビのサラダ
材料
こんにゃく  など
兄さん弁当  👉タイプ別肉弁当
妹弁当   ➕冷凍パイナップル
 ☝️ダイエット中らしいのですが…
     非協力的なランチ。。
兄さん弁当 👉タイプ別肉弁当 妹弁当 ➕冷凍パイナップル ☝️ダイエット中らしいのですが… 非協力的なランチ。。
ダイエット中も安心😘トマト🍅の塩レモンソルベと蜂蜜ソルベ❤
ダイエット中も安心😘トマト🍅の塩レモンソルベと蜂蜜ソルベ❤
chibihawaii808 ハチミツレモンにしてアーモンドミルクも入れた冷凍トマトのソルベ。マイルドでさっぱりしていました。 自家製アイスを作るといつもカチカチになってしまって、しばらくとかしてから食べています。なので、素敵な器でなく、ジャーからつくフォトです🙁📸 今食べていますが、いい感じのシャリシャリ感になってきました。 sakurakoさん、食後にとてもいいさっぱりしたソルベですね🍨💕美味しいです😋🍴ごちそうさまです🙏❤️
気になってた冷凍食品で簡単ランチ。タリオリーニちょっと薄くなるから氷少なめでもよかったかなー?もちろん食後はキトサン・アフターダイエットです☆
気になってた冷凍食品で簡単ランチ。タリオリーニちょっと薄くなるから氷少なめでもよかったかなー?もちろん食後はキトサン・アフターダイエットです☆
ナッツ&フルーツギッチリ♥全粒粉とおからのバキバキビスコッティ!
ナッツ&フルーツギッチリ♥全粒粉とおからのバキバキビスコッティ!
hikari622 硬いからお子様の顎にもいいです♪ ダイエット中はプレーンにゴマ入れたりしました。これにバターを加えてしっとり仕上げも作りましたが、やっぱりダイエットならノンオイルのこちらかな(。-∀-)♥ 16~18枚くらいできました! 冷凍して空腹時に食べたりオヤツに食べます(´ー`)
ポイント
焼き上がりまだふにゃふにゃしてたら追加で焼くかひっくり返して庫内で放置して冷まします。 卵アレルギーの方は牛乳か豆乳50ccに置き換えて大丈夫です(*^^*)

材料
〇全粒粉(薄力粉ok)  〇砂糖  〇ベーキングパウダー  生おから  ドライフルーツ(量は好みで)  ナッツ  卵L  好みでバニラエッセンス  など
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